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秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
秋过后,秋风渐渐凉爽,人们开始感受到秋天的到来。而在这个时候,身体容易受到湿气的侵袭,湿气多了容易导致身体不适,比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿,温中散寒,润肠通便,我们可以多吃一些...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...。遇到这些症状,一定要尽早调理。冬季祛湿最常用的是薏仁,配合以上的现象可用相应的草药熬制成的汤药来调整,它是由红豆、薏苡仁、茯苓、山药等中药成分组成。红豆有着很好的美容养颜的功效,可以调节脸上的粉刺痘...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水渗湿的食物,如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等。谷雨时节由春入夏,此时阳气渐长,阴气渐消,应顺应“夜卧早起”的春夏睡眠原则,夜间保证7~8小时的睡眠时长。谷雨降水增多,空气湿度逐渐加...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...入鸡蛋液煮至熟即可。最后加入适量的食盐调味即可。4.红豆薏米汤:红豆和薏米都是富含钙质的粮食,可以泡发后煮成汤喝。将红豆和薏米用清水清洗干净,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加入适量的冰糖调...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...,也容易损伤阳气,导致脾胃虚寒,从而加重湿气。薏米红豆粥能健脾祛湿“夏季饮食总体宜清淡,多食营养丰富的蔬菜、瓜果之品,在平常的食物中,可以选择一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、白扁豆、大枣、薏苡仁、...……更多
“上坟4不带,子孙祸不来”!清明扫墓不能带什么?有啥说法?
...填甜馅,如红豆沙。青团色泽翠绿,象征着春天的生机与活力,同时艾草也有清热解毒的健康效用。艾草饼:采用艾草汁和面粉为主要原料,搭配适量的糖和油制成。艾草的清香能够提振精神,饼干本身寓意健康长寿。 食谱推...……更多
排湿气减肥的方法
...够达到减肥的目的。4.食疗吃一些健脾祛湿的食物,比如红豆、薏米、冬瓜、山药等这些食物可以多吃一些,特别是薏米能够缓解肠道压力,也可以排除体内的湿气。所以想要祛湿减肥,食疗也是比较不错的选择。5.刮痧刮痧可...……更多
...热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克,薏苡仁15克,红枣5枚。上述用料洗净,冬瓜切块后一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煮成30分钟即成。【功效】清热利湿。适合皮...……更多
新剧演活作恶公公,72岁港星被看好拿奖,曾卖房为患癌妻子治病
...人熟知的角色当属《我和僵尸有个约会》里的御命十三,一身血红皮革造型既前卫时尚又帅气,多年后还被男团成员AnsonLo效仿。年轻时的炜烈性格火爆,遇见不公之事都会站出来打抱不平,有传闻称他曾冲到办公室里大骂亚视...……更多
“红”运接“龍”,红豆股份舒适男装开启红火中国年
...布会上,红豆股份总经理王昌辉阐述了“龙行龘龘 舒适一身”男装产品的设计理念:“如果说‘舒适’是我们一直以来的产品追求,那么对于传统文化的传承,对吉祥美好生活的追求,则是舒适男装对精神舒适的追求。”好运...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...于提高免疫力、补充能量。 山药的吃法很多,其中山药薏仁芡实粥是一道非常适合冬季食用的健康粥品。制作这道粥的步骤简单,只需要将薏米、芡实和山药放入锅中,加入适量的水,熬煮至煮熟后加入冰糖和枸杞即可。这道...……更多
龙行龘龘 红运中国年,红豆股份舒暖鹅绒服热销10万件!
...旗下红豆舒适男装迎来新年销售热潮,“龙行龘龘 舒适一身”开运礼盒走俏新年市场!红豆舒暖鹅绒服热销10万件好产品自带热卖属性!近日,小编获悉:继明星爆品“0感舒适衬衫”销量突破100万件后,红豆股份新推单品“红...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...日本的传统,在女儿月经初次来潮时,母亲都会煮上一锅红豆饭,除了有祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。现代研究发现红小豆中也含有一种皂甙类物质能促进通便及排尿。中医认...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...分是淀粉,淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多,直链淀粉排列很紧密,在体内不容易被分解,对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多,支链淀粉分支多,结构相对松散,容...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...利于发挥赤小豆和薏米中的营养成分,没有赤小豆可以换红豆,但赤小豆祛湿效果好一点;2、我买的是新鲜的鸡骨草,捆成一坨坨的,把鸡骨草拆开泡水五分钟清洗灰尘,然后绑好,避免煮出来的汤全是汤渣。3、猪骨指定动作...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...炖成汤,既可以补充营养,又可以消除疲劳。5.黑米红豆薏仁汤:黑米、红豆和薏仁都是常见的食材,具有滋补脾胃,补肾养血的作用。将它们煮成汤,可以提供丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化和排毒。无论使用哪种食材...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。(2)葛根、薏米。(3)白茅根,车前草,车前子。 ……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...隐现于皮肤之内,同时富有光泽,这才是身体健康、充满活力的表现。若手掌颜色偏黄,一般要考虑是脾虚或者湿证,黄色归脾,脾能运化水谷,化生气血,脾虚气血生化乏源,所以掌色和面色都会发黄。再者,脾能运化水湿,...……更多
...清热排脓等功效,是常用的利水渗湿食物。夏天用薏米和红豆搭配煮粥,是很好的消暑食品。毛豆:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉记者,夏天正当毛豆上市之时,适当吃一些能预防因大量出汗和食欲不...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...铺设,全方位提升品牌声量和影响力,激发老字号的创新活力,擦亮民族品牌的发展主脉络。2、聚焦中式滋补,构建多维产品矩阵,满足消费者健康需求失眠、脱发、气虚、颈椎病、免疫力低下……在快节奏的工作和生活下,...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...添粥品的甜度,更能让粥的营养价值翻倍,带给你满满的活力和温暖。做法:将芋头去皮切块,红枣去核洗净;把芋头、红枣和大米(2:1:2)放入锅中加入适量水;开火煮沸后转小火,慢炖至芋头软烂,粥变浓稠即可。2、芋头+...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...热就可以喝了,味道醇香顺滑。四、五色豆浆准备食材:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆。 制作步骤:1、将各种豆子洗净,混合浸泡至少1小时以上,把以上材料加入破壁机,再加入1000ml清水。2、如果喜欢喝浓稠点的就放少...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先,取一个大碗,将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一并放入,用清水细心淘洗至洁净,随后浸泡两小时。同时,将红枣进...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...;这个粥的材料简单,就是各种谷物,比如小米、玉米、红豆、绿豆等;这些谷物富含维生素和膳食纤维,能够帮助咱们的脾胃更好地消化吸收;特别是对于那些脾胃虚弱、食欲不振的朋友,五谷杂粮粥是个不错的选择;红枣山...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...和过量水分,对肾脏功能有一定的保护作用。红豆和它是黄金搭档,坚持每天常喝,或有助健脾养胃、补气血 红豆+陈皮红豆和陈皮被誉为“黄金搭档”,对于身体健康具有非常重要的益处,在中医理论中,红豆具有清热解毒、...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能健脾补肺又能舒筋活络,同时让人保持好气色。汤料里面所用的食材中,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾...……更多
《宝可梦》与捷克罗姆有关的遗迹,机关重重的惊险之旅!
...乃伊了,,在混乱中一行人还掉入了遗迹的深处,博士用黄金的黑暗石照亮了岩壁,发现这里确实有记载关于捷克罗姆与传说中的英雄的传说,看来此行小智一行人的收获还是有的(故事讲述的是英雄在捷克罗姆的帮助下逃脱出...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...友们,春天来啦!万物复苏,是不是感觉整个人都充满了活力?春天也是身体需要好好调理的时候,毕竟经过了一个冬天的“冬眠”,身体也需要慢慢恢复过来。春天喝什么汤能养生呢?今天,我就来给您推荐几款超级养生的汤...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...体提供了充沛的能量,让人在寒冷的冬季里焕发出勃勃的活力。除了直接食用外,酒酿还可以搭配其他食材,增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材,煮开后既美味可口,又更具有健康功效。这样的搭配早...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00