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饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
李阿姨,年近七旬,一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近,她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑,因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持:每顿饭后,她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
冠心病,也被称为冠状动脉疾病(CAD),是指供应心脏肌肉血液的冠状动脉发生病变,导致血管狭窄或阻塞,心脏肌肉因此得不到足够的氧气和养分,引起心脏功能异常。1. 动脉粥样硬化:冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化...……更多
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
...品。酒精会引起血管扩张,增加心脏的负担,并且长期饮酒会损伤心肌。心衰患者应避免饮酒,尤其是烈性酒。高糖饮品。含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等含有大量糖分,会导致血糖波动,增加代谢负担,导致体重增加和水肿...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
在青海高原的一个小村庄,村民们有着一个共同的秘密——雪莲果。这种果实不仅是他们日常饮食的一部分,更是他们健康长寿的秘诀。一位九十岁的老人,身体硬朗,精神矍铄,他笑着告诉我:“这都是雪莲果的功劳。”他...……更多
如何区分心脏疼痛是否是心绞痛?一文了解下
王大妈近来感觉到心脏部位会时不时的疼痛,像针扎一样,但以为是年纪大了的正常反应,就没多在意。这天,王大妈在和小区里的人聊天时聊到了这个话题,说自己心脏会时不时的疼痛。旁边的人提醒王大妈可能是心绞痛,...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...风险,戒烟可以显著降低这种风险。5. 限制饮酒:过度饮酒会增加脑梗塞的风险,适量饮酒或完全戒酒是明智的选择。6. 健康饮食:采用富含蔬菜、水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食品,限制高盐、高糖和高脂肪食物。7. 定...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...下,胰岛素功能受损,影响了脂质代谢。6. 酗酒:过度饮酒会干扰脂质代谢,增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解,从而导致高血脂。7. 某些疾病:某些疾病如肾病、甲亢、肝病等也可能导致血脂异常。这些是导致高血脂的...……更多
临床中有一种疾病叫做主动脉夹层,是因为患者的动脉血管内膜撕裂,导致人体血液顺着破口进入患者血管三层结构之间,使其出现两个真假腔道,进而发展成夹层。这种疾病如果治疗不及时会出现极高的致死率,对人们的生...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...暂时的,并不能代替长期的血糖控制方法,长期或过量饮酒会损害肝脏、胰腺和胃肠道等器官,并可能导致胰岛素抵抗和糖尿病并发症。事实上,酒精被认为是一种糖分代谢抑制剂,它会影响肝脏和肌肉组织对葡萄糖的利用和代...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...通过健康饮食和运动控制体重。戒烟限酒:烟草和过量饮酒会增加心脑血管疾病的风险。注意心理健康心理压力和焦虑也与心脑血管疾病有关。长期的心理压力会导致血压升高,增加心脑血管疾病的风险。因此,管理好自己的情...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...初期可能表现为记忆力减退、注意力不集中,长期过量饮酒会导致大脑萎缩,甚至出现痴呆症状。此外,酒精还会影响神经传导,导致协调能力下降,影响精细运动。酒精对心血管系统的危害饮酒对心血管系统的影响同样不可小...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
脑梗是一种发生几率比较高的脑血管疾病,会对患者造成严重的损伤,轻则留下后遗症,使患者的行动能力以及语言能力受到不良的影响,重则有可能会致残或致死。过去脑梗大多会发生在老年人的身上,近几年却有了年轻化...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里,逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时,大量血液会迅速进入血管,对血管造成挤压,这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥样硬化患者由于血管内存有斑...……更多
几杯酒下肚后男子倒地不省人事 年末聚餐多 喝酒需适量
...终于转危为安。罗先生这次突发疾病与他喝酒有关。“喝酒会使血管扩张,增加血液对血管壁的压力,可能导致动脉瘤破裂、出血,严重时会危及生命。”王昊说,很多人觉得脑动脉瘤离自己很远,其实大约每50人中就有1人患有...……更多
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...、年龄最早的人群,发生中风的风险也就越高。吸烟和饮酒会导致血管在一定程度上受损,同时会影响红细胞的正常运作,使得血液粘稠度不断提高,进而影响血液的正常流通,大大增加了脑中风的发生概率。三是血脂异常。血...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...致高血压,进而损害肾脏功能。2. 过量饮酒:长期大量饮酒会导致肾脏损伤,增加肾衰竭的风险。3. 滥用药物:特别是一些止痛药和抗生素,长期滥用会对肾脏造成严重损害。4. 缺乏运动:缺乏运动会导致肥胖和高血压,这些都...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
跑两步就气喘吁吁,运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气;一到换季就感冒发烧,明明自己已经及时增减衣物了,但是一年还是感冒发烧十来次;面部暗沉无血色,总被别人说气色不好,很憔悴;经常感觉到累,一有空闲时...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...心血管功能下降,增加高血压的风险。酗酒频繁和大量饮酒会增加血压,有损心血管健康饮。长期不良心理状态慢性压力和焦虑、精神紧张等长期不良心理状态会导致血压升高,增加患高血压的风险。02血压小于140/90就算正常? ...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...的有害物质对循环系统有直接损害作用,可使人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。吸烟时大量的一氧化碳进入血液,使血红蛋白与氧气的结合能力下降,从而使心肌发生缺氧,可以诱发心绞痛、...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...因素之一,戒烟可显著降低患病风险。限制饮酒:过量饮酒会增加冠心病的风险,应限制饮酒量。2. 进行适度的体力活动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、游泳、骑自行车)或75分钟的高强度有氧运动(如慢...……更多
突如其来的胸闷、气短?可能是心肌缺血!出现这9个信号,要注意
...烟:吸烟是冠状动脉疾病的主要危险因素。限酒:过量饮酒会导致血压升高。管理压力:长期的压力可能会损害你的血管和心脏。定期体检:检查胆固醇水平和血压,必要时使用药物干预。药物治疗:硝酸甘油:用以快速缓解胸...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...能吃红薯呢? 吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文为你讲明白虽然红薯的味道吃起来比较甜,但是提升糖指数并没有想象的那么高,所以对于高血糖患者而言,日常生活中少量吃点红薯其实并没有太大的问题。前期一...……更多
脑小血管病是罕见病的一种,疾病分类有很多,患者多为痴呆
...:随着全球老龄化的不断增加,越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足,相关器官发生障碍,引发患者脑部疾病。患者多表现为老年痴呆,半身不遂,语言功能障碍,身体瘫痪等现象。其中,中风和急性...……更多
为何有的男性吃了西地那非之后,却没有效果?一文揭开答案
西地那非,在临床上常用于对ED患者的治疗。ED患者指的是勃起功能障碍,这是常见的一种男性性功能障碍。但其实你知道吗?这种药的研发一开始并不是致力于该病的研究,其实它一开始是用于治疗心血管疾病的,可以说是无...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...,从而增加血管硬化等疾病。喝酒对血管也不利,长期喝酒会使血管形成斑块,还会使动脉内压力过大的情况,容易引起高血压等情况。3.饮食结构要合理高脂、高盐、高糖的饮食结构是导致血管硬化的主要因素。因此在日常生...……更多
彭玉清主任:为什么会患脑梗?预防脑梗有哪些注意事项?
...梗非常重要,避免肥胖。6、戒烟和限酒:吸烟和过量饮酒会增加患脑梗的风险,因此应该戒烟限酒。7、适度的锻炼:适度的体育锻炼可以提高心血管健康,减少脑梗的风险。8、定期的检查:定期检查身体的健康状况,及时发现...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...患血管疾病的风险,包括脑梗塞。吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会损害血管内皮细胞,增加动脉硬化的发生率,进而增加脑梗塞的风险。脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了1.偏头痛和剧烈头痛脑梗发生...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...好肝脏,谨记“三戒三多”!1、戒烟酒,多喝茶不仅喝酒会伤肝,抽烟对肝脏也是不好的。吸烟不仅可以增加慢性肝病患者肝组织的炎症程度,而且还可以加重酒精对肝脏的致病影响。肝移植的患者吸烟,很容易影响心血管和...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
...更棒。最后一个就是酒和烟酒戒了吧!酒和烟都会伤身,酒会造成血液粘稠,酒里的酒精会刺激血压,造成血压升高,烟会刺激大脑各个神经,导致很多疾病的发生。饮食方面更要注意,千万别大鱼大肉,多吃青菜和水果,增加...……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
...喝酒的名单上。一、酗酒的危害1、肝脏损害长期大量喝酒会导致肝脏负担加重,容易引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,严重影响肝脏功能。2、神经系统损害酒精对神经系统有直接的毒性作用,长期喝酒可能导致记忆力...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
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人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
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福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
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本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听,无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
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接续奋斗  再启新程 奋力谱写中国式现代化甘肃篇章
本文转自:人民日报富民兴陇的历史画卷,在砥砺前行中徐徐铺开;如意甘肃的时代华章,在接续奋斗里不断书写。“十四五”以来,甘肃省地区生产总值连跨4个千亿台阶
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明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
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近些年来,乳腺癌患者呈年轻化趋势。日前,浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
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