• 我的订阅
  • 头条热搜
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...丰富,营养均衡番茄虾仁汤面中的蛋白质、碳水化合物和维生素,营养丰富且均衡,能够为孩子们提供所需的能量和养分。而食材的新鲜和烹饪的精细,保留了食材原有的营养成分,使得整个早餐更加有益健康。4、温暖人心的...……更多
隆胸后遗症有哪些
...作,必要时在胸上部可用绷带包扎。4、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗。 ……更多
胆囊结石不能吃哪些食物
...白增加,合成结石析出。5、橙子常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。 ……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的,尤其是蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多。所以不吃晚饭的话,吞噬细胞会吃掉变异的坏死组织和有害物质,提升人体的抗病毒能力,让免疫力变强大。有利于糖代谢有...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...,非常适合长时间的太空旅行。而且,花生还含有大量的维生素E,这对于在恶劣的太空环境中保持身体健康是很有帮助的。”李大娘听了,不禁感慨万千。原来,这平凡的小花生,还有着如此不平凡的故事。而对于我们每个人...……更多
枸杞和红枣,虽然人人都说好,但这些人最好别碰!
...过程中会有其它物质的进入,1、红枣补血需搭配相应的维生素,红枣里含有的铁元素还属于非血红素铁,这就意味着它想要被人体吸收和转化就需要非常复杂的过程,2、糖尿病患者少食用大枣:一次性不要食用太多红枣,枣的...……更多
怀孕能不能吃柿子
怀孕是能吃柿子的。首先柿子富含身体所需的多种维生素、糖类和蛋白质,其含碘很高,还有预防孕妇甲状腺肿大的作用。其次柿子含有的膳食纤维和果胶能促进肠胃蠕动,预防便秘。最后柿子有清热、润肺和怯痰等功效,尤...……更多
咖啡能防腹泻
...与进餐最好相隔半小时以上,以免影响食物中的钙、铁、维生素B6的吸收。欧洲心脏病学会年会上发布的一项研究称,每天最多喝3杯咖啡,有助于降低脑卒中和致死性心脏病风险。研究者介绍,这项研究提示长期规律饮用咖啡是...……更多
...泡20-30分钟,再开大火煮熟。这样是为了保留玉米本身的维生素,吃起来清香且有嚼劲。此外,玉米也有不同品种,其烹煮的时间也是有所不同的,南方最常见的甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣
...一杯蜂蜜水效果是比较好的,因为蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素物质具有调节神经系统的功能,也就是可以帮助人体缓解神经的紧张,消除焦虑,促进睡眠,让人可以睡个好觉,而且没有任何副作用。一般在睡前喝一杯蜂蜜水,...……更多
春季如何让羊快速复膘
...亡率高。母羊缺硒易造成胎衣不下。补硒时常用亚硒酸钠维生素E注射液肌肉注射,剂量为每只0.5-1.0毫升。镁是构成骨质所必需的物质。供给不足,易发生神经性震颤,即低镁血症,俗称青草搐搦症。春季牧草含镁量低,可用硫...……更多
原来这些水果竟然都是温性的小宝贝
...爱橙子小可爱也是温性水果的一员哦!它酸甜可口,富含维生素C,既能满足味蕾,又能给身体带来温暖和活力。葡萄小精灵 别看葡萄小精灵小巧玲珑,它可是温性水果的佼佼者呢!一颗颗晶莹剔透的葡萄,不仅美味,还能帮助...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...甚至避免眼疲劳。此外,适当的营养摄入,如确保足够的维生素A和D,也对眼睛健康至关重要。在探究手法按摩缓解眼疲劳的科学性之前,重要的是理解眼疲劳的成因。长时间盯着屏幕工作或娱乐,眼睛需要频繁调整焦距以适应...……更多
划重点!春季高发的过敏性鼻炎,你了解多少?
...减退、长期便秘、高血压病患者服用利血平、妊娠后期、维生素缺乏等。环境因素:如长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等,损害鼻黏膜的功能。温、湿度急剧变化的环境如炼钢、烘熔、冷冻等车间的人,也易...……更多
香到迷糊!年度最受欢迎的「咸猪手」来了,竟简单到谁做都好吃!
...蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,可以有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...两用的食材,并且含有丰富的蛋白质、碳水化合物,多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶、薯蓣皂苷,以及众多的微量元素等营养成分,其中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,有健脾益胃的功效;...……更多
韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症
...,早在民间被称为洗肠草。2、护肤明目同时含有丰富的维生素a经常食用可以让人体美容护肤明目,更能够有效的降低人体,得伤风感冒寒喘的概率。4、袪斑减肥韭菜含有丰富的蛋白质,碳水化合物和矿物质,能够,温肾助阳,...……更多
快速健康减肥法有哪些
...头等主食,减少脂肪和热量的摄入,多吃蔬菜水果来提供维生素、矿物质和纤维素。还要有健康的作息,减肥期间要减少熬夜,要早睡早起。快速健康减肥方法1、良好的饮食习惯在减肥过程中,饮食一定要遵循“少油、少盐、...……更多
经常上火吃什么好
...的作用,对缓解上火有很好的效果。西红柿里面还有多种维生素,这些物质对于预防与缓解一些上火引起的问题有很好的效果。2、绿豆,绿豆的营养丰富,可以降火、消暑。绿豆还有清热解毒,止渴健胃的作用,上火可以多吃...……更多
晚上吃什么不会发胖
...新鲜的绿色果蔬汁可以给身体补充水分,还能释放果糖、维生素等营养成分,可以很好地解决饥饿感,并且营养丰富,即使是晚上喝也不会发胖。2、黑面包。黑面包是用小麦做成的,它富含膳食纤维和抗炎因子,可以清除肠道...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...入。新鲜的动物性食物是高质量蛋白质、脂肪以及脂溶性维生素的出色来源。推荐每天吃一个鸡蛋,并确保每日摄入三两左右的鱼、禽和瘦肉。在选择食材时,鱼和禽类的脂肪含量相对较低,可以优先考虑它们。第四层:奶类、...……更多
市三院新冠康复门诊正式开诊
...持规律的作息和充足的休息,保持足够的能量、蛋白质、维生素的摄入,以利于机体康复。专家表示,此次的疫情从中医角度看,属于“寒湿疫”。这些“后续症状”的产生,总体属于阳气虚损引起。在患者康复期间,施以“一...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...想要保持健康饮食习惯的人。它富含蛋白质、膳食纤维和维生素,能满足身体对营养的全面需求。同时,它的制作方法简单易学,非常适合忙碌的家庭和想要学习烹饪的人。 ……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
...滑。小葱,绿色的外皮象征着新鲜和生机,且富含丰富的维生素和营养。将小葱洗净后切成均匀的小段,备用。接着,在热锅中倒入适量的食用油,待油温适度时,放入切好的小葱段煸炒出香味。这种香味立刻弥漫在空气中,让...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,虽然味道鲜美但缺乏营养,长期食用易导致身体亚健康。食用鸡精的注意事项1、鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...同时减少对正常细胞损害的治疗方法是当前研究的重点。抗癌生活:五大关键行动癌症,这个词汇常令人畏惧,但生活中的一些简单行动能显著降低患病风险。以下是五种有效的预防措施,每一项都基于科学研究和实际案例,旨...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...的坚果类食物,富含蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素以及维生素等多种营养成分。它可以起到抗氧化的作用,并有助于降低胆固醇,适量食用能够减轻肝脏的代谢负担。但需要注意的是,花生中也含有一定的脂肪,如果食用过多...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...全谷等食物,形成均衡的膳食结构。此外,定期食用富含维生素C、E等抗氧化物质的食物,有助于减少重金属对身体的伤害。3、煤油味鱼类煤油味是指鱼体散发出的一种特殊味道,可能是受到化学物质污染的结果。这种味道直接...……更多
睡个好觉 适当运动
...到户外适当运动,有助于气血的运行和阳气的升发,以及维生素D的合成和钙的吸收。运动微微流汗即可,切勿大汗淋漓。本报记者 房舒老字号主厨教你做厦门菜头水紫菜蒸冬蟹“俗话说,‘冬吃萝卜夏吃姜。而紫菜的营养价值...……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
...食原则中,蔬菜占据了重要的地位。蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于降低血糖、稳定血糖波动。中医建议,在日常饮食中应适当增加蔬菜的摄入量,特别是绿叶蔬菜、瓜果类蔬菜等富含膳食纤维的品...……更多
更多关于健康的资讯:
见手青煮多久:一场美味与安全的双重考量
在云南的菌类美食文化中,见手青以其独特的魅力和潜在的挑战性而著称。这种菌类在生时触碰即青,熟后则变得娇柔嫩滑,令人垂涎欲滴
2024-08-15 13:42:00
牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
在日常的食材选择中,牛肉与牦牛肉常常成为消费者餐桌上的主角。然而,当面对这两种肉类时,不少人心中都会有一个疑问:牦牛肉贵还是牛肉贵
2024-08-15 13:42:00
佛跳墙:味蕾上的禅意盛宴——探寻最正宗的做法
在中华美食的浩瀚星空中,有一道菜以其奢华的食材、繁复的工艺和极致的美味,成为了传世经典,它就是“佛跳墙”。相传这道菜美味到连寺庙中的佛祖都忍不住想要跳墙而出品尝
2024-08-15 13:43:00
鸡血藤的做法大全:探索传统药材的现代烹饪艺术
鸡血藤,作为一种传统的中药材,以其独特的药用价值和营养价值受到人们的青睐。然而,除了药用,鸡血藤也能成为餐桌上的美味。本文将带你探索鸡血藤的多种烹饪方法
2024-08-15 13:44:00
探索米酒之美:寻觅最正宗的品牌之旅
在中华美食的浩瀚星空中,米酒犹如一颗璀璨的星辰,以其独特的韵味和悠久的历史,温暖着无数食客的味蕾与心灵。米酒,作为中国传统发酵酒的代表
2024-08-15 13:44:00
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点
2024-08-15 13:45:00
轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
腥味是许多人在处理和烹饪海鲜、肉类时常常遇到的问题。腥味不仅影响食物的口感,还可能让整个厨房充满不愉快的气味。本文将介绍几种去腥味的最佳方法
2024-08-15 13:46:00
喜欢主动给你东西的男人,不一定是真的喜欢你,而是想要利用你
在爱情的舞台上,我们常常会遇到那些喜欢主动索要各种东西的男人。值得注意的是,这种行为并不代表他们真的喜欢你,可能是出于对你的利用和欲望
2024-08-15 14:06:00
13岁男孩抗拒发育私自服药导致第一性征萎缩,父亲:药店要负责
首次听到螺内酯片,黄体酮和戊酸雌二醇片等等可能大家都不知道是什么,然而它们实际上的功效就是补充雌性激素以及治疗女性更年期期间的焦虑
2024-08-15 14:06:00
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
海带是一种富含营养的海洋蔬菜,因其丰富的矿物质、维生素和膳食纤维而备受推崇。它不仅具有低热量、高纤维的特点,还富含碘、钙
2024-08-15 13:46:00
枇杷膏的熬制方法:健康美味的家庭秘方,建议收藏起来!
枇杷膏是一种传统的中药膏方,具有润肺止咳、清热解毒的功效。它不仅能缓解咳嗽,还能滋润喉咙,是家庭常备的健康食品。本文将详细介绍如何在家熬制枇杷膏
2024-08-15 13:47:00
揭秘!鱼翅背后的真相:你真的知道它来自哪种鱼的哪个部位吗?
鱼翅,作为一种在亚洲尤其是中国传统饮食文化中备受推崇的食材,常常被视为高档宴席上的珍馐。然而,鱼翅究竟是什么鱼身上的?它的来源
2024-08-15 13:48:00
银川美食攻略排名前十:建议收藏,开启味蕾的盛宴!
银川,作为宁夏回族自治区的首府,不仅有着丰富的历史文化遗产,更是一个美食天堂。这里的美食融合了汉族、回族等多民族的饮食文化
2024-08-15 13:48:00
熬猪油秘籍大公开:加盐?不加盐?解锁你的味蕾新境界!
熬猪油是许多家庭厨房中常见的一项烹饪活动。猪油不仅可以用来炒菜,还能为菜肴增添独特的香味。然而,关于熬猪油时是否应该放盐
2024-08-15 13:49:00
发芽的紫薯可以吃吗?带你从科学角度解析发芽紫薯的安全性
紫薯以其独特的紫色外皮、绵密细腻的口感以及丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。然而,当我们在厨房的角落或是储藏室里偶然发现一颗已经悄悄发芽的紫薯时
2024-08-15 13:50:00