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多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...小碗里备用。然后将百香果放入大容器中,加入90毫升纯牛奶、60毫升椰子汁和20克糖,用蛋抽将这些材料搅打混合均匀。接下来,再准备100克糯米粉、30克奶粉和20克玉米淀粉,加入混合液体中,用蛋抽搅匀至细腻状态。最后,...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...菜的鲜香。推荐食谱二:捞汁生蚝生蚝,被誉为“海中的牛奶”,富含锌和多种微量元素,对于养肝护肝、提升视力有着显著的效果。搭配特制的捞汁,不仅能增强生蚝的鲜美,还能让营养更加全面。 主要食材:新鲜生蚝、蒜...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简单、口感鲜...……更多
孙宝国委员:开展健康饮食教育 治理食品谣言
...宝国。王钰迪摄“针对反复炒作的食品谣言,建议在做好科普的同时,加强治理谣言的力度。”全国政协委员,中国工程院院士、中国食品科学技术学会理事长、北京工商大学校长孙宝国在人民网·人民健康主办的2024全国两会“...……更多
...精神老化;其次能更好地获取修身养性、健康长寿等方面常识,利于陶冶身心安享晚年,促进家庭和睦;其三可使老人了解国内外大事,充实自己的头脑,跟上时代前进的步伐。老人虽有丰富阅历,但习惯于旧的思维模式,坚持...……更多
秦皇岛市北戴河区路北社区党支部开展普法宣传活动
...者向现场居民讲述食品安全相关法律知识,普及食品安全常识,引导居民运用法律武器维护合法权益;“农夫大集”助农平台工作人员向居民讲解营养知识和养生小秘诀,耐心介绍助农惠民政策。这次活动通过普法宣讲和养生课...……更多
普及用眼知识 呵护光明未来
...学习、生活带来的极大不便,详细讲解了保护眼睛的基本常识,包括保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识,对养成良好的用眼卫生习...……更多
...报本报高新讯 通讯员姚玲报道:为进一步普及卫生健康常识,提升学生的健康素养,4月8日,高新二小各班开展以“健康教育”为主题的教育课。 课堂上,老师用具体案例,结合生动形象的图片及视频,围绕个人卫生、心理健...……更多
...为前来就诊的村民普及健康保健知识和日常生活中的养生常识,叮嘱村民要合理膳食、均衡营养,积极锻炼,定期体检,养成健康生活习惯。开展此次义诊活动,旨在进一步发挥党组织战斗堡垒和党员先锋模范作用,提高乡村振...……更多
和母婴分离say no!在这里早产宝宝也有24小时的陪伴
点击蓝字 关注我们新生儿家庭病房科普“新的生命,心的呵护”让宝宝享受家庭式照护“我看不到宝宝,不知道宝宝的情况,很着急。”“宝宝要出院了,我都不知道怎么护理!”“我第一次当妈妈,又是早产宝宝,什么都不知...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
心肌病的分类与评估,一文带你理顺!
本文转自:海南特区报临床心肌病是一种因心室结构功能异常或者是因心肌壁功能受损,所诱发的人体心脏功能障碍的一种进行性障碍疾病。心肌病的分类不同,对其治疗的方式、方向也存在差异性,下面我们就来聊一聊,心...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...量最多的成分是水,大概80~90克/100克,但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水,也都能很好地补水,所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2、碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物,普遍在10克~20...……更多
盒装儿童牛奶中喝出异物:“越喝越苦”
深圳网友剪开儿童牛奶盒后,发现牛奶中有一块明显异物。受访者供图有其他网友在网上反馈,在同一款儿童牛奶中喝出异物。网络截图日前,有深圳网友在短视频平台发帖称,在孩子喝的安佳品牌牛奶中发现了异物。南都记...……更多
吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?一文了解清楚
俗话说:“没病要用养正药,三寒两倒七分饱”,其中“七分饱”备受人们的关注。除此以外,还有“每餐七八分饱,健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?来自动物为研究对象:通过中国科学院等...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!来源:生活科普寒冷的冬天到来,人们迫切需要一些暖身的食材来保持温暖。肉类作为冬季的主要食材之一,受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独...……更多
牛奶检测仪如何清洗?牛奶检测仪的清洗办法-海谊科技
...不便于实际应用,鉴于实践使用的需求,采用光谱原理的牛奶检测仪被大量的引用到实际工作中,使用该方法具有操作简单,快速准确等优点。那么牛奶检测仪要如何清洗呢?下面海谊科技小编就来为大家详细介绍下。牛奶检测...……更多
糖尿病“消瘦”大揭秘:如何逆转这一健康危机?
...进行治疗和管理,以维护良好的健康状况。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
...从正确的站姿、坐姿、锻炼等方面介绍了预防脊柱侧弯的科普知识。 杨院长指出了同学们的一些脊柱健康隐患,希望同学们在生活、学习之余中要注意脊柱保健,也让同学们明白了低头玩手机、“葛优瘫”、跷二郎腿等多种不...……更多
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...律。特别是对于那些关注体重和血糖水平的人群,低脂纯牛奶似乎是餐桌上理想的选择。然而,最近的科学研究却向我们抛出了一系列令人反思的问题:经常喝低脂纯牛奶真的对我们的健康有益吗?或者,它实际上可能在悄悄增...……更多
空腹喝牛奶肚子疼怎么回事
一般情况下,空腹喝牛奶腹痛可能是乳糖不耐受、胃酸过多、胃肠功能紊乱、胃肠炎、胃溃疡等原因引起的。对于不同的原因,需在医生的指导下进行针对性的治疗。建议及时就医,早日治疗不适症状。具体分析如下:1.乳糖不...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...且质量好,其蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍。并且黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,很容易被人体消化和吸收。扁豆被称为“豆中之王”,其种子和荚果按花色分为黑、白、红褐色三种。扁豆的...……更多
阿胶,具有补脾胃、强筋骨和补气血的作用
...我开始思考,为什么会有“吹牛皮”这样的说法呢?难道牛奶真的可以被吹起来吗?关于牛皮是否可以被吹起来,我对此一无所知。然而,如果将牛皮作为一种美食来看,它的营养价值确实非常高。近年来,阿胶的价格飙升,引...……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...业态。差异化策略,满足多元化消费需求第九届全国营养科普大会上发布的《中国坚果营养和市场发展白皮书》显示,居民收入提升、消费结构升级及营销渠道多元化推动了国内休闲食品需求的增长。作为休闲食品行业的核心力...……更多
滕光正否认孙怡“知三当三”,美女素人在美女明星面前一文不值
...目中还要和沛沛交往呢?看来,美女素人在美女明星面前一文不值!沛沛长得漂亮,滕光正想和她交往。但是滕光正意识到自己有可能和孙怡交往时,马上就改变了对沛沛的态度。滕光正晒出的聊天记录,对视对他有利的,对沛...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...;搭配合理西瓜与一些食物搭配时需要谨慎,比如海鲜、牛奶等;这些食物与西瓜同食可能会引起不适,建议分开食用;西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后,会将西瓜皮丢弃;实际上,西瓜皮也有很高的营养价值...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...健康和生长发育有重要作用。每天应摄入适量的奶类,如牛奶、酸奶、奶酪等。5.豆类:豆类富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素,对人体健康有很多益处。应适量摄入豆类及其制品,如豆腐、豆浆、黑豆、绿豆等。养...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
...包含足够的钙、维生素D和蛋白质。例如,推荐孩子摄入牛奶、豆类、鱼类等富含钙和维生素D的食物,以及肉类、蛋类等富含蛋白质的食物。户外活动和适度的运动对于骨骼健康至关重要。阳光中的维生素D有助于钙的吸收和利用...……更多
喷洒过甲醛的白菜,多数有3个特点,提醒家人:别买错
...很高的一种蔬菜,一杯熟的大白菜汁的含钙量几乎与一杯牛奶的含钙量相等。有些人不喜欢喝牛奶或是不适合喝牛奶,可以多吃大白菜来获得很多的钙。甲醛白菜是什么? 甲醛有防腐、消毒的作用,医院里常用的福尔马林溶液...……更多
偷渡到缅北的“老板”阿发:人命在那边一文不值
...,在这里想告诉大家,天下没有免费的午餐,人命在那边一文不值,踏踏实实做点正事才是真的。”曾经偏离轨道的人生正在慢慢重回正轨,阿发感慨万千。境外不是天堂轻信虚假宣传非法偷渡出境等待你的将是万劫不复的深渊...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00