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医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
...胃排空减慢,该姿势不太适合胃病和胆石病患者!伏卧位睡姿:心脏受压,呼吸困难、影响脸部皮肤循环,易老、脊椎易变形扭曲,颈椎扭曲。这种姿势相对而言可能是最不健康的睡姿了!仰卧位姿势:身体与床接触面最大,各...……更多
心脏为何重要?它到底有什么功能?一文学习下
2011年,全世界出现唯一一例无心人,他就是55岁的刘易斯。刘易斯患淀粉样变性病而住院治疗,淀粉样是不可溶的纤维性蛋白质,能慢慢地在内脏中沉积,增加机体负担,使得重要器官衰竭,尤其是诱发心衰竭、肝衰竭和肾衰...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文学习下
... class=\"widt_ad\">高血压和糖尿病是如何影响肾的?1、高血压持续处于高血压状态易造成...……更多
一星期不吃早餐会怎样?一文揭晓答案
对很多人来讲吃早餐是一件司空见惯的事情。对于长期不吃早餐的人来讲,吃早餐简直就是在浪费时间。殊不知如果长期不吃早餐不仅很容易影响肠胃健康,严重的甚至还可能诱发一些疾病出现。如果一整个星期不吃早餐,不...……更多
那叶黄素有什么用?如何使用叶黄素?一文学习下
1.叶黄素如何护眼?叶黄素是一种脂溶性维生素,可以帮助眼睛的视网膜抵抗紫外线。叶黄素是一种对眼睛有重要作用的抗氧化剂。向人体补充大量叶黄素有助于保持视力持久性,改善视觉反应时间,减少视觉损伤。简单地说,...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
人生在世,逃不过吃喝二字。尤其是早餐,就正如《早餐中国》每一集的片尾那句台词:只需早起,你就能找到故乡。要说最具有性价比的乡愁慰藉,早饭可谓是有资格衬托,无论是肠粉、热干面,还是煎饼果子、豆汁焦圈,...……更多
如何正确清洗和消毒孩子的玩具?一文学习下
前段时间,有位妈妈在清洗宝宝日常玩具时,发现用清水洗了多遍,仍然有脏东西排出来。于是,她把这些玩具拆开,发现里面满是乌黑的东西,恶心的她当场就吐了。想想宝宝们每天都会拿着这些玩具玩耍,有时还喜欢用嘴...……更多
应该怎样在日常生活中防止子宫颈癌和hpv病毒?一文学习下
子宫是女人最重要的器官,但也是最脆弱的地方。宫颈癌是一种常见的妇科疾病,对妇女的健康构成了极大的威胁。而hpv是女性感染较多的病毒,也是导致宫颈癌的重要因素。并且HPV和宫颈问题都不是悄无声息的,在被感染的...……更多
卵巢早衰的主要表现有哪些?一文学习下
“大姨妈”这个东西,让人喜又让人忧……今年年初,大学好友莎莎(化名)迎来了人生的新阶段,完婚后想趁在30岁之前生一个健康的宝宝。在4月中旬的时候,接到了好友莎莎的电话,让我恭喜她。因为她已经接近两个月没有来...……更多
2022-12-18 10:58一文,卵巢,学习
现在气温骤变,不小心感冒发烧了怎么办?一文学习下
生活中有一些人轻易不生病,但是一生病就是大病,这也让一些很少感冒发烧的人感觉到非常害怕,难道自己不经常生病反而是一件坏事吗?人是否容易生病主要是和两个因素有关,一个是遗传因素,体内存在的一些基因决定...……更多
吃鱼讲究多,如何给孩子正确吃鱼?一文学习下
大多数家长都会经常给孩子吃鱼,这是因为鱼肉当中含有丰富的蛋白质,脂肪含量却比较少,相比于猪肉,鸡肉和牛肉,鱼肉更加健康一些。带鱼肉跟其他肉相比,也容易产生风险,这是因为其他的肉类在经过检疫之后才能往...……更多
通过关注对方的睡姿,我们可以更深入地了解夫妻之间的情感状态
...浅和默契程度可以通过许多微小的细节体现出来。其中,睡姿作为日常生活中一个看似无足轻重的行为,却能在一定程度上反映出夫妻之间的情感状态。本文将从对方睡姿的角度分析夫妻感情,带读者了解婚姻生活中的另一面。...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
跑两步就气喘吁吁,运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气;一到换季就感冒发烧,明明自己已经及时增减衣物了,但是一年还是感冒发烧十来次;面部暗沉无血色,总被别人说气色不好,很憔悴;经常感觉到累,一有空闲时...……更多
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
...是简单的“睡一觉”那么简单。其实,午睡的时间长短、睡姿以及午睡后的活动等,都可能对他们的心脏健康产生深远的影响。冠心病,是一种因心脏冠状动脉血流受限导致的心脏病,通常表现为胸闷、胸痛等症状。老年人由于...……更多
可以从以下几个方面来预防心力衰竭,一文学习下
根据2021年欧洲心脏病学会(ESC)报道的一项,来自美国国家心肺血液研究所的研究指出,长期好好喝水有助于降低心力衰竭风险。这是因为,当一个人缺水时,血钠水平就会上升,而机体为了保存水分,就会激活已知的导致心...……更多
睡午觉到底好不好?午睡多久更健康?一文分析清楚
在日常生活中,人们经常会喜欢午睡,午睡是个好习惯,但是午睡可以让我们的生活更加的充足,可以让我们的精力更快速的恢复,每天进行一段时间的午睡,可以有效的消除身体的疲劳感,同时可以缓解自己出现的一些烦躁...……更多
女性为何一个胸大一个胸小?一起了解下吧
...议大家多运动,可以做扩胸运动,可以促进乳房发育。3.睡姿不当乳房大小的差异与睡姿有关,如果总是朝一个方向侧睡,很容易导致乳房大小不一。如果双侧乳房大小相差很大,建议去医院做详细的乳腺检查。如果不是病态的...……更多
中西医上,是如何看待生气与结节的?一文学习下
现在人们的健康意识增长,很多人养成了去医院体检的习惯,在检查报告上,人们可能常常会看见结节。今天要给大家介绍的,就是有一位38岁女子,在进行全身体检过后,发现自身的多个地方都有结节,分别是肺部、乳腺、甲...……更多
肺癌化疗前,化疗中,化疗后,要注意哪些?一文学习下
肺癌的发病率比较高,死亡率也属于前列,根据疾控中心的数据统计,我国每年因肺癌死亡的人数接近65万。人类对于癌症有一种本能的恐惧,在医院里,经常看到查出肺癌的患者,因承受不住而崩溃痛哭的场景。但其实,随着...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">世界长寿之乡·中国人瑞圣地——广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县巴马长寿乡巴马...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...家为了提升睡眠质量所做出的尝试。但大家却唯独忽略了睡姿的重要性。事实上,睡姿很重要。好的睡姿不仅能消除疲惫感,甚至能缓解疾病症状,加速康复。 那么老人睡觉到底该用什么睡姿呢?重庆大坪医院在文中表示,各...……更多
关于足跟痛,应该如何进行规范化的治疗呢?一文学习下
说到足跟痛这种疾病,相信大家不会觉得陌生,因为很多人都经历过。一旦这种疾病找上门,患者最为典型的临床表现,就是不能够走路,只要稍微走一段路,就会表现出足跟疼痛,所以不得不躺卧着休息,一般经过休息之后...……更多
内脏毒素多有哪些症状,如何排毒?一文学习下
肝脏、肾脏、心脏、脾胃和肺部是最为重要的内脏器官,五脏各司其职又相互协调,维持机体健康。然而,随着年龄增长,再加上不良的行为习惯,使得内脏堆积太多毒素,从而引发一系列身体不适,那该如何排毒呢。内脏毒...……更多
关于子宫肌瘤,有哪些需要了解?一文学习下
子宫肌瘤是常见的一种妇科问题,因为带个“瘤”字,有的女性会担心子宫肌瘤会癌变,而子宫对于女性的重要性不言而喻,有的女性也会害怕长期有子宫肌瘤会不会影响到生育能力,查出子宫肌瘤,很多女性在饮食上也会变...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋分别的营养价值,一文学习下
现实生活当中,很多人平时喜欢吃一些蛋类,蛋类中的优质蛋白非常丰富,能够对身体有很多好处,比如说鸡蛋,鹅蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等等。对于不同的人来说,平时选择吃的蛋类也是不同的,很多人也不知道哪种蛋的营养价...……更多
外阴硬化性苔藓:应如何预防和护理?一文学习下
外阴硬化性苔藓是女性私处经常患的一类皮肤疾病,由于其病因尚且不是很清楚,所以至今没有明确其发病机制。有研究认为,外阴硬化性苔藓发病可能与这些因素存在着千丝万缕的联系,比如说有些患者存在遗传问题,受基...……更多
日本妇科病患病率低,与什么有关?一文了解下
医院妇产科每天都能排很长的队,每个医生的门口都有等待着的患者,就可以知道有妇科疾病的人有多少。这种情况以前是很少看见的,只因以前的人的思想都比较传统,对于这种比较私人的问题,会觉得不好意思。健康知识...……更多
常喝饮料的五大“危害”,你了解多少?一文科普下
日常生活中,大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量,也能刺激味蕾,满足人们的需要。但是,对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料,不仅会影响身体健康,还可...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
导语:脑梗主要是由向大脑供血的动脉出现了动脉,中样硬化以及血栓所导致的管腔狭窄甚至闭塞出现局灶性急性脑供血不足。由于异常物体,液体,固体,气体进入大脑动脉或盐血液循环供应大脑血液循环的颈动脉,导致血...……更多
如何治疗念珠菌阴道炎?一文学习下
念珠菌阴道炎,又称霉菌性阴道炎,是一种在临床上非常常见的妇科疾病。由于这种疾病在女性中发病率很高,所以大家对此也是见怪不怪了。之所以会与这种疾病打交道,其背后的推手,是一种名为外阴假丝酵母菌的真菌。...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
2025-03-04 06:03:00
全国爱耳日 | 耳机原理大揭秘:主动降噪和被动降噪如何保护你的听力?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇,耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
2025-03-04 06:08:00
本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
搜狐健康课·预告 | 爱耳日第二课:年纪不大,听不清了?保护听力从这里做起
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听,无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
2025-03-04 06:42:00
接续奋斗  再启新程 奋力谱写中国式现代化甘肃篇章
本文转自:人民日报富民兴陇的历史画卷,在砥砺前行中徐徐铺开;如意甘肃的时代华章,在接续奋斗里不断书写。“十四五”以来,甘肃省地区生产总值连跨4个千亿台阶
2025-03-04 06:52:00
明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
2025-03-04 06:55:00
近些年来,乳腺癌患者呈年轻化趋势。日前,浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示
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世界肥胖日 | 减重也是减“三高”!一家三口共减重235斤后多种症状改善
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月“要是早点做减重手术,就能少走很多弯路了,也不会让孩子的青春被肥胖困扰
2025-03-04 07:16:00
颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00