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深圳永福医院:一个去钾、去磷的好办法,快转给透析朋友们!
...水果普遍高钾,肉食类又普遍高磷,限制太多,有时候就容易营养不良。今天,深圳永福医院血液净化室医护人员教给大家好办法,这个方法保留食物营养的同时,去钾、去磷,所有肾衰竭、透析肾友都可以学起来:将食物放在开水里浸泡5...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...,它们不含毒素,很安全。一春天的豆类蔬菜不仅新鲜,营养价值也高,特别是蛋白质含量,比一般蔬菜要丰富得多。比如,每100克四季豆大约有2克蛋白质,而毛豆更是高达13克。这在蔬菜界可是数一数二的。而且,豆类蔬菜还...……更多
车厘子成年货宠儿,它和樱桃差的只是价格吗?
...了,很多国外优良的樱桃品种,在国内也有栽培。二者的营养成分差别不大 车厘子的碳水化合物含量更高大家最关心的还是它的营养实力。很多朋友认为,价格越贵是不是营养价值也会越高?并不一定。如果喜欢吃“贵族”樱...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?黑豆,这种深色的小颗粒,历史悠久且富含营养。作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库,黑豆在传统...……更多
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能
...肺部相似,具有气体交换的功能。胎盘使得母体的氧气和营养物质能够传递给胎儿,同时将胎儿的二氧化碳和代谢废物传递回母体,实现母体与胎儿的生理互动。2.营养物质供应胎盘负责将母体的营养物质传递给胎儿,包括蛋白...……更多
血糖高不能吃水果吗?这3种水果或许可以放心吃,不妨了解下!
...可以吃水果的,因为在水果中含有丰富的维生素,果胶等营养物质,而且其中还具有可以延缓葡萄糖吸收的成分,所以不会导致血糖升高的现象,但是并不是所有的水果都适合,所以,血糖高不能吃水果吗?或许这3种水果有助...……更多
早餐新选择:试试烙饼吧,一个鸡蛋一张,营养美味不输包子馒头!
...分享几种应用,一枚鸡蛋烙一枚,不吃馒头,自制应用,营养又美味,对其它口味的也可以试试。有兴趣的朋友可以一起尝试一下。自制蛋饼食材:面粉一碗,鸡蛋一碗,水一碗,鸡蛋一个,葱适量,盐适量。蛋挞配料面粉200克...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...合物,纤维质和微量元素相对较少。早餐食用高热量、低营养密度的食品,容易让人在短时间内感到饥饿,不利于全天的能量稳定供给,并且不利于体重控制。如果想要享受甜味面包带来的愉悦,可以选择全麦吐司作为替代。3...……更多
要想宝宝身体好,运动不能忘,食补少不了,互相搭配就更好
...发强烈。家长们深知,要想宝宝身体好,除了提供充足的营养外,适当的运动也是必不可少的。而食补与运动相互搭配,更是能让宝宝的健康得到全面保障。运动对于宝宝的生长发育具有不可替代的作用。从宝宝出生起,家长就...……更多
男子求复合遭拒跳楼身亡:法院让前女友赔偿不是和稀泥
...很多民事纠纷的起因非常复杂,是非黑白、谁对谁错未必一清二楚,甚至双方以及双方的亲属之间还掺杂有很多感情因素,剪不断理还乱。如果一味地追求快速办案,一判了之,虽然案件办结了,却未必能够取得良好的社会效果...……更多
老公出墙怎么教训他?教训的目的是让自己获利并且让他难受!
...男人和妻子结婚那么久,对妻子这种干打雷不下雨的性格一清二楚,那么妻子天天说的要和出轨人鱼死网破,出轨男人根本不害怕。所以妻子以为自己狠话说尽,实际上对出轨男人就是不痛不痒,一点效果也没有。另一方面是,...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养不良:长期不吃早餐,可能导致营养不良,影响身体的正常代谢功能,增加低血糖的风险。三、如何预防低血糖1.规律饮食:保持规律的早餐习惯,每天按时吃早餐,...……更多
患癌后存活时间超过20年的患者分享经验,有几个很值得学
...么则可以提高机体的免疫力,激发身体的自愈能力。3、营养支持营养支持在癌症生存期的延长中也占据着重要地位。他们一致认为,患癌后,身体需要更多的膳食营养来支持治疗与恢复。因此,会主动并遵循营养师的建议,制...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...番茄红素、菠菜中的叶酸和钾,都是维护心脏健康的关键营养素。科学研究表明,高膳食纤维的蔬菜摄入与降低心血管疾病风险密切相关。一项涵盖数千人的长期研究发现,每日多摄入30克膳食纤维的人群,心脏病发病率可显著...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分,是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维生素C则有助于增强免疫力。此外,红薯还含有丰富的抗氧化物质,具有...……更多
这3种蔬菜,钙含量比牛奶还高!第一名经常被扔掉
...激素和酶的合成都起着至关重要的作用。胡萝卜缨是一种营养丰富的食物,可以为身体提供多种重要的营养成分,并对身体健康起着促进的作用。 二、芥菜的钙含量也是牛奶的3倍?作为一种野菜,荠菜深受人们的喜爱。不仅仅...……更多
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...潜在三年处罚被减至仅为十个月。然而,这仍意味着他将错过本赛季的余下比赛,并有可能错过2024年欧洲杯,如果意大利获得资格的话。俱乐部和托纳利的律师正在就他在禁赛期间工资的可能减少进行讨论。托纳利的案件并非...……更多
在爱情的舞台上,爱上一个男人,千万不要太主动
...有时间去培养和升华。有一种说法是:“跑得太快,容易错过美好。”当一个女人过于主动时,可能会让感情发展得太过匆忙。错过了那些让感情更有深度的时刻。适度的保留,让感情有时间去沉淀和发展,常常能够收获更加美...……更多
总爱对你说“这些”话的人,他们多半喜欢你
...喜欢,失去了被接受的可能;未被发现的爱意,成了彼此错过的重要原因。曾经觉得,这样的遗憾是正焕不够勇敢造成的。是他的患得患失和自惭形秽让两个人不幸错过,后来觉得,也许德善也有错。正焕的爱虽然小心翼翼,却...……更多
若是一个男人身上有以下这三个特征,愿意为你遮风挡雨的人
...对方伤害;而若是有,那么我们就要学会好好珍惜,不要错过了这样一个好男人。简单来说就是,一个愿意为我们遮风挡雨的男人,必定具备坚定的责任感这一品质,并且他会用实际行动证明对你的爱和关心,让你感受到真正的...……更多
中国女孩正在抛弃高跟鞋
...16站地铁。“赶公交和地铁最大的挑战就是得随时起跑,错过一趟车,上班就得迟到;即便赶上了车,早晚高峰的地铁是很难找到座位的,一站就是一小时,穿着高跟鞋下车时脚掌都麻了。”如果说陈七七不穿高跟鞋是生活所迫...……更多
...迅速了解患者的心脏损伤情况。 记者:恢复期如何做好营养管理? 李满祥:对于恢复期的患者来说,及时的营养补充非常重要,尤其是要增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及膳食纤维的摄入。 记者:恢复期能否进行运动锻炼?...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...说法在科学研究中并没有得到充分支持。事实上,茄子的营养价值与骨骼健康之间的关系远比这种简单的标签复杂得多。茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...。其实,李阿姨的想法是错误的,燕麦本身是一种非常有营养、有益的食物,只是她买的麦片不是真正的燕麦,而是经过加工的燕麦制品,这两者是有很大区别的。下面,我们就来介绍一下燕麦的营养价值和食用方法,以及哪些...……更多
男人彻底动情后,会有这些明显的生理反应,女人别忽视
...样的疑惑。若女人迟迟弄不清楚这个问题,很有可能就会错过一份真挚的感情。在固有的认知中,男人在感情面前要比女人大胆和直接很多。可事实上,当内心被深情缠绕,男人也会变得胆怯。因为害怕自己的感情得不到回应,...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...,对于二者之间的因果关系尚不明确。北京协和医院临床营养科主任医师于康教授刊文提醒,真正要少吃的是以下4种鱼,很容易带来健康风险。 咸鱼:咸鱼被世卫组织列为了明确的一类致癌物,其内里有大量的亚硝酸盐,亚硝...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...这句话虽然听起来有些夸张,但实际上,甘蔗确实是一种营养丰富、具有多种药用价值的天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟随医生的科普,来详细了解一下。甘蔗的神奇功...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...酸、氨基酸等物质也特别丰富。但是,虾壳当中的钙质等营养物质,人体吸收率比较低,要达到补钙的作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢,一旦过多食用,会使得消化道负担加重,反而达不到补钙功效。 二、骨...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足,可以达到补益身体的作用,对免疫功能提高有利,因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹果。2.辅助减肥瘦身在日常生活中,苹果可以减肥,因为...……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...节里,选择适合的蔬菜搭配,不仅能够为身体提供足够的营养,还能够帮助我们调整体质,滋补身心。那么,在春分时节,我们应该多吃哪类健康蔬菜呢?一、嫩绿蔬菜:春分时节,各类嫩绿蔬菜成为了餐桌上的主角。这类蔬菜...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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