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女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...享受美味,还能保护我们的生殖系统免受伤害。高咖啡因饮料:警惕过量摄入的隐患咖啡和茶等含咖啡因饮料在世界范围内广受欢迎,它们的提神效果帮助许多人应对日常生活的压力。然而,当咖啡因摄入过量时,其刺激性可能...……更多
这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
...,不妨选择未加糖的纯芝麻,自己研磨成糊。六、乳酸菌饮料乳酸菌饮料常被认为有助于肠道健康,但并非所有乳酸菌都能成为益生菌。而且,为了改善口感,这些饮料中可能添加了大量的糖分。在选择乳酸菌饮料时,应注意其...……更多
...康”为卖点的现制酸奶品牌,更是直接把主要成分表贴在饮料杯身。茶饮品牌如此满怀诚意地公开配料表,无非是想让大家吃下一颗定心丸:“快乐”与“健康”可以兼得。那么,消费者会买账吗?茶饮品牌主动揭秘配方原料最...……更多
喝预开口的椰子进急诊?正确饮用方式看这里
本文转自:人民网-科普中国最近,“喝预开口的椰子进急诊”等椰子相关话题登上热搜,这给爱好椰子水的人们提了一个醒:享用美味之前一定要确定椰子水是否新鲜,有没有变质,不要让“病从口入”。预开口的椰子水能安...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...的。像现在的年轻人经常会在家里冰箱里塞得满满的碳酸饮料、奶茶等,空腹喝冰饮,不仅容易刺激到肠胃健康,伤害胃粘膜,饮料中多半含有大量的糖分,若是空腹喝饮料,糖分被肠胃全部吸收,很有可能会使身体发胖,还影...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...。4、糖分高,能量大的食物,包括奶油蛋糕、甜点、甜饮料等 糖分高,能量大最终无法消耗,将在人体内转化为脂肪堆积,从另一个角度,增加了血液中甘油三酯的含量,增加危害。5、辛辣有刺激性的调味品,包括辣椒、芥...……更多
长期喝酸奶的人,不会患上肺癌?一文了解清楚
在我们那个年代,小时候都是固态的“老酸奶”,因凝固型的原因,如果遇上运输过程中的摇晃等,很容易破碎,甚至变成液态,极易影响口感。随着酸奶事业的发展,现在市面上的酸奶口感细腻、口味无穷、营养价值还很高...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
本文转自:新闻晨报上海试行“营养选择”分级标识,饮料企业纷纷响应第二批评审结果有望于5月公布近日,全国首个“营养选择”分级标识在上海试行,引发全网广泛热议。据悉,第二批评审结果将于5月公布。分级标识通过...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...一年中最热的时候,炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴,随着生活水平的不断改善,饮料在现在社会中也是多种多样的,现在的人追求健康的生活,喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢?一起来...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...当我们空腹时,血糖水平较低。此时摄入高糖食物或含糖饮料,会迅速提高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对...……更多
...即可让嘌呤含量下降,对尿酸水平也没有影响。4、各种饮料现如今很多人都喜欢喝各种饮料,甚至在口渴的时候也会直接用饮料来替代。其实这种习惯对身体健康并没有什么好处,因为大部分饮料里面都有加入糖分,这些果糖...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...的糖分,摄入过多会导致血糖波动和体重增加。 4.咖啡饮料:许多咖啡饮料中添加了糖浆、糖和奶油,使其成为高糖饮品。即使是不加糖的咖啡,也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶:酸奶是一种常见的健康食品...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...,一定要避免接触酒类,以免酒精对心肌造成伤害。碳酸饮料也要少喝,举杯推荐果汁和牛奶春节团圆,亲友聚餐难免举杯。唐细良推荐大家喝鲜榨果汁、纯牛奶、酸奶或乳酸饮料。鲜榨果汁中含有各类维生素、矿物质等,对人...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...水是零热量的饮品,长期饮用白开水可以减少其他高热量饮料的摄入,有助于控制体重和预防肥胖。此外,白开水可以增加饱腹感,减少食欲,有助于控制食量。04长期喝茶的人身体健康情况抗氧化作用茶叶中含有丰富的抗氧化...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...越好。百事无糖生可乐。摄影/上游新闻记者 时婷婷低糖饮料受到银发族欢迎近年来,随着人们的健康意识提高,对于可乐等碳酸饮料的“高糖”恐惧在不断发酵。在此前发布的《中国居民膳食指南(2022)》中提到,居民膳食应...……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...ad\">1、菊花茶菊花具有清肝明目、清热解毒的效果。菊花的种类繁多有胎菊、白菊、杭菊、贡...……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
菊乐股份IPO三大困境:是否符合主板定位遭问询,研发费用偏低
...《菊乐股份四战IPO:区域性困境明显,毛利率持续堪忧》一文中,曾详细指出公司存在“毛利率持续下滑;单一地区集中,扩张受阻;关联方前进牧业,采购金额占比超三成”等情况。于上述文中,宋亮曾指出,近三到四年,含...……更多
奶茶喝多了,容易引起肾结石?一文分析下
当代年轻人,奶茶是续命神器。甚至前段时间,作为奶茶界的“网红”---茶颜悦色在南京开店,结果开业半小时因客流量过大而暂停营业,甚至还出现“黄牛代沟一杯200元”的业务质疑。而爱喝奶茶虽说没错,但奶茶毕竟是高...……更多
...自我节制,适量饮食。适量饮酒莫贪杯,白开水是最好的饮料过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤,增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险,也会影响思考判断的能力。控制饮酒量,切忌空腹喝酒。服用感冒...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...、柠檬汁和新鲜香草,可以有效减少对盐的依赖。 碳酸饮料:不仅仅是糖的问题碳酸饮料中除了含有高量的糖分,还含有二氧化碳,这会在消化道中释放出气体,增加腹胀的风险。对于老年人来说,这类饮料还可能加剧骨质疏...……更多
这些躲在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!
...不喜欢喝没有味道的水,觉得太平淡无味了,因此诞生了饮料,它酸酸甜甜的口味得到了大多数人的喜爱,市面上有上万种饮料品牌,其中大多数饮料中都含有大量的糖。含糖类产品很容易让人上瘾,从而主动去食用更多的糖类...……更多
睡姿朝左睡会容易引起睡眠猝死?一文解开疑惑
睡觉的时候,不同的人喜欢用不同的姿势,有的喜欢仰着睡,有的喜欢侧着睡,还有些人一个晚上就能换多种姿势,醒来之后,就从床头睡到了床尾。无论是哪种睡觉姿势,实际上都是个人的喜好。但网传有一种说法,就是对...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...会感染肾脏,造成肾炎、肾盂等问题。2、不要喝茶、喝饮料在睡觉之前,我们可以适量的饮水,但是为了避免起夜,尽量不要多喝水。除此之外更不应该喝饮料,比如说茶水、碳酸饮料等。因为晚上睡前喝茶,茶叶中的咖啡因...……更多
喉咙痒、咳嗽是哪些原因导致的?又该怎么缓解和预防?一文解答
日常生活中,很多朋友都可能会有喉咙痒、咳嗽的症状,特别是新冠肺炎爆发以来,越来越多的人关注这两个症状。那么导致喉咙痒、咳嗽的原因有哪些呢?我们该如何缓解和预防咳嗽和喉咙痒呢?波波医生来给大家科普一下...……更多
不想自己的孩子骨骼越来越脆,那就尽量不要给他吃这些食物
...下面将介绍两类“夺钙”食物,建议孩子尽量少碰。碳酸饮料是现代孩子喜爱的饮品之一,但它们含有大量的糖分和磷酸盐。磷酸盐会与钙结合形成难溶性的磷酸钙,从而降低人体对钙的吸收和利用。长期饮用碳酸饮料会导致钙...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...垃圾食品”公布,酸奶上榜?其中有你爱吃的吗?1.碳酸饮料碳酸饮料对牙齿的腐蚀性是比较强的,也是现在许多年轻人特别爱喝的一种饮品。不管是常温下的碳酸饮料,还是冰镇过后的碳酸饮料,都是人们的最爱,主要也是在...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...最好还是喝白水,不喝任何甜味饮料。”顾中一曾在营养科普文章中给出了这样的建议。对于原本就表现为高血糖的糖尿病患者群体,顾中一表示,加入代糖的无糖饮料,不会让人的血糖立刻升高,也不像一些人宣称的刺激胰岛...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...,尽量少吃这种鲜榨的果汁。5、患糖尿病的人群要少喝饮料:现在我们的市面上有很多的饮料,也是为了结合糖尿病人群的要求而制作的,经常推出很多的无糖饮料,并且有很多的碳酸饮料最后也变成了无糖的,但是对于那些...……更多
少吃以下这5类食物,可以避免血液太粘稠
...,劝你赶紧将酒精类饮品撤离饭桌。2.可乐、雪碧等高糖饮料可乐、雪碧等高糖饮品喝一瓶,就会让人摄入的糖分量增多。摄入糖分过多就会刺激体内胰岛素分泌水平升高,促使血管紧张度增加,容易诱发高血压。糖分摄入过高...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...因素之一。15个容易造成尿酸升高的生活习惯1.爱喝含糖饮料。包括含蔗糖、含果葡糖浆、含果糖的饮料。果汁饮料、甜味奶茶等也都在含糖饮料的范围里。2.喝大量果汁(包括100%果汁)。3.爱吃各种甜食、甜点、糖果、甜味焙烤...……更多
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
2024-05-25 18:05:00
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
导语:高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的阴霾,正逐渐笼罩在年轻一代的天空上。不少青春洋溢的年轻人,也难逃慢性疾病的纠缠
2024-05-25 17:06:00
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
导语:随着冬日的寒风凛冽,街头巷尾弥漫起一股炒货的诱人香气。那浓郁的糖炒栗子,犹如甜蜜的乐章在舌尖上跳跃;小巧玲珑的瓜子
2024-05-25 17:07:00
100个烟民当中,会有几个人得肺癌呢?不妨看看一项研究
导语:近日,美国科研团队在享有盛誉的学术期刊《自然通信》上刊登了一篇重磅研究,深入探讨了“尼古丁暴露致癌性”的奥秘。这项研究发现
2024-05-25 17:08:00
人体的癌细胞都是从哪儿来的呢?医生或告诉你答案
导语:《孙子兵法》有云:“知己知彼,百战不殆”。同理,若想战胜癌症这一恶疾,首要之务便是深入了解其本质。相信每个人都对癌症心生畏惧
2024-05-25 17:09:00
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
在现代快节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责
2024-05-25 17:13:00
得了胆结石会出现哪些症状?医生提醒:这9类人群容易得胆结石!
在我们忙碌的生活中,健康问题常常被忽视,尤其是那些看似“不起眼”的小病小痛。然而,有些看似微不足道的症状,却可能是潜在的健康隐患
2024-05-25 17:13:00
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
中风,也称脑卒中,是一种严重的神经系统疾病,可能导致长期的残疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要
2024-05-25 17:15:00
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
妊娠期糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或被诊断的糖尿病类型。如果不加以管理,可能会对母婴健康产生不良影响。因此,合理的饮食调控至关重要
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“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
腰,这个看似平凡的身体部位,却是我们日常生活中的“顶梁柱”。它可能在你长时间工作后悄然降临,也可能在一次不经意的弯腰起身时突然袭击
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悄然降临的甲状腺癌,医生提醒:注意8大症状,预防做好6点!
在人体的颈部深处,有一个形状如蝴蝶的腺体,它就是我们熟知的甲状腺。这个看似不起眼的器官,却承担着人体新陈代谢、生长发育等重要任务
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63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
一名63岁的大爷,午饭后去洗了一个澡,在洗澡的过程中,突然感到剧烈胸痛,家人急忙将其搀扶到床上躺下,又给其舌下含服了硝酸甘油
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