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...有侧重点。比赛前一周,要开始在膳食中添加额外的糖和蛋白质,多多摄入谷物、淀粉类蔬菜和水果,让身体储备充足的糖原迎接正式比赛。比赛前几天训练减量时,膳食应调整为高糖、中等量蛋白质、低脂肪和低膳食纤维。高...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命的基础,人体几乎所有功能和生命活动,都由蛋白质直接完成或参与完成...……更多
我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?
医生,我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?40岁的夏女士拿出最近三年的血脂体检报告找到医生咨询,除了低密度脂蛋白升高之外,她的血糖、血压都是正常的,做了颈部和下肢血管筛查也没看到异常,不...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...复,张文宏:免疫力是“特效药”,建议早餐补充这4类蛋白从上文可知,当免疫力下降后,身体会出现诸多不适,因此在生活中我们一定要提高自身免疫力。对于提升免疫力的方法,张文宏教授在采访时也曾分享过,提高免疫...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平超过正常范围的一种代谢紊乱,是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是一种携带...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...种想法忽略了营养多样性的重要性。实际上,肉类虽然是蛋白质的重要来源,但并非唯一选项。蛋白质的其他来源,如豆类和豆制品,提供了植物性蛋白质,这些蛋白质同样能够支持身体健康,同时还能提供纤维、维生素和矿物...……更多
英媒称抗体注射或有助于抑制帕金森病
...学家》周刊网站4月15日报道,一种针对与帕金森病有关的蛋白质堆积的药物,可能会减缓该疾病晚期患者运动症状的发展。尽管这种药物有望成为改善帕金森病症状的治疗方法,但目前尚不清楚它是否真能清除大脑中的蛋白质。...……更多
提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大
...肾病的首要致病因素。如何判断肾脏是否受损?尿微量白蛋白是反映肾小球疾病和损伤的一个非常灵敏的指标,可以及早发现糖尿病肾病。检查方法:可以留取随机尿检查,以清晨首次尿为最佳。因为微量白蛋白在白天的尿中变...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...发症,是糖尿病全身性微血管病变表现之一,临床特征为蛋白尿,渐进性肾功能损害,高血压,水肿,晚期出现严重肾功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年来随着我国人口人均寿命延长,生活饮食习惯,结构的改...……更多
精液不液化影响不影响男性生育呢?
...阴道内停留,随后精液10-30分钟内依赖前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下液化,也就是变成稀薄的液体状,并且精子运动活跃。所谓精液不液化,就是因某种因素的影响,使排出体外的精液液化异常,或者液化迟缓,或不液...……更多
...牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。西方营养学认为牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,享有“肉中骄子”的美称。尤其到了秋季,天气凉爽,牛肉就成了餐桌上最常见的美味。牛肉的好处确实很多,是人们以食补保健康的必吃菜...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
持续深入推进饲用豆粕减量替代
...的起点上,要持续深入推进饲用豆粕减量替代,做好“降蛋白、替豆粕、增饲草”三篇文章,多措并举促进饲料粮节约降耗。饲用豆粕减量替代取得积极成效2018年以来,农业农村部深入实施饲用豆粕减量替代行动,聚焦“提效...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...光明优加作为常温产品的代表,每100mL牛奶中的原生高钙蛋白质含量对比国家灭菌乳最低标准提升26%。本次推出上海博物馆龙年限定包装,以龙纹图腾传递新年美好祝福,万事优加,博蕴龙礼,蕴养更优新一年。光明莫斯利安作...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...将出现更多破圈产品□ 本报记者 闫 利 文/摄运动饮料、蛋白棒、肌酸粉……随着社会的发展和人们生活水平的提高,在日常健身和专业运动场景中,消费者对运动营养食品的认知不断提升,运动营养食品不再是专业运动员的“...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...讨论健康饮食时,一种常见的疑问浮现:素食是否会导致蛋白质摄入不足?这个问题困扰着许多关注饮食健康的人,特别是在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食中潜...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
本文转自:鲁中晨报夜尿次数频繁就医发现蛋白尿专家表示:多年高血压患者要警惕肾脏病73岁的赵大伯(化名)近来夜尿次数不断增多,有时甚至每隔一个小时都要去趟卫生间,频繁起夜让他根本睡不好觉。起初他以为是前列腺出了...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...预防糖尿病以及其他与高血糖有关的慢性疾病,糖化血红蛋白检测成了一项重要的医学检测。本文将深入探讨糖化血红蛋白检测的重要性,以及它在慢性疾病管理中的关键作用。一、慢性疾病的威胁(一)什么是慢性疾病慢性疾病...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...了会堵塞血管。大量研究也已证明,胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,过高会引起血管内动脉粥样硬化,导致血管变窄,血流量不足,从而引发冠心病。但低密度胆固醇真的是越低越好吗?我国一项研究结果似乎指向...……更多
...揭幕“匠心计划”的首款“双高”定制产品君乐宝3.6g乳蛋白A2纯牛奶。这款新品的发布不仅进一步丰富易捷会员店商品种类,为消费者提供了更具营养价值的乳品选择。君乐宝乳业集团副总裁仲岩表示,此次合作是基于双方高度...……更多
...要报复性多吃,不要暴饮暴食。“阳康”后适当增加优质蛋白蛋白质对机体的免疫力至关重要,若是阳过的您,更需要适当增加优质蛋白质的摄入。鸡鸭鱼肉蛋提供了优质蛋白质,也是我们春节期间餐桌的硬菜担当。建议优选鱼...……更多
...队发现干预阿尔茨海默病“新靶点”该研究找到致病的tau蛋白,并研发出一种针对性潜在抗体药物本报讯 (记者 佘峥 通讯员 谢晨馨)厦门大学团队“揪出”导致阿尔茨海默病神经损伤的“子弹”,并研发出一种潜在抗体药物...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...过减少外食的频率来控制盐分的摄入量。 不要过量摄入蛋白质蛋白质是人体维持正常生理功能所必需的营养素之一,但是过量的蛋白质摄入也会给肾脏带来过大的负担。肾脏在代谢蛋白质时会产生尿素等废物,而过多的蛋白质...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...还是会有副作用,保健食品也不例外。比如市场上常见的蛋白质粉具有增强免疫功能,但如果吃得过多,会降低胃肠吸收功能,反而可能会降低机体的抵抗力。被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!1....……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...不会凸显出来。因此高质量的饮食尤为重要。尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉。 与自然跑步不同,登山跑属于变速有氧运动,在运动过程中心率可以达到140以上,能有效提高脂肪燃烧速度,在运动结...……更多
济南肾病医院:蛋白反复,教你2点避开肾衰竭
不同类型的肾病,蛋白尿的降低要求也是不同的,比如慢性肾炎患者病理类型较轻,一般24小时尿蛋白定量应尽量维持在0.3g以下,对病情稳定更有利,对表现为肾病综合症类的肾病,如膜性肾病部分患者能自行患者,也有部分...……更多
蛋白尿:悄无声息的健康隐患
...健康的同时,很多人可能忽略了一个潜在的健康隐患——蛋白尿。蛋白尿是一种常见的临床尿检异常结果,它可能源于多种原因,如肾脏疾病、泌尿系统感染、结核、结石、肿瘤等。近年来,随着健康意识的提高,蛋白尿的检出...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...步行、慢跑、游泳等,可以有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平。4.生活方式的其他方面生活习惯,包括睡眠质量和心理压力,也会对血脂产生影响。长期睡眠不足或压力过...……更多
直击消博会热门展区:高培草饲奶粉受热捧
...儿草饲奶粉——佳配、高培一百、迪唯恩及高培冰纯胶原蛋白肽女士奶粉、高培冰极DHA藻油凝胶糖果、高培冰纯益生菌、高培冰纯液体钙等超10款重磅新品,向全球展示高培“新”“奇”“特”消费精品。高培超10款新品亮相本...……更多
从健身开始就一直吃蛋白粉增肌,到最后身体和肌肉会变什么样?
对于现在很多比较年轻的健身者来说,很多都是通过吃蛋白粉来补充增肌中所需的蛋白质,“绅士”其实也是蛋白粉的支持者,吃这玩意也有很多年了,而且估计以后还是会一直吃,肌肉增长需要足够的蛋白质补充,而蛋白粉...……更多
眼部祛皱的方法有哪些
...到医院去治疗,可以做点阵激光手术,刺激皮肤产生胶原蛋白,也可以打水光针,紧致肌肤,皱纹淡化。在眼部除皱术之后,要定时定量服用消炎药,适度按摩眼部减轻水肿,强化眼部肌肤,常做眼部运动。眼部祛皱的方法1、...……更多
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亚足联严查!印尼裁判黑国足:犯规不吹+红牌不给+点球不判,真狠
在刚刚结束的一场U20亚洲杯小组赛上,中国队PK吉尔吉斯斯坦队。本场比赛,国足如果拿下了就能提前拿到小组赛的出线权,因为另外一场比赛的结果是澳大利亚队拿下了卡塔尔队
2025-02-15 23:06:00
维塔尔只踢两场比赛而已 前巴西国青10号 还有时间接班海港奥斯卡
说到上海海港的奥斯卡,可以说是俱乐部的传奇人物,在没办法续约的情况下,他的接班人前巴西国青10号也是空降过来。目前维塔尔只是踢了两场比赛
2025-02-15 23:06:00
汪顺:我不习惯在岸上
Sayings:汪顺脸上总是带着笑意。他提前一晚准备好了采访提纲中的问题。新世相和他合作多次,无一例外,每个同事都说,汪顺几乎从不拒绝需求
2025-02-15 23:06:00
中国孙兴慜!17岁华裔天才爆发:父母高度认同中国人身份!
足协赶紧归化吧!最新消息,17岁华裔天才黄振文在澳超完成破门,成为澳大利亚足坛炙手可热的当红新星,要知道,17岁能在中超进球的球员都非常罕见
2025-02-15 23:07:00
武汉三镇队陈宇浩继续租借青岛西海岸
武汉三镇队陈宇浩继续租借青岛西海岸。陈宇浩今年23岁,司职边卫。上赛季在青岛西海岸租借期间,出场15次。 ​​​/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-15 23:08:00
巧了!勒布朗和“迷你勒布朗”在各自联赛都拿到首届杯赛MVP~
布莱德索在NBA生涯早期效力于快船时就有了“迷你勒布朗”的外号。两人各自获得了所在联赛的首届杯赛MVP!/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-15 23:08:00
中国国青无惧吉尔吉斯粗野对抗:对手偷鸡不成蚀把米反送大礼
雷速体育2月15日讯 面对处在生死边缘上身体的吉尔吉斯,U20国足不仅扛住对手的身体冲撞和粗野犯规,而且面对对手的2次追分
2025-02-15 23:08:00
马纳法两次闯祸 导致申花要亚冠出线 还要看海港的脸色
2月18日,上海申花迎来亚冠最后一场比赛,他们要在主场迎战神户胜利船, 申花要想出线,必须满足3个条件,一个是必须主场拿下神户胜利船
2025-02-15 23:08:00
开年见喜!长春马拉松荣获世界田联标牌赛事称号
春风轻拂百花开,万象更新喜讯来。乙巳蛇年年初,北国春城迎来喜讯,长春马拉松不负众望,获评世界田联标牌赛事,为这座体育之城添上浓墨重彩的一笔
2025-02-15 23:09:00
速度这么快?霍金斯刚被裁,就签新外援,命中率出众,天赋劲爆!
CBA俱乐部杯决赛,上海89-80力克新疆夺得冠军。在比赛刚结束的时候,上海这边就公布了一个利好消息,那就是他们签约了一个新外援
2025-02-15 23:09:00
上海夺冠各界说啥?赞上海厚度攻坚,为齐麟抱不平,没李炎哲太难
CBA首届俱乐部杯决赛,上海89-80击败新疆,获得赛事的冠军。这场比赛上海还是末节取胜,他们的攻坚相比于新疆要更上一层楼
2025-02-15 23:10:00
壕情万丈!洛夫顿直播爆夺俱乐部杯后高层喊话:CBA夺冠再加100万
本赛季上海男篮换了多名外援,其中就有大家熟悉的沃特斯等人,但最终他们还是花大价钱引进了洛夫顿,以及请回布莱德索。一场精彩的CBA俱乐部杯决赛后
2025-02-15 23:11:00
重生有望,曼联1亿圆规,西甲3场造3球,反差表现全怪管理混乱
在皇家贝蒂斯,安东尼似乎找到了久违的进球感觉。这位从曼联租借而来的巴西边锋,在短短三场比赛中打进两球并贡献一次助攻,成为球队进攻端的关键人物
2025-02-15 23:11:00
亚冠如被淘汰 对于申花跟海港来说 不一定是坏事 重要是斋月来了
亚冠第七轮打完,上海双雄都没有进入晋级区域,虽然两个球队都有进入淘汰赛的希望,但是他们的对手非常强大, 申花面对是神户胜利船
2025-02-15 23:11:00
青春风暴席卷鹏城!U20国足5-2大胜创纪录,提前出线剑指世青赛!
在2月15日晚的U20亚洲杯小组赛A组第二轮比赛中,中国U20男足以一场酣畅淋漓的5-2大胜吉尔吉斯斯坦U20,提前一轮晋级八强
2025-02-15 23:42:00