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晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...什么晚间摄入食物会对体重管理产生不利影响呢?有几个因素可能导致这种情况。晚间摄入食物可能打乱人体的生物钟。正常的生物钟可以帮助身体更好地调节代谢和消化系统,以适应不同的生活节奏。然而,晚上进食可能破坏...……更多
每天这样运动两分钟,延寿效果超出你的想象,一文了解下
...>每天2分钟高强度运动就能降低死亡率随着剧烈运动量和频...……更多
2022-12-10 06:59延寿,一文,效果,运动
到底午睡给身体带来的是好处,还是坏处?一文揭晓答案
根据昼夜节律,人的身体在白天的时候工作,夜晚的时候睡觉。睡觉对身体十分重要,晚上高质量的睡眠,能够消除白天工作对身体和精神带来的疲惫,也能够提高人体的免疫力,对于身体的康复有非常重要的作用。有研究表...……更多
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
...致了各种健康问题。然而,这真的是男性健康问题的唯一解答吗?显然,吸烟和过度饮酒确实对男性健康造成了影响。然而,这并不是问题的全部答案。研究显示,“缩短”男性寿命的5项行为中,抽烟、喝酒并不在榜。“男性...……更多
惊喜发现:失眠的原因已找到,医生提醒:改善睡眠需少碰这3黄
...题问题一: 如何判断自己是否摄入了过多的“三黄”? 解答: 观察自己的饮食习惯,如果经常食用上述食品,尤其是变质的谷物、甜食和油炸食品,那么可能摄入了过多的“三黄”;建议调整饮食,减少这些食品的摄入;问题...……更多
男人都会秃顶吗?为什么有的男人长着长着就秃了?医生为你解答!
...题,究竟背后隐藏着怎样的秘密?本文将一一揭晓,为你解答每个疑问,指引出一条科学防治脱发的明路。男性秃顶的主要原因遗传里的秘密:基因的力量遗传因素在男性秃顶中占据重要位置。事实上,男性型脱发(AndrogeneticAlo...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...脑血管系统:中风:高血压和糖尿病均为中风的主要风险因素。认知功能障碍:三高可影响大脑供血,长期可能导致认知能力下降。3. 肾脏:高血压和糖尿病都可能损害肾小球,引起肾功能衰竭。4. 视网膜:视网膜病变,糖尿病...……更多
什么长相能够长命百岁?如果你有这几点,也能100岁!
...循环良好、骨骼肌肉功能优秀。而这些,都是长寿的重要因素。首先,定期的慢走能够有效增强心脏功能。慢走是一种低强度的有氧运动,它能够帮助心脏更有效地泵血,提高心脏健康,减少心血管疾病的风险。此外,慢走还能...……更多
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
...的关联。不健康生活方式仍是慢性病发生发展的主要危险因素。饮食习惯对慢性病的发生有显著影响。过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖,而肥胖是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的主要诱因之一。同时,...……更多
高血压患者必看!揭开难治性高血压的真面目
...明确的高血压原因或诱因,病理生理上有多种升高血压的因素共同作用,对各种降压治疗反应差,属于典型的难治性高血压;第二种:另一部分患者可以找到高血压原因或诱因,经针对性治疗仍达到了难治性高血压的标准。例如...……更多
心血管科宫晶书专家提醒:胖出来的心肌病如何造成的
肥胖不仅是一种疾病,还是导致多种慢性病发生的危险因素。近几年肥胖者越来越多,诱发的各种健康问题也越来越多。下面请中医心血管科宫晶书主任详细介绍:国内外多项长期研究结果显示,肥胖是心血管病(包括冠心病...……更多
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
...及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素,肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%。研究预测,到2030...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
在现代医学中,抽血是一项不可或缺的临床检查方法,它为医生提供了宝贵的健康信息。然而,对于患有慢性疾病,如糖尿病和高血压的患者来说,抽血前的一些关键因素可能会影响检测结果和患者的健康安全。在本文中,我...……更多
15岁体重“狂飙”至300斤 医生手术帮其重获新生 看看吧
...少年肥胖问题越来越引起公众的关注,青少年肥胖是多种因素综合作用的结果,比如不健康的饮食、运动的缺乏、学业压力、心理因素等。超级肥胖的患者进行减重手术,是需要专业医疗团队详细评估后才能确定适合的手术方案...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
在古代,有一句俗语:“血气长则髯美长,血气少则髯短,血气皆少则无髯”,意指男性胡须的生长与身体健康有着密切关系。如今,胡须在健康领域引起了人们的关注,并成为了研究的对象。男人胡子长得快,和什么有关?...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
就物理学层面而言,重力作用于我们的躯体。倘若一重物坠向地面,其冲击力将伴随重量的上升而增强。与此相仿,人体亦会受自身重量所左右,特别是在年龄渐长之时。此影响并非仅局限于骨骼与肌肉,还涵盖代谢、心血管...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...为它不考虑肌肉量、骨密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如,一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此,在某些情况下,医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况,...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...alt=\"生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密\" src=\"/newsimg/610/945/a6af3157e9c48da0ae67642cee731934b24e61f9.jpeg\"/>在生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?接下来就给大家解答一下。当我们……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...一系列病症出现的原因主要分为两个方面,一方面是遗传因素,另一方面是环境因素。在糖尿病的诊断上,医生会根据发病的原因不同,将糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。其中2型糖尿病在总体的糖尿病人群中占了绝大部分比...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...肥胖的成因主要包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调等。肥胖不仅影响个人形象,更重要的是会对健康造成严重的危害。肥胖可能导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、...……更多
别忽视儿童睡觉打呼噜
...键。预防感冒 感冒是导致扁桃体炎和腺样体肥大的常见因素,因此家长需特别关注天气变化,及时为孩子增减衣物,预防感冒。 ……更多
一文读懂“男性不育”那些事儿
影视剧里常常有这样的桥段小俩口无法怀孕,婆婆就会把责任推卸给女方,怀不上孕就是女方责任?无法受孕也有可能是男方不育导致什么是男性不育?育龄夫妇在未采取任何避孕措施的情况下,规律性生活1年以上,由于男方因...……更多
想怀二胎为何不能如“孕”以偿?所有疑惑一文解答
很多女性患者会有这样的疑问:“怀第一个孩子很顺利,现在想再生一个却怀不上呢?”高龄固然是生育二胎/三胎的一道门槛,但是很多适龄女性也遇到各种妇科难题,导致不能如“孕”以偿。为何不能如“孕”以偿?01.人工流...……更多
肥胖不仅会影响体型,更会影响健康!这6个小习惯让你胖得静悄悄
...习惯一:忽视饮食重要性揭秘饮食习惯是体重管理的重要因素之一。忽视饮食可能导致摄入过多的热量,从而增加体重。危害分析不规律的饮食习惯容易导致能量摄入过多,而这些额外的热量往往会被转化为脂肪堆积在体内,引...……更多
我国首次明确学生常见病“多病共防”概念 合力构建三级防控体系
...视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育锻炼和户外活动、充足睡眠和早睡早起、规律生活、改善学校环境、加强健康教育等措施,可以有效预防这些疾病的发生,达到多病共防的目标。《指...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...时间越短,说明睡眠与抑郁相互影响,在影响睡眠时间的因素方面,患者的性别、居住地、抑郁、饮酒、年龄、健康自评等都是影响因素,会导致极端睡眠时间的现象的发生。这些因素的存在使得针对不同个体的最佳睡眠时间难...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...目中,十堰市太和医院感染科主任医师敖康健为我们详细解答了这些问题。敖康健解释,肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输过程中起着关键的作用。当肝脏从血液中摄取过多的游离脂肪酸,并合成甘油三酯后,这些甘...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...求苗条身材的同时,是否注意到自己也在悄悄变老?为了解答这个疑惑,加拿大麦克马斯特大学的研究人员开展了一项有趣的研究。研究者们发现,我们身体内部有一种名为“白细胞介素-15”的特殊蛋白质,这种蛋白质有着多种...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...致糖尿病。这种风险并非简单的相加,而是与饮食习惯等因素相互作用,共同影响我们的健康。四个睡眠习惯增加糖尿病风险夜间开灯睡觉研究表明,长期开灯睡觉的人更容易患上糖尿病。人体有生物钟来调节人类的活动,其中...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
...减缓、肌肉量减少、激素水平变化、生活习惯改变和遗传因素等。AI制定了一份减重计划,仅供参考:1.设定合理的目标:首先,确定一个实际可行的减重目标。每周减重0.5-1公斤是比较合适的速度。2.调整饮食:a.摄入均衡的饮...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00
江西定南:特色养殖奔富路
本文转自:人民网-江西频道工人在饲养肉鸽。2025年1月10日,江西省赣州市定南县龙塘镇长富村肉鸽养殖基地,工人在饲养肉鸽
2025-01-13 17:16:00
海口首大医院:诚信为本,铸就患者信赖的港湾
海口首大医院男科始终致力于为患者提供专业、高效、贴心的医疗服务,让每一位患者都能在这里找到康复的希望。海口首大医院汇聚了一批医术精湛
2025-01-13 17:17:00
口腔鳞癌竟因烂牙不拔!“割脸”保命后拿啥来填?医生从这里“削骨借肉”……
鲁网1月13日讯口腔反复发炎疼痛是上火还是长了智齿?北京大学人民医院青岛医院口腔颌面外科专家提醒:也可能是恶性肿瘤,有些患者不得不切除部分下颌……小小烂牙烂成牙龈鳞癌
2025-01-13 17:20:00
宣城市宣州区:沃野绘新景 “农”墨书华章
本文转自:人民网-安徽频道高标准农田整齐有序,农家小院错落有致,产业发展涌现生机……如今的宣城宣州大地,田野里,正孕育着丰收的希望
2025-01-13 17:31:00
宁国市“全产业链发展”以山富民
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持山核桃全产业链发展,延长山核桃产业链、提升山核桃价值链,打造农业产业化联合体
2025-01-13 17:32:00
安徽宿松陈汉乡:延伸豆腐产业链 拓宽村民共富路
本文转自:人民网-安徽频道“山好、水好、豆好,磨出来的豆腐更好。”安徽省宿松县陈汉乡独山村周妹豆腐坊主人周海兰从小就帮着父亲磨豆腐
2025-01-13 17:42:00
家和渔村年夜饭预订火爆,泉城餐饮业年味浓
新春佳节将至,济南这座泉城再度焕发出勃勃生机。连日来,街头巷尾逐渐恢复了往日的繁华,餐饮业更是迎来了烟火蒸腾的热闹景象
2025-01-13 17:44:00
打糍粑 送春联 迎新年……麻江新兴社区热闹非凡
多彩贵州网讯 日前,麻江县金竹街道新兴社区活动广场上欢声笑语,热闹非凡,杀年猪、打糍粑、送春联等迎新年活动吸引着社区的居民们热情参与
2025-01-13 17:54:00
手术不到3分钟!冯波教授为云南曲靖患者成功实施瑞梦消融术
家住云南曲靖的吴先生,今年59岁,是一位司机。由于工作导致的长期久坐,他5年前就出现了尿频、尿急、夜尿增多等症状,在其它医院被诊断为前列腺增生
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“60秒话健康”:孩子一发烧就用抗生素?
本文转自:人民网秋冬季是呼吸道感染的高发季节,儿童往往因为免疫力低而成为流感和呼吸道感染的重点人群。孩子发烧、咳嗽,家长会很焦急
2025-01-13 12:33:00
它长得圆咕隆咚 却“四通八达” 能通络、通经 通乳……
秋冬时节,枫叶浸染,红似火,灿如霞,古今多少名人为它赋词作曲。不知你在驻足欣赏的同时,有否留意地上、树上的枫香树果实呢
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春冬季肺部感染飙升,GRANVER吉清肺筑牢呼吸 “防火墙”
进入冬季,尤其是气温骤降之后,呼吸道疾病便迎来了高发态势,肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示
2025-01-13 13:43:00