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胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
秋天是丰收的季节,各种美味的蔬菜水果纷纷上市。秋季气候比较干燥,身体容易缺水,要多吃一些水分高、维生素丰富的食材。俗话说:“秋季不养,一年白忙”,秋季也正是滋补养生的好时机,计及时调整饮食、作息,使...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...口干舌燥、失眠等不适症状。而油麦菜,作为深秋的时令蔬菜,被称为“助眠菜”,可以帮助提升睡眠质量。油麦菜不仅富含维生素和膳食纤维,还含有一种刺激神经的物质,能够缓解失眠问题。因此,我们可以多给家人准备一...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...腰果、花生、葵花籽等富含维生素E的坚果和种子。3.绿叶蔬菜:菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中也含有丰富的维生素E。4.谷类和全麦产品:燕麦、全麦面包等谷类食品也是维生素E的良好来源。三、推荐摄入量:根据不同年...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...清爽多汁的食物非常重要。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,帮助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜,芹菜清香爽脆,搭配腊肠和香干,口感丰富。烹饪时,保持...……更多
...设以5G、物联网、大数据、云平台等信息技术为支撑的130万亩高标准农田示范区,在全省走前列、在全国作示范。坚决遏制耕地“非农化”、防止“非粮化”,确保种粮面积稳定在2000万亩以上,统筹抓好秸秆综合利用和作物田间...……更多
立足财政职能 助力健康石城建设
...专科医院;中医药服务更公平可及便利,县中医院率先在全市挂牌成立江西省热敏灸分院,全县16个基层卫生院中医馆建设达100%,108个公有产权村卫生室均配备了中医诊疗设备,率先将县第三人民医院在全市高标准打造成医养结...……更多
鱼峰区大力发展螺蛳粉原材料产业
...标准化生产基地5个,新增柳州螺蛳粉原材料种养面积1.2万亩,累计达6.71万亩,产量增长至6.69万吨。此次开展种植活动的麻竹基地位于里雍镇龙脉屯,这里位于红花电站的下游,水丰土沃,是鱼峰区新打造的千亩竹笋基地之一。...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...所以说大家应该要重视环境污染,热爱环境。2.饮食因素蔬菜摄入不足易引起口腔、肺部、支气管、气管和咽喉癌症。体内缺乏膳食纤维和钙,摄入太多红肉易引起结肠癌和直肠癌。因此要做好饮食结构,每天至少保证有500克新...……更多
利川市农特产品物流交易中心一期主体工程完工
...现代化大型综合智慧农批市场。利鲜生建成后,将成为集蔬菜、水果、粮油、副食、水产、冻品、蛋禽等业态于一体的一站式农产品集散中心,为利川市及周边县市消费者的“菜篮子”保驾护航。与其他农批市场不同,该项目强...……更多
肉蔬礼包“硬核”龙年帽子应景
...开心领葱花,寓意聪明伶俐▶天桃实验学校银杉校区各色蔬菜寄寓了老师对学生的期望 ▲翠湖路小学获奖学生收获水果大礼包▶滨湖路小学长虹校区学生与家人分享奖品 (本版图片除署名外,其他均为学校提供) 南宁市中...……更多
云南昭通:个人将购买2年以上的普通住房对外销售的,免征增...
...政策。纳税人出售自有住房并在现住房出售后1年内,在全市范围内重新购买住房的,可按规定申请退还其出售现住房已缴纳的个人所得税。其中,新购住房金额大于或等于现住房转让金额的,全部退还已缴纳的个人所得税;新...……更多
...龙江省桦川县悦来镇双兴村玉成现代农机专业合作社的1.2万亩黑土地仍在厚厚的大雪之下沉睡,等待冰雪消融、春耕来临。“去年是个丰收年,水稻亩产达到600公斤左右,产量高,卖得也好,目前已经卖掉七成了,这两天工人还...……更多
设备运转忙 采茶人手足
...增收致富的主导产业之一。目前,全区拥有茶叶面积26.07万亩,年产量1.9万吨。茶树吐露新芽,孟连傣族拉祜族佤族自治县10余万亩茶山陆续进入春茶采摘期,茶农们纷纷抢抓农时,全力做好第一波春茶采摘工作,赶早供应市场...……更多
90元一斤!很多浙江人已迫不及待,老板:想要便宜,再等等
...看余杭、中国义乌网等“金衣白玉,蔬中一绝”冬季限定蔬菜浙江人爱吃的美食冬笋上市啦!浙江人的饭桌上又将出现一道美味佳肴很多网友已经迫不及待那现在行情怎么样呢?杭州余杭前几日,记者来到余杭农贸市场转了一圈...……更多
重要民生商品保供稳价有力有效
...格分别下降0.2%、3.2%。鲜菜价格下降主要是因为去年同期蔬菜价格明显上涨,而今年同期鲜菜产地的气候适宜,没有出现灾害性天气,晚茬蔬菜长势良好,市场供应充足,如大白菜、白萝卜、菜花、茄子等蔬菜的价格均不同程度...……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...医学教授AndrewWeir博士研究的“抗炎食物金字塔”。多吃蔬菜和水果,水果和蔬菜有最好的消炎作用,建议每天吃4-5份水果和蔬菜,每份80克。杂粮、面食和豆类每天都可以吃。第三种是有机菜籽油和坚果,每天需要5-7份。鱼和海...……更多
...化种植模式,进一步壮大集体经济,促进农民增收……设施蔬菜这篇绿色文章,未来可期。”大众日报淄博融媒体中心记者齐国利通讯员冯志强刘怡璇 ……更多
重庆秀山:维修古堰渠 保4万亩粮田春灌
本文转自:人民日报客户端沈靖然 付冲 王建国水利是农业生产的命脉。春耕春灌在即,重庆市秀山县水利部门加大灌溉堰渠的维修整治力度,保障春耕生产用水需求。3月15日,在清溪场街道,一条沿袭了200多年的古堰渠巨丰堰...……更多
塔甸镇:“小菌菇”撑开“致富伞”
...售卖,最大限度地解决村民的后顾之忧。”峨山县山里缘蔬菜产销专业合作社负责人王琼华介绍,塔甸镇的气候、土壤等条件都很适合羊肚菌种植,种出来的羊肚菌肉质好,口感鲜甜,合作社统一收购后销往昆明等地。同时,合...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...米多水、凉吃不回热,以豆类为主,您也可以在粥里加点蔬菜,菠菜、紫菜、萝卜等都行。注意熬粥的时间不能太长,熟了就行,粥熬得越烂,升血糖速度越快。此外,您还可以考虑干湿搭配,喝点粥,吃一二两的荞麦馒头、麦...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
...言十分重要。第5种食物:土豆土豆是一种受欢迎的主食蔬菜,但同样属于升糖指数高的食物,且升血糖速度还比较快。土豆淀粉含量高,消化后会迅速转化为葡萄糖,并快速进入血液,使血葡萄糖水平迅速升高。建议糖尿病患...……更多
绿美经济动力“竹”    乡村振兴节节高
本文转自:南方日报初冬时节,南磜镇蓝源村的万亩竹山,绿意盎然,竹香浮动。汪敬淼 摄毛竹生产车间里机器轰鸣,工人忙着生产。汪敬淼 摄初冬时节,蕉岭县南磜镇蓝源村的万亩竹山,绿意盎然,竹香浮动。竹农黄寿宏正...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类(如黄豆、黑豆)、坚果(如杏仁、核桃)、海产品(如海带、鲍鱼)等。这些食材不仅富含钙质,而且易于被人体吸收,是孩子...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...可享用。温馨提示: (1)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加汤的口感和营养价值。(2)排骨可以先用清水焯水去血水,这样可以减少汤中的杂质,使汤更清爽。(3)煮汤时可以加入适量的料酒,能够去腥...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...。二、荠菜猪肉馅饺子荠菜鲜美营养,是一种常见的野生蔬菜。荠菜富含维生素C、叶酸、铁、钙等,是大自然赐予我们的天然的“保健蔬菜”。荠菜猪肉馅饺子,荠菜的清新和猪肉的鲜美完美融合,让人回味无穷。所需食材:...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...果,保护身体健康,远离痛风困扰,希望你爱吃。2.花类蔬菜花椰菜、西兰花、油菜花等都是常见的十字花科蔬菜,如果只看蔬菜本身的健康益处不大,但尿酸偏高的人要忌口。如果尿酸相对较高,如果长期食用十字花科蔬菜,...……更多
...设施和环境保护体系等“原料基地”七大体系建设力度,全市已有延平(蔬菜)、邵武(茶叶)、武夷山(竹笋)、建瓯(竹笋)、顺昌(柑橘)、浦城(水稻)、松溪(茶叶)、政和(茶叶)等8个县(市、区)成功获得农业...……更多
广州市纪委:以精准监督为笔 “绘就”景美人和新画卷
...,上九陂村还成功获评2023年“中国美丽休闲乡村”,系全市唯一入选的村落。 深入一线了解实情 联动多部门开展专项督查从上九陂村往南五十多公里,是增城区仙村镇。“发挥前哨作用”“主动靠前监督”是仙村镇开展农村...……更多
农业“压舱石”作用凸显 贵州欲加快建设现代山地特色高效农业强省
...生产、储备、加工能力提升三大行动,建成高标准农田260万亩,粮食单产增幅1.8%、位居中国全国第五,完成粮食种植面积4183.1万亩、总产量1114.6万吨,均超额完成任务。图为开幕会现场。瞿宏伦 摄同时,贵州积极推动12个农业...……更多
十八亿元专项债支持重大项目建设
...资的带动作用。2023年,该区获新增专项债18.07亿元,位居全市第一,为该区重大项目建设提供有力保障,推动港北区经济社会持续稳定发展。助力重点产业发展壮大。港北区大力支持新能源电动车产业、现代农业产业等领域重点...……更多
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美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
现在我们的饮食较好,另外饮食对于身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害
2024-11-06 08:20:00
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下
2024-11-06 08:20:00
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
现在的男性经常的忙于工作,经常的早出晚归,这样就可能会让男性的一些饮食健康受到损伤。对此对于男性来说,我们一定要注意摄入更多的一些营养
2024-11-06 08:21:00
醋的保质期究竟有多长?你可能一直都搞错了
说到醋,想必很多人并不陌生,醋基本上是每个家庭中离不开的它。是厨房当中的一个不可缺少的调味剂,从凉拌到煮汤都会有醋的身影
2024-11-06 08:21:00
更好地抵抗衰老,多吃这几种花青素的食物
在日常生活中,很多女性或者是男性都希望自己的衰老慢一点,这个时候我们可以通过饮食。比如说多吃一些含有花青素较多的食物,这样可以更好地抵抗衰老
2024-11-06 08:22:00
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒
2024-11-06 08:22:00
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
在日常生活中,由于生活的不规律或者是饮食的不规律,这样就可能会导致我们的身体出现一些异常,进而会出现一些血压升高,血脂增高的可能性
2024-11-06 08:23:00
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
你是否曾经在清理厨房时,发现了一盒早已过期的麦片?打开包装,浓郁的谷物香气扑面而来,这个时候你是不是存在着疑问,过期的食品还能不能吃
2024-11-06 08:24:00
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
2024-11-06 08:24:00
呵护头发健康,建议多吃这5种水果
头发对于每个女性健康来讲是非常重要的,头发的健康可能会影响我们的形象,还可能会导致自身的水果,对此,在日常生活中我们要更好的呵护自己的头发健康
2024-11-06 08:25:00
小袋咖啡保质期:你真的了解吗?
在这个快节奏的生活当中,咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分,关于小袋的咖啡保质期,你到底了解多少
2024-11-06 08:26:00
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品,主要的原材料都是黄豆,可以提供丰富的植物蛋白,还能获取钙质,镁元素,身体适应的情况下正确吃
2024-11-06 08:29:00
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
在医学界,有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症,虽然普遍被视为常见的消化系统问题,但其实潜藏着不容忽视的风险
2024-11-06 08:29:00
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
“活久见”,大家习以为常的养生知识,可能都是错的。酒杯里泡枸杞,奶茶里加枸杞,这些年轻人养生方式已经被批了,也不稀奇但是
2024-11-06 08:30:00
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题
2024-11-06 08:30:00