- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素，我们的生命生活离不开这些微量元素，假如我们身体缺少了维生素C，那么就会长口腔溃疡，并且还会出现败血症，但是今天要跟大家讲的不是维生素C，而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...果一提到甲钴胺，或许很多人对此不熟悉，但是如果说到维生素B12，想必大家都听说过。什么是甲钴胺呢？甲钴胺与维生素b12之间有什么关系呢？我们人类服用维生素B12之后，不能被身体直接吸收和利用，只有在进入血液循环后...……更多
2023-03-15 14:12:00一文,禁忌,学习,神经,患者,身体
...体有益的成分，比如胡萝卜素、蛋白质、糖分、粗纤维、维生素b1、维生素b2、维生素c以及铁元素、钙元素以及磷元素等营养物质，适当的吃一些大蒜，能够达到良好的保健功效。大蒜在眉毛上擦两下，能帮助人们解决什么问题...……更多
2023-04-17 16:21:00一文,大蒜,眉毛,人们,答案,帮助
...吸收利用，帮助补充蛋白质。黑米当中还含有胡萝卜素、维生素C、B族维生素，其中b族维生素可以让人保持好心情，预防抑郁症，还有很强的抗氧化作用，能够维持皮肤健康。其中含有的膳食纤维比普通大米要高，出很多膳食纤...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...吸收；4、另外还有一个好办法就是选择专业补钙产品，维生素D和维生素K。五、吃什么补钙效果好？1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等；2、豆制品：豆腐、豆浆、豆奶等；3、深绿色蔬菜：油菜、苋菜、油菜苔等；4、坚果：核桃...……更多
2023-04-18 19:15:00一文,女性,好处,分析,女性,补钙
...什么、它的作用等问题。1.叶酸的组成及来源叶酸，也称维生素M或维生素B9，由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的，为一组化合物的统称。叶酸的来源广泛，主要分布于绿色植物（如菠菜、硬花甘蓝等）、动物性...……更多
2023-02-19 21:53:00一文,叶酸,高血压,有用,答案,叶酸
大家都知道胡萝卜中的维生素含量特别高，所以很多新手爸妈直接像喂兔子似的给孩子吃胡萝卜，大到正餐，蒸、煮、炒胡萝卜轮番上阵，小到零食水果都恨不得用水果胡萝卜代替。吃着吃着，宝爸宝妈发现，娃似乎，变成“...……更多
2023-03-08 20:25:00小黄,一文,学习,胡萝卜,胡萝卜素,血症
...解黄褐斑可以从以下几方面开始:1、调整饮食，注意补充维生素E、C、B以及蛋白质、钙等营养成分。2、心理调节，保持心情愉悦、心态平和。3、避免长时间的紫外线照射，使用含有防晒的护肤品。4、健康锻炼，提高身体的免疫...……更多
2023-05-17 18:59:00一文,黄褐,黄褐斑,解答,女性,黄褐
...性要学会调节自己的情绪，尤其是更年期女性。3、补充维生素维生素是身体所必需的营养物质，其中的维c还是很好的抗氧化剂，能够消除有害自由基，不但对缓解潮热有一定的帮助，对黄褐斑也有一定的缓解作用。4、避免抽烟...……更多
2023-03-06 20:14:00一文,答案,女性,情绪,初潮,原因
...酸首先，大家要对叶酸有个简单的了解，它是一种水溶性维生素，属于B族维生素，是植物叶片中含量丰富的一种物质，有黄色晶体，对光和热不稳定，被称为“造血维生素”，它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中，...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...己的精力也会得到比较好的振奋。防癌鸡蛋中含有丰富的维生素b2，这个物质可以帮助我们防止体内的致癌物质，并且鸡蛋中含有非常丰富的锌、硒等成分，这些物质在抵抗癌症方面有不错的效果。已经有一些研究显示了，如果...……更多
2023-05-07 22:04:00一文,肝脏,科普,鸡蛋,好处,鸡蛋
...”。一、你真的了解甲钴胺吗？甲钴胺，化学名称为甲基维生素B12，是甲钴胺片（弥可保）的主要成分，也是维生素B12在体内的活性代谢产物。维生素B12需要与胃粘膜壁细胞分泌的糖蛋白结合，通过小肠被血液循环吸收，参与新...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,神经,病变,营养,神经,半胱氨酸
...外甜酒还能增强记忆力，丰胸，调味增香，补充氨基酸、维生素、强心。甜酒尤其适合冬天饮用，因为冬天天气寒冷，冷酒伤胃，而甜酒可以加热至沸腾而无损其品质，这是白酒、红酒等贵族酒类所无法企及的。甜酒加热后再加...……更多
2023-02-13 18:21:00一文,醪糟,甜酒,坏处,好处,人体
...实现燃脂健康营养，要包括蔬菜、主食，补充身体所需的维生素、蛋白质等。能够促进体内脂肪更效率减少，让自己轻松获得想要的身材。【下午2:00~5:00：做会运动】
经过一天的工作、学习后，大多数人的身体会处在一个疲惫...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...惊人的发现：全球有超过50亿人的饮食中缺乏足够的碘、维生素E和钙。此外，还有超过40亿人的饮食中缺乏铁、核黄素、叶酸和维生素C。研究团队选取了2018年的数据，当时全球人口大约为70.57亿。他们将这些人口按照年龄和性别...……更多
2024-09-23 04:54:00营养,哈佛,营养素,全球,维生素,营养素
蒲公英的营养价值非常高，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。特别是微量元素含量高且种类多，比如钙、铁、磷、锌等。除此之外，蒲公英所含的胆碱、有机酸、蒲公英醇、菊糖等营养成分，也对健康有益处。有传闻称...……更多
2023-11-12 11:03:00蒲公,一文,癌细胞,蒲公英,谣言,真相
维生素C，又称抗坏血酸，是常见的维生素之一，是人体必需的营养素之一，它是一种亲水性有机分子，具有很强的抗氧化作用，可以保护身体免于自由基和有害物质的侵害，有助于增强免疫力和预防一些疾病。人类无法自己合...……更多
2023-05-17 18:56:00维生素,学习,维生素,免疫,剂量,食物
导语：维生素C这种物质是人们身体当中特别熟悉的一种维生素成分，作为身体所需要的必需营养元素之一，维生素C这种物质虽然在身体里的含量比较少，但是却能够起到特别重要的作用。小小的一片维生素C，在日常生活当中...……更多
2023-10-06 11:51:00维生素,若是,身体,维生素,身体,离子
导语：谷维素是一种维生素B6的形式，化学名称为“吡哆醇磷酸”，是一种水溶性维生素，它主要存在于动植物的细胞中，能够帮助身体合成蛋白质和多巴胺等神经递质，同时参与各种代谢过程，所以对于身体机能及健康具有重...……更多
2023-05-17 18:44:00谷维素,科普,疾病,知识,谷维素,维生素
...毒情况。哺乳期吃什么好哺乳期的女性应该补充蛋白质，维生素A以及足够的DHA和钙。一、哺乳期的女性需要哺乳必然会消耗大量的蛋白质，所以日常对蛋白质的需求就会大大增加，饮食方面应选择富含优质蛋白的食物，像瘦猪...……更多
2024-04-03 13:02:00哺乳期,哺乳,螃蟹,哺乳期,哺乳,螃蟹
导语：对于身体而言，维生素是不可或缺的重要营养物质，贯穿整体生命代谢的每一个过程，它的存在和作用，可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能，加速身体的活力，还是身体各项生命运转的必要补充，一旦身...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...方式的理念。2、缺点①营养素摄入不足纯素食者易缺乏维生素B12、锌、Omega-3脂肪酸、铁等，长期缺乏可能导致贫血、免疫力下降、神经病变等问题。②蛋白质质量较低植物蛋白往往氨基酸组成不均衡，生物利用率低于动物蛋白...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
常吃桃子，5大好处收入囊中！1.润肺止咳...……更多
2024-08-06 13:56:00桃子,食用,医生,建议,桃子,食用
...严重感冒吃什么药好呢？一、哺乳期严重感冒吃什么药1.维生素C在哺乳期感冒的时候，最好是能够适当的吃一些维生素c，它能够有效的增强女性对于感冒的抵抗能力，同时也可以为身体补充充足的营养。2.板蓝根冲剂严重感冒当...……更多
2023-05-04 15:41:00哺乳期,哺乳,感冒,感冒,哺乳期,哺乳
维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，它在咱们的日子中扮演着至关重要的人物。这种维生素在咱们的身体内发挥着多重功用，尤其是在保护神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA组成等方面具有不行代替的效果...……更多
2024-05-25 09:42:00维生素,情况,帮助,维生素,神经,红细胞
...宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
你知道什么是维生素B吗？缺少了会有什么问题？除了蔬菜还能从哪里获得？B1B2B3；缺少维生素B5-7会有什么问题？日常可以从哪些食物获得；缺少B9/叶酸会有什么问题？哪些人更可能缺叶酸？从哪些食物中能获得叶酸？；缺少B12...……更多
2024-05-24 15:36:00维生素,维生素,人体,肠道,叶酸,能力
...樱桃对女士益处许多，能够补充铁、钙元素，也可以补充维生素C，对宝妈妈和宝宝的人体全是能补充营养成分的。哺乳期间吃樱桃的好处：哺乳期间是补充营养成分的关键阶段，生完孩子第二周刚开始，妈妈们饮食搭配上应当...……更多
2023-03-05 14:29:00哺乳期,哺乳,樱桃,好处,樱桃,哺乳期
...不要吃药，平时多喝水多排尿，也可以适当的喝一些含有维生素C的水果汁，这样能够增强自己的免疫力。二、重度感冒发烧这类患者除了打喷嚏流鼻涕之外，还常常会觉得咽喉不适症状，有些患者体温甚至超过了38度5。这个时...……更多
2023-05-04 15:41:00哺乳期,哺乳,感冒,哺乳,感冒,抗生素
...所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时，就有可能出现维生素C缺乏的问题，牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。然而，由于人体无法自行合成...……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,沙棘,沙棘果,饮食,身体
更多关于健康的资讯：
难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00