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...担，还会增加肥胖风险，肥胖与13种癌症的发生有关，而七分饱则有助于人们更好的保持体重。激活大脑神经元：卡路里摄入较少，能够消耗掉犬尿喹啉酸这种化学物质，从而导致与学习相关的神经元更活跃，思维更敏捷。
抑...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...皮肤变得粗糙。当你感觉浑身没劲的时候，并且睡眠质量不好，消化不好；舌头上有白色的点点；大便粘马桶，这些都说明体内湿气很重！我们每个人或多或少体内都有一些湿气，在医学上面也有提到人体都会有一些湿气！如果...……更多
2023-12-02 10:38:00地方,女性,健康,湿气,女性,健康
...妙法“人柒疾病，先用开胃汤服之，喝肉汤以补之，或日七分养也。待其脏腑调和，形体渐安，再以猛药治之，或日三分治也”。[有胃气则生。无胃气则死。〕胃气就是人体的元气，胃气就是饥饿感！——御医派七分养三分治...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...显得尤为重要。今年流行极长极细的穿法。是三分上衣+七分裤的组合。瞬间勾勒出身材的大致比例，好看又显高，用对了非常有魅力。适合身材娇小的女性。装。今天小编就为大家整理了这套穿搭组合的最佳表演规则和秘籍，...……更多
2023-01-04 13:52:00七分裤,七分,上衣,组合,比例,视觉
不少糖友出现腹泻时并不重视，如若长期出现腹泻，会引起血糖的显著波动，病情难以控制。导致腹泻的原因有很多如：急性肠胃炎，胃肠型感冒，药物性腹泻等等。如何区分糖尿病性腹泻和其他腹泻？①消化不良引起的腹泻...……更多
2023-10-22 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,不好,原因,神经
女人喝红豆薏米水减肥，常犯这3个错误，难怪体重一直下不去！不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材，减肥也就成了女性永恒的话题，但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...可以补充水分，达到清爽去燥、消食健胃的效果。2.绿豆薏米粥：绿豆薏米粥是一道经典的秋季养生食谱，它具有清热解毒、利水消肿的功效，适合秋季气候干燥、人体易燥热的人群。绿豆是一种清热解暑的食材，可以有效地清...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心除烦、清热解暑、健脾开胃，益气解乏、益肾利尿等，对身体健康大有益处。苦瓜就是一种很不错的应季食...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...和养生保健知识。从上世纪70年代末，我就慢性病三分治七分养的道理。针对这个慢性溃疡性结肠炎，我开始慢慢少吃药，坚持自养自疗。首先，饮食上不该吃的坚决不吃，不该喝的坚决不喝。忌烟酒，不吃太饱。少吃凉性食物...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
陈伟景副主任医师讲三分治七分养—高血压高血压，动脉硬化，心血管疾病，脑血管疾病等等它们的本质是一类疾病，属于阴虚阳亢症候群，一个方子就可以得到解决。高血压在中医也叫眩晕症，不管是哪一类的心脑血管疾病...……更多
2024-03-17 16:40:00陈伟,七分,副主任,医师,高血压,血管
...导致堕胎；（3）马齿苋和薏米，促进子宫收缩，对胎儿不好。在超市里卖着种米的地方会有提示，孕妇谨慎食用。二、孕中期饮食孕吐反应消失，孕妈妈的胃口大开，但是也不要肆无忌惮的吃，还要控制体重。（1）孕期不要吃...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
...肝，还有助于提供免疫力、净化血液，将身体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量，所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。推荐食谱：胡萝卜鸡蛋饼所需材料：胡萝卜...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...示，中国人养病、防病、治病有一句话，叫做“三分治，七分养”，所以调节饮食在疾病的治疗、预防和康复中起到非常好的作用。新冠病毒感染康复以后，药膳、饮食第一是补气，第二是健脾，第三是润肺，第四是安神。张忠...……更多
2023-01-04 14:53:00中国,康复,家教,中医,病毒,忠德
...不要暴饮暴食，避免过度饥饿或吃得过饱。建议每餐吃到七分饱，且三餐定时定量。晚餐不宜过晚，以免食物滞留在胃中过久，造成胃部负担。生活方式上，充足的睡眠有助于身体的恢复和修复，而熬夜则可能加重肠胃负担，引...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...邹文庆这样支招，饮食要清淡、好消化，以素食为主，以七分饱为佳，让虚弱受损的脾胃自我恢复。早晚餐像白粥、小米粥、山药粥、素包、全麦面包、豆浆等都是可以的，午餐可以吃软米饭或汤面、各种清炒素菜，如果孩子没...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...是气滞血瘀，从而造成月经不调、痛经，气色也会越来越不好。如果女性想要保养子宫的话，最好多吃这4种食物，或许可以帮助你排出宫毒，减少妇科炎症的发生。一、红豆红豆就像是为女人而生的一种食物，它不仅可以帮助...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
为什么建议我们的晚餐只吃到七分饱，这个七分饱又是吃到什么程度呢？今天看了这篇文章你就懂得怎么才是正确的吃饭方法……一、七分饱究竟是什么程度？饱腹感是指在吃了足够多的食物后，大脑接收到信息并反馈信息，...……更多
2023-01-04 20:17:00七分,程度,晚餐,食物,七分,能量
...肝脏出现问题时，它发出的“信号”包括以下几种：肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了。淄博广成中医专家介绍，小儿脾胃功能尚在发育之中，比较稚嫩，不能承受过多的食物，虽然需要水谷精微的营养，却不能多吃，吃多后反而容易出现消...……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
...最后阶段加入少量的冰糖或蜂蜜调味。推荐食谱四：绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一道清热解毒的传统汤品。绿豆有助于清热解毒，薏米则能健脾利湿，两者搭配能有效促进肠道健康，帮助通便。
具体做法：将绿豆和薏米提前清洗...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。消化系统功能不好的人，吃过多粗粮会增加消化系统负担，还会影响其他营养的吸收，可以选择小米、大黄米和糙米，这类粗粮煮粥吃容易消化。此外，吃完粗粮要多喝水。粗粮中含有...……更多
2023-01-06 22:21:00粗粮,粗粮,燕麦,体质,杂粮,纤维
...时，同事说，河豚不应该吃，但要知道其肾是有毒的，做不好危险。苏轼极力夸其鲜美。苏轼说，死了也值得吃。苏轼在常州时，有乡绅人家，家里有厨师特擅长作河豚汤。被邀去品尝。苏轼去了，乡绅陪着苏轼坐着，尝鲜。苏...……更多
2024-04-15 11:46:00吃货,中国,盘点,故事,苏轼,陆游
...。那晚餐怎么吃才健康呢？一定要牢记以下4点。1、晚饭七分饱晚餐肯定是要吃的，但吃七分饱即可，就是感觉胃没满，可对食物的热情已下降了，这个时候就停筷吧。吃太饱不仅会增加肠胃负担，而且也会影响夜间睡眠。2、千...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...段时间可以坚持喝这种水，子宫可能会更加的健康1.赤豆薏米水我们大家都知道赤豆和薏米是比较常见的食材，中医认为吃豆味甘性平在一定程度上可以帮助身体排出毒素和垃圾，薏米微寒，具有清热解毒的功效，女人在经期的...……更多
2024-02-09 22:57:00时来,经期,亲戚,回事,月经,女人
...螺旋杆菌对胃伤害很大，但是我们要知道，胃病是三分治七分养。即使没有这种细菌，经常饥一顿饱一顿，偶尔暴饮暴食，经常吃生冷、麻辣的食物，甚至是不洁的食品，对胃的伤害也是致命的。保护胃健康，我们首先要做的就...……更多
2024-01-25 06:05:00胃病,幽门,杆菌,杯水,螺旋,怎么办
...一层干糯米粉，防止粘连，即可享用。推荐食谱四：绿豆薏米粥绿豆薏米粥是一道养生粥品，结合了绿豆的清热解毒和薏米的健脾利湿作用，特别适合雨水季节食用。
主要食材：绿豆、薏米、大米、水具体做法：绿豆、薏米、...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...调味料适量。制作方法：猪肉切一指宽条状，入油锅炒至七分熟，倒入清水，大火煮开，将姜片、葱段、洗净布包的陈皮、调味料等一同放入锅内，小火煮至汁稠即可起锅。功效：理气调中。 ……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
在一段恋爱关系中，女朋友心情不好是常见的情况。作为男友，我们需要采取一些措施来帮助她缓解情绪，让她重新找回快乐和自信。以下是五条建议，帮助你哄女朋友开心。第一关心她，第二给她建议，第三带她去旅游，第...……更多
2023-10-21 10:36:00女朋友,不好,建议,帮助,心情,帮助
...使用一些名方来增强体质。首先，我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆味甘、性凉，具有清热利水、消肿止痛的作用，有助于解除体内的热毒。薏米味甘、性微寒，具有健脾利湿、清热...……更多
2023-11-15 17:14:00红豆,薏米,帮助,高温,病毒,解毒
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在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
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糖尿病患病率是随年龄增大而增多的，老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病，治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
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随着生活节奏的加快，人们身上的压力越来越大，长期的处于高压力的状态，我们的血液循环就会出现异常的情况，就会导致有人会出现高血压的情况
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人一旦过了50岁，身体的各项器官机能就会逐渐下降，体内的血液流动速度也会减慢，可能就会出现一些老年疾病的发生，也会出现面部长斑
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高血压，这一隐匿而危险的“无声威胁者”，正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
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相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到很好的美容养颜效果，而且玫瑰花茶具有很高的药用价值，坚持喝一些玫瑰花茶的话
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牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
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减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1瘦肉蛋白如鸡肉
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原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
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中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
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随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
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拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
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苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
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黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
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