• 我的订阅
  • 头条热搜
猪油渣有营养吗?可以多吃吗?一文揭晓答案
...大多数年轻人却认为猪油是垃圾食品,经常吃猪油不利于心血管的健康,其实猪油有优点,也有不好的地方,我们要正确看待,不能神化也不能妖魔化。01经常吃猪油,对心脑血管好还是坏呢?现在就告诉您答案猪油是从猪的特...……更多
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
...生点点头,又摇摇头:“红茶是发酵茶,确实含有一些对心血管有益的成分,比如茶黄素,有抗氧化的作用。” “不过,如果您喝得太浓,或者一次喝太多,也会对心脏有一定的刺激性,特别是对那些本来就心率不齐、心脏负...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...值。而两个年龄段的衰老表现也不一样,44岁主要表现为心血管疾病的高发,而60岁后,碳水、咖啡因代谢和心血管疾病、免疫调节、肾功能以及皮肤、肌肉等分子出现明显波动,这些变化也与老年人心血管疾病、肾功能衰退与...……更多
每天吃鸡蛋会使心血管疾病患病风险增高,这是真的假的?一文参考
...在我国爱吃鸡蛋的人也比较多,以前也没有人会将鸡蛋和心血管疾病联系在一起。但是在网上有很多内容写着,每天吃鸡蛋会使心血管疾病患病风险增高,这是真的假的?英国32年研究:英国的这项研究总共用时32年,调查了28万...……更多
每天3杯茶,降低心脑血管病死亡风险,喝茶有益,但不是这6种
网上有句传言,多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险!这种说法是真的吗?平时只认为喝茶可以提神,有时候吃得太油腻了觉得喝茶可以去油脂,清理肠道,却很少有人知道喝茶还能预防心脑血管死亡风险。那这个茶该怎么...……更多
6种抗疲劳的食物
...肪酸的重要来源。这种不饱和脂肪酸对于减轻炎症、改善心血管健康以及提升大脑功能至关重要。炎症是导致身体疲劳感增加的重要因素之一,而Omega-3则能有效抑制炎症反应,帮助身体更快地从疲劳状态中恢复。此外,Omega-3还...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压的人平时在家里也会积极进行调理和控制。除了按时服用药物,平时调理...……更多
“睡门”为何成为网络热词?记忆力下降、代谢紊乱……背后的危害令人警惕!
...退、注意力不集中等症状,甚至进一步诱发代谢、认知、心血管和免疫等系统问题的原因。湖南省长沙市中心医院神经内科主任医师贺国华介绍,“碎片化睡眠”主要有四大危害:损害人的认知功能:导致记忆力下降、反应迟钝...……更多
总是心慌 别大意
...第二天还得喝杯浓咖啡提神。3月31日,北大医院太原医院心血管内科主任医师付志华表示,人们常说的心慌,就是心悸。当心悸发生时,会出现心跳增快、心跳减慢、心跳不齐等心律失常,或是心跳不快不慢但强而有力的情况。...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
...对人体的影响因个体差异而异。过量摄入咖啡因可能导致心血管问题,并且对肠道健康产生负面影响,从而增加癌症风险。氟:某些茶叶中的氟含量较高,长期摄入过多氟可能对骨骼和肾脏造成负担,并增加癌症风险。2. 高温冲...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...是一种重要的营养物质,它有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。 总的来说,苹果是一种非常健康的水果,食用苹果可以为我们提供多种营养物质,维持身体健康。但是,我们也要注意不要过量食用苹果,因为过量的膳食...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...茶素等成分还有助于降低血脂、血压、血糖等指标,预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发作。其次,茶叶中的咖啡碱能加速人体的新陈代谢,提高机体免疫力,有助于消除疲劳,提神醒脑,使人保持清醒。对于经常需要集中...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
...生常谈误导。事实上,孕期的运动有诸多益处,包括改善心血管健康、缓解背痛以及增强整体体质,还能帮助孕妇准备顺利分娩。然而,关于孕期应该完全避免运动的误区,一直困扰着不少准妈妈。在这部分内容中,我们将一起...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...分高血压患者来说,心率过快或许会加剧心脏背负,增加心血管疾病的危险。因此,医师在医治高血压时,会依据患者的详细情况,归纳思索能否需求操控心率。 忽然心率过快是什么缘由?与这4个要素密切相关1.心脏疾病先天...……更多
餐后小细节,大健康!糖尿病患者需牢记的七个“不要”!
...健康的损害加倍。此外,长期吸烟会损害血管健康,增加心血管疾病的风险,这对糖尿病患者来说尤为危险。建议:糖友们要坚决戒烟,保持良好的生活习惯。四不要:立即进行剧烈运动 餐后立即进行剧烈运动,会导致血液大...……更多
症状多样、不易察觉 儿童心律失常如何应对
汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员,浙江省医学会儿科学分会委员,浙江省医师协会儿科分会心血管学组...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...的胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,降压降脂,保健心血管。但是绿茶同样是不建议大家空腹的时候喝,这是因为绿茶中含有咖啡因等活性生物碱,可能会使肠胃摄入咖啡碱过多,引起肠胃不适,心慌头晕等情况。 热衷养...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...的患病风险。5. 吸烟饮酒者:长期吸烟和大量饮酒都会对心血管系统产生不良影响,增加脑梗的患病风险。6. 心脏病患者:心脏病会导致心脏功能异常,进而影响血液供应到脑部,增加脑梗发生的风险。7. 缺乏运动的人群:长期...……更多
阿司匹林和速效救心丸应该如何选择?一文参考下
...病率和死亡率逐年增长。据2018年的调查报告显示,我国心血管疾病患者不断上升,其死亡率已经居所有疾病的前列,而造成这种现象的原因除了发现不及时等客观原因外,还与急救措施的不及时以及各种急救药物的选择不正确...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...。高血压是指血压长期持续升高,超过正常值,容易引起心血管、脑血管等疾病,给身体健康造成威胁。控制高血压的方法有多种。首先,要改变不健康的生活方式,包括控制体重、合理饮食、增加身体活动、限制饮酒等。其次...……更多
打完新冠疫苗不能吃什么东西
...3、发热患者、感染性疾病急性期、严重呼吸系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤、血小板减少症或者出血性疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病等患者不适合接种。打完新冠疫苗饮食注意事项1、辛辣油腻食物:平时...……更多
酒后做这5件事会让身体更糟糕,看看你做过吗?
...品,会进一步刺激身体排尿,加剧身体的脱水。对肾脏和心血管系统产生负担,容易引起头晕、乏力等不适症状。同时也容易加重身体的疲劳和不适感,对身体健康和情绪稳定产生负面影响。5.马上睡觉部分人饮酒过多出现了醉...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...身体还有益处。研究表明,黑咖啡中的一些抗氧化物质对心血管有好处。不过,咖啡因会刺激神经系统,过量饮用可能导致心跳加速和焦虑,最好每天别超过三杯。”张医生总结道:“所以,问题不在于咖啡本身,而是在于你怎...……更多
鸡蛋是“心血管祸根”?豆浆是“乳腺癌帮凶”?一文解答疑惑
...不少关于食物的传闻。比如,“鸡蛋胆固醇高,常吃会得心血管疾病”、“常喝豆浆,女人容易被乳腺癌盯上”、“晚上吃姜赛砒霜”等等。到底是真是假?接下来就给大家说说!鸡蛋是心血管祸根?很多人认为鸡蛋是“心血管...……更多
达格列净的不良反应及使用建议,一文了解清楚
...,对于患有慢性肾病的2型糖尿病,首选SGLT2抑制剂。5、心血管益处达格列净具有保护心血管作用,对患有心血管疾病的二型糖尿病患者来说,SGLT2抑制剂可以降低心血管和全因死亡以及心力衰竭住院的风险,这可以是患有心血管...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...一杯温水,或许会是更明智的选择。运动对于维持健康的心血管功能至关重要,但并不是所有运动都适合晨起。血液黏稠度在早晨较高,过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步,或者温和的瑜伽,可以帮助...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...身后,是影响人的生命健康的重要因素。据统计,2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素,预计我国现存心血管疾病患者近3.3亿人[1]。在我国有高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等问题存在的人不在少数,并...……更多
考研成绩已出,考生请查收这份“安心指南”
...。其实,在备考期间,许多考研学生的生活方式就已经给心血管健康埋下了隐患。为了能在考试中取得好成绩,他们常常日夜苦读,生活作息极不规律。经常熬夜学习,打乱了人体正常的生物钟,进而导致内分泌紊乱,影响心血...……更多
常喝牛奶和心血管疾病是否有关?一文揭开答案
...体的益处。近200万人参与的研究数据告诉你:常喝牛奶和心血管疾病是否有关?喝牛奶的好处虽然非常多,但也有人提出,牛奶喝得太多,也可能会影响到患心血管疾病的风险。因为牛奶中含有较高的脂肪,且多为饱和脂肪酸。...……更多
每年吃掉7亿的猪,癌症发病率高是因为猪肉吃多了吗?一文揭晓
...都会有一定的改善。也有研究发现,如果食用红肉对增加心血管疾病风险、全因死亡率风险的影响都非常小。正是因为相关原因较多,让人不清楚到底要不要吃红肉?其实,从世界卫生组织国际癌症机构来看,红肉被列为致癌物...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院呼吸科王辛秋: 秋季生活如何有效预防过敏性鼻炎
王辛秋,周二下午出诊。医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-10-22 14:07:00
专业评测揭晓:2025年度祛痘除螨沐浴露TOP12
据中国皮肤健康协会 2025 年《地域气候与肌肤螨虫问题调研白皮书》显示,超 85% 消费者因未根据地域气候选对除螨产品
2025-10-22 14:26:00
东城中医医院特聘专家郑军:宝宝高烧后出红疹?中医解密“热退疹出”的奶麻症
郑军,东城中医医院特聘专家。主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
2025-10-22 14:37:00
适应熬夜喝酒生活方式的护肝选择,便携性与口感评测
现在的人生活压力异常大,外卖吃得多、应酬一场接着一场,加上经常通宵打游戏释放压力,很多人的肝脏早就出现了诸多异常的情况
2025-10-22 15:01:00
儿童补充钙铁锌选哪个品牌?从技术、成分、安全度解读这五款
随着科学育儿理念的普及,越来越多家长认识到钙、铁、锌在儿童成长中的关键作用——这三种矿物质被誉为支持骨骼发育、免疫力和认知发展的“黄金三角营养素”
2025-10-22 15:50:00
济南童康儿童医院钟明富:警惕儿童矮小症,从这些细节开始
孩子个子长得矮,是怎么回事?营养失衡还是锻炼不够?在如今物质丰富的年代,吃得好、吃得饱已经不是问题,然而有些孩子的长得矮
2025-10-22 17:09:00
患者口碑见证实力!上海瑞椿医院成为三叉神经痛患者共同的选择
三叉神经痛被誉为“世界上最痛的疾病之一”,剧烈如电击般的疼痛让患者痛不欲生。长期求医无果、反复发作、药物依赖……这些困扰让许多患者陷入绝望
2025-10-22 17:10:00
上海瑞椿医院以专业铸口碑——用实力守护每一位面肌痉挛患者
在快节奏的现代生活中,越来越多的人受到面肌痉挛的困扰——一侧面部肌肉不受控制地抽动,不仅影响外貌,更让患者在社交、工作中倍感压力
2025-10-22 17:11:00
儿童钙铁锌热门品牌排行前十名,科学补营养不踩坑
钙、铁、锌是儿童生长发育的“营养金三角”,直接影响骨骼发育、免疫力构建与智力提升。《中国儿童营养健康白皮书(2025)》数据显示
2025-10-22 17:16:00
螃蟹在十堰集中上市,这份尝“蟹”指南请好收
十堰广电讯(全媒体记者 房华)进入10月,螃蟹迎来了集中上市期。今年的螃蟹品质怎么样?价格有没有什么变化?一起来看记者的探访
2025-10-22 21:12:00
仁怀:重阳下沙正当时 恪守工艺酿造忙
多彩贵州网讯临近重阳,中国酱香白酒核心产区仁怀又迎来了新一轮酱酒酿造的黄金周期。重阳下沙,这一传承千年的酿酒古法,不仅是赤水河流域酱酒生产的重要时间坐标
2025-10-22 23:28:00
健康问太和|精准医疗新突破:肠梗阻导管让患者免于“开腹之苦”
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肠道是人体消化吸收与废物排出的“交通枢纽”。一旦发生“堵塞”引发肠梗阻,将严重扰乱生理机能
2025-10-22 21:12:00
清炒银针
绿豆芽,是百姓餐桌上常见的家常菜。它性凉味甘,维生素C含量丰富,营养价值相较于绿豆更高。《本草纲目》中,李时珍曾记载:“诸豆生芽皆腥韧不堪
2025-10-22 18:24:00
八旬老伯轻信短视频停服降压降糖药 突发“眼中风”致右眼失明
“原来还能穿针,突然一下子就看不见了。”安溪张老伯万万没想到相信短视频的“养生说法”,停掉服用多年的血压、血糖药,竟然祸害到眼睛
2025-10-22 18:52:00
从口腔到肠道:不同部位的微生物组检验,到底在查什么?
科普专家:冯琳涵科普单位:应急总医院在人们的身体里,居住着一个庞大且复杂的“微生物王国”——微生物组。这些微小的生命遍布皮肤
2025-10-22 15:52:00