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...全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能没有任何明显症状，所以定期进行乳腺检查非常重要；此外，保持健康的生活习惯，如适量运动、饮食均衡等，也有助于降低发病风险；宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，人乳...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避免饥饱失调，可以多吃具...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...寒证，患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解。2、气血不足如果患者长期不良的饮食习惯，可能会导致脾胃功能...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...长时间处于低落的状态，会导致她们情绪压抑，从而出现肝气郁结的情况。时间久了，身体的气血运行能力就会受到限制，气血不足的情况也会愈加严重。可见生气对女性的伤害值有多大，想要避免肝气郁结，就要保持良好的心...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...养肝，从“辛”开始中医学认为，春季与肝脏息息相关，肝气旺盛，易于疏泄和升发。在这个季节，我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步，遵循“春吃辛，护肝胆”的原则。辛味食物，如葱、姜、蒜等，具有疏散风寒、促...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...以减轻肝脏炎症引起的疼痛和不适，有助于改善肝脏的炎症状况，减轻疼痛症状。3.保护肝脏：鸡内金中的有效成分可以保护肝细胞，减少肝脏损伤，有助于改善肝功能，促进肝细胞的再生和修复，对于肝脏损伤、脂肪肝、肝硬...……更多
2024-03-14 14:12:00鸡内金,堪比,肝脏,功效,鸡内金,肝脏
...而影响肝的疏泄功能。中医认为，肝主疏泄，情绪抑郁与肝气郁结有关。调理建议：保持心情愉悦，尽量避免情绪波动和压力过大。多参加户外活动和社交聚会，与亲朋好友交流心事。同时，注意饮食调理，多食用具有疏肝解郁...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...肝气郁结的女性常常出现失眠、难以入睡、易醒、多梦等症状。3.疼痛：常见的疼痛部位包括两胁、乳房、小腹等，疼痛性质多为胀痛、刺痛。
4.皮肤问题：肝气郁结的女性容易出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等问题。肝气郁结的...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...？乳腺疾病的发生与情绪密切相关，负面情绪常常造成“肝气郁结”，引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏泄」对一个人的情绪有重要调节作用。中医认为，一年四季中，春应于肝，肝属于木，所以春天宜养肝。肝藏血主疏泄，喜...……更多
2024-03-11 06:40:00乳腺,养护,时节,乳腺,肝气,情绪
...于脾胃的强弱，所以，脾胃虚弱的人常常会有肺气虚弱的症状，也特别容易受到感冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。其次，脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本，脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...清除肝郁的热邪，养血柔肝，来达到缓解肝郁所致的各种症状，改善肝脏的功能，促进身心的健康。调节肝气的升降：肝气的升降是指肝的疏泄功能，能够调节人体的气机运行，使之和畅无阻。如果肝气郁结，就会导致气机不畅...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...出现精神疲惫、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或频数等症状，所以冬季养生首要保护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...，因此，不少熬夜的人都会出现口苦、口干、眼睛酸痛等症状，此外，体内津液亏损后，人们还很容易出现胃口不佳、体重上升等现象，甚至还可能诱发胃溃疡等疾病。这个时候就可以用益胃汤来缓解，益胃汤具有养阴益胃的效...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗传染疾病的能力。此外，白萝卜还有助于肠胃蠕动，促进消化，减少积食和便秘。下面介绍一道白萝卜的健康食谱——白萝卜煲羊肉。
白萝卜煲羊肉，...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...，可选用女贞子、阿胶、冬虫夏草、枸杞子等；若有瘀血症状，可加适量桃仁、姜黄等。循序渐进适度运动大雪节气应注意运动养生。糖尿病足患者在没有足部不适的情况下可以适度运动（如快走、慢跑、骑行等），运动时间应...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...如果肾阴不足，易性早熟，缩短长高的时间空间。三、调肝气在一年四季中，春季应于肝，重在养肝。如果孩子经常情绪不稳定，易喜怒无常，导致气机升降失调，肝气被抑，不能生发，进而影响生长发育。春天肝气易亢，肝旺...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...的穴位，一旦该经流注受阻，肝经不通，即会出现相应的症状。例如，肝经不通的临床表现主要有：1、腰腹疼痛中医理论，“通则不痛，痛则不通”。如果用手轻轻捏身上的肉，感觉疼痛明显，多说明经络不通。比如肝经不通...……更多
2023-10-12 09:05:00临床表现,症状,临床,疼痛,阳气,口苦
...能量，这时如果气血不足，就会出现疲劳、抵抗力下降等症状。而保持气血充沛，不仅能提升身体健康，还能增强肌肤的弹性和光泽，让人看起来更加年轻和有活力。1.气血的重要性及其平衡在中医理论中，气与血是维系人体健...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...活、祛湿清热、健脾消食，六郁全解。并且，只要有六郁症状之一，就可以参考越鞠丸。也可以根据症状，选择其他中成药同时服用，加强效果。比如湿重，可以配搭参苓白术丸；火郁较重，可以配搭双黄连口服液；食郁严重，...……更多
2024-01-15 09:21:00越鞠丸,肝气,柴胡,中成,肝气,越鞠丸
...季是养生的最佳时机，万物生长，天气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型，主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄，可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁、恼怒的情绪，或者突然遭受精神创伤、躯体疾病等，...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...然进行剧烈运动，都可能导致腰部肌肉劳损，出现腰疼的症状。3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种较为常见的脊柱疾病，会压迫神经，导致腰部疼痛。4.肾虚：中医认为，肾虚是导致腰疼的常见原因。肾虚可能导致腰部气血...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
...于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱，食积停滞等引起的脘腹胀满、恶心呕吐，饮食减少等症状。此外，山楂具有一定的活血化瘀，降血脂、降血压的功...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...、祛湿的食物。张兰凤提示，总体而言，清明时节人容易肝气生发太过或肝火上炎，将菊花与桑葚同泡代茶饮，能平肝养肝补肾。同时，由于肝木太过易克脾土，此时也应注意温中补虚、健脾和中祛湿，煲汤做菜可适当加入豆蔻...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...急躁易怒、口舌干苦、眼红头痛、耳鸣及大便秘结等诸多症状。以上诸多表现都说明“肝气郁结”了，我们常常会说：很多病都是气出来的，这句话怎么理解呢？中医认为，肝主疏泄，为将军之官，指挥着全身气、血、津、液的...……更多
2024-01-15 09:29:00中成,一通,肝气,中成药,肝气,中成
...胀、放屁多、胸胁胀满、心烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊，结合中医大脑辨证论治，我为阿姨开出处方。呕吐是胃气上逆的表现，可由多种病因引起，或寒或热，或实或虚，须辨证论治。李阿姨呕吐同时伴有...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。
最后，大家可能也发现了，最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多，我平常门诊就有很多这样的病人，这...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...甘味食物能补益人体的脾胃之气，脾胃养好了，能辅助于肝气，帮助滋养肝脾。除此之外，王斌建议，乍暖还寒时，脚部特别容易受凉。建议大家睡前用热水泡个脚，来促进血液循环，驱寒保暖，增强代谢。“晚上九点是肾经气...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...会变弱，出现暗反应延长、夜盲、视物模糊、视力下降等症状。猪肝含有极高的维生素A，能有效防治此类维生素A缺乏性疾病，那些视屏时间过长、用眼过度的人群更适宜食用猪肝。维生素A还能维护皮肤黏膜细胞完整性，防止皮...……更多
2024-03-15 00:10:00猪肝,维生素,食用,摄入量,胆固醇,肝脏
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