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起床以后，你是先喝水，还是先刷牙？这个看似无聊的问题，其中蕴含一些养生知识。我们都知道，晨起喝水，有助于补充身体缺失的水分，唤醒一天的心情，促进代谢，减轻身体负担。但是最近网上流传这样一种说法：起床...……更多
2022-12-28 20:11:00一文,细菌,细菌,口腔,牙刷,健康
...一个干净的地方。每次冲马桶时，都会产生气旋，将带有细菌的液滴喷到空气中，而这些液滴平均会在空气中停留0.5至2个小时，直到沾到洗手台、毛巾、马桶圈、地上、墙面等处。这些细菌也可能会落在你放置在卫生间的牙刷...……更多
2024-02-28 03:01:00牙刷,细菌,牙刷,致病,卫生,马桶
我们常说水是生命之源，我们身体当中70%都是由水构成的，各种生理环境活动的物质交换都离不开水的参与，多喝水能够促进新陈代谢，稀释血液浓度，润肠通便，达到提神醒脑的效果。如今人们的养生意识越来越强，有很多...……更多
2023-01-01 21:27:00晨起,一文,杯水,重要性,身体,细菌
一口洁白的牙齿，无论是从健康程度方面，还是从个人形象方面，都能给我们加分。而牙齿的健康，也是要依靠日常维护来保持的。大多数人对于牙齿的保护，只是停留在刷牙方面。也就是说，人们往往觉得，只要每天刷牙，...……更多
2022-12-29 21:06:00一文,牙齿,问题,洗牙,牙齿,结石
...同样至关重要。正确的刷牙动作能够有效去除食物残渣和细菌，同时不会对牙齿和牙龈造成伤害。首先，应将牙刷刷毛与牙龈交界处放置在一个45度的斜角上，然后轻柔地上下或呈圆圈运动刷洗牙齿表面。这可以确保清洁到牙齿...……更多
2023-11-10 21:59:00口腔,护理,口腔,牙龈,牙齿,牙刷
...些有害菌种。食物残渣如果不经过彻底处理，就会给这些细菌提供养料，简直就是一个天然的培养皿。因此除了刷牙，平时在饭后也可以通过漱口的方式清理口腔中的残渣，虽然没有刷牙的效果明显，但也可以起到辅助作用。而...……更多
2024-05-30 10:51:00口臭,舌头,医生,口腔,口臭,舌头
...其中的关键因素。牙菌斑是口腔中不能被水冲去或漱掉的细菌性斑块，进食后残留在口腔中的食物会滋生大量细菌，而细菌凭借牙菌斑的独特结构黏附在一起，相互紧密附着难以清除。大部分口腔问题的形成，如龋齿、牙周炎、...……更多
2024-05-20 18:14:00教你科学,健康,口腔,菌斑,牙膏,牙齿
...况。04可以与家人共用牙刷每个人的口腔中都潜伏着大量细菌，这些细菌平时附着于牙刷刷毛间隙中，如果全家共用一支牙膏，家庭成员的口腔细菌可能通过牙刷在牙膏管口堆积，造成交叉感染，增加细菌传播的风险。因此，每...……更多
2024-06-14 09:26:00看吧,刷毛,牙刷,牙膏,口腔,细菌
...口腔疾病有龋齿、牙周疾病和口腔传染病等；常见与口腔细菌定植有关的全身性疾病包括：呼吸道感染、冠状动脉疾病和心血管疾病等。口腔卫生管理有助于最大限度地减少口腔中有害细菌的数量，改善口腔卫生状况、保持口腔...……更多
2024-05-30 11:58:00口腔,患者,护理,现状,卫生,研究
...的地方。这片柔软的肌肉不仅帮助品尝美食，也可能成为细菌的避风港。正确清洁舌头，可能是打开清新口气大门的关键。但怎样做才是正确的呢？舌刮器真的必要吗？刷牙：守护口腔健康的第一道防线每日刷牙，远不止清洁牙...……更多
2023-12-28 12:51:00牙龈炎,牙周,牙周病,牙龈,口腔,卫生
正所谓：牙好胃好，吃嘛嘛都香。因此，牙齿健康的重要性不言而喻，然而在现实生活中，很多人都会出现“年纪不到，牙齿先掉”的窘境。总是在牙疼起来要命时，方可知口腔健康的重要性，更别说有多少人一刷牙就出血、...……更多
2023-05-23 06:48:00一文,牙齿,年纪,原因,分析,牙齿
...。据统计，放在卫生间里的牙刷，一个晚上能繁殖18万个细菌，央视也曾报道说，只要3周，牙刷所含细菌量就是马桶的80倍！许多人有牙龈出血、肿痛、口腔溃疡的问题，这可能就是因为牙刷没有消毒所造成的。大多数家庭会把...……更多
2023-11-11 15:07:00牙刷,牙医,干燥,三个,建议,牙刷
...。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。提倡用水平颤动拂刷法刷牙：先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，...……更多
2024-03-08 19:01:00新泰市,中医医院,新泰,口腔科,口腔,中医
陈女士是一名服装店老板，非常喜欢喝碳酸饮料和咖啡，而且平时还不注意口腔卫生，久而久之牙齿上面就长了一层污垢，尽管陈女士用力刷牙也无济于事。后来陈女士知道了牙齿上面，这些难以清除的物质叫做牙结石，不仅...……更多
2023-02-20 18:20:00一文,结石,会长,石头,答案,结石
食物塞牙缝，即便用手都无法弄掉，想必大家在生活中都曾体验过。一些少量食物残渣会嵌塞在牙齿和牙龈间，往往无法在刷牙时彻底清理掉。这些食物残渣难免会引起细菌滋生，时间久了就会形成菌斑，最终形成牙结石而引...……更多
2023-05-23 07:17:00一文,牙签,隐患,牙龈,牙齿,残渣
...口腔传染风险：即使是健康人，口腔环境内仍存在大量的细菌，其中不乏龋病和牙周病的致病菌。共用牙刷容易使这些致病菌在不同人之间传播，增加口腔疾病的发生风险。2.影响口腔卫生效果：每个人的口腔状况和牙齿形态都...……更多
2023-11-08 06:54:00牙刷,口腔,护理,作用,牙刷,口腔
...骨和牙骨质）发生的炎症。这种炎症通常是由牙菌斑中的细菌引起的，这些细菌会产生有害物质，刺激并破坏牙周组织，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收和牙齿松动。牙周炎是一种由细菌感染引起的口腔疾病，主要影响牙齿周围的...……更多
2024-04-09 11:55:00牙周,牙周炎,牙龈,壁垒,牙周,牙周炎
...首先，刷牙的主要目的是去除牙齿和口腔中的食物残渣和细菌。这些细菌和食物残渣如果不及时清除，就会在口腔中滋生繁殖，导致口腔异味、龋齿、牙周病等问题。因此，刷牙是保持口腔清洁和健康的重要手段。但是，刷牙并...……更多
2024-05-02 06:31:00健康知识,原理,背后,科学,知识,健康
早上起来第一件事就是刷牙，只有把一嘴巴的黏腻刷干净之后，才可以安心的喝一杯水，吃一顿早饭。关于刷牙已经不记得自己是几岁的时候开始自己刷牙的了，也不知道自己是怎么学会刷牙的，甚至不知道刷牙之前干巴巴的...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
...要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物，和食物残渣等构成的苔状物，舌苔中含有大量细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后会产生一些气味，刷舌苔有清新口气的作用。刷舌苔的好处1、防止口臭...……更多
2024-02-14 00:01:00舌苔,好不,舌苔,口腔,舌头,细菌
幽门螺杆菌（Hp）是一种螺旋形，微厌氧寄生在胃内的细菌，黏附于胃黏膜以及细胞间隙，1983年由澳大利亚科学家发现，是目前所知能在人胃内生存的微生物。Hp感染是最常见的细菌感染之一，目前我国感染率接近50%。Hp感染可...……更多
2023-07-26 23:41:00一文,螺杆菌,幽门,螺杆,牙膏,治疗
...康这就带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作用，形成酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，长期下来就会导致牙齿出现龋洞，甚至烂掉。烂牙可能与以下几个原因有关：
一、刷牙方法不正确有...……更多
2024-03-19 12:53:00牙齿,更快,口腔,牙齿,酸性,物质
...生习惯。我们都知道，刷牙可以清除口腔中的食物残渣和细菌，保持口气清新。然而，你可能不知道，只靠刷牙是无法完全清洁我们口腔的，有三个关键部位常常被人们忽略，它们无法被牙刷所洁净。这些地方是舌头、牙龈和牙...……更多
2023-11-15 17:26:00舌苔,草药,口腔,成分,天然,帮助
...初，它只是牙菌斑的简单堆积，但随着时间的推移，这些细菌、食物残渣和唾液中的矿物质逐渐融合，形成了一层坚硬的结石。这些结石不仅顽强地附着在牙齿表面，而且还不断向牙缝、牙龈深处蔓延。牙结石不仅会导致牙齿变...……更多
2024-05-10 11:33:00牙缝,结石,东西,结石,口腔,牙齿
...不仅有可能无法达到想要的效果，反而会导致口腔内部的细菌增多。其实，要想让牙齿变得更加健康，平时的刷牙是很重要的。及时刷牙并不仅仅是为了美白牙齿，更是为了清洁口腔内部的各种细菌。而我们平时在刷牙的时候，...……更多
2024-04-22 17:10:00个位,满口,还是,牙齿,时候,细菌
...，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更为重要。(三)刷牙的正确方法正确的刷牙技巧是确保有效清洁的关键。使牙刷与牙齿成45度角，通过小范围的...……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
...该换掉了！01洗碗布、抹布更换频率：1~2周洗碗布绝对是细菌的天堂，数量之多令人瞠目结舌。中华预防医学会曾发布的《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，通过活动搜集的洗碗布单块细菌总数最高的高达5000亿个，这些洗碗...……更多
2023-07-05 20:02:00东西,细菌,菜板,抹布,毛巾,牙刷
...行全面清洁。轻刷舌头表面由内向外轻轻取出食物残渣及细菌，让口气保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，实际上牙齿里外都要刷到。
02、牙刷牙刷的选择刷头短而窄刷头约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米较为合适。如果...……更多
2023-10-16 13:35:00多年,牙膏,牙刷,牙齿,刷毛,口腔
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...牙周炎牙周炎也被称为破坏性牙周病，因为牙菌斑当中的细菌侵犯牙周组织，从而引起的慢性炎症，会逐渐破坏牙周支持组织，比如牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质等。二、牙周炎的早期症状(一)牙龈出血。牙周炎早期主要表现...……更多
2024-02-03 04:40:00牙周炎,牙周,初期,症状,处理,牙周
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