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赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...心中的困惑。我们经常听说“早睡早起身体好”,但随着年龄的增长,我们的睡眠模式会发生变化。一些老年人晚上睡得更晚,早上醒得更早,而另一些人则选择早早上床。那么,对于老年人来说,晚上究竟睡多久才算健康?是...……更多
颈动脉有斑块,会出现什么症状?应该如何治疗?医生为你揭晓答案
...且具有弹性的,可以为大脑血流提供良好的通道。但随着年龄的不断增长,人们具有三高或者是吸烟喝酒等高危因素,容易导致脂质物质在血管壁上沉积,从而出现动脉粥样硬化斑块。在这种情况下主动脉会变得僵硬,管腔也会...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...因为中老年人常出现的失眠表现,因此大家都认为早醒与年龄有关,这是衰老的征兆。早醒确实与年龄有一定关系,因为随着年龄的增长,一方面身体各个器官的功能下降,全身代谢也会随之减慢,人体很容易出现睡眠障碍。另...……更多
睡眠不好,经常失眠,怎样提高睡眠质量?
...统称为「睡眠障碍」。失眠高发人群有哪些?1、老年人:年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示,老年人失眠的发病率高达38.2%。2、女性:女性患病风险约为男性的1.4倍,甚至在>45...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...达30年之久的相关实验,最后得出结论:无论属于哪一个年龄段,心情总是忧虑的人,相较于那些性格开朗的人而言,早死风险提高了16%。保持心情愉悦,不仅可以帮助自己延缓衰老,还能够增强免疫力和抵抗力,以此来树立正...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...干真正了解。为什么年岁越大、觉越少,醒得还早?随着年龄的增长,许多人都会发现本人的睡眠质量逐步降落,不只睡眠时间减少,而且常常早醒。这种现象并非偶尔,而是与人体生理机能的变化亲密相关。首先,随着年龄的...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...休息对于保持身体健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增长,许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢?让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先,我们必须理解,随着年龄的增长,我们...……更多
他营级干部转业,原本安享晚年,50岁的儿子却成了他的心病
...生了一场大病。那天,王芳在家突然晕倒,送到医院后,医生告诉我们,她得了重病,需要大笔的治疗费用。我和李大妈听了,感觉天都塌了下来。#深度好文计划#小明一脸的痛苦和无奈,“爸,妈,我不能失去王芳,我愿意付...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
随着年龄的增长,许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象,人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现,无需过于在意;而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题,需求惹...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...轻微,以至于患者根本不会注意到。催眠抽搐发生在任何年龄段,但在成年人中更为常见。 催眠抽搐原因一种理论认为,大脑误解了睡眠前肌肉放松时发生的事情。当然,肌肉放松是正常的,但大脑会感到困惑。有那么一会儿...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...。简而言之,午睡对大脑健康非常有益,可以减缓大脑随年龄萎缩的速度。除此之外,午睡对心血管健康的益处也非常突出。瑞士洛桑大学的研究团队曾对“午睡”进行了一项研究,观察了当地3426名居民长达5年的时间。研究期...……更多
男性更年期,睾酮水平下降?吃富含B族维生素的食物,能否提升?
...能、肌肉力量、骨密度等方面起着至关重要的作用;随着年龄的增长,睾酮水平的下降是自然现象,但并非所有男性都会经历明显的更年期症状;饮食与睾酮水平关于通过饮食来提升睾酮水平,有研究表明,B族维生素对于维持...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...朋友可能都有过类似的经历。通常,我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常疲劳。然而,医学专家提醒我们,持续的或者不明原因的乏力,可能是身体正在发出的警报,提示我们注意潜在的健康问题。但到底是什么原因导致了乏...……更多
血液透析和肾移植,哪种治疗方法能延长患者生命?
...湿透,还不停地咳嗽,急促地呼吸。在进行相关检查后,医生确定了老王的病情——尿毒症引发了急性左心衰肺水肿等一系列并发症,这是由于他未及时进行治疗所导致的。医生立即展开了抢救措施,同时进行了双侧胸腔穿刺,...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。吃...……更多
世卫组织呼吁:男性身上2处开裂,肾脏或已“扛不住”了,早做检查
“医生,是不是搞错了,我就是腰有点痛,怎么会是肾炎?”问诊室里的中年男子十分不安,整个人的气色都不是很好。了解过后,我们知道男子姓王,因为这段时间发现自己膝盖肿胀,后腰酸痛,所以才来了医院,谁知道医...……更多
与蚕豆、四季豆类似 老夫妻熬粥加了它险丧命
...救车前已意识不清,到达医院时已处于昏迷状态。经急诊医生初步了解,病因指向了“白地瓜”的种子。“我们一边对两人进行紧急洗胃、输液等一系列抢救治疗,一边与家属进行简单沟通,待这对夫妻意识逐渐恢复后,他们被...……更多
人老了,想要富养自己并不是一件容易的事情
...等多个方面的富足。一、身体健康是富养自己的基础随着年龄的增长,人的身体逐渐衰老,健康状况也可能会下降。因此,保持身体健康是富养自己的基础。首先,要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,避免过...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...得香、睡得好,通常会比喻为“婴儿般的睡眠”。可随着年龄越大,因为受到来自学习、考试、工作、生活、婚姻、家庭等各方面的影响,失眠的人也越来越多。精神和交感神经长期亢奋,会开始出现大家所熟知的植物神经功能...……更多
让孩子不生病的秘诀
...保证孩子的身体健康。在进行体检时,医生会根据孩子的年龄和性别等因素选择相应的检查项目。这些检查可以帮助医生全面了解孩子的身体状况,并及时发现问题。除了帮助发现问题外,定期体检还可以为家长提供一些有用的...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...各器官功用异常。很多人不晓得血糖规范有多正常。不同年龄段的人血糖值也会有一定的差别。新的血糖规范曾经发布。倡议你依据本人的状况停止自查。假如血糖能在合理的范围内,阐明身体颐养得很好。糖尿病前期,身领会...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...人来说,平时血压稍高一些也是可以接受的。人体在不同年龄阶段对血压的需求不一样,年轻人血管弹性好,血压相对较低;老年人血管硬化,血压会相对高一些。因此,不必强求老年人和年轻人保持同样的血压标准。医生往往...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...爱上了养生,而他养生的主题几乎就是运动。可能是因为年龄大了觉也很少,早晨很早的时候就醒了。网上说无论多大年龄都是需要运动运动的,所以自从退休之后,赵大爷每一天早晨起来都会去跑步。跑步这件事情一直坚持了...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...,与同龄长期久坐于电脑桌前的人群相比,无论是在心理年龄还是实际年龄方面,都会年轻3~4岁。自身的骨骼以及肌肉密度也会有所加强,在中老年阶段患慢性代谢疾病、心脑血管疾病、骨质疏松症状的风险都会降低22.3%。因此...……更多
男性过了65岁以后,若还能保持这八个特征,说明身体比较健康!
...了头部和肝脏。对于男性来说,65岁是一个坎,因为这个年龄,形形色色的疾病都容易找上,特别是高血压、糖尿病、癌症、冠心病这些慢性病。衰老和疾病,常常让男人的身体每况愈下,作为医生,要提醒大家的是,男性过了6...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...,看看到哪一步了月经,作为女性健康的重要标志,随着年龄的增长会发生一系列变化,这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出现了变化,但可能不清楚这些变化背后的含义。识...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...是对抗糟糕情绪的最有利武器之一。运动的重要性,越是年龄大体现越明显,那些长寿的老人,往往都会运动,无论刮风下雨,他们都不想停下来,因为他们知道,一旦停下来可能就动不了了。4、每天熬夜,不可能长寿每天熬...……更多
父亲要精神赡养 女儿被判去探望
...▶ 索讨的“亲情探望”很难立竿见影杨桂英认为,随着年龄增长,以前并不当成一回事的事情,现在的分量却越来越大。病倒在床的时候有没有人给端水递药、就医住院的时候有没有人给跑前跑后、晚上吃饭的时候身边有没有...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...,平时都很好的,没有身体或心理上的疾病,但到了一定年龄后,各式各样的不舒服都来了,甚至还会出现入睡困难和早醒的现象。这个时候,要警惕更年期综合征。很多人会说,不是只有女性才有更年期吗?这是大错特错的,...……更多
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62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
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近视防控新方案助力青少年科学用眼
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