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上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...吸烟会对人体健康造成严重危害。戒烟可以降低患癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险,改善肺功能,提高生活质量。戒烟的过程可能会充满挑战,但只要你有足够的动力和决心,你一定能够成功。你可以采取一些方法来帮...……更多
经常喝茶,对于心血管有好处,还是有危害?
茶叶最初是一种药材,因为它的味道比较苦,还有一定的毒素抑制效果,直到鲁周公时期,人们才逐渐将其作为饮品饮用。但在初期,茶没有成为饮茶习俗之前,人们对于其本身是拒绝的,少数饮用者,也会在其中加奶、加糖...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
随着年龄的增长,越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长,初期症状不明显,却有可能导致非常严重的后果,所以是一类需要慎重对待的对象,而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...普遍认为心率越慢,心脏越健康。这种观念源于对心率与心血管疾病关联的研究。较低的心率似乎与较低的心血管疾病风险相关联。较慢的心率通常意味着心脏更加高效地泵血,减少了心肌的负担,从而降低了心脏病发作和中风...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...,也不会给身体带来太大的危害。高血压确实会造成一些心血管方面的疾病,但是年轻人的身体比较好,所以抗疾病能力更强。时间较短的血压升高不但无法给他们的身体健健康带来太大的威胁,甚至有可能会刺激人体免疫力的...……更多
动物油好还是植物油好?油吃不对 真的很危险!
...油也会使我们的血脂水平升高,进而可能导致动脉硬化和心血管疾病。而对于我们肾友来说,体重控制和血脂控制是非常重要的保护肾脏的措施。2、怎样才能做到少油呢?这里给大家几个小建议:(1)选择低脂或无脂的食物,...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...一个“血压高峰期”,盲目的运动会导致血压飙升,增加心血管疾病的风险。尤其是患有一些慢性疾病的人,像是高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等,早上不知危险多大的走路,可能会导致心梗、心绞痛等疾病发生,增加死亡...……更多
坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
...容易给身体造成一定的负担和影响,比如伤害肝脏,伤害心血管等等。可是有些时候参加应酬和聚会却总是免不了喝酒,这时就可以选择喝一杯蜂蜜水,因为蜂蜜当中的特殊物质能够加速酒精的分解和代谢,起到解酒效果。消炎...……更多
...腿部肌肉力量和下肢骨密度,并且还能提高免疫力、预防心血管病等。长跑、马拉松等运动过程中之所以会发生猝死状况,其实多数是由运动参与者本身存在的基础疾病引起,例如运动者本身存在先天性心脏病、心肌炎和心力衰...……更多
100个烟民中,到底有多少人因吸烟患肺癌?或许真相令人意想不到
...他肺部疾病的概率是18%,死于其他癌症的概率是7%,死于心血管疾病的概率是28%,剩下的其他疾病还有9%。特别是本身就患有三高疾病或者是心血管疾病的人群,例如冠心病患者需要长时间服用一些药物,长时间抽烟也会影响药...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”,而且据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍,所以一年四季,无论花生芽多贵,我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花生芽的吃法...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...有大量的油脂,容易使血液中的胆固醇增加,从而增加患心血管疾病的风险。2.高糖食品:高糖食品中含有大量的糖分,容易使血糖水平升高,从而增加患糖尿病的风险。 3.高盐食品:高盐食品中含有大量的盐分,容易使血压升...……更多
世界高血压日:科学防治高血压,听听医生支招
...到尽早确诊、干预,避免病情加重。中南大学湘雅三医院心血管内科主任医师曹宇说,针对新发高血压患者,尤其是年轻患者,如果血压没有超过160/100mmHg(毫米汞柱),且没有明显症状,没有合并任何心脑肾疾病,其高血压主...……更多
吃得越少,寿命越长,适度节食能延缓衰老?一文揭晓答案
...荷工作,而且消耗不完的脂肪堆积在体内,还有可能引起心血管、肾脏、肝脏等的病变。长此以往,对身体的伤害会非常大。那么,我们该如何在养生的基础上进行日常的饮食呢? 第一,吃饭要吃七分饱。这样不仅能减轻肠胃...……更多
高血脂会有哪些症状表现?如何预防高血脂?一文为你说清
...比如一些年龄较大,又有糖尿病问题的朋友,本身就属于心血管疾病高危风险的情况下,低密度脂蛋白胆固醇检查值即使低于3.4的报告单上限值,但如果仍然高于2.6的情况,仍然属于血脂需要控制的情况,某种意义上来说,这也...……更多
读完这篇,再也不会对全脂牛奶有误解了
...由于乳制品中饱和脂肪酸含量相对较高,乳制品的消费与心血管健康之间的关系一直饱受争议。2018年,一项对21个国家13万人的前瞻性队列研究中[2],调查了乳制品摄入量与心血管疾病和死亡率的关系。结果显示,每天摄入2份乳...……更多
坚持食用燕麦,4大好处会不请自来,让人惊喜!
...带你了解! 坚持食用燕麦,这些好处不请自来!1、预防心血管疾病经常食用麦片,对于预防心血管疾病也起着非常积极的作用!因为燕麦当中含有的蛋白质和氨基酸以及油酸和不饱和脂肪酸和亚油酸,非常的丰富,这些物质能...……更多
30岁,为何会突发心梗猝死?一文了解清楚
...物质堆积在血管内,长此以往,血液容易粘稠如粥,增加心血管事件的发生率。他还喜欢熬夜,有了孩子之后,晚上等孩子睡着了感觉终于有时间可以玩会手机打会游戏,经常凌晨还没休息,夫妻俩也经常因此吵架。相信有的人...……更多
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
...等成分,荤素搭配营养均衡,更有利于肾友的血压控制和心血管健康。深色蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、空心菜、甘蓝、韭菜、西蓝花、芹菜、红苋菜等等,作用最显著。很多人说甘蓝是十字花科蔬菜,吃了会影响甲状腺正常功...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...《BMC医学》上的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩...……更多
夜间的\\\
...。研究显示,长期的睡眠呼吸暂停未经治疗,会显著增加心血管疾病的风险。例如,一项研究发现,严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。 然而,这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...血压会偏高,这和药物的耐受性没有任何的关系。心血管疾病是比较复杂的疾病,不同药物也存在不同的不良反应,患者千万不要根据片面零散的知识就擅自改变医生的治疗方案。……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...,可以帮助调节女性内分泌,缓解更年期症状。2、保护心血管:葛根粉能够扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,对心肌缺血有一定的保护作用。3、降低血压:葛根粉中的有效成分可以抑制血管紧张素转化酶的活性,从而降低血压...……更多
经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...含全谷物、新鲜水果和蔬菜,低脂肪和低盐,有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精的摄入也对控制心脏早搏有好处。适度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,可以增强心脏功能,减少心脏早搏的发生。但应避免过度劳...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...可能导致血糖升高,间接影响到血压的控制,还可能增加心血管疾病的风险。张先生突然意识到,原来在享受这些甜蜜滋味时,他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着,...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...脂酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略,从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜 在生活中很多人经常会喜欢吃一些泡菜,能够帮助起到下饭的效果,而小泡菜也是通过乳酸菌的发酵制成的一种蔬菜,很多人认为...……更多
你家可能吃错“盐”了!平价盐、无碘盐、低钠盐,告诉你盐的真相
...多、血压升高,而高血压可进一步引发脑卒中、冠心病等心血管疾病的发生。2013年中国疾病负担研究数据显示,我国因高盐饮食造成的死亡占全部死因的12.6%,其中心血管疾病导致的死亡中,因高盐饮食引起的达到25.2%。此外,...……更多
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
...血糖水平异常升高。长期高血糖会导致多种并发症,包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。因此,保持血糖水平在正常范围内是糖尿病管理的关键。在饮食方面,李晓明学到了“低升糖指数(GI)”饮食的概念。升糖指数...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报,11月7日夜间至9日,受冷空气影响,内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
儿童过敏性疾病有必要检测过敏原吗?一文了解下
...时内开始发作。累及靶器官:皮肤、呼吸道、消化道以及心血管系统。临床症状:呕吐、腹泻、荨麻疹、呼吸急促等。过敏原能查:症状较重、较容易发现,做过敏原检查可查到过敏原。非IgE介导过敏反应发病较缓慢,接触后2-7...……更多
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守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
本文转自:人民网
2025-01-23 10:19:00
最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
2025-01-23 11:26:00
有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00