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嗓子疼吃什么食物好
...,维他命,能够补充身体所需要的营养物质,让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状,吃苹果能起到的缓解作用也非常好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...桃中的铁元素可以促进血红蛋白的生成,有助于改善贫血症状。同时,樱桃中的抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害,延缓皮肤衰老,让女性拥有更加年轻美丽的容颜。五、蜂蜜蜂蜜是夏季的滋补佳品,它含有丰富的营养物质和生...……更多
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
...前,一定要把脾胃养好,从而使我们安安稳稳的入冬。 三不吃:不吃隔夜海鲜天冷后,各种海鲜不仅变得更便宜了,而且还变得更肥美了,此时适当吃一些海鲜,可以为身体补充蛋白质,从而起到提高免疫力的功效。而在秋分...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适,亦能提升整体健康状态,增强身体免疫力。传统中医认为,食物是最好的药,许多食材都具有滋补气血的功效。比如,红枣、桂圆、...……更多
六味地黄丸可以长期服用吗?提醒:男性常吃,或可发生这4个变化
...,能够用于肾阴虚所带来的盗汗、头晕目眩、腰膝酸软等症状。六味地黄丸的配方是非常独特的,功效也是广泛的状态,所以就被称为是男性的一款”养肾佳品“。其实除了六味地黄丸可以有效的滋补肾脏之外,还可以帮助男性...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...香菜能够帮助身体驱寒,促进汗液的排出,从而缓解感冒症状。2、开胃消食:香菜的特殊香味能够刺激味蕾,增加食欲。同时,香菜还能促进胃肠的蠕动,帮助消化食物,对于食欲不振、消化不良的人群有一定的改善作用。3、...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...归脾、胃经,能够解肌退热,对于外感风热、头痛发热等症状具有很好的改善作用。同时,葛根还能够增强人体的抵抗力,使人体更加健康。其次,葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素,能够刺激唾液腺分泌,...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...节气·小寒篇)》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状:1、腹部隐痛,揉按或热敷可好转;2、腹部容易怕冷,手脚容易冰凉;3、大便时常...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...安心神的作用。此汤适合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料:银耳10克,百合10克,雪梨1个,水1000毫升。做法:将银耳、百合洗净,泡发;雪梨去皮、核,切块。将所有材料放入锅中,加...……更多
三伏天要清热降火,“吃3白,咬2瓜”,健康过夏天
...季,由于天气炎热,人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状,此时适量食用百合,可以有效缓解这些症状,帮助人们保持宁静的心态。同时,百合还富含多种维生素和矿物质,对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面也有积极作...……更多
肉桂粉的功效与作用
...怕冷,腰膝酸软,阳痿,早泄,遗精,身体浮肿,尿少等症状,此时也可以适当的服用一些肉桂粉,对于这些症状都能起到很好的缓解作用。5.增强免疫力因为肉桂粉具有杀菌的作用,所以经常吃肉桂粉可以抵御病菌的入侵,能...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查,可结节慢慢长大,让人一直提心吊胆,害怕癌变……发现肺结节怎么办? 从中医的角度来看,肺结节的形...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
...中医理论中的一种常见说法,意指当人体出现口干口苦的症状时,往往与肝胆的功能失调有关。肝胆在中医中占据了极为重要的地位,它们主管着疏泄、藏血、调节气机等重要功能,一旦出现问题,就会影响到整个身体的健康。...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...草鱼性温、味甘,具有平肝、祛风、活痹、截疟、暖胃的作用,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环和心血管患者很有益处,是温中补虚的养生品。广东省科普作家协会党支部书记、前任省海洋与水产厅淡水渔业处处长姚国...……更多
石菖蒲的功效与禁忌
...能治疗人类的湿疮,也能杀虫止痒,另外它对阴汗湿痒的症状也有很好的治疗作用,治疗时可以与中药材蛇床子一起搭配使用。2、化湿和胃石菖蒲带有香气,含有天然芳香类物质,它能入胃能宣化湿浊,也能开胃消食,对于胃...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合与莲子、银耳等搭配煮粥或煲汤,美味又养生。 山药山药...……更多
丝瓜花的功效与作用
...效。平时出现肺燥、肺热咳嗽、气喘和气管炎等多种不良症状时,可以用丝瓜花煮水饮用,能让人体呼吸系统出现的不良症状减轻或消失。相信大家看完上文的介绍后,对丝瓜花的功效与作用已经有了更多的了解了,希望以上内...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...的预防尿酸出现增高的问题,在平时的生活当中需要牢记三不吃三吃,这样也能够更好的预防痛风的产生。尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄“逃走”一、三不吃1、豆制品生活当中很多人都非常喜欢吃豆...……更多
嘉宝果是属于凉性还是热性水果?有什么作用与功效
...热降火的作用,对于因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果。在炎热的夏季,食用嘉宝果能够帮助人们降低体温,减轻身体负担。二、生津止渴嘉宝果含有丰富的水分和多种营养成分,能够刺激唾液腺分泌,...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
...润燥,有助于缓解肝火旺盛导致的口干舌燥、烦躁易怒等症状。它们还能增强脾胃功能,改善消化吸收。其次,可以适当搭配一些具有活血化瘀作用的食材,如红枣、当归、桃仁等。这些食材能够促进血液循环,缓解肝气郁结导...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...,人体的血液黏稠度增加,影响血液流通,从而出现上火症状,如口干舌燥、喉咙发炎、便秘等。为了预防上火,我们要注意多补充水分,多喝水、多喝温开水,保持体内水分的平衡,让我们的身体处于一个良好的状态。此外,...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等症状。然而,由于疾病认知的不足,很多患者在就诊时已经错过了最佳治疗时机。得了桥本甲状腺炎,我们该怎么办?1.寻求专业医生的诊断和治疗一旦发现自己可能患有...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...,而一旦肾虚,很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。 而在板栗当中含有大量的核黄素、胡萝卜素、蛋白质、维生素、烟酸以及铁、镁、钙等多种微量元素,这些成分能够起到养胃健脾以及滋养肾脏的作用。尤其是对...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...热解毒的功效,适用于暑热、烦躁、口渴、痱子、疮毒等症状。丝瓜中所含的多种生物活性物质,具有清热解毒的作用。2、美容养颜丝瓜中含有丰富的维生素C,可美白肌肤,防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老。丝瓜中的丝瓜酶具有...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...等成分,能够滋养脾胃,增强消化功能,改善脾气虚弱的症状。茯苓还具有清热利水、排除体内湿气的作用,有助于改善体内湿热的状况,提高身体的免疫力。黄芪搭配茯苓是一种补脾气的有效方法。它们能够共同滋养脾胃,增...……更多
月经期间不能吃什么?注意这些食物不能吃!
...少喝茶。因为女性在月经期失血量较大,经常会出现贫血症状,而且大多是缺铁性贫血,急需及时补充含铁元素丰富的食物,如果这时喝茶,茶中所含的鞣酸与铁结合之后会产生沉淀,极大的影响了铁的吸收,导致人身体内的铁...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...解毒、固精止遗等功效。如果男性有肾虚或者血气虚弱的症状,可以多进食韭菜,或者每天都吃上一些韭菜,可以有效改善身体症状。 3.增加食欲韭菜香气浓郁,这与其中所含的植物性挥发油有关,而这种挥发油能够促进食欲...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
...可以帮助温暖脾胃,驱散体内的寒气,对于胃寒、腹痛等症状有一定的缓解作用。此外,香菜还能促进汗腺分泌,帮助排出体内的湿气和毒素,对于感冒、麻疹等疾病有一定的辅助治疗作用。此外,香菜在烹饪中也有着广泛的应...……更多
海南发布饮食消费提示:中高考将至,做到“四要三不要”
...8号),提醒考生在考试前夕,在饮食方面要做到“四要三不要”。海南省市场监督管理局提醒,中、高考不仅是知识的比拼,也是一场体力战,因此考生的营养问题愈显重要,只有吃好喝好,考生才能补充脑力、稳定情绪,发...……更多
杞菊地黄丸的作用与功效
...可以起到很好的滋养肝肾的作用,也可以改善迎风流泪的症状。2、降低血压高血压患者除了需要选择降压药之外,也可以根据身体情况选择杞菊地黄丸,服用之后可以起到明显的降血压功效。3、抗衰老、增强免疫力杞菊地黄丸...……更多
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本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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