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...总结说："儿童饮用能量饮料的危险之处在于：牛磺酸、咖啡因和瓜拉纳等物质的含量增加，对儿童脆弱的健康是一个严重的打击。因此，正如医生们所说的那样，儿童的心血管疾病在增加。再加上这些物质对神经系统的影响。...……更多
2023-01-04 14:57:00俄国家杜马,俄国,法案,未成年人,未成年,能量
...果缺乏民众矿物质，就会患上各种疾病，饮料中的糖精和咖啡因，会排泄人体中的钙元素，钙在人体中骑着红药的作用，小孩子缺钙就会长不高，年轻人缺钙容易骨折，老人缺钙可能路都没法行走，哈佛大学曾经做过实验，发现...……更多
2023-11-11 15:58:00饮料,癌症,风险,饮料,糖精,矿物质
...有助于维持动脉血管的弹性，降低心脏病的风险。同时，咖啡因成分虽然刺激，但也能提高新陈代谢率，对于希望控制体重的人来说，适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此，红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益，它可...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...改善睡眠质量：1.调整生物钟2.午后和晚上少喝咖啡等含咖啡因饮料以及含酒精饮料，睡前可以喝一杯温牛奶，洗个热水澡帮助放松身体。3.白天做些运动锻炼，晒下太阳。4.睡前1或2小时少看电视，电脑，手机。卧室保持安静，...……更多
2023-11-11 15:26:00小建,睡眠,质量,睡眠,质量,工作
...了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分的饮料。目前市场主流的是能量饮料，其成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。通人长期饮用功能饮料对健康不利，因为...……更多
2024-07-01 11:21:00凶手,高血压,而是,饮料,咖啡,谷氨
...健康。3.提神醒脑，迎接挑战早晨的茶，尤其是含有少量咖啡因的绿茶，可以提神醒脑。咖啡因能够刺激中枢神经系统，让你更快地从睡眠状态中恢复过来，精神更加集中，准备好迎接一天的挑战。4.注意事项：避免空腹饮用浓...……更多
2024-12-14 09:41:00长寿,时间,时间段,一杯,咖啡因,选择
...咖啡。此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。怎样喝咖啡更健康（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编...……更多
2024-11-11 18:35:00咽喉炎,咽喉,不断,女子,咖啡,咖啡
...升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神，是由于其中的咖啡因可以增强神经细胞的活力，并且可以刺激神经细胞分泌激素以及肾上腺素。而肾上腺激素这种物质则会容易升高血压，加速心跳，并且会容易提高血流量。除此之外...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...每一种茶都有它的独特之处。茶里面含有丰富的茶多酚、咖啡因和氨基酸，这些物质能帮助清除体内的自由基，抗氧化的效果非常好。长期喝茶有助于降低心血管疾病的风险，甚至还能改善脂肪代谢，对预防肥胖和糖尿病也有一...……更多
2024-08-25 14:37:00白开水,身体,研究,健康,白开水,健康
...体的正常生理功能。另外，有些人喜欢喝茶或咖啡等含有咖啡因的饮品，虽然这些饮品也含有一定的水分，但咖啡因具有利尿作用，会加速水分的排出，因此不能完全替代水的作用。那么，如何健康喝水呢？我们可以从以下几个...……更多
2024-06-17 14:46:00之源,生命,健康,水分,身体,饮水
...更高水平的焦虑、压力和自杀念头联系起来，部分原因是咖啡因对睡眠的破坏作用，以及这些成分对神经系统的刺激。欧洲食品安全局设定了儿童和青少年每天每公斤体重咖啡因安全摄入标准为3毫克，而一罐250毫升的红牛含有80...……更多
2024-08-08 11:00:00丹麦,监管,多家,能量,饮料,政府
...出了权威解答！他表示，功能性饮料主要靠的是牛磺酸、咖啡因以及糖分，这些成分在一定程度上可以补充能量、提高兴奋度，但在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关，更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
...场放松行动，将会是既享受又有效的体验。不让自己成为咖啡因容器现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...必要的负担。功能性饮料功能性饮料通常含有大量的糖和咖啡因，虽然它们能提供短暂的能量，但对血糖的影响却是负面的。我以前在运动后喜欢喝功能性饮料，以为这样能帮助恢复体力，却不知这对我的胰岛功能造成了损害。...……更多
2024-09-07 14:53:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
...啡豆。阿拉比卡口感细腻，酸度较高；罗布斯塔则偏苦，咖啡因含量更高。根据个人口味选择适合的种类。产地和风味：不同产地的咖啡豆有着独特的风味特点，比如埃塞俄比亚的花果香、哥伦比亚的平衡酸甜。多尝试不同产地...……更多
2024-08-11 16:26:00咖啡,办公室,办公,学习,咖啡,咖啡粉
...，但却对肾脏造成伤害。功能性饮料中通常含有高浓度的咖啡因、糖分和人工添加剂。而咖啡因会增加肾脏的负担，导致尿量增加，影响肾脏的浓缩功能。而且6m.101qubeijing.pro高糖分摄入还会导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病，间...……更多
2024-10-29 13:54:00食物,建议,肾脏,食物,健康,替代品
...人脑补的那样“中和胃酸影响消化”。
茶水中含有一些咖啡因，对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化，所以有些人会感觉喝茶能“刮油消食”，有些人会感觉有轻微的腹泻，有些人刚...……更多
2024-07-30 16:56:00大流,咖啡因,草酸,茶叶,重金,重金属
...各类DIY冰杯酒饮，开发出冰杯的情绪消费属性，吸引更多年轻人购买冰杯。 ……更多
2024-07-11 07:53:00连锁超市,新宠,夏日,连锁,超市,冰品
...竹结合自己在运动员一线的营养指导经验，表示黑咖中的咖啡因可以帮助提高运动员的警觉性、注意力和耐力，这意味着在适量的情况下，它可以帮助运动员更加集中精力，提升训练和比赛的表现。图3：以绝对深黑、金牌黑咖...……更多
2024-05-20 21:14:00震业,雀巢,征途,大年,体育,雀巢
...一个迷思：高血压患者并非绝对不能饮用浓茶，茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分能够起到扩张血管、降低血压的效果，适量饮茶对高血压患者而言，实际上是有益处的，然而，问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助，...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
...、碳酸饮料等对人体会有一定的刺激性，比如咖啡中含有咖啡因，这是一种强烈的刺激剂。当血液中的咖啡因浓度升高时，它会刺激肾上腺素的分泌，这会导致心率加快和血压升高。总之，无论是老年人还是年轻人，治疗高血压...……更多
2024-11-20 10:08:00降压药,血压,错误,高血压,血压,食物
...如果喝了咖啡奶茶类的饮料，再喝茶就要有所控制，防止咖啡因总量超标，对心脏保护、睡眠质量都没有好处。最后说“衡”。要注意茶与食的平衡，一方面，少空腹喝茶，要吃些零食中和。“甜配绿、酸配红、咸味配乌龙”，...……更多
2023-02-03 01:18:00三字,三字经,健康,一杯,茶水,身体
...，血脂升高，并诱发严重的并发症。茶中所含的茶多酚和咖啡因能够加速基础代谢，稀释血液浓度，下降体内胆固醇水平，下降患心脑血管疾病的危险，维护咱们的心脑血管健康。
防癌抗癌茶中的茶多酚能够阻止致癌物在体内...……更多
2024-05-23 16:38:00白开水,身体,答案,医生,健康,健康
...，包括但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利，高咖啡因饮料，如咖啡、能量饮料和浓茶，会导致血压升高、心跳变快，给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症）的风险有关。咖啡中的咖啡因被认为可以通过阻断腺苷来增强大脑功能，腺苷是一种导致困倦和抑制神经活动的神经递质。●心理健康：喝咖啡可能对心理健康有积极影响，一些研究表明它可以...……更多
2024-05-22 13:49:00骨质疏松,骨质,益处,老妈,身体,答案
...神醒脑都是很好的，但是话说回来了，过量的咖啡摄入，咖啡因含量摄入过多，那是对身体造成不可愈的伤害，尤其对神经系统，所以喝一杯都可以，多喝还是要当心。”沈卫东医生在回答这个问题的时候他说要想一想才能回答...……更多
2024-12-08 19:05:00咖啡,卫东,咖啡,一杯,医生,还是
...。其实，对于老年人来说，不宜过量饮茶，以免摄入大量咖啡因，从而影响心脏功能。对于老年人来说，一次饮用的量最好不超过100毫升。那么，老年人应该怎么喝茶呢？以下4种茶适宜喝：喝淡茶对于老年人来说，喝茶可以帮...……更多
2024-06-05 11:49:00中老年人,老年人,桂花,茶叶,茶水,肠胃
...然发挥着作用，让跑步这项日常锻炼变得更加轻松愉悦。咖啡因的提神原理咖啡因，其提神的奥秘源于其与腺苷的相似性。腺苷是大脑中传递疲劳信息的重要化合物。当体内的ATP（即三磷酸腺苷，储存能量分子）减少时，腺苷浓...……更多
2024-10-08 10:02:00咖啡,咖啡,腺苷,咖啡因,能量,身体
...在年长者中尤为明显。2. 增加夜间尿频大量饮水尤其是含咖啡因或酒精的饮料，会刺激膀胱，导致夜间尿频。这不仅影响睡眠，还可能导致次日疲劳和注意力不集中 。饮用含咖啡因的饮料如咖啡和某些茶类，会显著增加夜间排...……更多
2024-07-01 11:58:00宵夜,饮水,睡眠,胃酸,研究,饮品
...，浓茶之所以能让人感觉清醒，主要是因为茶叶中含有的咖啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑，但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担，并没有直接帮助。更重要的是，咖啡因本身具有利尿作用，这在一定程度上会加...……更多
2024-03-22 14:08:00浓茶,白酒,不易,饮酒,酒精,饮酒量
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