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关爱女性健康·膳食作品展示|美味三明治
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!作品名称:《美味三明治》原材料:吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤:1、提前将火腿、黄瓜切片,准...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...寿山东省分公司主办,齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动已落下帷幕。该活动自9月底启动,经过近一个月的线上征集,通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|山笋煲
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:王振华 ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|补气乌鸡汤
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 张先生名称:补齐乌鸡汤食材准备:乌鸡1斤左右(半只,2人用量),提前烧开水2L左右,葱姜、红枣、枸杞、当归、丹...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烧黄花鱼
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 彩虹名称:红烧黄花鱼制作过程:1、黄花鱼去鳞净肚打花刀后放盆内;2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|徽州臭鳜鱼
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:李飞 ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|时蔬团圆饼
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!食谱名称:时蔬团圆饼制作过程:1.准备土豆、胡萝卜、卷心菜等蔬菜,洗净去头和虾线的虾仁,打两颗鸡蛋和一些玉米淀粉还有面...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|手擀面
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!名称:手擀面成品图片:视频: ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康,分享你的健康食谱,千元大奖拿回家。市民李女士分享了自己的健康美食食谱:名称:红烩海鲜疙瘩汤制作过程:准备蔬菜、海鲜...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|龙山豆腐脑
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!成品图片:视频: ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|西红柿炖牛腩
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!名称:西红柿炖牛腩 成品图片:视频: ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群名称:玉米蔬菜团子推荐理由:当代女性都在追求饮食的健康性,其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们在老家...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 张同学食谱名称:番茄龙利鱼(5-6人餐)制作过程:1、食材及用料巴沙鱼(或龙利鱼)3条(1.5kg左右),番茄3-4个(中等...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...的是快捷方便,很多人的选择是外出就餐或者食用面包、三明治等预制食品。专家提醒,这些食物中油盐糖的添加量普遍偏多,会增加超重肥胖、心血管疾病等的发生风险。 《膳食指南》一书中有一项对北京、上海等地在外就...……更多
女性抗老,4种水果换着吃,身体更健康,不妨参考下
...的。牛油果除了直接吃之外,我们也可以尝试榨汁或者做三明治吃,都是很健康的,大家不妨多屯一点。 ……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...到了清淡饮食,但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治;虽然在家做饭注意控油,但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的重视,少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。但是不少人似乎走入了...……更多
沈城餐饮业开始“卷”健康
...”孙女士说。记者看到,这家餐厅有各类中餐套餐,还有三明治、酸奶、粥、包子等品类,各种餐品都细心地标注了主要营养成分。除了堂食,餐厅还上线了外卖平台,月销量超过6000份,非常可观。无独有偶。记者在沈河区也...……更多
武汉纺织大学,首次捧得“优胜杯”!
...竞争力。 材料科学与工程学院项目《以“纸”报国——三明治结构特种芳纶复合绝缘纸》主体赛一等奖,项目研究聚苯硫醚与芳纶两种纤维物化特质,提出了以聚苯硫醚作为新材料替代传统芳纶纸原材料,自主研发了聚苯硫醚...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
本文转自:泉州晚报五彩黄金饭桑叶茯苓包 野菜三明治关注泉州晚报社“泉州味道”美食公众号,了解更多美食资讯。 《黄帝内经》中提到“食饮有节”,意为每种食物都有自己的生长节律,饮食要顺应自然。吃应季食物可...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...,能够促进皮肤健康。将西红柿切片后,加入沙拉或用作三明治的配料,既美味又能提供丰富的营养。2.黄瓜黄瓜是低热量、高水分的蔬菜,约含95%的水分,适合生吃。它富含维生素K、维生素C和镁,能帮助促进消化和维持体内...……更多
...发端地南平市为例》项目获主体赛三等奖,《柔性MXene基三明治结构高性能可穿戴全固态超级电容器》获“黑科技”展示活动卫星奖。 ……更多
夏季多给孩子吃碱性食物,促消化、助长高
...有助于增强免疫力,维护儿童的健康。推荐做法:亚麻籽三明治材料:全麦面包片;亚麻籽;生菜叶;番茄片;黄瓜片;火腿片或鸡胸肉片(可选);芝士片(可选);调味酱(如蜂蜜芥末酱、番茄酱等)步骤: 1.准备面包:...……更多
巧妙搭配高纤饮食,轻松打造健康生活
...果,纤维和美味兼顾,岂不美哉?午餐时,不妨试试全麦三明治配上满满的蔬菜,既饱腹又健康。晚餐就更有意思了,杂蔬豆腐汤配上糙米饭,简直是纤维的完美组合!当然,零食时间也不能马虎。一个苹果,几根胡萝卜条,再...……更多
这个食谱告别慢性病,快进来学!
...丝和葱段。蒸熟后,淋上低钠酱油和橄榄油。4.全麦面包三明治材料:全麦面包、瘦肉(如火鸡肉或鸡肉)、生菜、番茄、低脂奶酪、低脂蛋黄酱。做法:在全麦面包片上涂抹低脂蛋黄酱,加入瘦肉、生菜、番茄和奶酪,制成三...……更多
豆浆与鸡蛋的最佳吃法,健康密码全解锁
...超厉害的! -大豆异黄酮:具有类似雌激素的作用,对女性健康特别有益,比如能缓解更年期症状等,太棒啦! -钙:有助于骨骼健康,预防骨质疏松,让你身体棒棒! -铁:参与血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血,活力满...……更多
三明治的热量多大呢
三明治是我们如今吃的比较多的一种中式快餐食品,它的类型许多,并且制做起來很便捷,可是针对减肥瘦身群体而言,她们较为担忧的一个问题便是,三明治的发热量高吗?那麼,三明治的发热量多大呢?下边将对三明治的...……更多
三明治怎么加热好
一般一份冷冻后尺寸中等水平的三明治,只要用微波炉加热20-30秒就可以服用,時间十分短,还能內外,遇热匀称,防止加温过度,影响食材的美味味儿,并且还可杀掉食材表层上边的病菌,是更为简易好用的方式,假如家中沒...……更多
三明治过夜怎么保存
三明治过夜怎么保存?三明治吃剩可以用保鲜袋包囊好,随后放入冰箱冷藏室开展储存,等要吃的情况下再拿出来放进微波炉就可以。但是若是三明治里边有生鸡蛋,那麼最好是不必过夜吃,以防对人体危害,另外高温天气时...……更多
早餐大作战:轻松搞定营养满分的美味开端
...是要找到适合自己的方法。先说说我的心头好吧——蛋包三明治。这玩意儿看着高大上,其实做起来超级简单。我喜欢用全麦吐司,因为口感更好,还更健康。煎蛋的时候,我会加点黑胡椒,提味又刺激食欲。再夹上几片新鲜的...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00