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特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。吃...……更多
...时突遇动物应该怎么做呢?遇到这种情况,首先要做到“三不能”。一不能急打方向盘变道。急打方向,车辆很有可能会直接冲出护栏,或者是发生侧翻。二不能猛踩刹车。车辆在高速行驶中急踩刹车,由于车辆惯性和刹车处于...……更多
故意投篮三不沾!全明星最精彩一幕来自詹皇,比8米自抛自扣还秀
...皇特别懂事儿,他接到杜兰特传球,直接故意投出了一个三不沾,好让现场换人。球必须得出界死球了才能换人,当时很多的西部球员都已经站在场边等着了,布克小卡爱德华兹都在场边站着呢。詹姆斯不能让他们等太久,所以...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
产后恢复,对于新妈妈们来说,是一件既重要又需谨慎的事情;特别是在夫妻生活中,何时恢复同房,怎样做到既安全又和谐,是很多新妈妈们关心的问题;今天,就让我们一起来聊聊这个话题;首先,我们得知道,生孩子是...……更多
海南发布饮食消费提示:中高考将至,做到“四要三不要”
...8号),提醒考生在考试前夕,在饮食方面要做到“四要三不要”。海南省市场监督管理局提醒,中、高考不仅是知识的比拼,也是一场体力战,因此考生的营养问题愈显重要,只有吃好喝好,考生才能补充脑力、稳定情绪,发...……更多
本文转自:海南特区报产后康复是指产妇在分娩后的一段时间内,通过一系列科学合理的康复措施,恢复身体健康和功能状态的过程。产后康复是非常重要的,因为妈妈在怀孕和分娩过程中经历了巨大的生理和心理变化,身体...……更多
蔡倩医生:蛋白尿肌酐高患者,牢记四不碰三不要
...物更加关键。今天,蔡倩医生要给大家介绍的是“四不碰三不要”原则,只要能够坚持做到,会对肾脏健康有极大的改善效果。首先,要牢记“四不碰”:第一,坚决不碰高盐食物。研究显示,盐摄入过多不仅增加慢性肾脏病风...……更多
产后抑郁症可不是无病呻吟
...下就好了,大家都是这样过来的!”长期以来,大家对于产后抑郁有着很多的不理解,根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,每5个产妇中就有1个患有抑郁症,而这种抑郁需要医生、家人和患者共同面对。近日,记者采访了市妇...……更多
12中3又三不沾:库兹马苦练一夏投射大幅退步?崔永熙抬手就进扎心
...马在撞倒防守者的情况下,他出手一个空位的三分球又是三不沾。上一场对阵猛龙他出现了四次三不沾(17中7+三分11中3),这场比赛虽然三不沾只有一个,但效率更拉胯。 全场比赛库兹马26分钟,12中3+三分6中0拿到7分6篮板4助...……更多
宫雪丽 乳山市人民医院产后30~42天是女性分娩后身体机能的关键恢复期,医学中将其称为产褥期,即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变,身体较为虚弱,免疫力较差,而妊娠...……更多
放下一个男人最好的方式,不是删除拉黑,而是做到“三不要”
...非外在形式的隔绝,而是内心深处的释怀与成长。学会“三不要”,才是放下一个男人最高级的方式。一不要:不要执念于过去的回忆回忆,是情感的温床,也是痛苦的源泉。当我们沉浸在过去的美好中无法自拔时,往往会忽略...……更多
...好,其他什么事都不用管了。事实上,妈妈更要关注自己产后恢复情况,产后42天一定要去医院经过专业的全面的检查,了解自己产后康复情况。因为身体内部的变化我们无法看得到,更无法通过我们的感知就能准确地反映出来...……更多
退休后最聪明的活法,是三不问,晚年才命好
退休后最聪明的活法,是三不问,晚年才命好。这句简洁而深刻的话语如同一盏明灯,照亮了人生的晚年阶段,引导着我们追求更有品质的生活。而这一哲学智慧,也正是古代智者所言,让我们深入探讨其内涵,以期在退休后...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...事情,成功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍,可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。 “三不放”是指在炖鸡汤时,有三种调料是不能放入的。首先是花椒,它具有很强的刺激性气味...……更多
本文转自:平顶山日报预防产后出血 保障母婴安全我市开展产后出血救治能力提升培训本报讯 (记者魏应钦 通讯员王春英)9月26日,全市产后出血救治能力提升培训会在市妇幼保健院举办。我市各县(市、区)危重孕产妇救...……更多
...秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”,白癜风才能好得更快。“三要”是指:一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,疏于防治,这是个误区。实际上,秋...……更多
“秋季”喝茶好处多,但要注意三不喝
...季喝茶的乐趣时,我们也需要注意一些细节,避免踏入“三不喝”的误区,让喝茶成为一种更加健康、愉悦的生活方式。红茶秋季喝茶的益处1.润燥养肺秋季干燥,人体易失水分,而茶叶中的茶多酚和维生素能够有效滋润肺部,...……更多
打卡鲁菜之都|走进“鲁菜之乡”福山,品味正宗鲁菜老味道
...广表示,他们一直传承鲁菜精华,弘扬鲁菜文化。名菜“三不沾”,要反复捶打1800下鲁菜在技法上讲究烧、爆、炸、溜、蒸、炒、煎、扒、焖、烤、炝、烩、氽、熏、拌等,既复杂又讲究。从事餐饮行业20多年的王垠广说,像鲁...……更多
本文转自:海南特区报产后出血是分娩期严重的并发症怎样预防产后出血?产后出血是分娩期严重的并发症之一,如何降低产后出血及减少并发症的可能性,一直是困扰广大产妇及产科医生的重大难题,下面我将带领大家一起...……更多
一样的场地一样的球!崔永熙4分钟6分,布朗尼空位三不沾看呆解说
...手都不敢出手了。一直到上半场最后1分钟,他再次投出三不沾,最终打出了3投0中的命中率,除了捡到两个篮板,基本上是没有正面的贡献。 尤其是考虑到另外一块场地上,中国天才崔永熙刚刚也完成了自己的夏季联赛的首秀...……更多
到了婆家,“真”聪明的女人,会有三不做
...个复杂的角色转换中,真正聪明的女人,到了婆家后,会三不做。这三种不做,并非是对婚姻生活的逃避,而是一种对自我价值的坚守,一种对家庭和谐的追求。01真正聪明的女人,不会过度依赖婆家。这是因为,过度依赖会让...……更多
想让女人动情,要牢记:三不碰
...,就会发现其实答案并不复杂。想让女人动情,要牢记:三不碰。01一不碰:她们的内心伤痛“真正的爱情,不是注视彼此的眼睛,而是共同注视同一个方向。”每个人的内心深处,都隐藏着一些鲜为人知的伤痛,它们或许源于...……更多
母猪产后多久喂食最好?母猪产后喂食需要注意什么?
母猪在产后需要适当的饲养和喂食来促进恢复和确保健康的哺乳过程。接下来就由我详细说说母猪产后喂食的最佳时间和注意事项,这对于猪场的经营者和养殖者来说至关重要。一、母猪产后多久喂食在母猪产后,最好在产后6-...……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
...每十个成人就有一人患慢性肾脏病保护肾脏应“一多二少三不”顾泳本报讯(记者 顾泳)昨天是第19个世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践”。记者从上海市医学会肾脏病专科分会系...……更多
本文转自:沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战,需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要,...……更多
问止中医|安慧医师:中医大脑产褥期调理一例
产妇在产褥期(产后6周)内发生的与分娩或产褥有关的疾病,称为“产后病”,包含产后恶露不绝、产后汗证(自汗、盗汗)、产后乳汁异常、产后身痛、产后发热等疾病。由于产妇分娩时失血、生产时候过度用力,常致阴血...……更多
探索产后抑郁:如何应对产妇的情绪变化
谭金娥 广西中医药大学第一附属医院产后抑郁是一种常见但往往被忽视的心理健康问题,它可能对产妇和整个家庭的幸福产生深远的影响。本文将深入探讨产后抑郁的原因、症状及影响,并提供有效的应对策略,以帮助产妇更...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”,注意选择优质酒,避免喝劣质酒对身体造成的危害。年纪大的酒友在喝酒时需要特别注意,因为现在市场上有很多劣质白酒,对于年纪大的人来说喝上一次可能会给身体带来严重危害。...……更多
本文转自:海南特区报经过了妊娠期和分娩,产后孕妈的身体会发生一系列改变,产后良好的护理可以帮助产妇,除了乳房以外,全身其他各个系统恢复到怀孕前的水平,这个时间通常为6周左右,这段时间被称为产褥期,产后...……更多
...剖析,靶向“用药”,落实整改,坚持把以案促改作为“三不腐”的重要载体,标本兼治,不断营造风清气正的政治环境。抓实警示教育载体,下发反面典型案例和违反八项规定精神典型案例,以案示警,夯实“不想腐”的基础...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00
胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00