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...上一份“巴黎奥运会健康观赛指南”,请查收。观赛太“上头”,心梗风险需警惕前不久,46岁的李先生(化名)为了观看奥运赛事,连续熬了4天夜后,突然感到心脏一阵疼痛、心悸,伴随着头晕、脸色苍白、大汗淋漓,好像有...……更多
吃盼盼看奥运,这份观赛必备指南请收下!
举世瞩目的2024巴黎奥运会在塞纳河上终于正式拉开帷幕!这一四年一度的全球体育盛事,从7月27日起,每天都将进行多场紧张刺激、异彩纷呈的赛。不过例如游泳、篮球等热门项目,时间都是在晚上,由于时差的原因,比赛开始的时候,...……更多
国际奥委会发布《重大体育赛事心理健康指南》
...现的心理问题作出了明确的定义和应对方案。今夏的巴黎奥运会上,运动员心理健康服务取得成功,《指南》正是基于这次尝试的成果而制定的。国际奥委会称此举让安全、综合、高效的心理健康检测成为所有重大赛事的筹备计...……更多
奥运观赏指南:什么项目运动员身材最好?
流畅、饱满的肌肉线条,宽肩窄胯,优雅矫健……每到奥运会这样的大赛,很多屏幕前的观众都会感叹审美被修正了,在崇尚瘦即是美的时代,重新见识到力量的冲击力。 不过不难发现,谈论运动员的好身材的时候十个营销号有...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...中国记者节。7日,为关爱媒体人健康,重庆两江新区中医院走进重庆华龙网集团,开展“关爱媒体人 中医送健康”2023年记者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生,平时怎么吃才更健康?”“医生,我脾胃...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来,去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被罚写检讨,被自己气到心脏疼住院了。”……大学生健康状况到底如何?华龙网记者走进重庆工商...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械……都能够让你运动起来。随着生活节奏的加快,便捷高效的居家运动成为人们保持身...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...》,制作系列体重管理科普短视频;携手中国跳水队三位奥运冠军陈芋汐、王宗源、陈若琳,推出早餐食谱、科学减重趣味视频;在社交平台,发起21天吃动结合的健康生活方式养成打卡互动,同时还能每日步行6000步,燃脂捐步...……更多
张伟丽徐梦桃首度“合体” 共同分享新冠康复指南
...出元气满满的精神状态。值得一提的是,徐梦桃还以一袭奥运领奖服闪亮登场。现场的“健康守护冠军说”环节,针对粉丝和大众关心的“新冠康复期如何快速恢复元气”的话题,常年在海外训练比赛的两位世界冠军,在心态、...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
...任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:隔周三上午在快节奏的现代生活...……更多
全民健身日·动海报|蹴鞠、骑射、投壶……一起来看文物里的古人健身图鉴
...会正如火如荼地进行谁看了不感叹一句“竞技体育真让人上头!”“上头”的不止有现代人古人早就开始了花式运动走,趁此机会咱一起去博物馆看看藏在文物里的古人健身图鉴 在这些活灵活现的文物面前我们仿佛穿越了千...……更多
上海37家市级医院启动“市民健康科普宣传周”
...词即可精准找到相关科普。活动当日首场健康直播是《与奥运冠军共话运动健康》特别节目,邀请国家乒乓球运动员、奥运冠军樊振东,国家跳水运动员、奥运冠军陈芋汐,市六医院骨科何耀华教授、市一医院运动医学科陈疾忤...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...潭医院贵州医院运动医学科主任、国家体育总局备战巴黎奥运会医疗康复专家李旭巴黎奥运会正在火热进行中,中国健儿出色表现的背后,离不开运动医学的全力相助。为做好巴黎奥运会医疗保障工作,为国家队备战冲刺阶段提...……更多
病毒也会“上头”?南阳市中心医院神经内科二病区专家如是说
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 刘一村)近日,南阳市中心医院神经内科及时治疗了一例病毒性脑炎患者,获得群众病人和家属赞誉。患者李女士,一周前出现发热、头痛、鼻塞、咽喉痛等感冒症状,就自行吃了一些...……更多
奥运热潮下 重庆的“小潘展乐”们忙追高
...乐乐营养均衡,从小学游泳测骨龄!“最近,身高1米92的奥运冠军潘展乐爷爷接受媒体采访时的一席话,点燃了不少家长让孩子变得更高、更强的热情。近日,上游新闻记者走访了重庆市的多家医院及游泳场所,发现了“追高”...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...导致高血压等多种并发症近日, 在沈阳医学院附属中心医院儿科病房,副主任刘丹反复对一位患儿和家长说:“一定要调整饮食结构,控制好体重,适当运动。”很多家长不理解,“孩子正在长身体,白白胖胖不好吗?为什么...……更多
“谢谢你,上海医生!”
...英国滑板运动员在被送往定点医院前对李思辰说的话。在奥运会资格系列赛·上海的赛场上,来自复旦大学附属华山医院的90后医生李思辰与他的伙伴肩负着这项重大赛事的医疗保障工作,他们用专业和热情为运动员们的健康保...……更多
搜狐健康课·预告 | 肿瘤患者家属全方位照护指南
...,回归健康?本期搜狐健康课特别邀请重庆大学附属肿瘤医院骨与软组织肿瘤科主任、主任医师陈亮,营养科副主任、副主任医师冯长艳两位专家,为大家奉上一份肿瘤患者家属全方位照护指南,让我们站在家人的角度,更好地...……更多
纪凌尘被奥运冠军吐槽?
...真实性格多藏会儿,啥话憋不住放私下说说就算了,别又上头舞到台前让人笑话。 ……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...1.60米,她的体重指数是23.44。首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛称:“体重指数正常的范围是18~24,24~28是超重范围,要增加运动、控制饮食,如果BMI(体重指数)大于28以上,就应该积极干预了,包括药物治疗。特别...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...给脊柱带来隐患。时值农历龙年,一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞龙对“龙脊”的讲解,并收下这份脊柱养护指南吧! 脊柱构造复杂而精密“脊柱走势形似卧龙,民间常将我国地形中分隔南北的秦岭称为‘龙脉’,脊...……更多
鼻吸棒让学生吸上头?
本文转自:江淮晨报鼻吸棒让学生吸上头?医生提示:警惕此物带来的多重负面影响近日,号称是提神醒脑“神器”的鼻吸棒在中小学生群体中悄然走红,不少学生纷纷购买使用。合肥市第二人民医院医生提示,警惕鼻吸棒带来...……更多
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
...了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育,东莞康兴医院特此发布一系列健康指南,旨在通过日常生活中的小细节,为女性的生育健康保驾护航。1、健康饮食,均衡营养东莞康兴医院妇科专家指出,均衡的饮食是维护女性...……更多
好医声直播预告丨活跃生活的基石:关节与骨骼健康的终极指南
...月29日15:00-16:00(周四)直播专家:贾小林 重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)渝中院区综合骨科 副主任(主持工作) 主任医师重庆市首批中青年医学高端人才加拿大渥太华大学附属医院访问学者德国柏林创伤中心访问学擅...……更多
本文转自:沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战,需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要,...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...癌”。4月12日上午,重庆市癌症中心和重庆大学附属肿瘤医院联合发布《重庆市居民常见恶性肿瘤筛查和预防指南(2024版)》(以下简称《科普指南2024版》)。这份指南结合重庆地区实际情况,针对肺癌、乳腺癌、结直肠癌、...……更多
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
...营养和运动指导原则(2024年版)》。南方医科大学珠江医院图⑤2.好好睡觉解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明曾接受健康时报采访时介绍,人体激素有自身的变化规律,不睡觉或压力大时这些激素会处于应激状...……更多
本文转自:黄石日报圆满完成奥运会后备人才医疗康复保障任务黄石二医院康复医学科团队载誉归来本报讯(记者 田力 通讯员 何育坚)6日,体操项目备战2028年洛杉矶奥运会全国优秀后备人才训练营在武汉闭营,由黄石市第二...……更多
...社会活动、不乘坐公共交通工具,戴好口罩,及早到附近医院发热门诊按规定就医,主动向单位报告健康状况,按照单位的防疫要求返岗工作。保证充足睡眠合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高...……更多
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意,但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康,还能...……更多
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紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00
肝硬化消化道出血,家属别慌!记住这三点
肝硬化消化道出血,对于患者和家属来说,无疑是一个沉重的打击。然而,面对这种情况,家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
2024-12-08 08:54:00
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”,哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
远离痛风,降低尿酸水平,3个行为必须立刻停止,否则后果严重
导语:痛风是尿酸高引起的症状,因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱,导致体内的尿酸水平长时间超标,甚至会在关节处结晶,这就导致了痛风的发生
2024-12-08 08:55:00
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高,生活中很多人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞比一般红枸杞营养成分高,在其中包含充足的花色苷,有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
什么时候是肾病治疗的最佳时机?肾病的“空白期”是什么意思?
肾病治疗当然越早越好,但肾病治疗的“空白期”是怎么回事?是肾病治疗的最佳时机吗?什么是肾病治疗的最佳时机?首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
越来越多的人被检查出胆囊结石,胆囊结石有何症状表现?
胆囊结石是外科的常见病、多发病,多数病人是没有症状表现的,50%的人甚至终身都不会发病,随着健康检查的普及,越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
高血压是一种日益普及的心血管疾病,它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大,除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱是肺病的“催化剂”?想要肺部健康,少碰这5物
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素,对健康有许多益处。然而,洋葱也含有大量的硫化物,这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
2024-12-08 08:58:00
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00