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...式脂肪酸不仅不易消化,使脂肪堆积造成肥胖,还会引起胆固醇升高,增加心血管疾病患病的概率。三、咖啡因的风险咖啡因是一种植物生物碱,也是茶叶里本就存在的成分。具有提神、醒脑等刺激中枢神经系统的作用。成年人...……更多
...对心脏和身体其他部位都有好处。”身体因素包括血压、胆固醇、血红蛋白A1c和体重指数,而生活方式因素包括营养、饮酒、有氧活动、睡眠和吸烟。社会情感方面指的是人际关系、压力管理和生活意义。作者将“全球脑健康危...……更多
外企在中国丨诺华全球CEO万思瀚:植根中国市场,促进创新产品在中国落地
...为患者带来什么样的机会。“诺华最近上市了一款针对坏胆固醇的新型RNA的药物,对此我们会对新技术和治疗方案进行医生教育,非常期待随着时间的推移,像这种RNA技术能够解决更多心血管疾病的难题。”“这反映了诺华在中...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
...可多得的滋补佳品。黄精能疏通血管,降低甘油三酯和总胆固醇,还能抑制肝糖原的酶解,从而降糖。所以说,黄精对高血脂、高血糖都有一定的调理和预防作用。黄精如此多的好处,那么黄精是什么呢?中药黄精是百合科植物...……更多
...经诊断,这几个小疙瘩其实是睑黄瘤。检查发现小美的总胆固醇、甘油三酯都超标,是高血脂症的表现,而这睑黄瘤则是高血脂并发的眼部病变。医生建议小美通过激光治疗睑黄瘤,同时服用降脂药物和调节饮食来控制血脂,谨...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...造成损害,器官也因此出现衰老。辅酶Q10可以保护低密度脂蛋白不被氧化,从而保护心血管的健康。 还可以有效消除人体在氧化压力下产生的自由基,避免细胞膜的脂质过氧化作用。除了功效之外,还有一个原因让很多人都在...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...重要地位。豆浆富含植物蛋白和多种矿物质,有助于降低胆固醇和心血管疾病的风险。油条则提供了碳水化合物和脂肪,为身体提供快速能量。小笼包作为上海的特色美食,不仅美味可口,还富含蛋白质和脂肪,为身体提供必要...……更多
平时养成以下几种好习惯,可以有效预防痔疮
...早睡早起。饮食方面也要多加注意,少吃辛辣、油腻、高胆固醇食物,尽量饮食清淡,多吃富含纤维素和维生素的食物,比如新鲜水果蔬菜。习惯二:平时排便后正确用纸擦屁股的时候尽量把厕纸叠两次或多次擦拭,尽量用柔软...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...形象,而且会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症,甚至可能引发癌症风险。在青岛高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义明确表示,肥胖与13种癌症的风险增加有关。此外,肥胖也会导致脂...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...化剂,对抵抗自由基伤害,延缓衰老具有积极作用。不含胆固醇的特点,也使得植物蛋白成为心血管健康的良好选择。三、植物蛋白的多样化来源在实际饮食中,寻找植物性蛋白的来源并非难事。豆制品如豆腐、豆浆是优质的蛋...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...个二”:即每天两袋牛奶(常规一袋250ml),两个鸡蛋(胆固醇过高的人可以只吃蛋白),二两瘦肉(白肉为主,红肉为辅),二两豆制品。这样搭配也能满足一天的优质蛋白质需求。哪些食物富含支链氨基酸?尤其推荐富含支...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
前几天和闺蜜去农村游玩,买了很多当地菜农自己种的菜,还有一颗颗硕大的南瓜,每个都有10斤重。朋友都觉得纳闷,南瓜真有那么好吗?那是她不了解南瓜的营养价值,要知道对于中老人朋友,南瓜可是比大鱼大肉更适合健...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...馅中还可以加入一些香菇、木耳等,既改善口感,还减少胆固醇和脂肪的吸收。饺子馅中的蛋类一定要和绿色蔬菜以及虾皮搭配,这种素馅,油脂以植物油为主,并且蔬菜的比例高,比较健康。除此以外,馅料中的调味品也是要...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...些鱼肉既能保证身体摄入足够的营养物质,又能有效避免胆固醇超标的问题。2.鸡肉鸡肉中富含多种营养物质,同时脂肪含量较低。此外,鸡肉还具有滋补功效,对于营养不良或贫血的朋友来说,经常吃一些鸡肉,可以起到益气...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...病。海带含有一定量的多糖物质,能够消化血液中过量的胆固醇,对于肝炎并发高胆固醇患者比较适合。海带中的藻胶酸能够使体内过多的盐分排出体外,所以海带还具有非常好的降血压作用,同时有助于强化肝脏,预防肝病,...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...实践当中的很多有益成分能够起到一定的降低身体,当中胆固醇甘油三酯的效果,从而在一定程度上可以降低动脉硬化疾病的发生概率。所以说想要自己的身体更加健康,血管更加健康,那么不妨每天早晨起来之后吃一点生姜吧...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...探究一下。一不碰:油腻食物所谓油腻食物,是指脂肪和胆固醇含量都非常高的食物,比如油炸类食物、猪板油、猪肥肉等等,有些人觉得晚上是放松的时间,正好可以放松的吃,但是这些食物不仅会增加胃肠的负担,人体进食...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...时,可以看到死亡风险增加。该结果可能与蛋黄中过高的胆固醇和饱和脂肪酸以及过高的能量摄入有关。目前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关,这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外,蛋黄富含...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...以使精子数量大增。 此外大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯含量,对于高血压,高血脂,动脉硬化,糖尿病有一定的疗效。国外研究也证实,大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成,截至目前为止,其防癌效果在4...……更多
秋天喝什么茶最好
...么茶最好1.决明子茶决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。2.金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒功效,秋季饮用金银花茶可以预防换季时容易患...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...。这些脂肪类型对心血管健康不利,长期食用可能会导致胆固醇水平升高。揭秘预制菜的隐患:健康警报响起预制菜,便利的现代饮食选择,正逐渐成为餐桌上的常客。但背后隐藏的健康风险不容忽视。专家研究显示,预制菜中...……更多
中国人的口味,越来越重了
...多,同样会引发肥胖问题,与此同时,还会升高血液中的胆固醇,增加血管堵塞的概率,诱发“三高”。盐的摄入量超标,同样容易诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病。此外,盐还会不知不觉“消耗”体内的钙,人体每排泄100...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
...量粗纤维,人吃过后可以与身体里的脂肪结合,防止血浆胆固醇的形成,起到减少动脉粥样硬化的形成,保持血管弹性的作用。我家爱吃它。最重要的还是因为它含有丰富的维生素C,可以促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...饮食上要保证均衡,要知道在饮食均衡的情况下,远离高胆固醇高油脂的食物,要记住饮食要清淡,多吃点奶制品还有蔬果瘦肉等等,保证人体所学的矿物质、维生素还有蛋白质等等。 子宫的保暖:如果有出现绝经的情况,并...……更多
一个女人这四个部位比较大的话,就说明它们的寿命可能会更长一些
...就意味着他们的心脏和血管就更加健康一些,而且身体的胆固醇含量也会低于普通人。 ……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...降脂:西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。(3)预防便秘:土豆含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,预防便秘。(4)增强免疫力:西红柿、土豆、牛腩中的维生素和矿物质有助于增...……更多
...,避免大吃大喝。高血压患者应尽量避免食用含盐分高、胆固醇高的食物,高血糖患者应控制甜食食用量,高尿酸患者应限制高嘌呤食物的摄入。 ……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...膳食纤维和果胶。它具有调节肠胃功能、促进消化、降低胆固醇和血压、减肥瘦身、增强身体抵抗力等多种好处。苹果汤是一道简单又养生的健康饮品,将苹果切成丝,加入红枣和枸杞,加入适量的米糟,煮沸后加入水淀粉调浓...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中,嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在,严禁食用。足量饮水,限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄,避免过量饮用浓茶、浓咖啡、生冷饮品。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...道内发生致癌物质的细菌,含有的纤维可以促进胆汁酸和胆固醇的排出,海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。2、洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显...……更多
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极目新闻记者 余渊近日有网友反映,吉林查干湖一博物馆内,一名女子疑似站在文物上拍照。视频显示,一名女子站在一辆古朴样式的推车上
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享受绿色消费,海信商城容声冰箱换新补贴来袭
近日,容声冰箱启动以旧换新活动,消费者在海信商城购买容声冰箱,可享受高额补贴优惠,单价产品补贴至高达2000元,实实在在惠及广大消费者
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陈梦携手海信璀璨565真空冰箱,开启科技保鲜新篇章
10月9日,奥运冠军陈梦重返海信集团。这次回归,陈梦不仅获得“海信以旧换新福利官”的新头衔,还与海信璀璨565真空冰箱一同踏上融合美学与科技的体验之旅
2024-10-09 22:40:00
东营故事登上央视舞台,55载理发路印证初心
点点星辉,集火成炬,凡人微光,温暖四方。10月9日晚,东营市助人为乐类“中国好人”赵晓凤走上央视舞台,在居民群众中掀起向榜样学习的热潮
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大皖新闻讯 10月9日,记者了解到,安徽省市场监督管理局发布2024年国庆假期安徽省市场监管部门投诉举报咨询数据分析报告
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大皖新闻讯 记者10月9日从蚌埠市众信公证处获悉,为传承中华民族孝老爱亲传统美德,大力营造养老孝老敬老社会氛围,该处决定在常年开展免费为80周岁以上老年人办理遗嘱公证的基础上
2024-10-09 18:59:00
国庆长假外出旅行,已经是很多人的度假方式。旅行本来是愉快的,但也有游客会碰到一些煞风景的意外事情。比如10月6日,一位前往韩国旅游的女性游客在社交平台爆料
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6小时破案!东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
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近日,无臂教练张保峰收徒“上瘾”的事迹在网上一经传播,无数网友被张教练的事迹所感动。为弘扬正能量,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合阿里公益天天正能量授予张保峰天天正能量特别奖
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时间定了!聊城设报考点
10月7日山东省教育招生考试院发布2025年山东省硕士研究生招生考试网上报名安排及注意事项,网上报名时间为10月15日至10月28日
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说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?1首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少
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中新网南京10月9日电(记者 徐珊珊)据南京住房公积金管理中心9日消息,南京近日推出江苏首个住房公积金按月直付房租试点项目
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合肥一市民家中因下水道反水被泡,受损谁来担责?
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“夸夸杭州地铁一号线”
“夸夸杭州地铁一号线”这是一封手写信的标题出自84岁朱阿姨之手整封信近1600字字字饱含真挚感情这封近日送到杭州地铁1号线凤起路站工作人员手中的信揭开了一段关于普通市民与杭州地铁
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