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放开一个男人最好的办法不是永远远离对方,而是做到“三不”
...白,放手一个人的最好方法不是永远在一起,而是做到“三不”。首先,你要学会不去纠缠。当你和一个男人分手时,你往往会陷入一种情绪状态,不断地想着他,想着他,并试图修复失去的关系。然而,这样的举动只会让我们...……更多
...伴侣或好友陪伴,咨商心理师吴孟真建议,陪伴要遵循“三不三要”原则,即不要简化处境、不要急着下论断、不急着给建议;要有倾听的耐心、要试图更多理解、要找资源协助。据介绍,这项调查共回收1117份网络问卷,其中50...……更多
...文转自:玉林日报★玉林市妇幼保健院 周进春一、做好产后居家基本生活护理居室:产妇居室清洁通风,室温26℃~28℃为宜,湿度55%~65%。每天上下午开窗通风一次,一次30分钟。饮食:产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食...……更多
产后腰痛的来龙去脉
蓝健丽 广西玉林市陆川县中医院产后腰疼是指在分娩后,产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉,有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长,发生率有增...……更多
本文转自:玉林日报产后为什么要进行盆底功能康复治疗盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形...……更多
男子之“三不准”,非不爱你,实是热切在乎
...未触碰底线。心心相印,共策未来。尔须明晓,男子之“三不准”,非不爱你,实是热切在乎。不容你孤力,乃是真挚之爱,非单方付出。此谓,长恒之情须双方竭力为之,皆不欲彼此疲累。清澈至纯,心随你动。感情扎实,需...……更多
...云县妇幼保健院积极推动康复医疗与临床多学科模式,对产后42天体检恢复不佳的产妇提供咨询服务及康复治疗,为该县广大妇女产后健康保驾护航。据悉,该县妇幼保健院于2020年12月成立产后康复科,设有门诊病床9张,医生3...……更多
2023年以来,巴洲产发集团纪委坚持把一体推进“三不腐”与深化改革、完善制度、促进治理“三个关键”贯通起来,全面护航集团高质量发展。抓好关键职责,监督力量协同发力将纪检监督与法务监督、审计监督深度融合,纪...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
导语:“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!现在网络上有一种流行语那就是:有一种寒冷那是妈妈觉得你冷,这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪...……更多
《产后世界》官宣杀青 李小冉郑恺首次搭档演绎新手爸妈
2月4日,现实主义题材都市话题女性群像剧《产后世界》正式杀青。该剧由优酷视频出品,上象娱乐联合出品,由权香兰担任总制片人,陈畅担任导演,袁子弹担任编剧,李小冉、郑恺、李念、王耀庆、宋妍霏领衔主演,傅菁特...……更多
产后虚脱是什么原因
产后虚脱主要是因为在生产过程中,产妇自身能量,以及氧的消耗量增加,产妇大量出汗,导致轻度的酸碱平衡失调,或轻度电解质紊乱。不要太担心,保持良好心态,做好护理就可以了。产后虚脱要卧床休息,补充液体,短...……更多
...来,新妈妈们往往面临着身体和心理的双重挑战。其中,产后抑郁是一个不容忽视的问题。于小红(化名)是我曾经接待的一位病人,她是刚刚分娩不久的年轻妈妈。怀孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情...……更多
中年女人的“三不拒绝”:情感的深沉与真挚
...们的表达方式往往微妙而含蓄,其中最明显的表现便是“三不拒绝”。这“三不拒绝”如同她们情感世界的三重奏,奏响了爱的乐章。让我们一同走进这个充满韵味的世界,去领略中年女人情感的独特魅力。一、不拒绝你的陪伴...……更多
...民日报客户端“您好,宝宝妈妈!我是南昌县妇幼保健院产后访视的医生,您生完宝宝已经7天了,我们想要去您家进行产后访视,看看您和宝宝的健康状况,请问您哪个时间点方便?”10月24日,南昌县妇幼保健院产后访视小组...……更多
产后用收腹带有什么用
产后收腹带能起到塑性、收缩子宫、防止子宫下垂的作用,还能帮助女性排除产后恶露。由于产后的女性腹肌松弛,腹部脂肪较多,使用收腹带能有助于女性腹直肌的恢复,也能防止腹部脂肪过多。产后收腹带不能长期穿着,...……更多
产后肥胖有什么危害
产后肥胖容易增诱发高血糖、高血压等疾病。产后的妈妈体重容易增加,这和激素紊乱关系很大,影响了正常的新陈代谢,从而出现面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题。此外,产后肥胖还会对心理造成一定的压力,不利...……更多
本文转自:重庆晨报产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后要想快速恢复,一般可以通过饮食调节、运动锻炼、母乳喂养等措施进行改善。1.饮食调节生产后应避免食用高...……更多
母猪产后没奶水怎么办?母猪产后奶水少的解决方法,养猪人必看
我们在养殖母猪的时候,会经常遇到母猪产后没有奶水这种情况。为了避免这种情况的发生,我们养猪的朋友可以在母猪产前三天开始,给母猪喂:旺乳太保,这样可以预防母猪产后没有奶水的情况。下面我们讲解一下母猪产...……更多
周琦谈世界杯罚球三不沾:身体紧张程度到达顶点
...第二集周琦的采访播出。周琦回应对南苏丹比赛中的罚球三不沾:“还是神经,包括身体的这种紧张程度,到达了当时身体状态的顶点,其实罚完之后我也没想到,我也觉得这种情况不可能,或者很难在我身上发生。出现这种情...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...解它是如何工作的,以及为什么遵循医嘱在服用时“六要三不准”至关重要。在李大爷开始服用格列齐特之后的几周内,他开始注意到自己的身体状况发生了一些微妙的变化。最初,他并没有将这些变化与药物联系起来。毕竟,...……更多
产后怎么动,才能恢复快?
...孕期间就开始注意控制饮食、适当运动保持身材了。但是产后身体比较虚弱,康复活动一定要循序渐进,不应该过早、过急、过强。(一)轻度有氧运动。在哺乳期可以开展规律的有氧运动,如步行、游泳、慢跑、瑜伽等。从每天1...……更多
...防骨质疏松还要从日常生活中的小事做起,注意“两慢、三不急、三个30秒”。黄建军解释:“两慢”指慢转身、慢回头;“三不急”指久坐之后起身不急、马路不急、赶公交车不急;“三个30秒”指睡醒后在床上至少躺30秒再坐...……更多
翻腕三不沾打铁技犯,普尔2分钟狂送11分!裁判我举报,勇士6打4
...普尔得到了一个非常好的机会,他在底角出手三分,居然三不沾直接扔给了库里...勇士趁机反击把球打进,分差瞬间来到了11分,这个球确实是太离谱了,普尔实在是个优质喜剧人。 这个三分投了个三不沾过桥就算了,普尔居...……更多
不只宝妈,宝爸也会“产后抑郁”
本文转自:闽南日报不只宝妈,宝爸也会“产后抑郁”市第四医院专家带您了解产后抑郁本期主讲专家:郑锦元 漳州市第四医院心理开放病区负责人,漳州市第四医院临床路径管理领导小组办公室副主任,精神科医师 ■本报记...……更多
王鸥产后亮相,状态惊艳引热议:这哪像刚生过孩子?
嘿,朋友们又见面了,近日,女演员王鸥的一组产后亮相照在网络上引发广泛关注。照片中的她容光焕发,身材纤细,完全看不出是刚刚经历过生育的妈妈。网友纷纷留言赞叹:“这状态哪像刚生过孩子?”的的确确不像。作...……更多
强调“三不做”的重要性,帮助人们保持健康、长久的感情
...普及有关两性情感、夫妻生活和家庭关系的知识,强调“三不做”的重要性,帮助人们保持健康、长久的感情。不批评:批评是夫妻关系中的毒药。当我们深爱一个人时,我们应该尊重对方的感受和努力,而不是不断地指责和批...……更多
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此,了解如何预防子宫复旧不全,对于新妈妈来说至关重要。接下来,我们将请专家为我...……更多
王鸥产后首次公开露面,身材略显走样,或许是产后恢复尚未完成
王鸥,这位备受瞩目的女演员,近日在产后首次公开露面,引起了广大粉丝和媒体的极大关注。曾经以优雅长发和完美身材著称的她,如今却以一头短发和略显走样的身材出现在机场,令人不禁感叹岁月的无情。当天,王鸥身...……更多
聪明的女人,最正确的活法:三不
...一种从容不迫的态度,活出最正确的模样。在这其中,“三不”——不依赖、不抱怨、不盲从,成为了她们生活的座右铭。1. 不依赖:独立自主的力量聪明的女人深知,真正的安全感来自于内心的独立与强大,而非外界的依附。...……更多
本文转自:齐鲁晚报 产后反复腰背痛,皮肤松弛,大肚腩……有些宝妈产后数月,依然像怀孕几个月一样。一直减肥,却没什么效果!这要警惕是否发生腹直肌分离。腹直肌分离指女性在怀孕或者在分娩过程中,增大的子宫将腹直肌拉...……更多
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4岁千万粉丝网红“瑶一瑶”上学,妈妈:很听话,交了新朋友
3月22日,千万粉丝网红“瑶一瑶小肉包”的母亲在直播中介绍孩子上学状态。她称,瑶瑶在学校很听话,能独立做很多别的小朋友做不到的事
2025-03-22 16:57:00
与人相处,你越这样,别人越不敢惹你
1、你越有实力,别人只会敬佩你,不会欺负你。人性都是慕强的,你变得越强,身边遇到的都是好人,一旦你落魄,遇到的都是坏人
2025-03-22 19:25:00
人过五十,当有人得罪你,欺负你时,记住这三句话,你就赢了
过了50岁,人生早就回归了平静。有人对你阴阳怪气,若你沉不住气,拍案而起,别人就会笑话你。若你一直忍气吞声,就会被人当作软柿子
2025-03-22 19:41:00
我,所求不多,每天醒来身体无恙,能看见日出,就心满意足
我是一名60岁的小老太太,是一名称职的妈妈,是一名快乐的“猪外婆”,也是一名术后3年半的乳腺癌患者。3年前,我和死神过过招
2025-03-22 13:05:00
卧室摆这4种“夜伴花”,身体越来越棒!难怪生活达人都爱养
养花的人很多,其中那些特别会生活的人,都会在卧室里摆上几盆合适的植物,不仅能提升房间的格调,还能悄悄改善你的睡眠质量,甚至让身体越来越棒
2025-03-22 13:20:00
能得到射手座的爱,是你的福气!
#能得到射手座的爱,是你的福气!在浩瀚星空的神秘符号里,射手座宛如一颗独特而璀璨的星辰,闪耀着令人着迷又难以捉摸的光芒
2025-03-22 13:21:00
29岁幼师相中小鲜肉,被300平米的大平层吸引,主动投怀送抱求交往
我们常用“郎才女貌”形容一对夫妻,在常人看来,男人应该有才华有能力,有本事养活女人;女人应该年轻漂亮,身材苗条,满足男人的审美
2025-03-22 13:32:00
那些很傻很天真的星座
#那些很傻很天真的星座在浩瀚星空下,每个星座都像是独特的小宇宙,藏着不同性格的小秘密。今天,咱们就来聊聊那些被贴上“很傻很天真”标签的星座宝宝们
2025-03-22 13:34:00
被陌生人“开盒”后:姓名和身份证号在网上挂了3个月
若不是“百度副总裁女儿开盒”事件引发关注,曾琦还不知道自己的姓名和身份证号已经在微博上挂了3个月。她提供的截图显示,一位叫“萝猫一”的用户在2024年12月11日凌晨5点22分贴出了曾琦的微博主页
2025-03-22 11:26:00
你再会猜心,也读不懂这三大星座的高深莫测!
标题:你再会猜心,也读不懂这三大星座的高深莫测!XXXX网XXXX年XX月XX日在浩瀚星空下,每个星座都承载着独特的性格密码
2025-03-22 11:56:00
能叱咤职场的三个星座,一个勤奋,一个创新,一个专业
#能叱咤职场的三个星座,一个勤奋,一个创新,一个专业在浩渺星空中,星座似乎总带着神秘的力量,悄然影响着我们的性格与命运
2025-03-22 12:11:00
难“驯服”的四大星座女,除非你足够优秀,否则难入她法眼
#难“驯服”的四大星座女,除非你足够优秀,否则难入她法眼在浩渺星空中,星座仿佛是一把神秘的钥匙,能解锁不同人的性格密码
2025-03-22 12:38:00
那些能守你一生,却怎么都不肯跟你恋爱的星座
#那些能守你一生,却怎么都不肯跟你恋爱的星座在浩瀚星空下,每个星座都藏着独特的情感密码。今天,就让我们用轻快的笔触,揭秘那些能默默守护你一生
2025-03-22 12:42:00
那些再委屈也不抱怨,更不会装脆弱和可怜的几大星座
#那些再委屈也不抱怨,更不会装脆弱和可怜的几大星座在生活的舞台上,有些人似乎天生就拥有一颗坚韧的心,他们面对困难和挑战时
2025-03-22 12:57:00
谋事在人,成事也在人,这些三个星座从不相信命运
###谋事在人,成事也在人:这些三个星座从不相信命运在这个充满变数的世界里,有些人天生就带着一股不屈的劲儿,他们坚信“谋事在人
2025-03-22 12:57:00