• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天,糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不...……更多
用记忆告别云龙湖畔的这座老建筑
...博园,套用现在的话,就是一处标准的网红打卡点。”刘女士早就听说了徐州体育中心训练馆要拆除,这几天特意来到场馆面前拍照留念。记者了解到,1995年12月12日,占地14600平方米、斥资3000多万元的“世界奇观艺术宫”对所...……更多
做引体向上,可以加强背部肌肉吗?
...拉起,直至下巴超过横杆。这个过程中背阔肌、斜方肌和肩部肌肉会得到充分的锻炼。这种复合性的训练能够有效地加强背部肌肉的力量,提升肌肉的耐力。引体向上还能提高我们的身体协调性和稳定性。在引体向上的过程中,...……更多
起点比刘天仙还高如今却执着于拼四胎?!这姐怎么沦落成这样了…
...多。有圆肩问题的姐妹,接下来跟着做一下这个动作????肩部肌肉记忆检测1、找一面墙,自然站立,让身体后侧贴在墙上。(脚跟不必强行贴住)2、控制一下身体,让你的后脑勺和肩膀后侧都稳定贴到墙面上。形成双肩打开,背...……更多
年近50,如何保持紧致纤细的身材,不妨的多学习下
...变得很困难。那么,对于40岁以后,特别是步入更年期的女士来讲,为什么比较容易变胖,又为什么比较难以变瘦呢?接下来就聊一聊关于中年女士减肥减脂的话题。第一:为什么女士进入更年期更容易变胖?说起来,女士进入...……更多
治疗肩周炎的4个运动,经常做,肩周炎好的快,转给有需要的人!
...,炎症可逐渐消退,症状得到缓解。肩周炎前期多发现为肩部疼痛、发凉,活动不便,有的患者牵涉到整个上肢部,疼痛的部位多不固定,尤以夜间疼痛突出,常常因疼痛不能安睡。肩周炎后期表现为肩关节粘连,活动功能明显...……更多
如何提高练臀效率?不妨参考下
...自己身姿挺拔且比例协调,所以我们注重对于各个肌群的训练,而对于女性朋友们来讲,除了对马甲线的追求以外,所以关注的就是臀部了。因为我们知道规律的臀部训练可以有效的塑造臀部的形态,从而练出饱满的翘臀。虽然...……更多
...学青会游泳校园组比赛现场,来自重庆的运动员家长罗颖女士接受记者采访时满是骄傲,她大女儿17岁,小女儿14岁,均是国家一级运动员。罗女士表示,小女儿现在广西参加学青会比赛,大女儿则在重庆参加全国体育传统学校...……更多
15岁凉山姑娘杨思琪完成奥运冲浪赛首秀进入第二轮:9岁学冲浪,之前未见过大海
...及等浪坐标方面优化,目前在全力准备中。杨思琪母亲陈女士则全程紧张地观看了女儿比赛直播,“对于家长来说,只要娃尽力就好,安全第一,我相信她也很想为国争光,取得好成绩。”9岁开始学冲浪之前没见过大海7月28日9...……更多
你会为孩子报体能培训班吗?
...,不管是学校还是家长,对长跑训练都非常重视。伊妈叶女士看到女儿的状态很着急,为此专门找别的家长打听体能培训的事情,“不问还好,一问吓一跳,很多孩子在外面都有体育培训,安排在寒暑假培训的比较多,个别孩子...……更多
外媒:英军训练哈士奇以防与俄在北极冲突
...》网站3月31日报道,英国《每日邮报》称,英国部队开始训练哈士奇,以应对与俄罗斯可能在北极爆发的冲突。英国皇家后勤部队的专家正在训练狗运送弹药和食物。据报道,这个犬类训练小组名为“威士忌中队”,正在寻找于...……更多
女子看远看近都看不清,原是中高度远视合并中度弱视
....7,视疲劳症状得到了有效缓解。从10年前开始,28岁的陈女士(化姓)感觉视力越来越差,但一直没有去医院做过检查。近日,她感觉眼睛异常疲劳和酸痛,视力也明显下降,看远处和近处都变得模糊不清。在阅读时,甚至出现...……更多
憋气时间越长,肺活量就越大吗?一文揭晓答案
我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频,测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜,这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量,但真的是憋气的...……更多
减脂期间,应如何对待体重波动,不妨参考下
...话,这绝对是一个好消息。3.生理期这一点不多说,很多女士朋友都有所体会,也就是当生理期快要到来之时,就会出现水肿的问题,当然,随着生理期的到来与结果,这种现象也会慢慢好转。4.情绪情绪不稳定、压力较大也会...……更多
太原“卓越领航”健身 不签合同留隐患 退费处处遭推脱
...会员寒心,也让更多的消费者踌躇不前。2024年6月24日,王女士向山西省消费者权益保护联合会投诉,在太原卓越领航健身服务有限公司为她6岁的孙子办理了游泳培训卡和体能训练卡,后由于孙子喉头水肿无法继续完成课程,向该...……更多
只要一张图就能还原绘画过程,这篇论文比Paints-UNDO实现得更早
...问题,ProcessPainter 通过在合成数据和人类画师绘画视频上训练时序模型,首次实现了让扩散模型生成绘画过程。此外,不同题材、画师的绘画过程差异巨大,风格迥异。然而,目前很少有研究将绘画过程作为研究对象。论文作者...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...伤。羽毛球:腰部活动度大,大力抽杀球时的腰部扭伤,肩部的反复摩擦损伤,跳起时的跟腱断裂。乒乓球:主要集中在腰、肩、膝、踝、腕部损伤。轮滑、溜冰、滑板运动:最常见的是手腕、臀部、膝和踝损伤。街舞:多见于...……更多
年龄大了别只做有氧,力量训练对健康与身材的影响也很大
...去生长的条件,从而变得脆弱,这一点对于处于更年期的女士们更加重要,一方面是因为女士的体重偏低所以骨骼承受的压力较小,另一方面是雌激素水平的迅速下降所致,所以相比男士,女士发生骨质疏松的风险更大。而力量...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
本文转自:海南特区报现代人工作压力较大,长期处于工作当中,尤其是一些年轻人,经常使用电脑却不注重颈椎保健,这导致颈椎病患者越来越多。颈椎病一旦发生,将会导致患者出现头晕、颈肩部麻木、手部麻木等问题。...……更多
...事地形学课目考核。”11月上旬,新疆军区某师年终军事训练考核如期举行。走下考场,该师机关干部史建民直呼“真难”。备战打仗,严字当头。此次年终军事训练考核,该师分析查找了以往部分考核课目设置简单化、考核与...……更多
肺结节数量太多,到底要不要切?一文了解下
现在社会污染严重,身边还有很多人抽烟,即便自己生活习惯良好,也有可能在日常生活中吸入有害物质,从而让肺部受损。还有负面能量对器官的影响,这些都可能在无形中带来一些伤害,这也是为啥很多人自我感觉良好,...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
“震惊!这5种人睡午觉等于慢性自杀?”王女士正玩着手机,突然收到妈妈分享的这样一篇微信文章,并附赠一句语音:“闺女,你以后别睡午觉了,这顶上说过于肥胖可不能睡午觉。”王女士查看消息后,既无语又难免真的有...……更多
飞行训练是保证安全的重要途径(附图片)
本文转自:中国民航报飞行训练是保证安全的重要途径(附图片)——谈飞行员如何确保着陆运行安全刘清贵近日,民航局飞行标准司向民航各地区管理局、各运输航空公司发出了《关于印发运输公司〈着陆运行安全通告〉的...……更多
鄂维南院士领衔新作:大模型不止有RAG、参数存储,还有第3种记忆
... 因其非凡的性能而获得了前所未有的关注。然而, LLM 的训练和推理成本高昂,人们一直在尝试通过各种优化方法来降低成本。本文来自上海算法创新研究院、北京大学等机构的研究者受人类大脑记忆层次结构的启发,他们通过...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...不局限于散步,遛弯,不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬,找了私教练普拉提,结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底,方女士原本想到健身房进行康复锻炼,在推销人员的游说下,购买了8万元的一对一私教训练...……更多
如何提升睾酮水平?除了养成好习惯,练腿也很重要
...程中,无论是以增肌为目的的男士们还是以塑形为目的的女士们,对于腿部的训练都起着重要的作用,同时作为全身最大肌群的腿部来讲,想要让腿部肌群得到足够的刺激,其过程必要不要轻松,即使是自重的腿部训练要很好完...……更多
...康复学校进行康复训练。家住青岛市城阳区城阳街道的丁女士是其中一名自闭症儿童的母亲。自从儿子2017年确诊自闭症后,她就辞职在家全程陪着孩子进行康复,一家人的生活全靠丈夫的收入支撑。孩子的康复训练一直是个难...……更多
申花一线队进行身体机能专业评测 今晚启程飞赴海口开启冬训
...练中心进行了全面的身体机能专业评测。测试内容涵盖了肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能X射线吸收测试、平均糖酵解能力(临界功率)、最大摄氧量测试等多个项目。通过评测结合产生每位队员的运动表现和身体...……更多
...通过此次考核,全面检验和验收新招录专职消防员三个月训练成果,进一步促进新训专职消防员实战化训练水平,为接下来专职消防员训练工作的开展提供了参考和依据。(张兴) ……更多
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力。今天,就让我们一起了解下糖尿病与听力之间的微妙关系。一、糖尿病:全身性疾...……更多
更多关于健康的资讯:
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00