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在小的时候，妈妈就会劝你多喝牛奶，帮助长个子。虽然现在喝牛奶已经不能再长个了，但是牛奶对于人体来说，仍然是一种非常有益的饮品。喝牛奶的好处有哪些？小的时候，需要通过补钙来促进骨骼的发育。如果小的时候...……更多
2022-12-21 22:28和心,一文,血管疾病,血管,牛奶,答案
维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康起着至关重要的作用。它不仅有助于维护骨骼健康和预防骨质疏松症，还可以支持免疫系统的正常功能和预防慢性疾病。然而，现代生活中很多人缺乏足够的维生素D，尤其是在冬季和北...……更多
2023-05-07 22:27:00一文,维生素,健康,问题,维生素,骨骼
乳腺癌是威胁女性健康的一类恶性肿瘤，在育龄期女性中发病率非常高。近年来，乳腺癌的发病开始呈现出年轻化，这意味着更多的年轻女性，会与乳腺癌打交道。而之所以会导致乳腺癌如此高发，其实与女性的生活节奏有密...……更多
2023-05-02 20:39:00一文,乳腺癌,乳腺,参考,治疗,治疗
本文转自：海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...群来说，阻力训练有助于缓解随年龄增长而来的自然肌肉流失，即肌肉萎缩。通过持续的阻力训练，可以提高新陈代谢率、增强骨密度、改善关节灵活性，甚至有助于控制体循环动脉血压增高和糖代谢异常等慢性疾病。值得注意...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
随着人们生活条件的水平变好，高血压也不再是老年人的专利，并且这种疾病越来越年轻化，而且在上班族人群发生的概率越来越多。在日常生活中患有高血压的患者，除了日常一定要按时地服用降压药以外，也要注意以下几...……更多
2023-05-15 05:32:00一文,用药,高血压,原则,运动,高血压
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料，中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高，很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗，我们一起来...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
65岁的张大爷最近总是感觉嘴巴发干，尤其是在晚上的时候会更加明显，如果不喝水嘴巴就干得睡不着，但是喝了水之后又经常起夜上厕所，严重影响睡眠质量。张大爷觉得自己年龄大了容易缺水，多喝点水就不会口干了，所以...……更多
2023-03-18 20:51:00一文,只是,分析,糖尿,嘴巴,症状
高血压疾病在人群中的发病率非常高，所以给人们的健康带来了很大的影响。以前，高血压主要集中于老年人，现如今却不同了，年轻人也有一大批人跟高血压打交道，并且年纪轻轻就血压飙升。对于这些人，该如何控制自己...……更多
2023-04-30 05:36:00一文,吡啶,高血压,药物,人群,参考
...于刚经历过分娩的女性而言，身体是最为虚弱且气血大量流失，身体免疫力较弱，这个时候可以选择黄芪来改善血气，提高身体免疫力，补充所流失掉的气血。4、延缓衰老衰老是不可避免的自然规律，随着年龄的增长，人们的...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
如今各种电子产品不断发展，并且电器上面也有了很大的改进，冰箱的发展给现在的人带来了很多方便。对于一些吃不完的剩菜剩饭，很多人觉得丢掉可惜，这个时候就会放进冰箱进行储存。而且对于一些肉类食品也会放入冰...……更多
2023-04-28 20:05:00一文,致癌,保鲜,保鲜袋,冰箱,冷冻
相信在大家的身边存在着两种老年人，一种老年人精气神十足，腿脚利落，健步如飞，甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人，尽管刚刚年过60，看起来却步履蹒跚，走路时拖拖沓沓，踉踉跄跄，好像下一步就要摔倒了一样。...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
60岁的林阿姨，5年前被诊断出患有糖尿病，每天按时吃药，控制住病情。可是，没想到一次半夜晕倒送医后，就在也没有醒过来，家人们不禁感到意外，好好的一个人怎么说没就没有了呢？经过医生描述，查体发现患者体温37.0...……更多
2023-04-30 05:21:00酮症,一文,酸中毒,分析,糖尿,酮症
现在我们生活条件好了，饮食也越来越丰富，有很多家庭经常大鱼大肉，但是如果经常摄入这些高脂肪的食物，就很容易造成肥胖，也容易引发三高现象，而且如今心脑血管疾病也越来越频繁，所以在平时大家一直秉承着少吃...……更多
2023-04-24 06:35:00大越,一文,年龄,原因,朋友,分析
乳腺癌，已超过肺癌，成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示：每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万，相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关，若能早发现早治...……更多
2023-05-23 22:02:00一文,乳腺癌,发病率,乳腺,好处,参考
61岁的李大爷是一名保安，几年前就查出血脂异常，当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔，低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压，长时间服用降压药，血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解，李大爷的父母均...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,血脂,药物,范围,影响,摩尔
...能有效补充所需营养，帮助能量快速恢复。水分和电解质流失：补充的必要性运动会导致大量出汗，进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡，还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质，对于维持正常...……更多
2024-01-26 11:33:00运动,效果,方法,运动,身体,肌肉
...导致脂肪堆积，覆盖腹肌。热量摄入过少，就会导致肌肉流失，影响腹肌的增长。因此，我们要根据自己的身高、体重、年龄、性别、运动量等因素，计算出自己的基础代谢率和每日能量需求，然后根据自己的目标，适当调整热...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
现在的社会风气——以瘦为美，各种各样的人为了苗条的身材，纷纷加入了减肥的队伍。通过各种各样的方式锻炼，塑造身材。特别是对于那些身材偏胖的人而言，更是想要把自己的身材恢复到完美状态，让自己也能够穿上漂...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
为什么孙俪、陈数、蒋勤勤等明星明明已经40多岁，就是看不出来年龄?相信大家首先想到的就是花钱保养。当然，保养肯定是没少做，但是除了美容颜之外，她们最经常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言，体...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
患者刘女士，51岁，主因间断腕关节、拇指关节疼痛一年余前来就医。患处没有红肿热感，手指弯曲伸直时老是发出响声，以为自己是缺钙了，但是吃了几个月钙片一点用也没有，没有其他任何的征兆，也没有糖尿病、高血压、...……更多
2023-02-21 21:23:00腱鞘,腱鞘炎,一文,真相,腱鞘,腱鞘炎
拔火罐在我国源远流长，其好处已俘获了外国人的信任。拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果，同时也能达到活血化瘀的功效，调节阴阳和气血平衡。在身体所有的部位中后背常常用来拔火罐，拔火罐时后背上会出现一片一...……更多
2023-03-06 22:20:00一文,火罐,火罐,拔罐,淤血,皮肤
...要过度运动特别是在夏天，因为大量出汗也会导致钾大量流失。保持稳定的情绪，平稳的心态，愉快的心情，这样不仅对稳定血压有好处，也对保钾有益，让我们能更健康地享受生活。希望，有更多的人能了解到降压药对体钾的...……更多
2023-02-21 21:15:00参考,问题,降压药,症状,高血压,钾血症
注射疫苗是一把双刃剑，由于人与人之间的体质不同，有的人在接种后无明显异常反应，但是有的人却会起不同反应，通常在注射疫苗后的不良反应可区分为两种，一种是全身性反应，另外一种是局部性反应。★一般局部性反...……更多
2023-02-23 21:59:00一文,疫苗,科普,反应,身体,疫苗
正所谓：十男九痔。可见痔疮这种毛病，是多么稀松平常。据临床数据显示，痔疮在成人发病率接近50％，任何年龄都会发病。最关键的是，随着年龄的增加，患病人数也会逐渐增加，症状也有所加重。菊花残，满地伤？肛肠医...……更多
2023-05-23 07:11:00一文,痔疮,痔疮,肛肠,肠道,肛门
...龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退之后，钙元素流失加快，骨骼也会变得脆弱，到了40岁之后骨密度下降，骨骼也会处于严重下滑阶段。主要表现为骨关节疼痛、骨质疏松，如果不注意可能摔倒就会造成骨折的风险。此...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
牙齿健康的重要性不言而喻。食物的咀嚼过程中，是离不开牙齿发挥关键作用的。一旦出现牙齿松动、脱落或缺损问题的话，很容易对食物消化和个人形象造成非常严重的不利影响。但众所周知，随着年龄逐渐增长，绝大多数...……更多
2023-05-20 01:05:00一文,脱落,牙齿,参考,还是,假牙
李先生，56岁，患高血压十余年，一直吃药控制血压，近几日在家测血压指数都正常，但是有时会头晕到连眼睛都挣不开，有时还会明显感到一侧的胳膊麻木。经诊断是由高血压引起的并发症脑梗塞。“有没有比之前更加嗜睡？...……更多
2023-02-23 22:16:00一文,并发症,血压,怎么办,参考,方法
大蒜是生活的调味品，现在很多人喜欢吃新鲜的大蒜，但有些人特别讨厌，主要原因是大蒜中含有大蒜素，大蒜素在你吃完后会有一种特殊的味道。对于需要说话的人来说，吃大蒜会让周围的人特别讨厌，当你吃了但别人不吃...……更多
2023-04-17 16:21:00一文,大蒜,眉毛,人们,答案,帮助
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妈妈总是有一手绝活，能够将一道道家常小菜变得美味可口，让人回味无穷。其中，有一道客家经典下饭菜，妈妈吃了60多年都不腻
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在六一节这个充满欢乐与童真的日子里，孩子们总是期待着一道能让他们心满意足的菜肴。今年，我家的小宝贝点名要吃排骨煲，为了满足他的愿望
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在一个宁静的午后，阳光透过窗棂，洒在厨房的每一个角落，仿佛为这里增添了几分温暖的色彩。厨房里，一阵阵诱人的香气扑鼻而来
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夏日的阳光总是那么炽热，照耀在绿油油的豆角田上，每一根豆角都似乎散发着生命的气息。在这样的季节里，走进一家农家饭店，点上一盘豆角
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过节待客，除了琳琅满目的佳肴外，一道香醇浓郁、口感滑嫩的广式清焖鸭更是不可或缺的美味佳肴。这道菜肴以其独特的烹饪技巧和丰富的口感赢得了广大食客的喜爱
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在岭南的美食世界里，总有那么几道菜，以其独特的口味和烹饪技艺，让人回味无穷。其中，广式酱香生焗排骨便是一道让人垂涎欲滴的佳肴
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在乡村的田野间，一道朴实无华的农家菜总能勾起人们的味蕾记忆。那独特的香味，那醇厚的口感，总能让人回味无穷。今天，我要向大家介绍的
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天寒地冻的时节，最惬意的事情莫过于一家人围坐在一起，享受一锅热气腾腾的火锅。火锅，作为中华美食的代表之一，不仅口感丰富
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东北的山林，广袤而神秘，这里孕育着无数珍稀的野生植物，被当地人称作“山珍”。在这片广袤的土地上，有一群特殊的存在，他们穿梭于山林之间
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