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年龄60后,最佳睡眠时间你了解吗?一文科普下
导语:据统计,我国睡眠障碍人群逐年增加,已经超过3亿人,具体来说,这些人群包括以下几类,失眠症人群,在睡眠过程中出现中断或者难以入眠,导致睡眠质量低下。睡眠呼吸暂停综合征人群,睡眠时出现反复的呼吸暂停...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
阳了,症状重和症状轻的人,谁的免疫力更强?一文了解下
曾经有人说新冠就是一个“大号感冒”,并且大多数人无症状。但其实感染新冠之后,表现出来的是绝大部分人都是有一些较为明显症状的。“大号感冒”的说法并不成立,一些患者高烧不退,全身剧烈疼痛,甚至在转阴后持...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
大众网记者 孙江涛 烟台报道春季是万物复苏的季节,也是各种细菌和病毒的活跃期,加上气候反复变化,部分人身体抵抗力差,非常容易被感染,因此春季也是各种传染病的高发季节。尤其在开学季,更是流感、诺如病毒、水...……更多
如果听力筛查未通过,就真的是听力有问题吗?一文科普下
“我家宝宝出生后做听力筛查没通过,孩子听力是不是有问题啊,我们该怎么办?”前天后台收到了这样一个提问,提问的是一位新手宝爸。他说因为宝宝听力的问题,他和宝妈吃不下睡不着,尤其是宝妈,一提起这件事就掉...……更多
如果是老年痴呆“上门”,记忆力会有什么变化?一文了解下
你是否有这样的一种感觉,和别人交谈的时候,明明想说的话已经到嘴边了,会突然的一卡,脑袋一懵“哎?刚刚我想说的是什么来着?”。还有到一个地方,明明是有事情要做的,也会突然的卡壳不知道自己来干嘛,甚至手机明...……更多
吃过饭后,食物在我们身体里会有那些变化?一文科普下
“你能不能动一动啊!每次一吃完饭就躺着,不是躺沙发上,就是躺床上,快起来刷碗去!”“好好好,你去休息吧,锅碗我过一会就刷!”看到刚刚吃完饭就躺在沙发上玩手机的老公,赵女士就气不打一处来。在家吃完饭之后...……更多
有的女性一咳嗽就漏尿,是什么原因?一文科普下
原本以为只要生完孩子就好了,但让陈女士没想到的是,遇到了一个比较尴尬的问题:她经常一咳嗽就漏尿。一开始她没太当回事,觉得这可能跟生孩子有关,但一年多过去了还没好,她不由得担心了起来,但又觉得太尴尬了...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
为什么月经结束后,会出现“褐色分泌物”?科普下涨知识
对于女性来说,月经不仅是女性由少女走向成熟的标志,也关乎着身女性身体的健康,月经的颜色、流量、周期,来月经时身体的状态等都能够反映出女性身体的状态。生活中有些女性在来月经之前,乳房会感觉到胀痛,可能...……更多
中暑和热射病的区别是什么?一文教你区分
随着夏季空气温度的升高,中暑和热射病成为常见的健康问题。虽然二者都与高温环境有关,但属于不同的疾病,并需要采取不同的处理方法。因此,接下来将为大家详细介绍中暑和热射病的区别,以及区分、预防它们的方法...……更多
郑州民生耳鼻喉医院开展“爱鼻日”系列活动
...多措并举,精心组织了一系列“爱鼻日”健康义诊与健康科普活动。暖心服务,爱鼻日义诊送健康4月13日上午,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,走进中原区葛寨文苑社区举行爱鼻日义诊活动。该院门诊部张思叶主任、...……更多
跨越万里 洋娃娃来晋康复
...习本国文化。 山西晚报记者钟清摄 3月11日,山西省脑瘫康复医院二楼针灸治疗室,年幼的阿尔斯兰和小伊万正在接受头针治疗。他们分别来自土库曼斯坦和摩尔多瓦,由父母陪同来此康复治疗。针灸大夫给阿尔斯兰扎头针...……更多
专家热议:加强肿瘤防治科普 构建全民健康防线
本文转自:人民网为进一步传播肿瘤防治科普知识、提高公众防癌抗癌意识,多位业内专家在“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”上提出,作为传播健康知识的主阵地和主力军,医疗机构和医护人员应面向全社会积极开展健康...……更多
婴儿出现鼻塞该怎么缓解呢?一文学习下
突然疫情的放开,一下子给不少人来一个“措手不及”。尤其是对于儿童与老年人,本身抵抗力就不如成人,但奥密克戎病毒株可从未没有“尊老爱幼”的习惯。尤其是年龄娇小的婴儿,本身就不会表达,当婴儿感染新冠病毒...……更多
小长假即将结束,一文带你了解节后综合征
...速应对这些症状、有效调整作息规律?小长假即将结束,一文带你了解节后综合征,助你摆脱节后emo,调整生活节奏。节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破进而产生的一系...……更多
感染乙肝后有几种状态?结局会怎样?一文分析下
人生来到这个世界走一圈,最终都会离去。有些人的路途长一点,有些人的路途短一点。无论长短,我们都将会在这个世上留下我们的烙印。许多身体不好的朋友,都害怕在这个世界停留得太短暂,例如乙肝病毒感染者,对于...……更多
保护肾脏健康,从身边做起,一文学习下
小学老师孙先生前段时间刚过43岁生日,却在医院诊断出了“肾损伤”,原因是这样的:孙先生有近5年的高血压病史,平日里工作繁忙,最爱用吸烟来缓解压力。就在一年前,孙先生在无明显诱因下开始出现小便带泡沫、腰部...……更多
备孕两年,群里的“小丽”终于传来好消息,自己怀孕了!可是,因为太长时间没怀上,她早就不抱希望,所以叶酸也没吃,这次突然出现“两道杠”她又开心又担心,自己没有补叶酸却意外怀孕,会影响孩子的健康吗?为什...……更多
...天性心脏病、黄疸、湿疹、过敏等疾病状态,或既往诊断脑瘫、癫痫、惊厥、哮喘、肾病、肝病、血液病等重大疾病等儿童,建议到医院的“预防接种评估门诊”进行评估,做好儿童生命周期的免疫接种规划,确保接种疫苗的安...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
父亲放弃脑瘫儿,母亲离婚独自抚养,07年儿子考上北大又上哈佛
...一个普通的家庭。然而,我并非一个普通的男孩。我患有脑瘫,这是一种无法治愈的疾病。我两岁那年,医生告诉我的父母,我可能永远无法像正常孩子一样走路、说话,甚至思考。那一刻,我看到了我父亲眼中的绝望和放弃。...……更多
年纪大了,有些病不是病?一文分析清楚
随着年龄的增加,身体的各项机能逐渐衰退,精力大不如从前,这是很多老年人常常抱怨的事情。其实,这是一种正常的现象。包括视力、听力、记忆力都会逐渐下降,精力也会大不如从前,这是不可避免的。那么,老年人身...……更多
皮肤划痕症是什么呢?为何会有瘙痒症状呢?一文解开疑惑
在我们的日常生活中,相信有不少人会有这样的经历:自己的皮肤被猫爪轻轻抓了一下,或者自己挠了一下,就会出现皮肤划痕,有时还会有些瘙痒,但过不了多久,这种皮肤划痕又会自己消失。那么,这是为什么呢?其实,...……更多
常吃羊腰子,可以缓解男性肾虚的症状吗?一文解答疑惑
在现如今这个压力比较大的社会大环境下,许多男性往往因为身上长期背负着巨大的生活和工作的压力,而导致他们经常会为了工作过分地透支自己的身体。因此,许多男性在过了35岁以后,就容易出现肾虚的情况。而对于肾虚...……更多
心口偶尔刺痛一下是怎么回事?一文解答
心口偶尔刺痛一下有很多种原因可以引起,一般考虑心绞痛(可以口服硝酸异山梨酯片,复方丹参片等药物)、心脏神经官能症(可以口服谷维素片,酒石酸美托洛尔片)、消化性溃疡(可以口服奥美拉唑胶囊,磷酸铝凝胶)...……更多
吃巧克力或者酸奶能够降低心脏病的发生几率吗?一文解答
心脏就像人体的操作中心一样,负责向全身各处输送氧气和血液,一旦心脏出现了问题,身体则会受到严重的影响,严重的时候甚至会危及患者的生命。但由于生活方式的改变,各种心脏病的发生几率却在不断地提高,其中则...……更多
体检发现肾囊肿怎么办?一文教你正确处理
肾囊肿作为常见且多发的肾脏疾病,主要表现为肾组织内出现液性囊肿。肾囊肿通常是一种良性疾病,大部分囊肿都不需要治疗,并且无法通过药物、手术或者其他治疗方法完全去除。但是,如果不正确处理,肾囊肿也可能会...……更多
颈椎疼痛与心梗的关系,一文分析下
39岁的王明(化名)最近感觉肩膀非常疼痛,认为可能是颈椎病。于是,他去了一家医院进行了检查,医生建议他进行进一步的检查,以确定是否真的有颈椎病。然而,王明一直忙于工作,无暇去医院再次检查。一周后,他突然...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
作为女性,生理期是我们每个月都必须面对的事情。有些女性在生理期期间会经历不适症状,例如经痛、头痛、疲劳、情绪不稳定等。而在这些不适症状中,经痛可能是最常见和最令人困扰的问题。近年来,一些研究表明,草...……更多
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50岁以后,若能做到“3快”,或许身体较健康,为了父母不妨一看
随着社会的不断发展,人们的思想水平有了明显的提高,而且生活的水平也日益提高,现在的人们越来越注重自己的身体健康,所以越来越多的人加入养生的队伍
2024-05-24 15:55:00
隔夜水、隔夜菜、隔夜肉,第二天还能食用吗?一次性告诉你答案!
随着社会经济的高速发展,大家的生活水平也得到了改善,在平时做菜时难免会有剩下的情况,家里的老人为了节约,可能就会把剩菜放在冰箱里面
2024-05-24 15:56:00
常吃“六味地黄丸”的男人,最后会有什么变化?看完后或许会了解
如果在日常生活中,男性朋友能够经常吃六味地黄丸的话,对于我们的身体十分有利,而且还能够预防前列腺疾病的产生。因为现在男性朋友如果肾脏不好的话
2024-05-24 15:56:00
“脑梗”近身前,身体会发出4种“求救”信号,牢记一个或能救命
当今社会,患上血脑血管疾病的人数越来越多,你知道这种疾病是怎么发生的吗?脑梗作为一种心脑血管疾病,追其原因,是因为血液在血管中发生堵塞
2024-05-24 15:57:00
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
在当今时代,或许很多人都在被健康的问题所困扰。其实,很多的疾病都是因为我们生活中的不良的饮食习惯与生活习惯所引起的。今天我们就长话短说
2024-05-24 15:59:00
吃瓜子相当于喝油?养生专家:瓜子再怎么好,这2种务必不能碰!
前几天和几个朋友一起聚餐,点完菜之后,服务的小姐姐端上来一盘瓜子,说让稍微等下,客人比较多,菜马上就上了,听完之后感觉有点小尴尬了
2024-05-24 16:00:00
50岁之后的10年是长寿的关键期,若无这3种异常,长寿会跟定你!
当你的年纪到达50岁这就说明着你的生命已经过去了二分之一,此时你的身体状况将大不如前,体内的免疫力和抵抗力也会随之下降
2024-05-24 16:01:00
被中风“盯上”,身体可能会有4个异常表现,需重视
经常听到身边的人抱怨说,不知不觉就被中风盯上了,然后刚刚发现自己有中风的迹象,还没有来得及治疗预防,中风就突然的发作了
2024-05-24 16:01:00
感冒发烧和艾滋病的持续发烧你分清楚了吗?了解这些避免艾滋出现
我们都有听说过关于艾滋病的各种知识和新闻,比如我们知道它是一种危害性很强甚至无法治愈的传染病,但是对于艾滋病更具体的了解却很少
2024-05-24 16:02:00
感冒之后的顽固性咳嗽,吃“消炎药”都不管用,应该怎么办
感冒好得快,但是咳嗽起来却没完没了,有些人甚至迁延不愈,咳嗽持续一个多月还不见轻。很多人问华子,咳得这么厉害,是不是还有“炎症”没消
2024-05-24 16:02:00
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力大脑是一个非常神奇的器官,我们的日常生活都需要经过大脑进行分析,人们都希望自己的大脑运转越来越快
2024-05-24 16:06:00
肛门经常发痒,是怎么回事?也许和这三种情况有关!
生活中有些人在平时可能会出现肛门瘙痒的问题,特别是在公共场合的时候,不仅使人坐立难安,而且还会感觉到特别的尴尬,其实这是一种正常的现象
2024-05-24 16:06:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
排便是身体排毒的一个过程,也是身体每天需求完成的一种生理活动,及时将堆积在肠道的垃圾毒素以及粪便排出身体,能够更好坚持身体的健康
2024-05-24 16:07:00
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
最近这几年患有甲状腺结节的患者越来越多,查看出来大部分都是良性的,但是跟着时间不断推移,许多甲状腺结节就会逐渐发生癌变的倾向
2024-05-24 16:09:00
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
肺癌是由肺组织中恶性细胞的不受操控增殖引起的,这些恶性细胞会经过血液和淋巴体系扩散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一
2024-05-24 16:10:00