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冬季多吃栗子对肾好?医生建议:冬日想养肾,可以多吃这几样食物
...的食物。栗子富含淀粉、蛋白质、维生素B族以及多种矿物质,特别是钾含量非常丰富,而钾是维持肾脏功能的重要元素之一。冬季寒冷,人体需要更多的能量来维持体温,栗子恰好能提供高质量的能量,帮助身体抵御寒冷,还...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...密鸡肉之所以有控压的好处,是因为肉里含有一种神秘的物质——精氨酸。精氨酸它能在人体内转化成一氧化氮。而一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子,在保持血压稳定性物质中排名第一,也就是说精氨酸具有辅助调...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...因为冬季气候寒冷,人体机能相对减弱,需要更多的营养物质来抵抗寒冷和增强免疫力。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物...……更多
“撩”中年女人,与其花钱,不如做好三件事
...想和她们建立更深厚的情感联系。所以,除了满足她们的物质需求,还得用心感受她们的情感需求,给她们的心灵送上温暖的抚慰。忙碌的生活中,偶尔的小惊喜,就像是苦涩中的一勺糖。一场浪漫的约会、一顿美食,或者就是...……更多
吴绮莉每天坚持粗茶淡饭,手上的翡翠镯证明实力,种水好价值百万!
...状况使得她能够自由地选择自己喜欢的生活方式,而不受物质的束缚。那个翡翠手镯,不仅仅是财富的象征,更是她独立精神的完美体现。 她对于生活的理解和观念,是关于如何在物质富裕或匮乏以及精神层面取得平衡的理论...……更多
猪脚醋不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和健康益处
...的胶原蛋白也有助于皮肤的健康。2.含有多种维生素和矿物质。猪脚醋中的猪脚含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,以及矿物质,如钙、磷、铁、锌等。这些营养成分有助于维持人体的正常生理功能...……更多
龙舞飞天,掌上生花——青岛宁德路小学开展非遗进校园活动
...龙变幻出多种花样,是中国古老的民间手工艺术,也是非物质文化遗产。2024年1月9日,青岛大学“双馨”非遗社团和青岛宁德路小学预备中队联合开展非遗文化进课堂活动。非物质文化遗产是祖先留给我们的宝贵财富,是我们民族...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...、水果不仅口感鲜美,而且营养价值高,富含维生素、矿物质和膳食纤维等,有助于促进人体新陈代谢、增强免疫力。此外,谷物也是春季饮食中不可或缺的一部分,如糯米、小麦、大麦、燕麦等,富含膳食纤维和多种维生素,...……更多
菲律宾帮手到了,真正敌人现身,我南部战区出动,解放军列阵南海
...,南海部分海域进行军事训练,禁止外船驶入。紧接着,三亚海事局发布航行警告,自11月23日8时30分至17时,南海部分海域开展实弹训练,禁止外船驶入。从中方公布的解放军军事训练时间不难看出,与美菲“联合巡航”的时间...……更多
特写 | 蹴球场上,会“脚下功夫”的李天良与他的两双鞋
...民族传统体育运动会(以下简称“运动会”)蹴球比赛在三亚学院风雨球场精彩进行,看似平静的赛场内“暗流涌动”。红蓝两色的实心塑料球不断滚动、撞击,来自辽宁代表团的李天良目不转睛地观察赛场情况,思考下一轮的...……更多
汉代服饰在发展过程中,对当代设计有何影响
...服饰作为社会经济、文化对外表达的窗口,体现着人们对物质生活的追寻。而在汉朝的国力越来越强大,经济也越来越稳固的前提下,在汉朝前期呈现出一种繁荣富强的景象。汉武帝注重发展农业,有节制的赋税,实行劳役制度...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一种非常营养的食物,含有丰富的钙、磷、...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄焖羊肉。在寒冷的冬天,一碗热气腾腾的黄焖羊肉能够温暖我们的胃和身体。制作黄焖羊肉的方法简单易行,只需将羊肉切块后煮熟,再加入香辛料和酱...……更多
白米粥里放些“它”,4大好处悄悄找上你,希望你没有错过
...时煮白粥的时候加入一些苦荞,苦荞当中含有大量的营养物质,我们适当的吃一些,可以达到体内营养均衡的效果,从而增强身体素质,提高免疫力。2、稳定血压苦荞当中含有芦丁,芦丁有着软化血管、清洗血液的效果,并且...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...酯含量过高,就会使血液的黏稠度增加,使血液中的各种物质更容易粘连在一起,形成血栓。血栓一旦脱落,就可能堵塞脑动脉,引发脑梗。因此,脑梗患者要预防血栓的形成和脱落,就要降低甘油三酯的水平。2.甘油三酯会损...……更多
本科新增专业呈现哪些新特点
...化改革的重要内容。本次新增专业中,材料智能技术、软物质科学与工程、电子信息材料等专业鲜明体现了这一特点。 谈到新增的材料智能技术专业,北京科技大学智能科学与技术学院副院长班晓娟表示,这一学科的独特之处...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜,其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。...……更多
广西女子“抛夫弃子”去大城市打工,评论区一边倒:早晚会后悔
...重要性,导致家庭关系疏远甚至破裂。其次,是对美貌和物质的追求问题。一些年轻人过分注重外表和物质享受,而忽略了内在的品质和精神追求。这些问题都值得我们深思和探讨。社会现实及思考方向:家庭与事业的权衡:在...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
...,水果不仅可以帮我们解暑,还能提供丰富的维生素和矿物质,每天吃点水果,能够增强免疫力,促进肌肤健康,甚至还能提升我们的心情。然而,虽然多吃水果有诸多好处,如果一天不吃,你可能会感觉体力不济,精神不振,...……更多
这4种食物是天然的“黄体酮”,常吃补充雌激素,保养卵巢
...等功效。除了这些作用外,皂角米还富含雌激素和抗氧化物质,对女性的健康有很多好处。2、黄豆黄豆可以起到双向调节雌激素的作用。据研究,黄豆中含有大量的大豆异黄酮,可以有效地促进雌激素的分泌,维持我们体内卵...……更多
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
...1.食材选择:不新鲜的食材可能含有细菌、寄生虫等有害物质,吃了容易引起肠胃不适。因此一定要选择信誉好、卫生条件好的火锅店。2.火候控制:肉类食材一定要煮熟煮透,避免夹生。同时,也要注意火候的控制,避免煮的...……更多
今年冰雪季商品已提前开售飞猪上滑雪套餐单品销量破7万件
...动和温泉体验的创新商品备受消费者欢迎,“东北滑雪+三亚看海”的组合通兑套餐商品销量排名靠前,消费者一次下单解锁多种玩法。“随着‘先囤后约’式消费的风靡,消费者已经养成了提前囤滑雪产品的认知和习惯。”万...……更多
第六届海南岛国际电影节闭幕式入场仪式星光熠熠
...一堂,共同见证了这场视觉盛宴。闭幕式于12月10日19:00在三亚凤凰岛奥运广场举行,入场仪式星光熠熠。吕克·贝松、徐帆、葛优、赵雅芝、叶童、张新成、任敏、李汶翰、张一山、徐娇等众多明星身着华美礼服,走过红毯,每...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...关重要的作用。蒜薹含有丰富的硒元素和硫化合物,这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作用。它们能够清除体内的自由基,减缓细胞老化的过程,降低慢性疾病的风险。在春季这个气候多变的季节,适当摄入这些营养成分,有助...……更多
富含铁的食物有哪些
铁元素属于人体内一种重要的营养物质,很多人只注重钙的补充,往往就把铁元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要,生活中很多食物都含有铁元素,那么富含铁的食物有哪些呢?接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪...……更多
胃部用手摸到小肿块,可能是胃囊肿!养胃做好这3点
...是胃囊肿发病的主要原因,烟草中的烟酸、尼古丁等有害物质会加速囊肿的恶变,因此要戒烟戒酒,饭后多进行有氧运动,可以促进肠胃蠕动,加速胃部血液循环,有利于肠胃新陈代谢。3、补充肠胃多糖类活性物质肠胃中最常...……更多
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
...食纤维。并且黄瓜中的丙醇二酸能够抑制我们体内的糖类物质转化成脂肪,从而帮助我们起到减肥的效果,除此之外黄瓜当中含有大量的纤维素,这样能够帮助人体的肠胃蠕动,这样能够起到便秘的风险,如果用黄瓜和酸奶搭配...……更多
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
...卫兵,坚守在鼻腔的入口处,对外界的细菌、灰尘等有害物质进行有效的阻挡。鼻毛的存在,大大减少了这些细小入侵者进入呼吸道的机会,维护了肺部免受污染和感染的要挟。日子中有一些男性会因为鼻腔内的鼻毛成长过快,...……更多
玩具店主买卖枪支案二审开庭:水弹枪是否适用枪支鉴定标准成焦点
...鉴定员称,《枪支管理法》中所称的“金属弹丸或者其他物质”并不排除水弹,水弹是属于“其他物质”。聂鹏立称其销售的水弹枪均为正规厂商生产,且附有相关检测报告,水弹枪生产依据为《模型产品通用技术要求》公开信...……更多
人类有多幸运?科学家:六个巧合,让地球成为了人类的家园
...无法生存。另一方面来讲,生命需要各式各样的元素作为物质基础,例如碳、氮、氧、磷、硫、氯、钾、钠、钙等等,而这些元素都是通过恒星内部的核聚变生成,并在恒星消亡之后释放出来,所以在恒星稀疏的区域,生命就无...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00