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吃的再少也长肉,运动再多也不瘦!可能是你忽视了这个问题?
夏天悄悄的过去了,可是减肥的事情还在继续,减肥是每个爱美的小仙女必生的事业,很多人都想怎么吃都不瘦呀!但是事与愿违。大部分人都只能看着着模特叹气,为什么我的小肚腩总是减不下呢?很多小仙女一直在克制自...……更多
这群女人,拿捏了我的精神状态
...停不下来?问天问地问赵秀芳——好姨姨,您是怎么坚持减肥的,教教我吧!好家伙,本以为《如果奔跑是我的人生》是部减肥励志剧,没想到是我格局小了——原来,赵秀芳并不是在减肥,而是与人生打一场硬仗。同时奔跑着...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...。一、苗家糍粑鸡苗家糍粑鸡是贵州苗族的传统美食,以鸡肉和糍粑为主要食材,口感丰富,营养美味。鸡肉鲜嫩多汁,糍粑软糯香甜,二者相辅相成,让人回味无穷。二、酸汤鱼酸汤鱼是贵州的特色名菜之一,选用新鲜的鱼类...……更多
V 你 3700 元,一年能减多少斤?这项研究居然发了 JAMA……
花了不少钱,吃轻食、买代餐、去健身房,减肥大业还总是中道崩殂……图源:自己截图的而这,竟然不只是一句玩笑,有人真的正儿八经做了研究,还刚刚在顶刊发了篇论文!JAMA:一年减肥 10%,V 你三千七好使吗?5 月 14 日...……更多
法国律师慕名来宁移植菌群
本文转自:扬子晚报减肥手术后菌群失调法国律师慕名来宁移植菌群“Very good! Very nice!(非常好!)”说起此次来南京的治疗经历,爱丽丝(化名)如是说。爱丽丝来自法国巴黎,多次减肥手术后出现腹胀、腹痛、呕吐等一系...……更多
月饼不用买,教你在家做,从和面到调馅,一次成功,比买的还好吃
...熬,熬个大约10分钟就行了。咱们接着准备啊,先弄半个冬瓜,把皮给削了,里面的瓤和籽也得挑干净。接着咱把它擦成那种细细的丝儿,然后拿纱布一包,把水分给挤干。等到哈密瓜汁熬得像小泡泡一样密集,那就是时候了。...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...是一种非常具有饱腹感的食物,许多人都生吃黄瓜来帮助减肥,其实黄瓜除了作为减肥蔬菜之外,也可以帮助降低尿酸。因为黄瓜属于一种低嘌呤食物,它不会造成人体中嘌呤过高,更不会出现嘌呤代谢紊乱的情况,它含有丰富...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...柔软度,同时对于牙齿和骨骼健康也有很好的作用。7、鸡肉鸡肉富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,能够修复肌肤,在预防皱纹和黯沉的同时,还能提高皮肤弹性,让你看起来更加年轻动人。以上这些食物,在日常的饮食中尽...……更多
贾玲瘦身成功首获代言,一身西服妥妥女强人,最新生图让网友傻了眼
今天贾玲官宣了新的代言,这是她减肥成功后的第一个代言,评论区粉丝们也纷纷表示祝贺。贾玲减肥成功后争议一直不断,这次她用实际行动证明了自己的商业价值。《热辣滚烫》结束后贾玲就消失在了公众视野,开始为下...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...现,而且对人体皮肤也有很好的保养作用,还可以多食用鸡肉,鸡肉属于一种优质的蛋白质,对预防骨质疏松有好处。想要保持健康,除了合理膳食之外,还可以养成良好的工作习惯和作息习惯,减少吸烟喝酒的次数,适当放松...……更多
拿捏老公的胃,没有一个不下饭!家常美食大放送,让他回味无穷!
...他吃得停不下来!首先,我们来说说香菇炖鸡。这道菜以鸡肉和香菇为主料,炖煮出的汤汁醇厚鲜美。鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,每一口都能品尝到食材的原汁原味。这道菜不仅美味可口,还能滋补身体,是老公劳累一天后...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...热油,混合调制成调料汁。同时,将锅中加入清水,烧开后加入盐和少许食用油,将秋葵焯水后捞出,摆放在盘子中。最后,将调好的料汁淋在秋葵上即可享用。这道白灼秋葵不仅营养丰富,而且味道鲜美,大家可以尝试一下。...……更多
孟子义在跑男公开体重95斤,因吃烤冷面食物中毒
...,她却眯起了眼睛。白鹿再次见到孟子义时,夸耀孟子义减肥了。我记得王鹤棣在采访中说过,艺术家在私人谈话中拥有榜样。例如,你最近在忙什么?吃什么? 女艺人最喜欢的一句问候语就是“你瘦了”。当然,白鹿绝对是...……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
...预防胆结石的发生。在日常生活当中有非常多的人在进行减肥的过程当中,都可能会去选择节食减肥的一个方法,并且有的一些人甚至连早餐都可能会不吃如果要是长时间不吃早餐的话,很有可能就会给身体带来一些不利的影响...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...白质和纤维素,口感韧劲十足孩子会很喜欢。三、肉类1.鸡肉片:鸡肉片富含蛋白质,且口感嫩滑,适合孩子食用。可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,切成薄片。2.牛肉片:牛肉富含铁和锌,对孩子的生长发育有益。选择嫩牛肉,切成薄片...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
冬天是一年中最寒冷的季节,对于那些没有勇气运动减肥的人来说,通过食补控制体重是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...根,切成粒,切好和大蒜放在一起。 3.起锅烧水,水开后加入少量食用碱,焯水处理豆角,使其保持翠绿。放入调味料,经过搅拌均匀后即可食用。此道菜色香味俱全,清新解暑,尤其适合夏日食用。豆角富含膳食纤维及多种...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...服。大黄牡丹皮汤加减:生大黄25g,牡丹皮15g,桃仁15g,冬瓜子30g,芒硝15g。3剂,水煎服。针灸并服用中药后,患者当天大便一次,呈水状。疼痛减轻。3月9日二诊:针灸和中药治疗后,大便能正常排出。3剂中药加上3天的针灸...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...油烧热,放入焯过水的羊肉,大火翻炒一会儿,炒干水分后加入葱段、姜片、花椒炒香,淋入料酒去腥,加入适量生抽、老抽翻炒上色。 3、放入一把冰糖,小火翻炒出糖色,给羊肉上色后加入干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱,快速炒...……更多
团团圆圆过新年,年三十到初五家宴这样安排,你看怎么样?
...有一些聚会和宴席,可以准备一道营养丰富的鸡汤。选用鸡肉、葱姜蒜、胡椒粉、料酒和鸡汤等材料,炖煮几个小时,让鸡肉的鲜美和汤料的香味充分融合,喝上一碗,既能补充能量,又能感受到满满的幸福感。 在元宵节期间...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...的选择,则要根据个人口味来定。无论是猪肉、牛肉还是鸡肉,都能与这道菜完美融合。同时,适当的腌制处理,让肉片更加嫩滑可口。👩‍🍳烹饪技巧:火候与调料的艺术烹饪这道菜时,火候的掌握至关重要。先大火快炒肉...……更多
沙溢引发热议,本人颜值回春瘦身成功,是和贾玲、沈腾约好的吗?
都说减肥堪比整容,这句话真的是一点也不假,看看如今的贾玲大家就知道了,这还是曾经那个舞台上胖胖的贾玲吗?人瘦下来以后整个人的气质都会发生巨大改变,整个人也会变得更自信。看现在的贾玲,从一个喜剧演员成...……更多
爱猫失踪后女子暗访整条产业链:餐厅把猫头砍掉冒充兔肉鸡肉
12月15日下午,余杭仁和警方在仁和街道红卫路拦截一辆货车,货车上装着62个鸡笼,关着900多只猫和17条狗。目前,这些重获新生的小生命们,在杭州的安置点得到了妥善照顾。最先拦下猫车并及时联系警方的,是90后上海姑娘...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...与其使用的食材种类及数量有关。如一款“新美香”咖喱鸡肉料理包,配料表首位是水,鸡肉成分排在第二位。食品配料表通常按原料添加量的递减顺序呈现,因此该产品中最多的成分是水。打开料理包可以看到,其鸡肉仅有6...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...的菜肴,那么宁都三杯鸡是一个不错的选择。这是一道以鸡肉为主料制作的传统菜肴,口感鲜嫩,味道香浓。宁都三杯鸡的特色在于采用特制的酱料炖煮,使鸡肉入味均匀,口感丰富,让人食欲大增。 最后,我们来尝一尝南安...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...荷兰豆、木耳翻炒一会儿,再放入山药片炒一会儿,炒熟后加入适量食盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、雪梨:雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时,充分泡发后洗干净,用剪...……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
...润肺材料:梨一个,蜂蜜适量做法:将梨洗净切块,榨汁后加入蜂蜜,搅拌均匀即可;这个方子简单易行,梨能清热润肺,蜂蜜能滋阴润燥,对于因为肺热引起的干咳无痰或者痰少而粘的情况特别有效;2.生姜红糖水——祛寒止...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...苗条的身材。但是在现实生活中,很多人表示,增肥容易减肥难。因此,控制体重已成为当今的热门话题。脂肪“最怕”的6种食物,刮油燃脂,每天轮着吃,体重“嗖嗖”降!推荐食谱一:凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...:首先,将土豆的外皮削去,然后切成薄片状;接着,将鸡肉切成小块状,以便后续使用。将干辣椒彻底洗净后,切成段状,以便后续使用。3.预热锅子,倒入适量凉油,随后放入鸡肉翻炒至色泽改变,取出放置一旁备用。4.锅...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...食品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮更换为温暖的草本茶,不仅有益健康,还能增加身体的舒...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
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冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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