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免疫力低易生病:这4种“方法”或许能让它“回血”,不妨一试
...分泌一种物质来激发我们身体免疫力的提高。 不要觉得秋冬季节天气冷了就疏于运动,窝在被窝里,虽然暖和,但是适当的动一动也能够提高我们身体免疫力,是身体的血液活络起来,这样的话可以加速一些毒素和废料的排出...……更多
秋冬百搭单品,非戒指莫属
...样也分季节佩戴,不一样的季节选择不一样的首饰,秋冬时节,何不尝试用多层次戒指来“露一手”?戒指叠搭守则:1、基本原则是要锦上添花,与着装风格呼应补充。2、选择主角款的同时也多考虑小巧特别款和百搭款,增加搭...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为您进行解答。脾...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...家人围坐在一起分享这份甜蜜和温暖。2:羊肉汤。冬至时节,天气寒冷,正是进补的好时机。在北方地区,羊肉汤是冬至餐桌上的一道硬菜。羊肉性温热,有补肾壮阳、益气养血的功效,适合在寒冷的冬季食用。一碗热腾腾的...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...秋天的凉爽,秋天是一年中最美的季节,不仅是进补的好时节,更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季,人体内积聚了许多毒素,如果不及时排出体外,进入秋冬季节,皮肤会出现各种问题,如长斑长痘等。老话说的好:...……更多
秋冬种豆助增收
本文转自:河池日报时下,正值秋冬种大忙时节,走进南丹县芒场镇波鸾村的田野里,群众正忙着机耕整厢,播种豆苗,处处呈现一片繁忙景象(如图)。近日,波鸾村立伟家庭农场利用冬闲田种植秋冬蔬菜、豆苗82亩,带动当...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...散热较快的部位,可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说,保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了,全身都暖了。”王友杰告诉记者,人体的血管也会出现“热...……更多
因地制宜发展秋冬菜产业
...员 蓝 海 周章师本报记者 莫 迪 通讯员 蓝 海 周章师初冬时节,田东县平马镇四平村“一村一品”番茄种植基地满眼皆是丰收的景象,挂满枝条的番茄长势喜人,菜农娴熟地采摘番茄,然后装上三轮农用车运往村里的收购点。“...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效。在干燥的秋冬季节,红豆作为一种食物,有助于平衡身体的阴阳,降低血压,改善手脚寒冷的情况。不仅如此,红豆还富含蛋白质、膳食纤维和钾元素,对于强壮身体、减肥祛湿和...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,风大、低温,地面积雪不化,到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健...……更多
东安县大盛镇全力做好秋冬种植工作
...期,东安县大盛镇抢抓晴好天气,广泛动员农民群众抢抓时节,全力做好秋冬油菜种植工作。井塘村的一位村民说:“感谢镇党委政府这么关心我们冬种,不仅协调农技人员给予技术指导,还给我们免费发放发了油菜种子和肥料...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...会出现短暂性脑缺血,严重的还可能会被脑梗盯上。3、腿脚凉、麻、痛 老年人走路时小腿肌肉疼,休息后会缓解,或是夜里腿脚发凉,要警惕动脉硬化所致的血管狭窄。下肢动脉血管狭窄,就可能会导致下肢缺血,出现腿脚疼...……更多
...讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳...……更多
“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动走进大渡口区实验小学新工校区
... 陈发源 实习生 周永多)10月8日,“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动在大渡口区实验小学新工校区展开 。执业中医师 、非遗传承人刘丹和非遗传承人 、老氏养生文化研究会常务理事陈锴为学生们带来了十分生动有用...……更多
身材微胖的女生,该如何穿搭才能更时髦显瘦
...有一点微胖,千万不要错过这一期的时尚分享呀。初冬的时节,微胖的女生也可以玩转叠穿呀。这位博主体重在130斤附近,笑容自信、穿搭时髦,真的很值得大家借鉴。针织衫与衬衫的叠穿,对于微胖的女生来讲,可以表现出更...……更多
男人患有前列腺炎,可以试着忍住做这些事,或许不用去看医生!
...非常多的前列腺炎的患者也就可能会出现腰酸背痛或者是腿脚无力的情况发生,其实这样的一些情况都是前列腺炎引起的。 失眠前列腺炎的患者出现了尿频尿急的一些情况,那么也就会影响到了自己的一个睡眠质量,所以说有...……更多
毒性很强!云南疾控发布最新提示
...(片)的习惯10月11日云南省疾病预防控制中心发布提示秋冬“进补”,当心中毒“冬天食用草乌(乌头),可以强筋健骨,不会感冒。”“吃了草乌,冬天不怕冷,膝盖关节也不疼了,手脚都是热乎乎的。”云南部分地方群众...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...防龋增强免疫,别错过。入冬了,天气开始变冷,每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节,芋头是属于碱性食物,口感粉糯香,营养好吃又解馋,更是碱性食物之王。丰富蛋白,增强免疫,为身体添一抹温暖。在四季更替的美...……更多
金秋时节处处好“丰”景 智慧农业保丰收
...种进度超60%。眼下,豫北粮食主产区即将进入冬小麦适播时节。位于黄河滩区的河南省封丘县保障农资和农机供应,同时采用“粪肥还田”增强地力,为来年的丰产丰收打下基础。 目前,当地已“粪肥还田”10万亩。32万亩河蟹...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能量的时刻。那么,如何在冬季科学进补呢?中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补,切忌盲目跟风每个人的体...……更多
《孔雀》在武汉开演,不少外国友人来看,争议片段后观众鼓掌
...奥斯卡“最佳美术设计奖”得主叶锦添担任服装造型,由三宝、萨顶顶等音乐人搭档作曲,这次,杨丽萍作为特别出演,亲自参演了舞剧中的“冬”之篇章。2022年,该舞剧来到武汉演出,就曾“一票难求”。12月15日19时20分,武...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...力提供支持。超级硒源:揭秘您餐桌上的健康宝藏在深冬时节,当寒风凛冽,人体免疫力面临考验。一种常见食物展现出它惊人的硒含量——是猪腰子的25倍。这不仅是一个数字的比较,而是一份对健康的珍贵礼物。硒,这个微...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...过度出汗。四、养肝护肝,调节情绪春季是养肝护肝的好时节。中医认为,春季是肝气生发的季节,养肝护肝对于身体健康至关重要。我们要保持良好的情绪,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的损害。同时,可以适量食用...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
三九时节,大地寒冷,风寒袭人。而在这严寒的季节里,科学合理的饮食习惯尤为重要,以为身体储备足够的能量,为开春时节打下坚实的基础。在这个时刻,我们特别要注重食用具有温补效果的食材,以应对寒冷的气候。记...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...往往与肺脏健康联系紧密,而春天,作为肺部调养的最佳时节,这“4白”无疑成为了我们饮食中的宠儿。这里,我要邀请你跟我一起,去探索这些神奇的白色食材,它们究竟有什么样的魔力,能让我们在春日里焕发活力,远离...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...重保暖的话,很容易给胃部疾病留下可乘之机。如今正值秋冬交替的季节,气温明显下降,所以希望大家能够主动做好防寒保暖的工作。2、滥用药物 当感觉到身体不舒服的时候,一定要及时咨询医生,但现实生活中大多数人几...……更多
台敏乐:秋冬,孩子过敏性咳嗽为何常伴揉眼睛,抠鼻子?
...近20年,本病有逐年增加趋势,其中,儿童患者居多,在秋冬季好发。导致过敏性咳嗽病发的两大原因:过敏性咳嗽,是一种过敏性疾病,是发生在呼吸道粘膜的变应性疾病,是众多呼吸道过敏中的一种。最大的特点是反复发作...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
中伏天,指的是夏季盛夏时节的中间时段,正值阳气最旺盛的时候,也是人们容易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中,这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡,并且避...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...,也具有增强骨骼的效果,建议中老年可以每天吃一点,腿脚有劲,骨骼更健康!第一种:豆腐干,营养价值很高,钙含量很丰富,其中447mg的钙质,常吃益处多多,而且其中还富含蛋白质,多吃有益。推荐食谱:凉拌豆腐干首...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...低脂肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,还可以搭配蔬菜等,肉类含有丰富的蛋...……更多
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杭州男子反复高烧三周 肝脏里竟插了一根牙签
一个月前,家住杭州拱墅区的高先生遭遇了一场突如其来的健康危机。一开始出现发热,他并没有放在心上,以为就是普通感冒,在家吃吃药很快就能好
2024-08-18 08:43:00
昆明送子鸟:雌激素很低,正在减少?要注意身体这6个变化!!!
雌激素对于女性的健康和生理功能起着至关重要的作用。当女性体内的雌激素水平下降时,身体往往会出现一系列的变化,这些变化可能会影响到生活质量和健康状况
2024-08-18 09:33:00
昆明送子鸟:三伏天流行“晒背养生”,备孕人群该不该跟着潮流走
近年来,三伏天晒背养生成为一种流行趋势。许多人认为通过晒背可以补充阳气、促进血液循环、增强免疫力等。但对于备孕人群来说
2024-08-18 09:33:00
苑玉清:专注神经外科,用心守护生命
本文转自:人民网-四川频道“本来是想送一面锦旗的,但不足以表达我们全家的感激之心。苑主任对患者认真负责的态度是崇高医德的体现
2024-08-18 09:46:00
芜湖弋江区:农田披绿装 孕育新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰芜湖火龙街道围山村高标准农田。人民网记者 张俊摄人民网芜湖8月18日电(记者汪瑞华、张俊)走在芜湖市弋江区火龙街道围山村的田间小道上
2024-08-18 09:53:00
糖友注意:这6个信号,或暗示你的血糖失控,速看!
对于糖友们而言,保持血糖稳定是日常管理的重要一环。然而,由于生活习惯、饮食结构或药物调整等多种因素,血糖水平有时会不经意间发生波动
2024-08-18 10:43:00
江苏海安:莲藕喜丰收
本文转自:人民网2024年8月17日,江苏省海安市孙庄街道韩庄村的农民在采收莲藕。近年来,江苏省海安市孙庄街道韩庄村积极引导农民调整产业结构
2024-08-18 10:44:00
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
本文转自:人民网-山东频道乔姝暮色四合,华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊
2024-08-18 10:28:00
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
2024-08-18 06:27:00
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夏天,不要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门
2024-08-18 06:28:00
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
2024-08-18 06:29:00
夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
2024-08-18 06:29:00
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00