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西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...入到日常饮食中。西红柿所蕴含的蛋白质,不仅能够提供身体所需的养分,还能够激发味蕾的愉悦感。多样化的食用方式,使得我们在享受美味的同时,也能够保持身体的健康。 ……更多
秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒又美容,鲜嫩营养高
...温不断下降,树叶也开始渐渐变黄,抬头望向天空,晴空万里,一片片白色的云朵高挂在空中,漂亮极了。一到周末我都会雷打不动带着孩子回老家看望公婆,每次到家后我都先去婆婆的小菜园转一圈,会收获很多城里买不到的...……更多
番茄营养丰富,对老年人有哪有哪些益处?科普小知识
...柿可以增强体质、延缓衰老、提高免疫力和抗病能力,对身体健康十分有益。四、西红柿可以降低血糖,治疗糖尿病1、番茄中含有的番茄红素,可以增强免疫力,增强身体抵抗疾病的能力。2、西红柿中含有的钾元素可以帮助调...……更多
孩子生病了早饭适合吃什么?面鱼汤好!简单易消化,营养美味
...家长。其实这种状况按照中医认为,是患者大病初愈中,身体需要休息,需要静养才会慢慢的恢复,所以我们也看到新闻联播中介绍,如果孩子身体不舒服,可以直接回家休息不用再起早贪黑去上学。那么说到养病,肯定少不了...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...白,对于氧气的运输至关重要。铁含量不足会导致贫血和身体虚弱。因此,中老年人常食菠菜、茼蒿和胡萝卜可以补充身体所需的铁元素,增强筋骨,延缓衰老。 总结起来,中老年人应该注重饮食搭配,合理摄入丰富多样的食...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...多人都喜欢添加大量的调味品来增添食物的香味。但为了身体健康,制作西红柿炒鸡蛋时,尽量不要放味精或鸡精。但是很多餐厅,为了做出更吸引人的菜肴,留住客人,大多数餐厅都会在后厨准备几十种甚至上百种调料...……更多
躬身为老  情系桑榆
...人的便秘得到了缓解,脸上露出了舒心的笑容。85岁的曲奶奶因一场病,卧床不起,食欲减退。为了让老人尽快康复,文茜每天都会将各种新鲜的食材蒸熟、煮烂,再打成糊,然后将营养糊一口一口地喂进老人嘴里。有时曲奶奶...……更多
男人吃什么钙
在生活中,男人因为身体劳累总会出现身体虚弱的情况,还容易出现骨质疏松等症状,在平常可以多补充一些钙片来增强身体抵抗力,接下来让我们一起看看吧!男人吃什么钙男人缺钙可以选择的钙片种类有很多,乳酸钙,醋酸...……更多
2022-12-22 10:50男人
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱,常常会出现一些营养缺乏的情况,比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...蔬菜也是大家都比较爱吃的,希望大家了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的主要来源之一,纤维素有助于促进消化系统健康;维生素:蔬菜富含各种维生素,包括维生素C、...……更多
有一种爱深入灵魂,融于血液,无声无息,却又终生难忘,刻骨铭心
...,让龙门打上两个喷嚏,替你下上一场小雨;你想在晴空万里,他也会为你拨开乌云,为你守一片湛蓝。”细细地品味着这一段美妙的文字,内心潜意识认为这就是你我之间的写照,我对你的执念,你对我的知心,就仿佛这文中...……更多
在泉城,一天感受整个春天的美好
...与簪花姑娘合影留念,还有法国小伙伴买到的鲁班鸟飞向晴空……穿汉服,上春山。周末来临,孙旭阳一家带领纪罗南来到位于济南长清的灵岩寺。上百年的树木、古老的建筑映入眼帘,纪罗南第一次真切感受了中国历史的魅力...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...我们在食用时注意搭配和顺序,以确保营养的有效吸收和身体的健康。在日常生活中,我们应该注重饮食的多样性和平衡性,合理搭配各种食材,以获取全面的营养。同时,我们也要了解各种食材之间的相互作用,避免因为不当...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...释肠胃中酒精的作用,对缓解头疼也很有帮助。喝醉酒对身体并没有好处,所以尽量减少喝酒的次数,以免出现头疼脑胀的现象。喝酒后头疼怎么办1、喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300...……更多
医生:不想结节滋长,3菜莫贪吃
...有明显的临床症状,如果是良性结节且体积较小,对病人身体没有明显影响,则无需治疗,定期观察即可。若是结节比较大,可能会出现咽喉部异物感、呼吸困难、气短、吞咽困难等相应的症状,此时则需要尽快采取治疗措施。...……更多
足行万里路 笔绘千行墨
本文转自:南湖晚报足行万里路 笔绘千行墨秀城实验教育集团吉水小学小记者笔下最美风景 校长寄语N集团副总校长 陶栋平山水如画,只要留心便能深切发现其中蕴含的美。秀城学子足下万里,热爱世间的美景,亦能用笔触描...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...逐渐回暖,湿气也随之加重。湿气过重不仅会影响我们的身体健康,在春天这个季节,需要特别关注饮食,多吃一些具有祛湿作用的食物。3红一、红豆——红豆糕1、红豆泡五小时左右,开大火把水烧开,把红豆煮25分钟,倒入...……更多
看这4处,可以自测气血状态,不妨试试
...些症状的人需要补血吗?首先就来说说,通过下面的一些身体状况来进行判断:看脸色如果脸色发青,发白,暗黄,而且没有光泽,与此同时,皮肤的问题变多了,这个时候,你就要补血了,因为上述症状多是由身体状态不好,...……更多
...前进”,别有匠心。我入伍次年四月的一个星期天,晴空万里。排长带着我们畅游部队附近的天平山。正值当地蟠桃花盛开的季节,十里花海十里香,朵朵桃花迎风摇摆,似乎在为我们的到来而欢呼。我们几个来自浙西农村的战...……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...办法,还是通过内在的养护,让自己永葆年轻的体态,从身体到容貌,不会有太大的变化。说起内在养护,最有效的方式,还得要从饮食开始做起,毕竟“民以食为天”,食物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果,赶紧安排...……更多
帕米尔高原:一沓票据背后的医保惠民实效
...检查过了,我和妈妈就放心了。”初春的帕米尔高原晴空万里,米斯卡尔·塔加米尔微笑着站在家门口,挥手送别了上门检查的两位家庭医生。母亲的病情有所好转、高额治疗费用不是难题,她的心情跟阳光一样明媚。米斯卡尔...……更多
...要人体脂肪,将人体内的植物油脂及其内毒素成份排出来身体之外,做到理想化的减肥瘦身。2、纯蜂蜜在减肥瘦身的全过程之中,能够经常泡蜂蜜柠檬水喝,它可以推动身体胃肠的肠蠕动,加快身体基础代谢速率,使身体废弃...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...来临。在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!那么,这“3宝”究竟是指哪些食材呢?下面...……更多
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...底放开后才知道,提高自身的免疫力,才是硬道理。因为身体的免疫力好了,就能形成一道保护屏障,减少病毒的侵袭和伤害。所以,越来越多人注重提高免疫力,想让自己真正变得“强大”起来。说到提高免疫力,很多人想到...……更多
母亲的言传身教指引我前行
...前行翟海静我的母亲是一个普通的农村妇女。从照顾爷爷奶奶,到悉心抚养我们姐妹三人,母亲呕心沥血,一直默默地为家庭付出。我家没有成文的家风家训,但是母亲的为人处世和朴实的言语却在潜移默化中影响着我们。百善...……更多
从保障岗位到战斗班排,看导弹女兵的转型与变化
...解放军报特约记者高骏峰特约通讯员李政春光明媚,晴空万里。启动,截获,解锁,发射。第71集团军某合成旅女子导弹排中士杨凤娣稳住身体,微微抬头,眸子中映射着蔚蓝的天空。那里,一道白色的轨迹正在接近目标。10米...……更多
爱吃西红柿的人,会收获哪些好处?不妨多了解下
...物呼吸过程中光合作用的一种物质,其机制由镁组成镁是身体不可缺少的营养元素,它可以促进人体正常生长发育,造血功能保持人的正常新陈代谢。常吃蔬菜有益于身体健康,蔬菜能为人体提供能量和营养,维持健康体魄,帮...……更多
...号的伟大!蓝天,心中永远的梦“我爱祖国的蓝天,晴空万里阳光灿烂,白云为我铺大道,东风送我飞向前……”这是歌唱空军飞行员的歌曲,同时也是对军嫂的激励。勤劳、贤惠是这位军嫂的美德,自立自强更是这位军嫂体现...……更多
身上有这些“气息”的人,往往会在暗中害你,别来往了
...。也许你们正在谈笑风生,他忽然就沉默不语。也许本是万里晴空,他忽然就变成了乌云密布。你不知道自己说错了什么话,做错了什么事,和他相处,你总是觉得神经紧绷,紧张兮兮,生怕自己得罪了他而不自知。和这样的人...……更多
广东:男孩拿着礼品独自去女孩家提亲,做了顿饭,女孩父母答应了
...一位贵人。正是有了这些贵人的存在,才能驱散阴霾,让晴空重现。相信经历过类似遭遇的人会深有体会。同样地,在感情的道路上,贵人也同样存在。对此,我们更应该怀着深深的感激之情。有一个年轻人在广东,他在感情上...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
2024-05-06 17:39:00
白内障手术要开刀吗?你的担心有点多余
“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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男人经常吮吸女性乳房会影响健康吗?提醒:别再对妻子这样做了!
患者故事:小张的困惑小张是一位普通的上班族,工作稳定,家庭和睦;然而,最近他遇到了一些私密的困扰;他发现,每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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