• 我的订阅
  • 头条热搜
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...脏病风险。研究表明,每周食用富含欧米茄-3的鱼类,如三文鱼或鲭鱼,可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪,常见于红肉、乳制品中,应适量摄入。尽管饱和脂肪在饮食中不可完全避免,但过量摄入与心脏疾病和高胆固...……更多
米里含肉!我国鸡肉米、猪肉米研发成功
...大突破,他们成功研发出鸡肉米和猪肉米系列新型食品。细胞培育肉,也被称为生物培育肉或细胞培养肉,代表着合成生物学和食品生物制造的前沿技术。这种肉是通过体外培养动物细胞,精确控制其快速增殖和定向分化,最终...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...烹饪时也应尽量少放或不放味精。 5.高汞含量的鱼类:鱼肉是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的良好来源,对大脑发育有益。妈妈们都喜欢给孩子做鱼吃,因为大家都知道吃鱼会变聪明。但是,某些大型捕食性鱼类如鲨鱼、剑鱼、金...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
...朋友们,大家好!今天小编要和大家分享一下化疗后升白细胞需要注意的饮食禁忌。白细胞是我们身体的重要防线,可以帮助我们抵御病原体的入侵。化疗过程中,白细胞可能会降低,因此我们需要特别关注饮食,帮助白细胞尽...……更多
颠覆!经常吃鱼易患癌症?这三种鱼很危险,多吃一口风险就大一点
...中央。”一首好听的《荷塘月色》带我走进鱼儿的世界。鱼肉是一种营养价值极高的肉类食物,它富含多种维生素、酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白质等营养成分,特别是鱼肉中含有丰富的DHA,它可以促进大脑细胞的活...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...虽然两者都是健康食品,但最好不要同时食用。西红柿与鱼肉不宜同时食用鱼肉中含有丰富的铜、铁等矿物质,这些矿物质会与西红柿中的维生素C发生反应,产生不利于人体吸收的物质。因此,在食用鱼肉时,最好避免同时食...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
...腔癌风险。PART 03这份“抗炎”食物清单,请收好!1.鱼类三文鱼等鱼类含有抗炎成分 ω-3 脂肪酸,对预防多种疾病都有帮助。可以每周吃两次鱼类。如果你不喜欢鱼,可以尝试高质量的鱼类相关食品。2.海带这种含高纤维的褐色...……更多
医生指出,长期吸入厨房油烟是一个不可忽视的因素
...有害物质,如苯并[a]芘等多环芳烃,已被科研证实与鼻咽细胞的癌变有着直接的联系。油烟:不仅仅是刺鼻的气味在日常烹饪过程中,高温油炸、烧烤等方式会产生大量油烟。这些油烟不仅仅是让人感觉到刺鼻的气味,更重要的...……更多
男孩早餐喝豆浆,竟然导致这么严重的后果!
...一下。原来,在没有煮熟的豆浆中,尤其是生大豆中含有细胞凝集素、皂素和胰蛋白酶抑制物。细胞凝集素:这是一种能够引起红细胞聚集的蛋白质,它可以使血液中的红细胞凝结成团,阻碍血液流动,导致循环系统障碍,严重...……更多
不管炖什么鱼,牢记“3放3不放”,鱼肉鲜嫩又入味,没有腥味
谁能抗拒一盘炖得恰到好处的鱼呢?那鲜嫩的鱼肉仿佛带来了海洋的气息,轻轻咬上一口,细腻的肉质在口中融化,令人忍不住赞叹。但鱼肉不仅仅是味觉上的享受,它在营养方面的价值更是令人称道。鱼肉富含优质蛋白质,...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...心脏病。当身体吸收过多的钠离子时,水分也会跟着进入细胞,并在细胞内积聚。这样一来,细胞内的水分就会增加,从而导致心脏负担加重。3.肾脏如果有过多盐分摄入,肾脏要分泌更多的尿液来排出多余的盐分,这导致肾脏...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...血管疾病,糖尿病患者平时常吃,有助于控制血糖水平。鱼肉鱼肉富含多种营养物质,其中最值得一提的就是欧米伽-3脂肪酸,这种健康脂肪酸有助于降低体内的代谢综合征风险,包括血糖水平,通过减缓胰脏分泌胰岛素的速度...……更多
生活常有2种表现,警惕肝病风险,建议大家注意
...,加快肝脏修复的效率。例如鸡蛋,牛肉,豆腐,鱼肉等,都是典型的高蛋白食物,保持足量摄入,才能帮助肝脏维持更好的自愈机能。第二种:维生素A维生素A作为脂溢性维生素的一种,研究表明,充足的维生...……更多
2022-12-16 11:16肝病,风险,建议,生活
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...人养护子宫,要讲究营养搭配,在饮食方面,不仅要吃鸡鱼肉蛋这些食品,还要搭配适当的水果和蔬菜,适当的吃一些野菜,更有利于身体的养护。以下这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净,有利于身...……更多
酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识
...时间不同,也会产生不同的口味和营养价值。比如在烹饪鱼肉时可以早一点时间添加酱油,这样可以让酱油更好进入鱼肉的深层组织。如果是炒青菜,可以等到青菜八成熟之后,再适当的添加少量的酱油,这样可以避免锅内高温...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...代谢非常重要。另一个优选是鱼肉,特别是深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼。这些鱼类不仅蛋白质含量高,还富含Omega-3脂肪酸,这对心血管健康极为有益。Omega-3有助于降低体循环动脉血压增高的风险,同时还能改善大脑健康。健康...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...震惊,病理报告显现左脚跟呈现了一种恶性肿瘤——鳞状细胞癌。让一切人没想到,一个小小的伤口竟搞来这么的问题。病理学之父:癌症就像“一个无法愈合的伤口”德国病理学家鲁道夫·魏尔肖于1858年发表重要著作《细胞病...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
...量有毒、有害物质,常吃这类食品会影响基因的复制,使细胞活力下降。2、含铅食物谁也不会去吃铅,但有些食物比方非无铅松花蛋、爆米花以及一些膨化食物中却富含必定量的铅,铅会让大脑内的去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...日常饮食中,女性可以选择富含ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。同时,还可以尝试各种烹饪方法,如清蒸、红烧、烤鱼等,以满足口感需求。二、茄子:紫色宝石的营养奥秘茄子是一种深色蔬菜,富含花青素...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...,癌症的治疗过程往往是非常复杂的,甚至还有部分癌症细胞会对放、化疗以及相关的靶向药物存在天生的免疫性,以至于在临床上很难对其生长进行遏制。其次是对于癌症患者来说,患病过程是非常痛苦的,如果接受了放疗和...……更多
健脑防痴呆的6种天然食物!延缓大脑衰老
...食物,每天换着吃,助力大脑发育,延缓大脑衰老。一、三文鱼推荐食谱:三杯三文鱼罗勒的香味、三文鱼的鲜嫩,加上那甜咸交织的口感,吃一口就停不下来!食材:三文鱼320克、罗勒/九层塔一大把、姜1块、蒜5颗、白胡椒粉...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...在联系。打个比方,免疫系统就像是保卫国家的军队,NK细胞、DC(树突状)细胞、T细胞是善于杀敌的重要角色。如果人体免疫力下降,杀敌不具备攻击力,肿瘤细胞就会不断生长繁殖,病情进展就会加快。因此,肝癌患者提升...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...消瘦。她说,很想补充一些营养,但真的只能喝点汤粥,鱼肉蛋类根本吃不下,连米饭都吃不下几口。宝妈苏苏说,家里宝宝得了支原体肺炎,发了好几天高烧。医生说不能吃鱼肉蛋类,更不能吃虾蟹贝类。奶奶也说,发烧要忌...……更多
最适合涮火锅的鱼,不是谁都能吃
...者:庄时利和在广东,有一种十分特别的美食,它明明是鱼肉,却不像一般鱼那样质地软散,在水里煮一会就散了,反而很Q弹有嚼劲、也没有土腥味,这就是——脆肉鲩。脆肉皖是什么?脆肉鲩是鲩鱼的一种,鲩鱼就是草鱼(gr...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...季可以适当进食一些温热、有营养的食品,比如牛羊肉、鱼肉等。但这些食物不可以过多进食,避免食积上火。冬季气候干燥,也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。 ……更多
为啥肿瘤都切了却还是会复发?一文揭晓答案
...尚且需要将根茎除掉,治病当然也需要治疗病根、一般癌细胞刚出现的时候,仅仅只是很不起眼的一个小病症,等到它渐渐将周围的细胞感染、异化后,这些癌变的细胞就会形成肿瘤。这些肿瘤的大小不一,有的只有几毫米也有...……更多
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
...在人体的生长发育、骨骼形成、神经传导、肌肉收缩以及细胞信号传递等方面发挥着关键作用。一、骨骼健康的基石钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对骨骼的强度和硬度至关重要。人体中的钙质大部分储存在骨骼中,以维持骨...……更多
胶质母细胞瘤术后 除了放化疗还能做什么
本文转自:重庆晨报胶质母细胞瘤术后 除了放化疗还能做什么西南医院神经外科、脑胶质瘤医学研究中心 兰川胶质瘤是颅内最常见的恶性肿瘤,其中,胶质母细胞瘤(以下简称“胶母”)占比最多,大约占所有胶质瘤的57%。尽...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...建议老年人每周食用2-3次鱼肉,选择富含DHA的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等。第二种是鸡肉鸡肉富含蛋白质、维生素B6、B12和铁等营养素,有助于增强老年人的免疫力、维持心脏健康和改善贫血等问题。而且鸡肉的肉质细嫩,易...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...倡议在烹饪时选择安康的低脂方式,如烤或煮。2. 鱼:像三文鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类是维生素B6的重要来源。它们还含有其他有益于安康的营养素,如Omega-3脂肪酸。3. 瘦肉:瘦肉,如瘦牛肉、羊肉等,是维生素B6的重要来...……更多
更多关于健康的资讯:
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00