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...-30分钟足以。其次，春天多参加户外活动，通过运动调节身体机能。春天生机盎然，人们可以通过踏春、慢跑、散步，或者晒太阳来接触大自然，同时促进身体新陈代谢，并让大脑处于清醒状态。春天多进行一些有氧运动，有助...……更多
2024-03-12 21:38:00不够,精神,氧量,大脑,睡眠,身体
...反应。此外，维生素E还可以增强肺部的免疫功能，提高身体对抗病毒和细菌的能力。富含维生素E的食物包括坚果（如杏仁、核桃）、植物油（如橄榄油、亚麻籽油）等。适量摄入这些食物，可以有效预防肺部疾病的发生。此外...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
导语：随着年龄的增长，女性在更年期后身体会发生一系列变化，包括荷尔蒙水平、代谢率和生殖系统的变化。然而，有些女性在更年期后仍然能够保持年轻的外貌和身体状态，这离不开她们平时的生活习惯和保养。在这篇文...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...达27%左右。红薯当中的糖分能够被机体快速吸收，可以为身体提供较多的能量，但会导致人体发胖，还会影响到血糖值，所以对于体重超标以及糖尿病人群来说，最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高...……更多
2024-04-08 10:23:00营养,营养师,红薯,价值,红薯,胡萝卜素
...个月的时间才能过正常生活，具体的时间还要根据个人的身体恢复情况来判断。隆胸手术主要是通过自体脂肪填充或者假体植入的方式，从而使胸部变大。如果患者的身体素质比较好，而且日常护理得当，一般一个月左右就能够...……更多
2023-10-17 18:02:00部位,患者,伤口,患者,日常护理,身体
...专家赵晨医生解答，幽门螺杆菌的危害通常有引发口臭、身体消瘦、急性胃炎等。1、引发口臭幽门螺杆菌一般主要寄生于人体的口腔、胃部等，感染了幽门螺杆菌之后会在体内大量繁殖，导致胃黏膜组织受损，会引发消化不良...……更多
2024-03-31 01:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,医生,长时,螺杆菌
...感冒期间是可以喝牛奶的，但不要喝酸奶。感感冒期间，身体免疫系统抵抗病原体，会消耗大量能量，此时正是需要补充营养的时候，牛奶正好可以提供营养物质，所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用，不利于病邪...……更多
2024-04-03 14:01:00牛奶,感冒,感冒,牛奶,建议,酸奶
...够增加肠液的粘度，可以阻止葡萄糖的扩散，从而减缓了身体对葡萄糖的吸收和利用，因此对改善餐后血糖偏高有着重要作用。5.改善睡眠燕麦麸皮也可以改善睡眠，平时如果晚上睡不着或者容易惊醒都是可以选择使用燕麦麸皮...……更多
2024-04-13 22:03:00燕麦,麸皮,功效,作用,燕麦,麸皮
...姨在市场里购买了一些新上市的野菜，谁知食用后出现了身体不适。“幸亏发现得及时，要不后果不堪设想。”事后张阿姨的儿子说，因为没有正确食用野菜，他们一家引发了上吐下泻的症状，幸好及时就医才得以缓解。据了解...……更多
2024-04-11 11:57:00野菜,市民,野菜,食用,市民,身体
...较高的钙质。同时摄入过多的维生素C和钙质可能会干扰身体对营养物质的吸收。4、鸭肉南瓜属于寒性食物，而鸭肉属于寒凉性食物。同时食用南瓜和鸭肉可能会导致寒凉食物过多，对脾胃产生负担。5、花生南瓜中含有较多的维...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...，享受低保待遇。但微弱的补贴只能顾个温饱，小莫爷爷腿脚不好，奶奶也不硬朗，小莫这些年经常有不舒服的时候，都是爷爷带着她去检查，老弱病残的爷孙俩每每都让人感到心酸。
还好小莫这几年开始拍摄短视频，因为身...……更多
2024-01-25 13:47:00骨灰,巨人,家人,父亲,妈妈,不好
...种充满复古气息的颜色，它不仅具有优雅的气质，还能在秋冬季节带来温暖和舒适的感觉。棕色为中性色，虽然百搭时尚又高级，但是很多人往往觉得它难以驾驭。穿不好显得皮肤又黄又黑，显土又老气，其实，只要掌握了一些...……更多
2023-11-18 17:14:00拉德,棕色,秋冬,指南,方法,棕色
...的保暖效果，这种洋气又时髦的穿搭方式，让你轻松成为秋冬季的一道亮丽风景线。 ……更多
2023-12-26 16:40:00穿法,风景线,亮丽,袜子,秋冬,裤子
...其他许多长寿老人的案例一样，都证明了健康饮食对维持身体机能、预防疾病有着不可忽视的作用。因此，我决定与大家分享这些简单却有效的长寿食物，这些食物或许你每天都会碰到，但可能从未意识到它们对健康的巨大贡献...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
...和营养素严重不足，可能引发营养不良。营养不良会影响身体各器官的正常功能，导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题。2、胃肠功能紊乱：午后禁食会打破正常的饮食规律，使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此，可能...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...国上映。“三尺讲台四十秋，功名富贵不屑求。以步当车腿脚健，淡饭粗茶岁月悠。一门心思悯学子，八方奔走助农叟。乌蒙山中燃烛光，何惧风霜染白头。”孙宁生写下这首诗。也就是在那个月底，69岁的孙宁生重回南师附中...……更多
2023-01-09 06:00:00乌蒙,乌蒙山,烛光,宁生,孩子,学生
...头紧锁，另一位则面带关切之色。“每次想戒烟，总觉得身体不舒服，就又抽上了。”一位声音沙哑地说道。“对，我也是。听说戒烟好处多，可一想到那些难熬的日子，就打退堂鼓。”另一位叹息道。这场对话揭示了一个普遍...……更多
2024-01-17 10:58:00香烟,一刻,身体,变化,戒烟,吸烟者
...素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，人们开始吃更多的肉和加工食品，却引发了更多的健康问题，如高血压、糖尿病、高血脂等。肉食者则认为...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本，要想维持身体健康，必然少不了肾精的维持。但在生活中，却仍有很多人常常忽略对肾脏健康的调养，总是做一些有损肾健康的行为，以至于在无形之中增加了肾脏的工作负担，并...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...关键时刻及时联系到家人。急救人员同时提醒市民，初春时节，乍暖还寒，体感温度仍然很低，不要过早减少衣物，注意保暖，身体有不适应该及时就医。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华 ……更多
2024-03-14 03:41:00不适,老人,身体,老人,急救,家属
...但在某些情况下，可能会遇到异常现象。这些异常往往是身体内部发出的信号，提醒我们注意可能存在的健康问题。因此，当我们在排便时出现以下4种异常情况时，务必不可大意，及时进行检查和治疗。1、排便困难排便困难是...……更多
2024-04-30 10:33:00大意,检查,情况,肠道,情况,治疗
男人肾虚是一种比较常见的病症。它会影响到男人的身体健康和正常生活，甚至引起很多其他的病症。因此，对于男人来说，要及时地调理自己的身体，保持健康状态。下面我们就从4个方面来介绍男人调理肾虚的方法。1、合理...……更多
2024-04-27 13:20:00方面,男人,身体,男人,运动,作息
...黄黑皮，穿上这种枣红色，可以提亮肤色显得更有精神。秋冬的季节，我们的穿衣色彩不要太暗沉。这种枣红色卫衣，可以直接单穿，也可以作为内搭进行叠穿。配修身的直筒裤，或者高腰的直筒裤，都有一种利落又大方的姿态...……更多
2023-11-11 17:12:00黑皮,秋冬,女生,毛衣,肤色,亮度
...国中医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里，看到广东德叔14次出征，在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德，...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...好答应。可惜啊，哪有那么好的事，想生什么就生什么，三宝还是个女孩。这下老公不满意了，把所有的不满都发泄在我身上。他不回家，也不给我钱，我一个女人，怎么养得活三个孩子？就这样，撑了大半年，我们十年的婚姻...……更多
2024-04-02 10:12:00大叔,真相,孩子,老板,就是,工地
...其中，亚油酸和α－亚麻酸是人体必需的脂肪酸，对维持身体健康必不可少。除了脂肪酸，食用油还含有一些脂溶性维生素，如维生素E、维生素A、维生素D和维生素K等。这些维生素在机体的抗氧化、新陈代谢等方面起到重要作用...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
白敬亭是一个爱好鞋子的人。这是他的爱粉都知道的事情，出演费用基本上都花费在了鞋子上。衣柜满满都是鞋子。匡威这一次请的白敬亭代言，让人惊讶，高级感十足。它的高级感质感很足，黑白搭配很是酷炫。魅力十足。...……更多
2023-11-10 00:14:00外套,秋冬,优雅,时尚,敬亭,鞋子
...，处于康复期时，可以适当选择一些景区游玩散心，即使身体得到锻炼，又有助于缓解心理压力，激励自己战胜疾病，提高生存质量。重要的是对于身处不同疾病时期的肿瘤患者，出游也有不同的要求，一定要衡量自己的体能状...……更多
2023-11-30 22:51:00科普,肿瘤,患者,安全,患者,肿瘤
...。如果人体免疫力低下，就有可能出现并发的感染，造成身体的代谢功能弱化，从而使得体内的钾离子不能在第一时间进行转运，导致血中钾浓度过高。此时，可以通过多运动来增强患者身体的抵抗力。肾功能损伤。尿毒症患者...……更多
2024-04-22 09:53:00尿毒症,患者,蔬菜,水果,尿毒症,患者
...大脑的发育也会受到阻碍。在这个关键时期，一个坚实的身体和灵活的大脑将为孩子的未来奠定坚实的基础。假如你手头不差钱，有什么能让孩子在成长过程中更加得心应手的呢？这就是我们今天要聊的事——给孩子吃四道菜，...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
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月经是女性有规律性的生理现象，在临床医学上，它具体指的是子宫内膜出现周期性脱落，进而引起出血。月经的周期，颜色和量等都是衡量女性月经是否正常的必要条件
2024-11-08 18:48:00
月经是女性身体健康的“健康表”，月经量的多少以及经期时间都一定程度上反映了女性子宫环境是否健康，但是在生活中我们可以发现有的女性跟平时没来经期的状态一样
2024-11-08 18:49:00
子宫对于女性来说是一个独特的存在，它不但能够去维护自己的身体健康，同时还能够去孕育宝宝，给宝宝一个健康温暖的环境，所以保护女性的子宫健康显得尤为的重要
2024-11-08 18:50:00
生活中相信很多人都有过这样的经历，那就是在吃完饭之后打嗝，有些人可能会说是因为吃得饱，吃得香才会打嗝，但大部分情况下，饭后频繁性的打嗝也不是一个正常的生理现象
2024-11-08 18:50:00
子宫是女性特有的器官，它的存在不仅能够分泌出雌性激素来维持女性的各项生理活动，同时也是确保女性孕育小生命的重要前提。所以子宫的健康对于女性来说是非常重要的
2024-11-08 18:51:00
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-11-08 18:51:00
本文转自：人民网-安徽频道在安徽省来安县的东南角独山镇史郢村，昔日的圩区水患不断，一年只种一季稻，种粮效益低下，青壮年农民纷纷外出打工
2024-11-08 16:56:00
脂肪，对宝宝的成长十分重要。中国营养学会表明，脂肪是组成人体细胞、组织的必需成分，可储存和提供能量，还可作为脂溶性维生素（如维生素A
2024-11-08 16:56:00
本文转自：人民网什么是慢性髓系白血病？如何创新技术手段，为这一疾病诊疗带来更多选择？近日，华中科技大学同济医学院血液病研究所所长胡豫
2024-11-08 16:57:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，六安市金安区横塘岗乡黄墩村的油茶种植基地迎来丰收。漫山的油茶果遍地飘香，颗颗饱满的油茶果挂在枝头
2024-11-08 17:02:00
本文转自：人民网-安徽频道物阜民丰，乐在此时！11月6日，由肥西县山南镇金庄家庭农场举办的“和美乡村 丰收乐购”2024年肥西县山南镇丰收节暨金庄农场农产品展销活动在山南镇小井庄村文化大广场开幕
2024-11-08 17:03:00
本文转自：人民网-安徽频道11月8日，2024年长三角康养旅游嘉年华暨大黄山（池州）养生“硒”游季活动在池州开幕。安徽省文化和旅游厅副厅长王靖
2024-11-08 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道“刘叔，您的问卷调查已经完成了，结果非常好！这说明您的记忆力没有明显衰退，请继续保持。”这是广西脑科医院成人心理科一病区主任伍光辉在鹿寨县导江乡为老人做心理健康状况筛查和评估时的情景
2024-11-08 18:15:00
本文转自：人民网-广西频道揭牌仪式。靖西市融媒体中心供图人民网靖西11月8日电 近日，靖西市油茶协会正式挂牌成立，标志着靖西市油茶产业迈向新的发展阶段
2024-11-08 18:49:00