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有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...有一些研究也得到了差不多的结果。汇总后得出结论是,普通人走路速度为0.9米/秒,而对老人来说,能够走路比较快,说明身体内的肌肉力量、心肺功能以及骨骼强度等都是比较好的,那么更容易长寿一些。 根据这项研究,人...……更多
吸烟显著影响艾滋病病毒感染者的健康和寿命
...20岁的艾滋病病毒感染人群中,吸烟与从不吸烟者的预期寿命差别达到10年。另一项针对40岁开始接受抗病毒治疗的艾滋病病毒感染人群的研究发现,吸烟与从不吸烟者,预期寿命差别为6~7年。研究还发现,感染艾滋病病毒的吸...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...速衰老。饮食不健康饮食不健康会导致营养不良,肥胖,高血压,高血脂,糖尿病等疾病,加速身体衰老。吸烟喝酒吸烟喝酒会对身体造成很大的伤害,包括呼吸系统、消化系统、心血管系统等,加速身体衰老。老人要学会避开...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...近年来随着我国人群平均寿命的增高,生活水平的提高,高血压人群越来越多,但因为高血压疾病在人群中已经越来越普遍,然而突出表现也很隐匿所以不易被患者察觉。又因为平时对于血压控制也不上心,于是由高血压引发的...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...,随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加,如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病,与日常的不良饮食习惯有很大的关系,患有高血压以后,患者需要长期服用降压药物,同时也要注意调整日常的饮食。那...……更多
糖尿病,血管的隐形杀手
...程度,糖尿病患者伴发高血压、高脂血症的比例明显高于普通人。糖尿病对血管可谓“情有独钟”,当前研究表明,糖尿病导致糖和脂肪在血管中的代谢异常,损伤血管内皮,加速血管硬化、脂质沉积、炎症反应,增加动脉狭窄...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...有讲究,不健康的午睡习惯可能会引起血糖升高、肥胖和高血压,甚至患上心律不齐和代谢综合征的风险也会增加。俗话说“中午不睡,下午崩溃”,但在日常生活中我们可能会发现有的人似乎完全不需要午睡,有的人睡醒后头...……更多
上下同心 用心服务群众
...先生照例来到开化县人民医院医共体林山分院我的门诊配高血压、慢性乙型肝炎药,他笑呵呵地说:“现在的政策真好,我享受免费服药好几年了。”从2019年4月开始,为进一步做好慢病的防控,规范高血压、2型糖尿病患者的管...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...健康长寿,就得多走走。需要注意的是,饭后散步不适合高血压、糖尿病、心血管疾病的老年人群,要先多休息一会,等到食物完全消化再进行运动,以免引起身体不适。 ……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...酸的每日平均摄取量为200-300μg,与推荐量仍有差距。对普通人来说,可优先选择膳食补充叶酸。 常吃富含叶酸的食物富含叶酸的食物包括:动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类等,像黄豆、小米、腐竹、鸡...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...行也是最为安全的运动。步行可以增加心肺功能帮助控制高血压,也可以增加人体的能量消耗,对血糖、血脂产生辅助控制作用。每个人的高矮胖瘦、每一步的距离都不相同,所以不建议以“步数”或是“公里数”作为衡量步行...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...别是乙型和丙型肝炎,增加了患肝细胞癌的风险。4. 门脉高血压:肝硬化可导致血液流向肝脏的压力增加,可能引起严重并发症,如食管静脉曲张。5. 免疫系统问题:肝炎可能导致身体对自身组织的攻击,引发自身免疫性疾病。...……更多
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
...增多。6、肾脏疾病夜尿增多是肾脏病的首发症状,包括高血压肾病、慢性肾小管间质性疾病以及肾小球疾病等。7、前列腺疾病上了年纪后,由于雌性激素刺激而造成前列腺肥大,尿道受到压迫,造成尿道梗阻,降低膀胱逼尿肌...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...、缺乏运动和肥胖都增加了动脉硬化的风险。其他疾病:高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病也会加快动脉硬化的进程。虽然动脉粥样硬化的过程可能非常早就开始,但是通过维持健康的生活方式和定期检查,可以显著减缓这一过...……更多
只要种植牙维护得当,完全可以像真牙一样应对各种食物
...医会为患者进行专业的种植牙清洁,确保种植牙的效果和寿命。3.避免过度使用:虽然种植牙具有很好的稳定性和咀嚼性能,但患者仍需避免过度使用种植牙。过度使用可能导致种植牙的磨损和松动,影响种植牙的效果和寿命。...……更多
甲钴胺不只是修复神经,或许还对这4种疾病有效,不妨提前了解
...起某一些免疫缺乏。一旦出现了感冒等方面的问题,会比普通人更加严重,而且病情延长的时间也会容易带来肺部感染的现象。如果不及时得到有效的治疗,那么就会容易影响人们的生命健康。而甲钴胺则可以帮助治疗肌肉萎缩...……更多
麻醉医生为何术前访视
...尽全力,为患者保驾护航,安全度过围手术期。医生也是普通人,医生能做的只是与死神抗争,即使这世上所有的人都不希望你活下去,医生也会是最希望你活下去的那个人。(作者:周倩 福建医科大学附属第一医院 麻醉科 主...……更多
药事相商|诺华中国张颖:用创新去关怀,诺华的广度与深度
...里创建了‘阿里健康专科中心’,以科普直播等形式帮助高血压患者获取血压的管理知识,在医生支持下,改善高血压患者的用药依从性。”利用互联网的便捷服务,患者降低了信息获取成本,也培养了患者线上购药习惯,可谓...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。而螃蟹对于高血压患者是不宜多食的,所以两者搭配会相互抵消了食疗作用。南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...,从而引起脑梗。临床发现,高血压患者患脑梗的几率是普通人的6-7倍。在中国,目前有2.6亿人换上高血压,这个数据表明,每4个成年人中,就有一个高血压患者,且高血压的发病人群在逐渐趋于年轻化,发病人数也不断增加...……更多
医生:服药期间3种错别再犯,否则药白吃了
...代人们生活质量的提高,与生活方式息息相关的慢病——高血压的发病率呈现逐年上升的趋势,同时还有向低龄化发展趋势。而目前这个可诱发各类急性心脑血管疾病的“杀手”正威胁着我国近三亿人群,正是因为有如此庞大的...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...系列不良影响。高油高脂会导致肥胖,进而增加高血脂、高血压、糖尿病等慢病患病风险。2017年初发表在英国医学杂志(BMJ)的一篇综述指出:目前已有足够的证据证明肥胖和多种癌症的发生率增加相关,包括宫颈癌、肾癌、...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...0%~70%左右的肌肉群在进行相关支持,在正常的状态之下,普通人的走路速度大约是0.9米每秒。 若是人们过了60岁之后,还依旧可以做到5秒钟走三米,那就说明你的身体素质是非常好的,并且身体里的各项系统功能也是特别稳定...……更多
气温骤降,这些疾病要当心
...高,心脏需要更用力地泵血,更容易发生凝血等。这些对普通人没有什么影响,但是对于心脏病患者来说,可能增加心脏的负担,也可能会诱发急性心肌梗死。另外,在寒冷和大风的时候,人们会感受到更多的情绪压力,这也可...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...。此外,油炸食品高热量、高脂肪的特性也会增加肥胖、高血压等疾病的风险,间接提高胃癌发病率。 ……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...度,容易吃盐超标。高盐饮食不利于血压控制,会增加患高血压和胃炎的风险。-可能会影响寿命:想不到吧,吃烤肠竟然会影响寿命!2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示,每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的...……更多
爱尔眼科:白内障要早发现早治疗
...患病程度可能更重。据统计,高度近视患白内障的风险是普通人的3—5倍。长时间使用激素类药物的人群有些患有哮喘、风湿性关节炎的人,因为其自身疾病的原因,需要使用糖皮质激素药来缓解症状。而经常服用这些激素药物...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
从小老师就告诉我们要节约水资源,因为人类和地球上的所有生命都是离不开水的,尤其是对于人体健康而言,水的地位是至关重要的。你不知道的是,你每天喝的水量还关系着你的寿命,那每天喝多少水好,多一点好?还是少...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
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测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
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患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
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