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.../图帆船帆板队在海上进行训练。在冬训中过春节是很多运动员最为熟悉的“新春节目”。13日一大早，省帆船帆板运动管理中心副主任张钦进就来到国家帆船帆板东山训练基地的下水码头，“东山的风比较多变，风力较大，之前...……更多
2024-02-14 06:42:00热辣,训练,训练,运动员,运动,帆板
...致病因素呢？跑步时，若您不注意这3点，也要当心跑出一身病。1.跑前是否热身运动和静止条件下，人的肌肉松弛度、心脏波动强度还有代谢速率都有明显差别，这也是为什么在进行锻炼之前，需要做一套拉伸操来帮助激活肌肉...……更多
2023-04-23 11:43:00运动,养生,运动,膝盖,身体,心肺
...和生活节奏常常让我们无暇前往健身房。不用担心，居家运动就是你保持身材、焕发活力的秘密武器！一、居家运动的独特优势居家运动最大的优势就是便捷性。无需外出，节省时间，你可以根据自己的节奏和喜好进行锻炼。同...……更多
2024-05-11 09:09:00活力,身材,运动,健康,运动,身材
本文转自：人民网-科普中国流言：“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
...的心脏疾病。作为一种能有效提高心脏功能的锻炼方式，运动对心律失常患者的治疗和康复有着重要的作用。但患者的运动锻炼需要谨慎，因为不当的运动可能会加重病情，甚至导致危险情况的发生。心律失常患者可以选择多种...……更多
2024-06-12 01:14:00心律失常,心律,患者,运动,运动,心律失常
...,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...晚报广西球类项目“选星”大集训开始五个项目共有165名运动员参加，为球类运动注入新鲜血液羽毛球队小球员在做热身训练 本报记者林显威 摄▲羽毛球队小球员在训练 （主办方供图）◀扫码看视频本报讯（记者林显威）5月...……更多
2023-05-02 07:09:00大集,广西,球类,项目,广西,球类
...不穿轮滑鞋模拟滑行，并逐个纠正姿势。最后，这群小小运动员戴上彩色头盔、穿好安全护具，脚踩轮滑鞋，如同出征的将士，快速摆臂，用力蹬滑，有的像雏鹰展翅，有的像春燕轻飞，有的像离弦飞速的箭，英姿勃发，尽展轮...……更多
2024-01-29 16:48:00轮滑,运动,特色课,高新,运动员,训练
...目前学校的校篮球队训练需借用小学的场地。“春季篮球运动正当时，短暂的困难无法抵挡同学们享受篮球运动带来的快乐的热情。为了让同学们在春季运动中增强体质，我设计了一些有针对性的篮球专项训练，提高同学们的体...……更多
2024-04-12 02:53:00活力,青春,篮球,运动,同学,训练
...跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略，提醒市民“运动有风险，挑战需...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
本文转自：焦作日报蓄力加油 冲击巅峰——市体育运动学校各运动队冬训掠影①②③④⑤本报记者 吉亚南 摄影报道近日，记者在市体育运动学校看到，严寒天气下，为夯实基础，做好专项技能训练工作，在各项目训练场上，...……更多
2024-01-31 06:39:00巅峰,冲击,训练,运动,记者,体育运动
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一，仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行，更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来，还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
...务以及以老带新等原则进行组队。在选拔过程中参考了各运动员联赛中的表现，综合评估运动员的为国效力意愿、团队意识、技术特点、比赛数据，以及队伍整体位置上的需要。同时，以2027世界杯和2028年奥运会为长远目标，参...……更多
2024-06-14 10:14:00中国男篮,郭士强,主教,男篮,主教练,中国
...集体中。世界卫生组织更是将走路列为全球最有益的有氧运动之一，它无需昂贵的器件，不受场地限制，只需一双舒适的鞋子，便可随时随地开端。经过走路，咱们的身体仿佛被注入了一股生机，推陈出新得以加快，血液循环也...……更多
2024-06-07 17:02:00结局,医生,还是,长命,步数,疾病
...教育报“阳康”后如何进行科学锻炼——访国家体育总局运动医学研究所运动医务监督中心负责人张剑梅四川大凉山彝族自治州雷波县的小学生爱上了网球运动。胡申飞 摄在成都市第八届全民健康运动会的中小学生旱地冰球赛...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
2月7日，阿根廷足球运动员梅西通过他的个人微博发表歉意，并就未能出场参加2月4日在我国香港举行的一场友谊赛作出解释，原因在于其腹股沟受伤。2月7日晚间，梅西在日本举行的足球友谊赛上，第60分钟替补上场。梅西的腹...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...术研学基地，开展“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”运动与健康知识讲座。在耿庄村小学，教练结合孩子们年龄特点和活动习惯，为孩子们讲授了体育活动中应该注意哪些问题，如何有效锻炼身体，怎样避免身体损伤，并现...……更多
2023-10-30 12:00:00九三学社,菏泽市,菏泽,征程,根基,课堂
...体育报从专业服务走向大众市场深圳有了面向大众人群的运动康复中心本报记者 林 剑近日，一家面向大众人群的专业运动康复中心——“体思&深业-运动康复中心”在深圳南山区星河街社区开业，这是集医学理疗、手法治疗...……更多
2024-05-16 06:58:00康复中心,大众,深圳,康复,人群,运动
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏天是运动健身的黄金季节，挥汗如雨时，务必注意防护，以防受伤。那么，常见的运动损伤有哪些？又该如何应对和预防？5月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
...行全面“体检”，让市民安心嬉水健身。炎炎夏日，游泳运动既能消暑清凉，又能锻炼身体，是夏天最热门的运动之一。然而，暑假也是溺水事故的高发期。在游泳戏水的同时，也要提高风险防范意识。对此，杭州市消保委发布...……更多
2024-07-30 06:40:00消费,杭州市,杭州,高峰期,高峰,游泳
...期间正值上虞大降温，在突如其来的冷空气侵袭中，全场运动员人手一绳，个个精神饱满、斗志昂扬，集训营展现出火一般的热情与激情。北京师范大学广州实验学校的同学们纷纷表示，本次集训很有意思，教练团风趣幽默的教...……更多
2024-01-11 04:43:00推广,人才,上虞,浙江,绍兴,中国
...力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害。本文将探讨深蹲对膝盖的影响，提供做深蹲时的注意事项，以及如何确保深蹲动作标准，保护膝盖关节的安...……更多
2024-08-08 20:11:00膝盖,关节,标准,膝盖,脚尖,肌肉
...对于间歇期的训练，于根伟表示两周的时间很宝贵，足球运动是有自身规律的，一套全新的阵容，除教练组设计的战术、提出的要求外，球员们还要互相熟悉各自的特点、踢球的习惯，要从训练配合中积累一些成功“案例”，包...……更多
2024-03-15 05:47:00津门,国奥队,热身,津门,国奥队,训练
...会，如今重启训练，不知道婵宝的状态如何，还适应吗？一身训练的正装，红色的上衣，搭配着运动鞋。
婵宝正在训练场内进行快速的热身奔跑，模样看着像是跑得飞快，看来婵宝恢复训练状态不错，哈哈。全红婵恢复训练，...……更多
2024-09-27 16:27:00若琳,训练,监督,比赛,若琳,训练
...列健康问题。别担心，今天我们将为你带来一场15分钟的运动挑战，助你轻松摆脱久坐的伤害，实现健康减肥！一、为什么选择15分钟运动挑战？15分钟，对于忙碌的你来说，或许只是短暂的休息时间。但正是这短短的15分钟，足...……更多
2024-05-11 08:59:00减肥,运动,健康,运动,减肥,健康
...在比赛中。
环球时报记者 崔 萌摄帆船帆板队水翼帆板运动员黄敬业以赛带练。世界帆船联合会供图女子水球队队员与外国队队员进行交流赛。中国女子水球队供图女子曲棍球队队员余垵慧（左）在比赛中。
新华社记者 赵丁...……更多
2024-07-01 07:34:00全力,奥运,中国,队员,训练,运动员
...学校聘请了一个跳绳教练员，也让我首次接触到跳绳这项运动。当时我很喜欢跳绳运动，但是教练认为，我的力量、技巧都存在不足，不太适合这项运动。当时我的心情是既失望又不服气，在奶奶的带领下，我天天练习跳绳。半...……更多
2024-02-14 00:24:00赢得,荣誉,更多,国家,马家,吉尼斯世界纪录
...身体行动，更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能，肌肉也需通过力量训练来保持其活力。研究指出，适量的力量训练可以显著增加肌肉质量与力量，特别是对65岁以上人群。例如，跟随一个专门设计的...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...心乐于参加学校校友会组织的，尤其是类似骑行、跑步的运动类活动，在她看来，“家”里办活动，岂有“家人”不在的道理，况且这类活动既锻炼了身体，又维系了与母校的感情，更是让她有难得的机会与家人一起运动。4月22...……更多
2023-04-23 21:42:00三代,有关,运动,可心,小松,四川大学
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开赛以来，雄鹿队无疑是最令人失望的球队之一。据可靠内部消息，如果密尔沃基雄鹿队的糟糕表现得不到改善，当家球星字母哥可能会采取极端措施——强制转会
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北京时间11月1日，雄鹿惨败灰熊遭遇四连败，开赛阶段5场比赛1胜1负，换言之里弗斯执教雄鹿以来战绩是20胜27负，他这样的主教练真的不该下课吗
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从开赛连克森林狼、太阳、国王到连败太阳、骑士，仅五场比赛湖人就已开始出现疲态！虽然说开局3胜2负完全让人接受，但这却不是什么好苗头
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曼联临时主帅范尼斯特鲁伊证实，未来三场比赛他将继续指挥球队出战。红魔将于周日在英超联赛中主场迎战切尔西，下周中在老特拉福德球场对阵塞萨洛尼卡
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10月31日讯在本轮德国杯拜仁4-0大胜美因茨的比赛中，格纳布里首发登场。本场比赛也是格纳布里代表拜仁各项赛事第250次出战，他已经为球队贡献88粒进球以及57次助攻。拜仁官推也
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