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夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...引起运动后脱水的风险,而后者可能进一步增加运动后的心血管系统应激反应,进而引起其他不适反应。夏季高温高湿的天气里,细菌、霉菌容易滋生,食品若储藏、加工、食用不当,就可能引发食源性疾病。如何确保饮食安全...……更多
高血压患者生活的护理
...疗效果。三、生活方式调整(一)体育锻炼体育锻炼是提高心血管健康的关键。有氧运动如快走、游泳等,不仅可以降低血压,还可以提高心肺功能、增强心血管系统。每周150分钟的中等强度或75分钟的高强度运动可以帮助维持理...……更多
心力衰竭的日常生活管理
黄河 梧州市人民医院心血管内科由于多种原因造成心脏泵血功能受损,心排血量无法满足人体全身组织基本代谢需求,就会出现心力衰竭症状。心力衰竭是多种心脏疾病发展的终末期,会表现出液体潴留、呼吸困难以及活动受...……更多
...力满满开启新的一年 大年初一,浙江医院急诊科、ICU、心血管内科、麻醉手术部对54岁朱先生开展联合抢救。这两天,杭城各医院急诊科接诊了形形色色的患者,有喝酒摔破脾脏、导致心梗的,有大吃大喝后急性痛风发作、吃山...……更多
...适当午休有助于人们放松精神、恢复体力,对免疫系统和心血管健康方面也有裨益。不过,午休时也要掌握好时间和时长,一般来说,建议吃完午饭二三十分钟后再休息,避免消化不良、食物反流等问题,午休时间最好在半小时...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更好?告诉你答案
...作用,能够铲除体内的自由基,削减血管损害,然后保护心血管健康。长时刻喝茶,对于防备高血压、动脉硬化等疾病有着积极的效果。喝茶还能促进消化,缓解油腻。茶叶中的咖啡因和茶多酚能够促进胃液排泄,增强肠胃活动...……更多
运动后,喝运动饮料更健康吗?孩子可以喝吗?
...但这个不能给孩子喝,因为会对孩子的发育、神经系统、心血管系统造成影响。对于孩子而言,最好的饮料就是白开水! ……更多
冠心病药物都有什么副作用?一文科普下
...慢跑等。运动除了对冠心病的治疗有帮助外,对于大多数心血管疾病都有一定的预防作用。最后就是要保持充足的睡眠,避免熬夜,睡眠不足容易出现人体内环境紊乱、血压升高等情况,对于冠心病患者来说,这些都是危险因素...……更多
新中式咖啡开创者靡朋咖啡11月9日八店齐开,东方口味就是对胃
在时代的快速发展中,咖啡已逐渐成为中国年轻人日常生活中不可或缺的一部分。而在这个领域,一个全新的名字——靡朋咖啡,正以其独特的新中式咖啡风味吸引着大家的目光。据悉,靡朋咖啡也将迎来一个全新的里程碑—...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...此,长期坚持喝牛奶有助于保持老年人的骨骼健康。保护心血管健康随着年龄的增长,老年人心血管疾病的发生率也逐渐增加,而研究显示,牛奶中的乳脂肪酸可以帮助降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险,此外,牛奶中富...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...率加快,如新冠病毒感染期发热、甲亢等;一些本身患有心血管系统疾病的人,比如心肌炎、心功能不全等,也会导致心率快;此外,心律失常患者也容易出现心率快的情况。结合新冠病毒感染的既往史,蒋萍推断,大多数人“...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
...证明对心脏健康有利。多项研究标明,经常喝茶的人群患心血管疾病的危险相对较低。茶中的一些活性成分能够下降血压、改进血液循环,然后维护心脏免受危害。比照剖析现在让咱们对白开水和茶进行一下比照剖析,看看它们...……更多
全球唯一全国禁烟的国家:抽烟一次罚1500元,私带香烟会入狱三年
...、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的发病风险。吸烟也会导致心血管疾病的发生,像冠心病、高血压、中风等,尼古丁和其他有害成分会引发心血管疾病。吸烟还与糖尿病、免疫系统疾病、眼睛疾病等多种疾病相关,吸烟会影响胰岛...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...相关。尿酸高不仅会引起关节疼痛和炎症,还可能增加患心血管疾病和肾脏问题的风险。如何改善尿酸高,降低尿酸水平,是我们应该关注的重要问题。本文将为您介绍一些方法,助您降尿酸、改善健康。首先,合理饮食是降低...……更多
...纤维素对维持消化道身心健康具备关键功效,有利于防止心血管疾病、癌症、糖尿病等病症;还可以稀释液和加快消化道内致癌物质和有毒物质的排出来。饮品它是茶经侵泡后,根据多种多样加工工艺做成的汤色或在汤色中添加...……更多
喝茶五大注意事项,经常喝茶的你必须知晓
...增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。5.保护心血管 茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时,会在血管壁上慢慢的沉积,从而形成了动脉粥样硬化斑块增加了患上心血管疾病...……更多
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
...。现代生活方式导致许多人腹部脂肪堆积过多,这会增加心血管疾病和死亡风险。研究显示,腰围每增加10厘米,全因死亡率将增加11%。因此,如果腹部脂肪过多,应采取措施减肥。在减肥过程中,不应采用一刀切的方法,而应...……更多
想成为百岁老人,这3大食物是“拦路虎”,能不吃就不要吃了
...以随时准备好。危害:长时间食用大量精制食物,会引起心血管病,糖尿病,以及某些癌症等慢性病。而这两种情况都会导致寿命缩短。二、吃过多的肉烘焙或油炸过的红色肉类,在烹调时会生成一些有害的东西,这些东西会对...……更多
从经典老店到潮流新店,一次尝遍雍和宫周边的绝味佳肴!
...圆、红糖冰汤圆……甜品控的天堂,火锅的绝配!苦 尽咖啡·COOGILLA:与其说是咖啡店,不如说是潮玩玩具店。咖啡虽无特别,但环境潮酷,巴斯光年收藏者的心血之作,咖啡与玩具的完美结合。URBANGREEN:靠近雍和宫,北新桥B...……更多
“生活有乐,常得自在” 当心理学遇见“咖啡香”
...南老商埠的砖墙上,晨光掠过“有乐心理”的木质招牌,咖啡机蒸腾的雾气与G大调大提琴组曲缠绕上升。推门而入的来访者常常恍惚:这究竟是咖啡馆、酒馆,还是心理咨询室?95后创始人王粤馨站在吧台后研磨咖啡豆,笑眼弯...……更多
江西省市场监管局发布奶茶消费饮用提示 2025-06-26
...脂末。这些成分中含有反式脂肪酸,长期摄入可能增加患心血管疾病的风险。部分奶茶店为了降低成本,可能会在制作过程中使用过多的食品添加剂,如色素、甜味剂、香精等。若这些添加剂超标使用,可能会对人体健康造成危...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...研究的热点。过量的糖分摄入不仅影响体重,更直接影响心血管健康。高糖饮食会导致体内甘油三酯水平升高,这是心血管疾病的一个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。此外,糖分过量...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...者的膳食干预。近年来,个别研究发现甜味剂或与肥胖、心血管疾病等健康问题相关,引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂,研究结果往往并不一致,比如有的随机对照研究甚至发现甜味剂饮料比水更有利于减重。近期,...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...通过均衡的饮食和适度的运动来实现这一点。维持健康的心血管功能:身体素质良好的老年男性通常能够维持健康的心血管功能。他们可能具有较低的血压和较低的胆固醇水平,能够保持正常的心跳和血液循环。这可能是通过饮...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|心律失常,中医帮你“调心”
...他在中医临床与科研方面有着丰富的经验,对心律失常等心血管疾病有着独到的见解。在中医理论中,心律失常通常与心火亢盛、心脉阻滞、心阳不振等因素有关。心火亢盛可能是因为情绪过激、饮食辛辣等原因导致的,它会使...……更多
尿酸高说明得了痛风?不一定,一文告知你两者之间的关系!
...高嘌呤食物也会引起痛风的发生。 二、疾病患了肾脏、心血管方面的疾病或者代谢综合症、糖尿病、甲减之类的疾病之后都有可能引起高尿酸血症,患者在服用某些影响到肾脏排泄尿酸能力的药物就会导致痛风的发生几率变大...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的...……更多
突发心梗有哪些征兆,如何正确识别?一文科普下涨知识
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病,其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死,45万人发生再次心肌梗死,在我国急性心肌梗死发病率低于美国,但随着经济的发展,生活方式的改变,我国的...……更多
经常谈论女性更年期,女性更年期最大改变是什么?一文了解下
...易导致各种代谢紊乱,包括脂代谢异常、糖代谢异常等,心血管疾病发生风险也会明显增加,如果未及时发现及早干预,有些人可能会进展为不可逆的代谢性疾病和心血管疾病等。绝经期这段时间内妇女身体及精神上发生了巨大...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...摄入热量增加、脂肪转化增加,脂肪肝、肥胖、高血糖、心血管疾病等也接踵而至。(图/Pixabay)另一个不可忽略的威胁是,过量摄入果葡糖浆对于痛风的发生和发展有着直接影响。肝脏代谢果糖的过程中会增加尿酸前体的生成...……更多
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暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
2025-11-30 11:47:00
冬季晨练, 如何安心跑?跑者与医生为你解锁科学健身
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)“呼哧——呼哧——”冬季的清晨,在厦门街头巷尾,虽有寒风阵阵,却挡不住晨跑者的脚步。随着气温持续走低
2025-11-29 09:13:00
“小火罐,大功效” 烟台业达医院中西医结合破除“郁症”难题
“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
2025-11-30 03:03:00
世界提高抗微生物药物耐药性认识周 | 抗菌药 ≠ 消炎药,专家教你如何正确区分
“医生,我嗓子疼,给我开点消炎药吧。”“医生,我牙疼,肯定是发炎了,吃点阿莫西林消消炎行不行?”“我感冒了,吃点抗生素预防感染
2025-11-30 03:03:00
西安护理学会护理产学研专委会成立大会暨 “学术金秋 ”活动召开
(记者 刘雅婷)11 月 28 日,由西安护理学会主办、西安医学院第二附属医院承办的2025 年西安护理学会护理产学研专业委员会成立大会 暨 “学术金秋 ” 活动召开
2025-11-29 10:15:00
脱发日益年轻化! 防脱洗发水真能防脱?黑芝麻能生发?医生:未必
大皖新闻讯 梳头、洗头掉一把、发缝越来越宽、发际线逐年后退......脱发现在早已不再是中老年人的“专利”。《2025中国头皮健康产业白皮书》显示
2025-11-28 15:11:00
药王传中医院冬季膏方节盛大启幕,千年膏方文化惠泽民生
2025年11月27日上午9时30分,药王传中医院大门前宾朋齐聚、鼓乐喧天,以“传承膏方文化,助力冬季调补”为主题的“药王传中医医院冬季膏方节”在初冬暖阳中正式拉开帷幕
2025-11-28 15:31:00
双蚁药业召开双蚁祛湿通络胶囊全国市场动员大会 共谋合作新篇章
11月22日,以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
2025-11-28 15:32:00
清肺、止咳、化痰,连花清咳片如何实现协同起效?
遇到咳嗽,很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而,咳嗽本身并非问题的根源,可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时
2025-11-28 15:34:00
福森双黄连口服液连续三年荣登“家庭常备药上榜品牌”榜单!
在医药健康领域备受瞩目的2024-2025年度“家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动
2025-11-28 15:36:00
铁岭仁和胃肠病医院:公益会诊暖人心,守护市民“肠胃”健康
近日,铁岭仁和胃肠病医院成功举办了一场以“关爱胃肠,健康‘肠’伴”为主题的公益会诊活动,旨为辖区 5 万多居民开展义诊
2025-11-28 15:37:00
破解鱼粉减量难题,酵母硒护航水产养殖
在水产饲料的配方中,鱼粉一直占据着举足轻重的地位,其蛋白质含量高,氨基酸组成合理,富含多种维生素和矿物质 ,还含有未知促生长因子
2025-11-28 16:08:00
如何快速使葡萄酒柔润、易饮?
转眼发酵季已接近尾声,葡萄酒消费旺季在即。当下消费者的味觉需求趋向于浓厚、轻柔、即饮的葡萄酒,这大大刺激着葡萄酒生产企业和酿酒师大量生产结构完整的葡萄酒
2025-11-28 16:09:00
酵母蛋白:被忽视的低嘌呤“优等生”,痛风与健身人群的共同新选择
在现代人的营养词典里,“蛋白质”无疑是核心关键词。从增肌减脂的健身达人,到追求健康长寿的中老年人,补充优质蛋白已成为共识
2025-11-28 16:09:00
左点:破解 “听而不闻” 困局,重度听损助听器科学选型
当家人的呼唤需要凑到耳边才能勉强听见,当餐厅里朋友的对话被环境噪音彻底淹没,当过马路时听不到身后的鸣笛声 —— 这些日常场景里的困境
2025-11-28 16:10:00