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春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...同时,也能轻松掉下秤,拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤:这道汤清淡鲜美,是春季减脂的好选择。豆腐富含优质蛋白,低热量低脂肪,有助于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。丝瓜则是清热利湿的食材,搭配鸡...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...的烹饪方法 金雀花不仅可以赏花,还能食用。金雀花与鸡蛋的搭配,是最常见的烹饪方式之一。金雀花炒鸡蛋,口感细腻香软,不仅美味可口,还具有滋补调理的功效。以下是制作金雀花炒蛋的简单做法:1、准备食材:将金雀...……更多
...”的产业化、市场化经营模式,有效解决盐城及周边地区蛋鸡和肉鸭等活禽销售出路难题,向全国市场供应优质健康的禽类产品。 ……更多
张大姐:用心做顾客满意的美食
...香气四溢。”外地游客六六对咸阳福园巷子里这一碗牛奶鸡蛋醪糟给予了很高的评价。今年“中秋+国庆”8天长假更是吸引了全国各地游客前来打卡,这一碗牛奶鸡蛋醪糟进入景区推荐榜单前三名。“从福园巷子开业,我们就入...……更多
...我爸与我妈相识的美食之物!今天分享了自一道“线椒炒鸡蛋”,听我爸爸说这道是他们确定在一起的美食!我真的是醉了!原来我这么爱吃辣,都是遗传了他们两个[泪奔]线椒可真是一个大媒人呀!还别说今天的这一道“线椒...……更多
普京罕见道歉
...罗斯总统弗拉基米尔·普京今天在一名退休老人向他抱怨鸡蛋价格时,罕见地道歉。报道称,在普京的年度记者会及与俄罗斯各地民众的直播连线活动中,退休老人伊琳娜·阿科波娃坐在她厨房餐桌旁,通过视频连线向总统表达...……更多
多吃菠菜强心脏
...研究表明,饮食中充足的叶酸有助于预防阿尔茨海默病。鸡蛋富含卵磷脂,可以为大脑神经信号的传导提供原料,还可以促进大脑正常发育。菠菜焯水后与鸡蛋同炒,或是与鸡蛋液蒸成菠菜鸡蛋羹,二者搭配有助于保护大脑健康...……更多
春菜第一鲜,荠菜正当“食”
...图)。“现在是荠菜最好吃的时候。回家用开水一烫,炒鸡蛋、包水饺全家人都很喜欢吃。”纪元秀高兴地说。“我们家最爱吃的就是荠菜炒鸡蛋,放上油把鸡蛋煎好了,再放上荠菜、再放点盐,一扒拉就出锅。”村民李克英介...……更多
四川内江:学民俗 迎春分
...分”主题活动。小朋友们在老师的带领下体验绘彩蛋、竖鸡蛋、放风筝等传统习俗,学习春分节气知识,感受中国传统文化。(彭茜、兰自涛)小朋友在老师带领下学习春分节气知识。兰自涛摄 小朋友在老师带领下体验绘彩蛋...……更多
“95后”小伙在村里扎下了根
...添密梁村人。因为家里有养鸡场,如何打造出属于自己的鸡蛋品牌,是张健一直琢磨的问题。经过到全国多地考察调研,进工厂参观学习,他把麻酱鸡蛋的制作技术带回了家乡。2022年,他回乡创建加工厂,开始了麻酱鸡蛋的生...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...控制体重,改善消化不良和便秘问题。推荐做法:白菜炒鸡蛋材料:白菜:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:2瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油(可选):适量;香菜叶(可选):适量步骤: 1.准备食材...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...也是辛辣食物,对身体有很多好处。推荐做法:【洋葱炒鸡蛋】所需食材:洋葱、青红辣椒、鸡蛋、所需调料:盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉、相关做法:1、先拿来一个碗,碗中倒入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺蚝油、...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...对改善贫血大有裨益。此外,鹌鹑蛋中还富含核黄素,比鸡蛋的含量高出2.5倍,有助于增强视力,预防眼疾。针对老人和小孩,经常食用鹌鹑蛋可以增强记忆力,促进大脑健康发育。 额外扩写: 鹌鹑蛋的口感鲜嫩、清香,很...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...又香,冬天里吃上一口真的很不错!推荐做法:【洋葱炒鸡蛋】所需食材:洋葱、鸡蛋、葱花、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、淀粉、白糖、陈醋、老抽、相关做法:1、先准备调料。拿来一个碗,碗中倒入两勺生抽、半勺老抽...……更多
...禽养殖,采用种养结合的方式,将2.5万头生猪、15.6万羽蛋鸡养殖与750亩绿色设施蔬菜种植基地、5000亩健康水产养殖基地、4000亩标准化农田进行联动,探索打造了“猪—沼—菜”“猪—沼—渔”“渔—沼—菜”“渔—沼—果”多...……更多
...滋滋的。第二站是幸福田园。在这里,我们体验了番茄炒鸡蛋和平菇炒瘦肉的乐趣。在厨师指导下,同学们分工合作打好鸡蛋,起锅烧油,倒入蛋液,用铲子翻炒鸡蛋,装盘备用。接着炒番茄,炒到七分熟后倒入炒好的鸡蛋,再...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...,做法极其简单,味道却很鲜美。 【茴香蒸蛋】茴香、鸡蛋、盐和食用油1、买回来的茴香苗摘洗干净,然后把茴香苗切成细末备用;取一个大碗,碗底先涂一层食用油,目的是防止沾底,然后放入切好的茴香苗。2、另取一大...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...控干水分后切成末状。然后将韭菜末与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀,形成面糊。在锅中加热油,将韭菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩,带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...是一天中最重要的一餐。在许多人的传统意识中,牛奶和鸡蛋被认为是高蛋白质的代表,但实际上,还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以,在特殊的时期,建议大家确保早餐吃得好,补充蛋白质,增强免疫力。接下来,我将...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...的佳肴,更是健康长寿的小秘诀。 推荐食谱一:韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道简单而经典的家常菜,它将韭菜的香气与鸡蛋的滑嫩完美结合。韭菜富含维生素A、C和硫化物,对于保护肝脏、增强免疫力有显著作用。同时,鸡蛋...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...的最佳选择。推荐食谱:【山药红枣汤】 山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起,既增添了风味,而且富含维生素和矿物质,特别适合秋季食用,有助于滋润肠道,排出体...……更多
在家里来客人不知道做什么时,吃货给你推荐几道
...汤汁倒在锅内加点淀粉水勾芡,芡汁淋在盘中即可韭菜炒鸡蛋材料:韭菜160克、鸡蛋3个、红辣椒3个、盐适量、淀粉少许做法1、将鸡蛋磕入碗中,放入2勺淀粉水搅拌均匀,韭菜切段2、电饼铛预热,擦上少许油,倒入蛋液摊成蛋...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...这道菜口感鲜嫩,营养丰富,是孩子餐桌上的不错选择。鸡蛋 鸡蛋是一种物美价廉的好食材,对于孩子的生长发育有着重要的作用。鸡蛋中富含高质量的蛋白质,易于人体消化吸收,并且含有丰富的维生素D和多种微量元素。每...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...日常营养需求,又能带来家的温馨感觉。 第二种韭菜炒鸡蛋材料准备:新鲜韭菜适量,洗净后切成段。鸡蛋3-4个,根据人数调整,打入碗中搅拌均匀。盐、胡椒粉等调味料。食用油。烹饪步骤:1.加热锅具:在炒锅中加入适量...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...冬至后经常吃,给身体降降火。一、胡萝卜——胡萝卜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤:1、胡萝卜去皮,切成小丁备用。2、鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。3、热锅凉油,...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...含维生素和矿物质,有助于提升免疫力和改善视力。搭配鸡蛋,不仅增加了蛋白质的摄入,还让菜肴更加美味可口。主要食材:红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法:1、红菜苔洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中加油,油...……更多
...康,增强抵抗力。说起补充蛋白质,人们总是想着牛奶和鸡蛋,其实蛋白质的摄入不仅仅局限于喝牛奶,多样化的饮食结构更能够满足身体的需要,建议中老年人不妨常吃四种富含蛋白质的食物,腿脚有劲精力充沛少疲劳,打好...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...下即可关火。 三、青椒——虎皮辣椒炒蛋准备螺丝椒、鸡蛋、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、螺丝椒去籽,洗干净后用刀拍扁,切成长段。生姜洗干净切末,蒜瓣切末。鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。锅里...……更多
如何高效降低鸡霉菌毒素影响  对霉菌病鸡的预防措施
...菌病鸡的预防措施霉菌毒素这个词想必养鸡人都不陌生,蛋鸡霉菌毒素引起鸡冠发白、吐水、拉稀过料、零星伤亡,在饲料的加工、运输和贮存过程中都会产生霉菌毒素,如何高效、科学降低霉菌毒素的负面影响是现代养鸡人都...……更多
给母爱一朵花开的时间
...我做饭。平素的日子里,母亲大多会煮稀饭,再用掺了土鸡蛋的白面摊几张油馍。温润可口的白米粥,加上喷香酥软、色泽金黄的油馍,或者再添一个咸淡合宜的鸭蛋,便是我的早餐了。那一天,母亲照例做好饭后叫醒我。迷迷...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
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2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
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本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
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2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00