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人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...太阳,只要有空闲就会采取一定的时间去晒晒太阳,温暖身体。平时经常晒太阳可以更有效地促进维生素D的合成,不仅能够加速钙质吸收,还能够使骨骼更加的强壮,还帮助增强免疫力,减少骨质疏松症等慢性疾病出现。 另外...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...免唤醒癌细胞。3.运动的太勤生命在于运动,运动是促进身体健康的良好方式,也是最简单的方式。适当运动能有效增强抵抗力,达到强身健体的目的,老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。适量运动对身体有好处,但...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...,而高尿酸血症患者中20%-50%的人都患有糖尿病。所以对身体来说也是非常危险的。尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!芹菜是我家常常买的菜,几乎每次去市场都会买一些。芹菜口感脆嫩,颜色碧绿...……更多
抗癌4年,从“淋巴癌”晚期到肿瘤消失,李开复是怎么做到的?
...上熬夜加班,白天又要早起继续干活。但是长期这样下去身体会严重的透支身体的精气,导致我们失去对疾病的抵抗能力,也让癌细胞有了可乘之机。每天保证7到8个小时的睡眠时间是必须的,如果有条件的话,中午也要加一个...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...眩晕若表现为有一点头晕、目眩的感觉,是不会严重到使身体失去平衡感的。一旦出现身体失去平衡感,或感到天旋地转、无法行走时,就要特别注意脑中风的发生。5.头痛 头会感觉到疼并且大多数时候都伴随着恶心,呕吐感...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...之处冬瓜是一种低热量、高纤维的食物,适合减肥和保持身体健康。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,能满足我们身体所需的各种营养。冬瓜的纤维含量高,能够促进肠道蠕动,预防便秘。此外,冬瓜还富含大量的水...……更多
上海人秋冬爱吃的零食,居然有了高仿版?注意:有毒,严重致死!
今日“立冬”凉飕飕的天气里剥开一颗热气腾腾的板栗寒意就会一扫而空好多小伙伴都喜爱这种感觉不过吃货们注意到了!近期上海出现了一些“高仿”版板栗!这种果实可不能随便食用!七叶树果实形似“板栗”,但有毒!...……更多
洋葱式穿衣的3个技巧,主打一个时尚保暖两不误
秋冬之所以时髦,就是因为可以叠穿各种各样不同的单品在身上,这也是季节保暖的需求,总不能一度两度的天气你就穿一件内搭一件外套就想要敷衍了事吧。所以“洋葱式穿搭”才是今年秋冬“既要风度又要温度”穿搭的正...……更多
...吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶等蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。保证蛋白质的摄入才能让身体有“力量”。但是也不能一味追求“多多益善”,“多”,...……更多
点赞岚山张守浩,身残志坚做茶叶电商的“弄潮儿”
...,但身体的不便和资源的短缺,茶叶卖得并不顺利。“我腿脚不灵便,客户也不好找,然后我就尝试着在QQ上跟客户推销。”2010年,张守浩靠着一根小小的网线,开始通过互联网进行推广茶叶。“我这是沾了互联网的光,在网上...……更多
...着十来斤的小羊,看着头顶两人高的沟,加上坡陡草滑,腿脚使不上劲,他奋力向上冲了几次也没有爬上去,等攒了点劲儿又试了几次,还是没有成功。此时春寒风动、天色向晚,村里本就人少,山沟更无人迹,没有外援,张兴...……更多
50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
...注意,就会有生命危险。1、平时尽量控制人体的体重,身体健康跟控制体重是有很大的关系的。人体的体重增加,也就意味着人的心脏负担会更加重,所以想要预防高血压就得控制体重,已经是高血压患者了的更应该要控制体...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...使肠道内的食物残渣能够及时排出去,这样也等于促进了身体的排毒,对于女性来说,确实是非常不错的养生之选择。 ……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这个说法流传已久,但事实是否...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...塞是一种常见的健康问题,它会导致血液循环不畅,影响身体的正常功能,当面部血管堵塞时,可能会引起一些非常不寻常的症状,其中之一就是无缘无故流口水。无缘无故流口水,是指在没有明显诱因的情况下,口腔内的唾液...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央,更要引起重视。4、不孕没采取任何避孕措施、有正常性生活1年及以上还没怀孕。5、反复流产多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高,都可能导致女性流...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
运动不足或过食导致肥胖,想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”(Fasting)帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年,流行“断食”。其中,目前备受瞩目是“间歇性禁食”,指的不是...……更多
太白湖新区石桥镇新闸村探索立体生态养殖,产业振兴有新路
记者 邓超 通讯员 武海涛金秋时节,石桥镇新闸村呈现出一片生机盎然的景象。在金黄色的稻田里,一只只从南方远道而来的螃蟹正在这里自在生长,让人丝毫感觉不到这里曾是塌陷地。今年,新闸村改造治理300亩塌陷地,打...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...肉、鱼、豆制品和蛋类等,蛋白质对于维持肌肉量和促进身体恢复益处多多;摄入适量的健康脂肪,如橄榄油、鱼油和坚果,这些脂肪有助于抗炎,并且是维生素吸收的重要媒介;补充复合碳水化合物,可选择全谷物、蔬菜和水果,这些...……更多
毛衣和百褶裙的搭配搭配洋气又好看
秋冬季节,气温逐渐降低,对于女性来说,毛衣和百褶裙的搭配是一个非常气质的选择,既可以做内搭也可以单穿,不管年纪大小,都可以尝试这种搭配,让自己在秋冬季节依然优雅迷人。毛衣作为秋冬季节的必备单品,不仅...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...不足的早餐会直接影响孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐,或是充斥着过度加工食品的餐盘,不仅无法满足孩子成长的需求,还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早...……更多
陪父亲“跑马”
...转自:来宾日报陪父亲“跑马”□ 黄超鹏父亲退休后,身体多少出现一些小毛病。有一次,父亲去做全身体检,发现尿酸比一般人高,医生说,长此以往可能会有痛风的危险,叮嘱他多注意饮食,管住嘴,迈开腿。父亲自觉身...……更多
健康测查,怎样从衣食往行环节防治湿疹
...点,可以于四季中发生在任何年龄的人群,也可以发生在身体的任何部位。湿疹病程反复发作,诱发因素众多且会相互影响,为了避免剧烈的瘙痒给生活带来太多困扰,就需要从衣食住行的各个环节来进行预防,以减少发作并缩...……更多
何炅的肌肉照引爆热搜,网友惊叹:49岁还能保持如此完美状态!
...平时注重保养和锻炼是分不开的。他一直以来都非常注重身体健康,经常参加各种运动,比如健身、游泳、瑜伽等等。这些锻炼不仅帮助他保持了良好的身材,还让他在工作中更加充满活力。除此之外,何炅还非常注重饮食健康...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...特质,看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡,摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,因为这些食物可能会导...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐发生变化,如胃肠功能下降、牙齿松动或脱落、消化液分泌减少等。因此,老年人的饮食应该格外注意,选择适合他们的食物,以促进身体健康、延缓衰老。建议中老年人:别太节俭!多吃...……更多
无论男女,身体2处发痒,都要警惕肝脏问题
在日常生活中,我们有时会遇到身体某些部位发痒的情况。然而,如果这种痒的状况持续不断,或者伴随着其他不寻常的症状,很可能就不再是简单的皮肤问题,而是可能反映了体内脏器的状况。特别是当痒出现在以下2处时,...……更多
当一个男人深爱着你时,不会说“我爱你”,而是经常说这三个字
...个孩子,但她不知道的是,她被爱心鼠的老公下药昏迷,三宝被调换了。当她在艾伦苏身上发现真相时,事情已经发生了变化,公司被爱鼠全家占据,孩子们失踪了。她开始反击,把一切都夺回来。她的前男友也在她最尴尬的时...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...持水润的重要因素之一。正确的饮食和营养摄入可以保持身体机能的正常运转,为肌肤提供必要的营养物质。下面列出了一些有助于肌肤保湿润泽的食物。1.鸡蛋鸡蛋中含有多种天然的营养成分,比如维生素E、蛋白质、卵磷脂等...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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