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有一种鱼比三文鱼便宜太多,还含有大量DHA,被很多人忽略了
一说三文鱼,大家都知晓它的DHA含量很高,不光口感美味营养价值还很高,尤其对于正在成长发育的儿童而言,补充DHA有助于视网膜发育,以及脑细胞发育;对于老年人而言,还能够为脑细胞补充营养,延缓大脑衰老,提高记...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...:DHA含量为1400mg/100g。刺很少,简单煎一下就很好吃。2.三文鱼:DHA含量为1000mg/100g。三文鱼能否生吃,主要取决于养殖环境。虽说正规渠道买来的可生食三文鱼,有寄生虫的风险很低,但仍然不建议生吃三文鱼。3.淡水鲈鱼:DHA...……更多
...质,而且纤维细更好消化。其脂肪含量高达18.6克/100克,跟三文鱼和大西洋鲭鱼不相上下,所以口感很肥美。尤其值得一提的是,鳗鱼富含DHA,含量高达471毫克/100克,这个量虽然比不上三文鱼和大西洋鲭鱼,却比大黄花鱼、小黄花鱼、带...……更多
三文鱼的功效与作用
三文鱼也叫鲑鱼,是淡水鱼类的一种,它主要出产于太平洋北部的亚洲地区,是一种肉质鲜美,营养丰富水产食材,那么三文鱼的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。三文鱼的功效与作用1.提高免疫力三文鱼鱼肉内含有丰富的...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维较短,肉质鲜嫩;蛋白质组织结构松散,容易消化、吸收...……更多
准妈妈在孕期能吃海鲜吗?看这一篇就够了
...沙丁鱼、凤尾鱼、鲳鱼、鲶鱼、蛤蜊、比目鱼、黄花鱼、三文鱼、扇贝、牡蛎、鳎目鱼、鱿鱼、罗非鱼等。深海鱼(如三文鱼、鲭鱼):富含Omega-3脂肪酸,对胎儿大脑和视网膜的发育至关重要;同时,深海鱼中的蛋白质质量高...……更多
浙产三文鱼上市了
...卵,冰岛的技术,挪威的海水,东海的场地,宁波的浙产三文鱼上市了你爱吃三文鱼吗?我们平时吃的三文鱼,可分两类:海水三文鱼,学名大西洋鲑,基本从挪威等国进口;淡水三文鱼,学名虹鳟鱼,在我国青海、新疆、云南...……更多
虹鳟鱼和三文鱼的区别
日常生活中,很多人都喜欢吃三文鱼,因为它不仅营养丰富,而且味道口感还特别好,因此深受众人的青睐。但网上现在很多新闻说中国三分之一的三文鱼都是青藏高原产的虹鳟鱼代替的,那么虹鳟鱼和三文鱼的区别?下面为...……更多
三文鱼营养丰富味道鲜美,但建议你尽量不要生吃
在美食的世界里,三文鱼无疑是个明星,它不仅味道鲜美,还富含各种对健康有益的营养成分。但是,别急着把它当作刺身大快朵颐,因为生吃三文鱼也有风险。今天,咱们就来聊聊三文鱼,以及为什么不推荐你生吃它。01三文...……更多
菜市场这5种鱼不能吃,我也是今天才知道,很多人都在买,快看看
...鲜嫩,腥味也淡,这样的鱼吃起来才更加的营养健康。 三文鱼:三文鱼对水质的要求达到了非常高的程度。它们的繁殖过程十分特殊,先是在淡水河流中产卵,而后又在广阔的海水中成长。水质的任何污染都会对它们的生存和...……更多
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
...体状态越来越好,衰老的迹象也会来得更慢一些。 三、三文鱼 —— 美味与营养兼得三文鱼是一种深受人们喜爱的海鲜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是抗衰的绝佳食物。三文鱼中富含优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其...……更多
用细胞培养出三文鱼肉未来食品有了新选择
本文转自:钱江晚报用细胞培养出三文鱼肉未来食品有了新选择浙大研究出的这种3D打印鱼肉,营养口味与自然鱼几乎一样研究人员正在做实验如果有一天,人们要去荒无人烟的月球生活,吃什么?细胞培养鱼肉,也许是个不错...……更多
土特产如何以特制胜
...盘子”“鱼篓子”的贡献者,近年来更是在阿胶、鹅肝、三文鱼等特色产品上做出别样文章,已拥有7个国家级优势特色产业集群。2023年,山东农产品出口连续25年居全国首位,贸易伙伴遍及230多个国家和地区。山东“特产”到...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...硬涩。(3)虾仁炒好后最后放入,以免虾肉过早变老。三、三文鱼三文鱼是一种富含优质蛋白质和多种不饱和脂肪酸的食物。它含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇,减少心血管疾病的风险。同时,三文鱼中的...……更多
三文鱼的产地对其质量和口感有着重要影响
三文鱼是备受喜爱的高蛋白质和富含omega-3脂肪酸的鱼类之一。然而,不同地区的三文鱼质量和产地可能存在差异。在本文中,我们将探讨三文鱼产地选择的重要因素,并为您提供寻找最佳三文鱼产地的指南。【三文鱼产地的重...……更多
三文鱼可以做成什么家常美食?解锁三文鱼新吃法,家常美食大变身
惊艳味蕾的三文鱼家常做法,让您爱上这个鲜美食材!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊三文鱼可以做成什么家常美食?三文鱼家常美食大揭秘:教您做出美味又营养的超级大餐!嘿,亲爱...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...结合时,有一种食材自然而然地浮现在我们的脑海中——三文鱼。这个来自大海深处的“海中蛋白精粹”不仅带来了鲜美无比的滋味,还承载着无穷的能量,能够增强我们的体质,让我们健康更上一层楼。三文鱼是蛋白质的极佳...……更多
三文鱼安家日照可追溯到10年前
本文转自:齐鲁晚报 “走,吃三文鱼去!”最近几年,我国三文鱼消费热潮加速扩大,这个曾经的“稀罕物”逐渐成为百姓餐桌上的“家常菜”。三文鱼是大型鲑鳟鱼类的统称,主要生长在高纬度寒冷水域,海水三文鱼国产化,也因此被...……更多
三文鱼怎么做好吃,搭配1个柠檬烤,做法简单口感鲜美
三文鱼是一种营养丰富的鱼类,其肉质细嫩、口感鲜美,是很多人喜爱的食材。那么,怎样做好吃的三文鱼呢?下面,我将为大家介绍一种简单又美味的三文鱼做法——柠檬烤三文鱼。准备材料:三文鱼一块柠檬一个盐适量黑...……更多
这种鱼最该给娃吃!肉嫩还补脑,做一次吃一周,宝宝越吃越聪明!
...,什么样的鱼才是宝宝大脑的最佳拍档呢?答案就是——三文鱼!没错,就是我们常说的鲑鱼。三文鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的Omega-3脂肪酸,尤其是DHA和EPA,这些都是构成大脑细胞膜的重要成分,对促...……更多
进口三文鱼零售价“跳水”国际市场供求密切相关密切相关
进口三文鱼,一般指大西洋鲑,向来以贵闻名。这两天,多家媒体报道三文鱼零售价“跳水”,更多消费者有口福了?6月14日,记者来到宁波水产品批发市场一探究竟。据了解,市场里的三文鱼主要进口自挪威、智利等地,供...……更多
市州“组团”扩大“青字号”农畜产品知名度
...生产油菜花蜂蜜的企业表示。海南:唯一获准出口欧洲的三文鱼海南农畜产品推介展示区展出的三文鱼原鱼吸引不少市民和游客驻足拍照,“原来三文鱼长这样啊!之前都是吃刺身切片,还没见过原鱼。”“我们带来了三条三文...……更多
搭配简单的调味,保留三文鱼本身的鲜美和鲜甜味道
步骤:准备三文鱼:选择新鲜的三文鱼块,将其从冰箱取出,让其回到室温,这样可以更均匀地煎烤,避免鱼肉受冷热差异影响而缩水。腌制三文鱼:在三文鱼表面均匀涂抹橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒,可以根据个人口味...……更多
龙羊峡三文鱼深夜游进重庆
本文转自:西海都市报夏思远介绍龙羊峡三文鱼。西海全媒体记者 彭娜 文/图“来,尝尝我们的三文鱼,今天凌晨两点坐着飞机从青海来到重庆,特别新鲜!”第六届中国西部国际投资贸易洽谈会(以下简称西洽会)“大美青...……更多
这个贵价生鲜价格大跳水,一公斤便宜100元,很多人都爱吃
中产们颇爱的进口三文鱼降价了。7月16日,南都记者走访广州盒马鲜生曜一城店注意到,盒马日日鲜挪威切片三文鱼100g为25.9元/袋,价格相较去年有所下降。“盒马三文鱼价格在今年7月创下新低。”盒马采销相关负责人向南都...……更多
72小时到港!挪威三文鱼新鲜上桌
通过源头战略合作和大单采购,盒马与挪威三文鱼养殖基地、工厂签定供给计划。全年稳定供给、全链路最优成本,达到最快流转效率”。记者从盒马了解到,近几年,普通的鱼肉刺身已经难以满足国内消费者的需求,三文鱼...……更多
《中国三文鱼产业报告》发布 2024-06-03
中国消费者报北京讯(记者孟刚)5月30日,2024三文鱼产销大会在山东烟台召开。本次大会由中国水产流通与加工协会、烟台市海洋发展和渔业局主办。会上,中国水产流通与加工协会发布了《中国三文鱼产业报告》(以下简称...……更多
...0月30日,由山东财金万泽丰海洋科技有限公司投资建设的三文鱼近海深水网箱项目——“财金海上粮仓系列1号”网箱在岚山区海工装备产业园区现场顺利合龙。本次成功合龙的“财金1号”网箱由山东港口装备集团有限公司建设...……更多
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
...让你失望!甚至五星级大厨都会对它赞不绝口呢!3.淡水三文鱼——远离大海的惊喜说到三文鱼,你肯定想到的是冷海中的美味,但你能想象雅安这个内陆城市,居然也能养殖出淡水三文鱼吗?这可不是随便说说的!雅安芦山的...……更多
三文鱼刺身的做法:料理中的经典之作,鲜美的口感和丰富营养价值
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略三文鱼刺身是日本料理中的经典之作,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受食客的喜爱。下面是制作三文鱼刺身的一个详细步骤:准备材料新鲜三文鱼1块(约200-300克)...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
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普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
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