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中风预防小贴士
...病:积极治疗和控制糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:...……更多
探秘星辰大海!长春净月新增一文旅打卡地!
本文转自:人民网-吉林频道太空看地球是什么体验?在月球奔跑是什么感觉?“祝融”是怎么飞上火星的?以上问题的答案,在这儿都能找到!2月1日,长春净月高新区重点文旅IP,集纳宇宙图景与航天科技展示,融汇观光体验...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...当中富含丰富的葡萄糖和果糖能够快速被身体吸收,提高血糖浓度,以此来降低食欲,除此之外,在饭前吃一点水果能够显著减少对高脂肪食物的需求,也能够以此来达到帮助减肥的目的。...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
助老+助学!武汉商贸职业学院发挥专业特长开展志愿服务
...:极目新闻极目新闻记者李碗容通讯员朱远明测血压、测血糖、健康检查……刚过去的10月,武汉商贸职业学院医疗护理与健康学院的同学们充分发挥专业特色优势,分批次赴武汉市九州通人寿堂养老院开展志愿服务实践活动,...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
男子高铁站突发晕厥 铁路民警及时施救
...没有不舒服?”“有没有什么基础疾病?”“是不是有低血糖?”男子无力回应,只轻声吐出几个字“想吃东西……”民警赶紧找来温水和食物,但男子身体却愈发虚弱,以至于不能自主进食和完成吞咽动作,随后更是意识模糊...……更多
“玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!
...压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。3、降低血糖作用玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。4、利胆、止血作用玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,因而可作为利胆药用于无...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!
...并且,人们习惯吃精米精面,而米、面都属于高GI(GI:血糖生成指数)食物,能快速提升血糖,增加饱腹感。但是当血糖升高时,人体的食欲素(下丘脑泌素)含量会下降,含量下降时,人又会觉得昏昏欲睡且不愿运动。所以...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...蛋白质、纤维和抗氧化物,它们有助于降低胆固醇、控制血糖和促进心脏健康。葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果,富含抗氧化剂、纤维和维生素C,有助于降低胆固醇、控制血压和促进免疫系统功能。鱼类鱼类如三文鱼、鳕鱼和沙...……更多
嘉善陶庄 这场义诊活动很暖心
...在家门口就能享受到优质的医疗服务。“年纪大了,血压血糖都不太好,一直吃药,平时去医院来来回回又觉得麻烦。这次有专家送医上门,真的很不错!”前来就诊的陶中村陈阿姨为医护人员点赞。翔胜村村民沈大爷在听说镇...……更多
黑米和紫米到底有啥区别?弄明白的人还真不多
...养、增强体质都有很好的作用。此外,紫米还有助于降低血糖和胆固醇,对于控制血糖和血脂也有一定的帮助。 那么,黑米和紫米到底有什么区别呢?其实,它们在营养成分和功效上都有一些不同。黑米更侧重于饱腹感和控制...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...应遵循“从小到大”的原则,逐渐增加,直至达到理想的血糖控制水平。这样做的目的是减少胃肠道不适的可能性,让身体有足够的时间适应。同时,定期监测血糖水平,以及身体对药物的反应,是必不可少的步骤。这样既能确...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...要在夜间多次起床。这种情况不仅打断了睡眠,还可能是血糖控制不良的一个信号。根据研究,长期的睡眠不足可能进一步恶化血糖控制,形成恶性循环。对于经常夜间醒来的人,检查血糖水平,以及在医生指导下调整生活习惯...……更多
...建军“注意控制血压,饮食要清淡,别吃高盐食品。”“血糖13.5,一定要让家人陪你去正规医院检查。”铜陵市义安区新桥办事处凤矿社区老年服务站内,为居民提供健康服务的医生对老年人说。近日,义安区凤凰山社区卫生...……更多
五类人喝咖啡受益大
...天应少于两杯,否则可能会增加心血管疾病的发病风险。血糖异常人群 相关研究表明,经常喝咖啡有助降低2型糖尿病发病风险。对于糖尿病患者来说,常喝咖啡有助预防糖尿病视网膜病变,并降低过早死亡风险。不过,空腹喝...……更多
高血压如何进行生活调理
...食纤维的摄入。膳食纤维可以帮助控制体重、调节血脂和血糖水平,对于降低血压非常有益。建议摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食品,如西瓜、苹果、绿叶蔬菜、全麦面包等。此外,还需要控制饮酒和咖啡因的摄入量。酒精会...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...不充足会容易带来下丘脑-垂体-肾上腺素系统激活、刺激血糖升高导致胰岛素抵抗、血糖水平在升高之后会容易带来肝脏受损,此时会容易增加非酒精性脂肪肝问题发生,所以养护肝脏一定要保持规律,充足的睡眠。合理饮食 ...……更多
它为何被称为世界三大致盲性眼病?
...疗任何潜在的眼部问题显得尤为重要;3.控制高血压和高血糖等慢性疾病,这些疾病会增加患青光眼的风险;4.注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,减少高脂肪食物的摄入;5.戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒:对于青光眼患者而言...……更多
三七粉可以每天都喝吗?长期喝三七粉的人,身体会怎么样?
...愈能力。 此外,三七粉具有活血化瘀的功效,对于调节血糖、血脂、胆固醇有很好的辅助作用。因此,一些特定人群如高血压、高血脂、高血糖患者,可以在医生的指导下长期服用三七粉。 总之,三七粉虽然功效多,但长期...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...有丰富的碳水,但这些碳水化合物以淀粉为主,不会引起血糖的剧烈波动。荞麦中含有的黄酮类物质和膳食纤维有助于降低血压和血脂,对心血管健康有益。3、荞麦还含有多种维生素和矿物质,如镁、钾、锌等,有助于提高身...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...体重:适当的体重有助于减少肾脏负担,预防肾脏疾病。血糖控制:运动能有效控制血糖,预防糖尿病,后者是导致肾脏疾病的主要原因之一。中老年人适宜的运动方式快走:每天30分钟的快走,不仅可以加强心肺功能,还能促...……更多
出现这些独特的异常表现,也不可忽视肝癌!
...早期表现之一。在这里我们以目前肝癌患者出现较多的低血糖症与红细胞增多症为典型作主要介绍。(1)低血糖症肝癌患者当疾病进展达到晚期后,心慌、出汗、常感到饥饿等低血糖的表现一来与患者本身食欲不佳葡萄糖摄入...……更多
秋冬季节,慢阻肺如何应对?“相城中医讲堂”走进望亭老年大学
...结束之后,相城区中医医院的医护为大家进行了测血压、血糖服务,对于血压、血糖有疑虑的老年人,医生进行了简单的科普及用药指导。此次中医健康知识讲座,帮助老年人更好地了解和管理自己的健康状况,增强健康意识、...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能导致血糖水平升高。对于甲状腺问题,特别是甲状腺功能亢进的患者来说,血糖波动常常伴随其中。摄入过多的碳水化合物和糖分会持续提高血糖水平,从而刺激甲状腺分泌过...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...基础上,也要关注自己身体的其他变化,如体重、心率、血糖、血脂等。这些指标与血压水平密切相关,可以用来评估整体的健康状况和药物疗效。第2件事、避免过度疲劳和受凉过度疲劳和受凉都可能影响血压的稳定,从而增...……更多
了解风险 了解应对丨临沭县人民医院开展“联合国糖尿病日”宣传义诊活动
...泌科医护人员耐心接诊,一对一答疑解惑,免费为群众测血糖、血红蛋白,量血压,详细解读查体报告,科普糖尿病及其并发症的防治知识,发放糖尿病宣传手册。针对血糖值偏高的群众,为其评估未来患糖尿病的风险因素,指...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...的健康状况和减肥目标来进行判断。例如,对于想要控制血糖的人来说,选择低糖分的玉米品种更为合适。玉米颜色的秘密:营养背后的科学玉米,作为世界上最受欢迎的粮食之一,不仅因其味道可口,还因其丰富的营养价值而...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...我检查与体检定期监测体重和身体指标,如腰围、血压和血糖水平。定期进行专业的健康体检,特别是心脏健康、糖代谢异常和体循环动脉血压增高的筛查。 ……更多
葡萄干是酸性还是碱性
...有助于改善贫血,对于气血不足的人群是非常有益的,低血糖的人也比较适合吃葡萄干来进行改善,因为葡萄干中的糖分高,可以改善低血糖的病症。葡萄干是属于碱性的一种食物,平时在生活中是可以适当食用的,适当的吃一...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00