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近期广州降温明显、天气寒冷，有运动习惯的朋友自然不会停下脚步，依旧畅享运动竞技的快乐。专家提醒大家，天气寒冷时更需要做好运动损伤防护。近日，暨南大学附属第一医院运动医学中心收治了2位在同一场足球赛受伤...……更多
2023-12-25 11:39:00韧带,球赛,医生,运动,球员,膝关节
...眼下，一年一度的体育中考即将到来。“大家要科学做好运动防护并及时对症处理，如此可最大程度避免运动损伤。”昨日，福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒，进入体育备考关键冲刺阶段，训练强度大幅增...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
本文转自：三明日报●提展运动前勿忘热身秋冬换季，早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低，导致关节的活动范围减小...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...小学操场，看到孩子们正在学习旱地冰球。体育老师讲解运动技巧后，孩子们进行热身训练。他们神情专注，在漫天飞雪中飞驰、旋转，挥洒热情，犹如盛开的“冰凌花”。为推进“百万学子上冰雪”行动计划开展，新太小学开...……更多
2024-01-02 01:07:00冰凌花,冰凌,校园,冰雪,冰雪运动,新太
...常被专业人士用以提高耐力的一种训练方法。事实上，在运动科学领域，“乳酸门槛”早已被广泛研究，并被认为是衡量跑步能力的重要指标之一。运动过程往往伴随着乳酸的产生，在慢跑的情况下，乳酸的生成速度缓慢，人体...……更多
2024-04-11 13:45:00乳酸,门槛,极限,身体,知识,专业
...考试的准备训练。需要注意的是，一些青少年在进行体育运动的过程中，由于准备活动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
... 任春香“五一”假期第一天，天气不错。11时，王勤背着运动背包，来到乌鲁木齐市嘉佑健身（铁路局店），此时熟悉的几个“健身圈”朋友也到了，大家打过招呼，开始各自的健身项目。假期里，有人选择户外游玩，有人热衷...……更多
2024-05-05 08:57:00健身房,活力,健身,健身,健身馆,乌鲁木齐市
在医学界的一项惊人发现中，运动被证实不仅能够促进健康、增强体力，更重要的是，它拥有强大的抗癌能力。很多人认为，走路就足以保持健康，但最新研究揭示了一个更加深刻的真相：在抗击癌症这场战斗中，我们需要的...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...爱好者的踊跃参与，活动现场为跑友们准备了热身实训、运动拉伸、器械训练等专业跑步指导以及充沛的能量补给。此外，作为一款新能源增程皮卡，长安猎手搭载的全场景户外放电功能，全场景覆盖赛事能量补给用电需求，凭...……更多
2024-02-26 20:53:00长安,猎手,训练营,热力,训练,长安
...有波动，甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道，运动能够帮助降压，那么哪些运动更有效呢？研究发现这种运动能降压11月24日，中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现：...……更多
2023-12-16 13:53:00运动,运动,强度,血压,活动,高血压
...排超首秀，这位在短视频平台拥有数百万粉丝的中非混血运动员，迎来排球生涯的新起点。现实中的阿代琇和网上没有太大不同，是个名副其实的“阳光开朗大男孩”，网络的名气并未影响他对排球的热爱。从2016年开始练习排...……更多
2023-11-28 15:47:00阿代,球迷,更多,网络,阿代,男排
...前几天要注意休息，保证充足的睡眠。注意不能完全停止运动，也不能运动强度过大，建议考试前3天以慢跑、拉伸为主，不要再做任何危险性较高的技术训练动作，严防出现考试前受伤的情况。”“考试期间的情绪会直接影响...……更多
2024-04-22 06:53:00科学,体育,考试,体育,成绩,运动
...受着踢球的乐趣。他们的笑声和呼喊声充满活力，展示着运动带给人的无穷魅力。然而，突如其来的一次不慎摔倒，一位热爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...？A：夏天跑步要注意保持合理的训练强度，最好以无氧运动和有氧运动相结合的方式进行，让身体有时间恢复调整。可以在早晨或傍晚进行一些有氧跑训练，避开紫外线照射强烈的时间段。此外，可以多进行一些身体素质、核...……更多
2024-05-22 15:26:00夏日,运动,健康,训练,身体,心率
...爱好者邱学梅说。近日，会泽县教体局邀请青海省中长跑运动队主教练尹顺金到体育公园开展跑步健身指导活动，和跑友们面对面交流跑步健身相关知识。尹顺金从注重安全、预防损伤、认真热身、正确跑步，循序渐进、享受过...……更多
2024-01-24 04:03:00会泽,云南,群众,健身,指导,会泽
...自：扬州日报备战今年全国锦标赛——省赛艇队来扬封训运动员在深潜大运河中心训练。傅春扬 摄“我们是在2021年的时候，在扬州深潜大运河中心封闭训练了很长一段时间，备战全运会。如今时隔两年重新回到这里，就感觉和...……更多
2024-04-13 07:53:00赛艇队,赛艇,赛艇队,赛艇,扬州,大运
本文转自：赣南日报（资料图片）运动减肥的本质，是通过运动额外增加能量消耗，并超过能量的摄入，达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的，体重是一斤一斤长的，所以，减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...北京青年报》报道，抵达阿布扎比的国足已经完成了首堂训练课，全队上下也做好了未来1个多月在西亚吃苦的准备。据了解，国足在阿布扎比的首次训练安排在驻地健身房内，时长约50分钟。通过这样的训练，教练组帮助国脚们...……更多
2023-12-20 13:17:00西亚,国足,全队,准备,国足,阿布扎比
...融入课后服务当中，专门设立了乒乓球训练室，配备专业运动员当教练。去年11月，省教育厅、省体育局公布了第一批省级体育传统特色学校名单，根据相关文件要求，将国家、省级教育、体育行政部门批准的校园足球、篮球、...……更多
2024-04-25 06:59:00学校特色,传统,特色,学校,体育,足球
...！”“坚持坚持！”伴随着助威声和有节奏的掌声，143名运动员在2023年底的国家队冬训体能大比武中斗志昂扬，全力以赴。举重队队员李发彬在大腿中部拉项目上获得男子第一，他说：“在竞争中更想展现自己的最好状态，通...……更多
2024-01-18 06:14:00体能,细节,体能,训练,运动员,运动
运动是保持健康和良好体态的重要组成部分。无论是参与高强度的运动项目还是进行日常锻炼，我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题...……更多
2023-11-07 11:51:00后手,运动,应用,运动,损伤,运动损伤
...广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查，该院运动医学-筋伤科副主任医师黄旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...以下三类人不建议参加马拉松赛马拉松是一项挑战极限的运动，需要良好的体能和身体条件。参加马拉松赛前要有体能储备，要有一定的长跑训练的经历，赛前两周切忌疲劳、熬夜，如果身体不适，无论机会多么难得，也要放弃...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...：新华网新华社杭州5月13日电题：马拉松爱好者如何减少运动之痛？新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。——膝盖痛、脚痛...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
瘦肚子较快的运动有卷腹、平板支撑、仰卧起坐、腹部瑜伽、骑单车、跳绳、游泳等，想要瘦肚子，要坚持体能训练，适当控制饮食，还要坚持做有氧运动，这样才能使人体的体脂降低，起到瘦肚子的效果。每周可坚持3-4次有...……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
...阳光活力，头顶蓝天，脚踩细沙。随着沙滩排球在自治区运动会设项，这项常在海边进行的运动渐渐在内蒙古生根发芽，被更多青少年熟知。呼和浩特市第一中学有全市唯一一支校园女子沙滩排球队。10月19日下午，记者来到这...……更多
2023-10-31 03:26:00少女,排球,训练,沙滩,沙滩排球,运动
...球肘”。“网球肘”在医学上称为肱骨外上髁炎，在网球运动员中较为高发。除网球运动员外，经常使用前臂的人群也容易患上“网球肘”。肘关节反复屈伸和旋转时，肌肉筋膜组织在肱骨外上髁发生摩擦，导致周围组织充血、...……更多
2023-11-12 06:04:00网球肘,肘部,网球,疼痛,网球肘,肘关节
...风貌。作为全国足球发展重点城市之一，大连青少年足球运动有着雄厚的群众基础，不仅有完善的青训体系、青少年足球联赛，还有众多的青少年足球爱好者。本次国际中学生体育联合会足球世界杯的举办将大连青少年足球运动...……更多
2024-05-23 00:15:00青少年,运动,足球,足球,青少年,运动
...，而是需要更加注重身体的健康和保养。因此，40岁后的运动方式也需要根据身体状况进行调整和改变。一、40岁后身体的变化随着年龄的增长，肌肉和骨骼开始逐渐流失，身体机能也开始下降。另外，心血管系统的健康问题也...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...端1月22日讯 将滑雪场搬进室内，在城市里也能享受冰雪运动的快乐。近期，不少市民计划到室内滑雪场玩乐。医生提醒：冰雪运动有风险，即使是在室内滑雪场玩，也请做足准备工作，注意运动安全。前不久，武汉市第三医院...……更多
2023-01-22 21:36:00时尚运动,运动,专家,时尚,滑雪,运动
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11月1日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平，名誉主任龙正吉，县关工委“五老”唐永明，县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用，10月30日，贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
为传承红色基因，弘扬革命传统，增强离退休党员的爱国主义情怀。近日，贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识，宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来，贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村（居）坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
不少网友发现，今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上，与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时，海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
“一觉醒来，我走不动路了！”近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药汁煮得越浓越好？ 中药日常怎么服用？杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节，很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上，记者逛菜场，刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
你知道西瓜是低糖还是高糖吗？在减肥期间是否可以吃西瓜呢？让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分，但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义，他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
古人非常注意日常的工作和休息，他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如，古人要求枕头高度为3英寸，而睡觉的方向则要求脚不要朝西
2024-11-06 07:43:00
深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先
2024-11-06 07:44:00
