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减肥七分靠吃,学习5个饮食重点让你减肥成功
...第一反应就是痛苦,每天都要忍受饥饿,忍受劳累。减肥七分靠吃,这一点不假,但是并不是等同于节食,学习5个饮食重点,让你不运动也能瘦下来,并且瘦得开心,瘦得健康。减肥需要遵循哪些饮食重点?1、减少聚餐次数聚...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...对于一些脾胃虚弱的人而言,如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够,起到一定调养身体的功效,因为摄入人体的食物较多的话,很容易会使得我们的,肠胃充血,对于肠胃的损伤也是非常大的,另外如果我们长...……更多
推荐家长与师生阅读2655:高质量的亲子关系,就藏在“三七定律”里
...家庭教育,其实就藏在“三七定律”里。 01三分道理,七分共情心理学家John Gottman曾做过一个研究:他发现大部分父母在安慰受到挫折的孩子时,都会这样说:John Gottman把这类父母的安慰方式称之为情绪消除模式——遇到问题...……更多
懂得克制的人,愿意让感情细水长流,愿意给予爱人长久的陪伴
...。懂得克制的人,其实更愿意让感情细水长流,愿意给予爱人长久的陪伴。02善于情绪克制的人,有修养荀子曰:“怒不过夺,喜不过予。”懂得控制情绪的人,往往是极有分寸的。他不会在盛怒之下,做出伤害别人的事情,尤...……更多
有些情侣,明明相爱着,但是相处的方式错了,不得不面临别离
...的情侣,从来不会盯着对方身上的瑕疵不放手,更不会拿爱人的小缺点,当成朋友间的玩笑话。若是珍惜一个人,最好的方式,就是选择对一些无关紧要的瑕疵“视而不见”。用装傻的方式,来包容所爱...……更多
2022-12-15 12:32情侣,方式
人这一生,能与某人结为夫妻,是命中最难得的缘分
...却有一种夫妻,在一起过得最幸福,他们最早把彼此当作爱人,过了许久日子后,感情热度依然不减,反而持续上升,他们不再简单的把彼此当作配偶,还上升到了“战友”的地步。最好的夫妻,就像“战友”。01有苦一起熬人...……更多
爱情里最好的态度永远是:先自爱而后再去爱人
...t_ad\">正如张爱玲曾说:爱一个人,姿态会变得很低很低,低到尘埃里,然后在尘埃里开出花来。可是她...……更多
2022-12-12 23:07爱人,态度,最好,爱情
姑娘们,再爱一个人也要慢慢地了解他,方能有遇到真爱的可能
...个悲剧。而这其中,也会让我们看到一个男人,他把你当爱人,还是只想把你当一个情人的区别。 他爱你,就会不惜一切代价,对你好,和你在一起;他冲你的皮囊而来,他所做的一切,都是对自己利益的衡量。把你当爱人,...……更多
七分裤短靴的时尚穿法,轻松穿出时尚感
...更舒适,穿在脚上很舒服。太刺痛了。今天想跟大家分享七分裤短靴的时尚穿法,轻松解锁秋季的时尚秘密。 第一章:九分裤、短靴的挑选方案你应该学会如何选择九分裤,让腿更细更长↓①裤腿要稍微宽松,不要太紧选择九...……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
在中医的视角下,夫妻之间的亲密关系不仅是情感的交流,更是一种身心的调和;然而,有时候一些不经意的小细节,可能会给双方的健康带来隐患;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能给追求和谐生活的你们一些实用的建...……更多
冬天裙子+马丁靴搭配优势
...留白,不仅显腿细,还能看起来利落精神一些。tips②三七分方式,调整身材比例最近超级流行的三七分搭配法和上短下长的穿搭法则有异曲同工之妙,都是通过各种穿搭的小心机达到显高显瘦的效果。那有什么穿搭的小妙招呢...……更多
别小瞧!这“3个不”,是征服男人心的关键
...!关于爱,女人一定要记得:爱人三分,要让对方感受到七分!往往,一段感情之中,女人一股脑倒出去的全部深情,远不如“得当”流露更奏效!男人,很多时候是个“贱皮骨”,惯着多了,就宠坏了!论及叛逆,男人要比女...……更多
面对亲密的爱人,生气时不能说的话,说多了分开是迟早的事
...价,对方也会因为爱而包容才敢有恃无恐。面对再亲密的爱人,如果你总是拿话当利剑去刺伤他的心,没有考虑到对方的感受,那么对方就会受伤,对这段关系失望,心寒之后就会选择分手。毕竟人心都是肉长的,两个人在一起...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...点是,生命不仅在于运动,而且也在于休息。最好应该是七分休息和三分运动相结合。四,不同年龄的人如何实现动态结合?在日常生活中,我们如何实现静态与动态的结合呢?这应根据不同的年龄和身体状况调整。比如青少年代...……更多
女人对你日思夜想最好的办法,做到不闻不问,让男人高看一眼
...是爱一个人的能力,还应该要有被爱的底气。有些女人会爱人,但是却不懂得应该如何被爱。她们对于男人的示好总是受宠若惊,稍微感到一点点的好就会万分感动,恨不得用自己的所有去回报。这样的女人就是缺乏了被爱的底...……更多
其实忘掉一个人绝非难事,只要能够做到狠
...满。多给自己找点事儿做,让更有意义的事情来填补失去爱人之后生活中存在的空白。当你狠下心来,舍得和曾经的爱人做出割舍,将注意力转移到自己身上,过一段时间就会发现,那个在爱情中优柔寡断的你,已经成长得十足...……更多
夫妻之间,永远不要把丈夫当亲人,能看懂这个道理的女人最好命
真人秀《再见爱人》第二季,张婉婷与宋宁峰这对夫妻的相处模式成了网络热议的焦点,尤其是张婉婷的“疯”,随时随地爆发的脾气以及莫名其妙的情绪,都让人无法理解。所以,当张婉婷开始自我反省,露出脆弱的一面时...……更多
女人要牢记,无论你多爱一个男人,都坚决不能为他去做这4件事!
...满则溢。爱一个人也一样,爱要爱得适度,三分爱自己,七分爱别人,这样才不会受太多伤。可现实中有很多\'\'恋爱脑\'\'女人,她们一旦陷入感情,眼里只有别人,再也没了自我。爱的盲目很危险,爱得太满对男人来说是负担...……更多
家庭氛围越轻松,爱人就越想回家!
...像童话一样,暖心呵护我们的家。往往家庭氛围越轻松,爱人就越想回家!但是现实毕竟不是童话,在有些家庭中和谐的外衣被撕下,暴露出的是伤痕累累,爱也荡然无存。这绝不是建立家庭的初衷,也不是最初相爱的目的。也...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...的呵护方式;每次吃饭的时候,不要吃太多,正所谓饭吃七分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规...……更多
49岁周迅太显年轻!穿背心+七分裤走机场,再戴棒球帽嫩得像24岁
...的味道。哪怕再简单的款式,也经得起岁月的推敲。 02七分裤这条裤子融合多种剪裁理念,选用的面料上身非常透气,长度很适合夏季,颜色也很淡,给人清清凉凉的感觉。如果你想选一条显瘦显腿长的裤子,那么七分裤就是...……更多
看完傅首尔两万多张照片被老刘格式化,才明白彼此真正爱的人是谁
《再见爱人3》节目,傅首尔和老刘传来一个新消息!老刘曾经对傅首尔做过一件愧疚的事,至今让他记忆犹新。原来,老刘不小心把存有傅首尔照片的手机,进行格式化操作,导致两万多张照片被删除。对于这样一个结果,老...……更多
一旦不再互相“麻烦”,再好的关系也容易逐渐疏离
...样一段话:“当孩子不再麻烦你,可能已经长大成人;当爱人不再麻烦你,可能已经和你疏远;当父母不再麻烦你,可能已不在人世;当朋友不再麻烦你,可能已经不联系。”很多人不理解“麻烦”别人的意义,总觉得麻烦别人...……更多
得不到的爱人,只能珍藏在心底,人生如白驹过隙,转瞬即逝
...的证明。命中注定的情缘,总有一种悲壮的美。得不到的爱人,只能珍藏在心底。 人生如白驹过隙,转瞬即逝,真正入了心之人,一辈子可能就那么一个。错过了,就再也遇不到了。等到人老体宽时,再去怀念那些曾经擦身而...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...良症状,所以说应该要严格控制饮食。03胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?饮食注意事项患有胃部疾病的人群最好吃容易消化营养丰富的食物,不要吃太咸,太甜,太辣太酸以及其他刺激性食物以及生冷过硬和难以消化...……更多
人到了中年,为什么男人会抛弃妻子?答案既现实又令人心痛
...的第一感觉就是美貌和得体的着装。人是长相三分,打扮七分,婚后不打扮的时候,再加上家务的疲劳,美貌不再,男人自然会抛弃。有人会说,你为什么要取悦男人,但作为女人,你不必为了取悦男人而打扮,但不要邋遢,甚...……更多
当爱人对你冷淡,最好的回应绝不是讨好,而是“比他更冷淡”
在亲密关系里,你是否有过这样的感受?你对爱人越好,爱人好像越不知道珍惜你;你付出越多,你总感觉到委屈;当你表现得冷淡一些,对方才会在你身上多一些投入。为什么会有这样的感受呢?作家莫言在《檀香刑》书中...……更多
无论何时,都不要对爱一个人抱有太高的期望,记得留一些爱给自己
...人产生巨大反差。或许我们可以借鉴这句话:“爱一个人七分,留三分给自己。”也就是说,在感情中,不要付出十全十美的爱,因为这样的爱会让对方觉得理所当然,看轻我们,甚至让对方过于自信。重要的是,我们必须懂得...……更多
真正走不动了,才知道,到了晚年,拼的是自己
...。在中年时期,以为自己晚年,将要靠儿子养老,将要靠爱人照顾到老。真正走到晚年,才渐渐开始懂得,人这辈子,在任何时候,都要学会靠自己。太早依赖他人,只会惹来嫌弃和不被尊重。到了晚年,原来拼的不是儿女,也...……更多
《再见爱人》:在三对嘉宾的矛盾背后,是最容易被忽视的相处细节
...力都用来爱别人,一定要记得留点精力来爱自己。给伴侣七分的爱,会比给十分的爱更让对方感动!Lisa之所以在艾威闹离婚的情况下也不愿意停止打麻将,其实很大程度上就是觉得艾威不会离开她。换句话说就是,艾威给她的...……更多
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本地香椿上市 \
传统有“吃春”的风俗习惯,春天到来,杭州人的餐桌也变得春意盎然。上周三(3月5日)进入惊蛰节气,演员李若彤发微博说:“春雷一声响
2025-03-10 08:23:00
露营赏春归来 杭州阿姨突发急性肾衰竭!
最近不少饭桌上都有它,医生紧急提醒前些天,65岁的李阿姨约上小姐妹,一起到野外赏春。令她惊喜的是,露营地里长满了各种野菜
2025-03-10 08:23:00
皮肤发黄小便变黄 一查已是胰腺癌中晚期
“医生,我最近感觉整个人都‘黄起来了’。”前段时间,60岁的王先生来到杭州师范大学附属医院胃肠肝胆胰脾外科,他告诉医生
2025-03-10 08:54:00
昆明送子鸟:检查明明都正常,为什么就是没怀上?
不得不说#备孕#越来越成为新婚家庭及计划二胎、三胎家庭热议的话题正值秋季凉爽恰是备孕的好时机然而几家欢喜"我怀老二啦~""为社会做贡献
2025-03-10 09:23:00
亲测有效!苹果水搭配中药,养出易孕好体质
在中医的理论里,气血不足、宫寒、肝肾亏虚等,都可能是女性不孕的潜在“元凶”。气血不足,胞宫得不到充分滋养;宫寒,子宫仿佛变成了冰冷的“冻土”
2025-03-10 09:34:00
孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-10 10:06:00
关爱女性健康:正视妇科炎症,守护美好生活
在女性的生命旅程中,妇科炎症就像隐匿在暗处的“健康刺客”,冷不丁地冒出来,搅乱生活节奏,威胁身体健康。据权威数据显示,超70%的女性在一生里至少遭遇过一次妇科炎症
2025-03-10 10:18:00
聚焦罕见病诊疗困境 多维观点助“罕见”被“看见”
本文转自:人民网近日,2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈在北京举行。在“多方共建罕见病诊疗与保障长效机制”专场座谈上
2025-03-10 10:06:00
刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00