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...降低胆固醇。此外，多摄入新鲜蔬菜水果，也有助于保持心血管系统的健康。③增加抗氧化物质摄入 多食用富含维C、维E的水果和蔬菜，如柠檬、苹果、西红柿等，具有抗氧化的作用，对心血管健康有益。同时注意生活方式，保...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...当中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L，这个时候发生心血管的风险，就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系，低密度脂蛋白胆固醇水平越高，发生老年痴呆症的风险也就会越大。所...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...通过不同的机制影响血压的控制和药物的疗效，从而增加心血管疾病的风险。1. 高盐食品食盐中的钠离子进入人体后，会吸引水分进入血液和细胞间隙，导致血容量增加和血管壁压力增大，从而引发血压升高。对于降压药患者来...……更多
2024-07-18 18:58:00降压药,牛奶,最好,降压药,血压,患者
...，其实心脏支架并没有想象的那么可怕，而是一种在治疗心血管疾病方面比较常见的手术。什么时候心脏支架？所谓心脏支架手术，主要是指通过相关技术把医疗器械放置在血管当中维持正常的血液循环。受到某些因素的影响，...……更多
2023-01-13 22:54:00一文,心梗,禁酒,禁烟,支架,再次
...如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为， 核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...可能导致血糖升高，间接影响到血压的控制，还可能增加心血管疾病的风险。张先生突然意识到，原来在享受这些甜蜜滋味时，他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着，...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...同的运动形式有什么区别呢？究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益？我们就以常见的走路和跑步为例，来讲讲它们的区别。走路和跑步的基本原理走路和跑步可以说是生活中最常见的两种有氧运动方式了，是...……更多
2024-10-10 16:42:00血管,运动,强度,身体,有氧运动,健康
...会在我们最常见的日常活动中显露出来——走路。据中国心血管健康与疾病报告显示，我国心血管病死亡率居高不下，占总死亡原因的40%以上。这一数据令人警醒，也让我们不得不重视血管健康问题。如何通过观察走路状态来判...……更多
2024-11-13 09:16:00血管,症状,好不,问题,血管,症状
...如同心脏的守护者，默默地调节着血脂水平，确保我们的心血管健康。
在深海的世界里，鱼儿们通过不断地适应和进化，形成了独特的生物特性。它们体内所富含的omega-3脂肪酸，正是这种生物特性的体现。这种不饱和脂肪酸在...……更多
2024-05-30 13:49:00大越,年纪,肉类,健康,选择,蛋白质
...入过多的盐分会导致体内水分潴留，增加血压，进而加剧心血管负担。长期高血压会使脑血管系统受到严重损害，增加脑梗死的风险。减少食盐的食用，避免吃过咸的食物，则能够在一定程度上预防脑梗死的发生。2、高胆固醇...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...性炎症是与多种慢性疾病，如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病：叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平，蛋氨酸是一种有害的氨基酸，与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高，从而增加患心脏病、中风和...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...以阻塞血管，导致血液流动受限或完全阻塞，造成严重的心血管事件。3. 动脉破裂出血：血管斑块可能削弱血管壁的强度和弹性，使其容易破裂。这可能导致大出血，尤其是在大型动脉如主动脉中发生破裂，可能会危及生命。4. ...……更多
2024-04-08 11:16:00斑块,悄无声息,血管,症状,正在,斑块
...L-C），它具有铲除血管中剩余胆固醇的效果，有助于防备心血管疾病。而坏血脂则主要指低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯，它们容易在血管壁沉积，构成斑块，导致血管狭隘、硬化，终究引发心脑血管疾病。为了平衡血...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”，它使得血液黏稠度增加，血流速度减缓，久而久之，会在血管壁上形成斑块，引发动脉硬化，...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
在心血管医生的眼中，高血脂和糖尿病一样重要，根据最新《中国血脂管理指南（2023年）》，有一类人群属于“超高危险人群”，对照一下自己，如果您属于“超高危”，那么，您要想减少心脑血管病的发生，那么，就严格按...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...饱和脂肪酸的人群，全因死亡风险明显降低（12%~19%），心血管疾病死亡率也有下降趋势；在早餐中摄入更多不饱和脂肪酸的人群，其全因死亡风险、心血管疾病死亡风险却有显著增加（30%左右）。不过，大家对于这个结论不用...……更多
2024-10-16 19:18:00食物,不饱和,脂肪酸,脂肪,研究,摄入量
...是对人体健康的一大威胁。血脂过高不仅可能引发一系列心血管疾病，还可能对身体的各个系统产生不良影响。首先，长期高血脂会加速动脉硬化的进程。动脉硬化是许多心血管疾病的共同病理基础，它会导致血管弹性下降，管...……更多
2024-05-27 14:32:00降血脂,晚饭,状况,身体,男子,半年
...期服用会有副作用吗?一直以来，关于他汀类药物在治疗心血管疾病的应用中，都存在一些争议。很多患者都担心是否会存在一些副作用。《英国医学杂志》发布的一篇研究表示，在对12万人进行试验，平均时长大约为3.9年左右。...……更多
2023-01-25 19:18:00一文,降血脂,药物,答案,血管,药物
...饱和脂肪酸占比较高，有助于降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。2.维生素与矿物质：巴旦木富含维生素E、维生素B群以及钙、镁、钾等矿物质，这些营养成分对于维持人体正常生理功能具有重要意义。3.抗氧化物质：巴旦木...……更多
2024-07-20 11:32:00巴旦,巴旦木,食用,人群,人体,营养
...油渣，可以导致血管受损，特别是会导致血管堵塞，加重心血管发生的几率，也有人认为，猪油渣多吃无妨，不会给心血管健康带来负面影响。那么，多吃猪油渣，到底会给血管带来怎样的影响呢？这些健康常识，大家不妨了解...……更多
2024-03-13 06:47:00油渣,坏处,血管,好处,还是,油渣
...，血管受到压力增加，引发高血压。长期下去，还会影响心血管的功能，导致心血管病变、中风等问题。4肥胖症吃太多容易导致体重增加，可能最终导致肥胖症，并引发一系列健康问题。肥胖的人更容易发生高血压、高血脂等...……更多
2024-09-01 13:14:00健康,问题,身体,饮食,肥胖,脂肪
...。但你知道吗？近年来频频曝出的年轻人猝死事件，正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上，血管斑块变大，从30岁起就加速了，再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足，不知不觉中加速了血管衰老和损坏。...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...酸等多不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有一定的保护作用。
然而，需要注意的是，虽然豆腐本身是一种健康的食品，但高血脂患者在食用时也应注意烹饪方式和摄入量。如果豆腐在烹饪过程中加入...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
...。下面将详细介绍肥胖症对健康的危害。首先，肥胖症与心血管疾病密切相关。肥胖增加了心脏负担，使心脏需要更多的氧气和营养物质来满足身体的需求。长期以来，这种过度负荷可能导致高血压、冠心病、心力衰竭等心血管...……更多
2023-10-26 16:28:00肥胖症,肥胖,外貌,健康,问题,肥胖
...饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一，因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆，提醒大家注意自己的身体状况，并转告家人一起关注健康。...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）的水平，导致动脉硬化和心血管疾病的风险增加。更糟糕的是，油炸食品在高温烹饪过程中还会产生大量的有害物质，如丙烯酰胺，这些物质具有潜在的致癌作用。偶尔吃一些油炸食品并不会立即...……更多
2024-10-01 14:08:00成因,血管,食物,血管,健康,胆固醇
...，还会产生含氮的代谢废物。
蛋白质吃太多可能会影响心血管健康①这项研究揭示出高蛋白饮食通过亮氨酸激活巨噬细胞中的mTOR信号通路，进而增加缺血性心血管疾病风险的机制；②通过多项临床试验，确定了亮氨酸是巨噬细...……更多
2024-05-21 16:35:00心血管,蛋白质,心血,蛋白,影响,健康
...而糖尿病，这个慢性疾病的潜伏者，也在不断增加患者的心血管风险。当这两种疾病交织在一起时，它们的危险性和复杂性不言而喻。如何在这双重压力下选择合适的降压药物，成为了一个值得我们深入探讨的问题。双重挑战：...……更多
2024-02-28 08:48:00一文,糖尿,降压药,高血压,糖尿病,医生
...他们的身体到底发生了哪些令人意想不到的变化呢？一、心血管系统的改善走路锻炼对于心血管系统有着显著的益处。坚持每天走路的人，心血管功能会逐渐得到改善，血液循环更加顺畅。这种锻炼方式能够有效降低血压、减少...……更多
2024-05-24 10:22:00意料,身体,变化,身体,健康,骨骼
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