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这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...食材一起炖煮成汤,不仅可以有效地滋养脾胃,还能改善食欲不振、消化不良等症状。山药板栗排骨汤的制作方法如下:1、首先,将山药去皮、洗净,切成段,板栗去壳备用。2、排骨洗净切块,焯水后捞出备用。3.将排骨、姜...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
...众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸,不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色,还延缓衰老、增强身体机能。特别是对于40岁以上的中老年人来说,适量补充叶酸更是维护健康体魄的关键。我将介绍四种富含叶酸的高营...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...物质,还有纤维素,对身体好处多多。特别是夏天,吃上一口莴笋,简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃呢?别急,我这就给你分享三种家常做法。这些做法简单到连懒人都能学会,烹饪爱好者们也能玩出新花样。不...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...姜丝、淀粉、洋葱、大蒜、葱花、鸡精,香味四溢。品尝一口,排骨外酥里嫩,蒜香浓郁,回味无穷。这道蒜香排骨不仅满足了味蕾的需求,更展现了中国烹饪的精髓和魅力。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都是一道不可多得...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...一大坨一大坨的淀粉块了,口感也能更好。这五道菜,每一口都是美味,营养还特丰富。它们对咱们中老年人的骨骼特别有好处,能让咱们的骨头更结实,腿脚更有劲儿。吃这些菜,营养全都有,骨骼健康水平也能提高不少,让...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...。此外,汤中的虫草花更是一种珍贵的中草药,具有强壮身体、提高免疫力的功效。在制作猪肚鸡汤时,可以事先将猪肚用面粉和白醋进行处理,这样可以去除肚腑内的杂质和异味。同时,在煲汤的过程中,可以加入适量的姜片...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...,那个汤看起来清澈透亮,百合片看起来好嫩啊!我喝了一口,哇塞,太甜了!而且喝完之后,喉咙真的感觉舒服了好多,就像是喝了一股清流一样。 然后我们还点了好多其他的菜。那个枸杞桂圆炖乌鸡,真的是太好吃了!乌...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...的血沫和杂质,确保猪尾巴干净清爽。 3. 开始焖煮:取一口宽敞的锅,加入适量的清水,水量以能够没过猪尾巴为宜。随后,将焯过水的猪尾巴小心翼翼地放入锅中,接着加入切好的生姜片、葱段、八角、桂皮和香叶。4. 巧妙...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...得过久,以保持西葫芦的脆嫩口感。尽管夏天的高温令人食欲不振,但这些菜品以其诱人的色泽和独特的风味,一定能唤起孩子们的食欲。糖醋里脊的酸甜口感、菠萝排骨的果香四溢、什锦虾仁的鲜美多样、鸡蛋抱豆腐的嫩滑软...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...的土豆和嫩牛肉,炖至牛肉酥软、土豆绵密,汤汁浓郁。一口下去,牛肉的鲜香和土豆的绵软完美结合,既满足味蕾,又补充能量。再来说说“葱香土豆饼”。简单几步,就能做出美味的土豆饼。土豆蒸熟后压成泥,加入葱花、...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...清爽可口,让你远离湿气问题。清爽爽的酸咸口感,让人一口接一口停不下来的酸溜白菜,简单易做又下饭!今天我就来分享一下这道家常菜的制作方法,让你也能在家轻松享受到这道美味。食材准备:白菜:500克、醋:30毫升...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...爽脆以及魔芋的弹牙口感,同时在调味上偏向酸辣可口。一口品尝,不仅带来口感的层次变化,更能引发对味蕾的挑战,让人回味无穷。4、家庭共餐在家庭餐桌上,一道色香味俱全的青蒜苗酸豆角炒魔芋,定能为家人带来一场...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...的功效,是很好的补养食材。搭配排骨一起煲汤,能滋养身体,改善气血不足的症状。制作莲子排骨汤非常简单。先将排骨焯水去腥,然后加入足量的开水,再加入适量的香料包和生姜,小火炖煮至排骨熟烂。接下来,将浸泡过...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香菇,质地肥嫩,口感鲜美,是常见的滋补食材,富含多种氨基酸和矿物质。2.香菇具有很好的保健作用,常食用可以增强免疫力,有助于预防感冒和疾病。3.烹饪...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...衡、促进骨骼健康都有一定的帮助。想象一下,当你咬上一口饱满的娃娃菜叶子,感受到它的清脆与水分,嫩绿的颜色和甜度在口中融化开来,仿佛是大自然的馈赠。这样的蔬菜,在寒冷的冬天尤为珍贵。而且娃娃菜的颜色艳丽...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...会为我们准备一桌美味佳肴。但最令我着迷的,永远是那一口咸鲜入味、鲜嫩多汁的粉蒸排骨。那时候,妈妈总是轻轻拿出蒸锅,一打开锅盖,一个热气腾腾的世界就展现在我的眼前。鼻子先知道,香气四溢,接着眼睛看到,排...……更多
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
...都简单易做,不仅能够帮助我们清凉解暑,还能让我们的身体从中获得滋补,确保整个夏季都充满活力和健康。枸杞苗这个嫩绿的小苗不仅美观,其实它的营养价值也非常高。枸杞苗富含维生素A和C,有助于提升免疫系统的功能...……更多
味蕾大爆炸!轻松学会的排骨烧法,让你吃了还想吃
...工作,迎着香气,来一场与排骨的美食邂逅吧。相信我,一口下去,你会发现,原来生活可以如此美味。赶紧行动吧,吃货们,开启烧排骨的美食之旅吧! ……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...年夜饭(19:00—20:00)菜单:腊拼盘(心、舌、香肠)、口水鸡、爽口木耳、青椒皮蛋、梅菜扣肉、粉蒸排骨、水煮鱼、小煎鸡、红烧牛肉、白油肚条、火爆猪肝、粗粮排骨汤、酸辣白菜、青椒土豆丝、豌豆尖汤。安德服务区年...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...醋、香油、蒜末等,口感清爽爽口,能够开胃解腻,增加食欲。材料:鲜芦笋300克、葱1根、蒜2瓣、生姜1小块、香醋2大匙、生抽2大匙、白糖1小匙、食用油2大匙、盐适量步骤:1.准备芦笋:将鲜芦笋洗净去皮,切去硬部分,切成...……更多
入伏后鲜嫩营养的蔬菜推荐,蒸包子最佳选择
...骨包外皮软骨嫩,排骨香浓,长豆排骨的鲜香相得益彰。一口咬下去,骨头的鲜香与长豆排的松脆口感令人回味无穷。不管是猪肉馅的长豆腐蒸包子,还是长豆腐排骨包子,各有特色,充分体现出长豆腐的营养价值及独特的风味...……更多
有菜有肉,一次满足所有需求,孩子个头蹭蹭往上长
...应该注意孩子的运动和休息。适当的运动可以促进孩子的身体发育,提高身体素质;而充足的休息则有助于孩子恢复体力,保持良好的精神状态。因此,家长们应该合理安排孩子的学习和休息时间,让孩子在快乐中茁壮成长。总...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...美。此外,芋头属于碱性食材,可以调节酸碱平衡,增强食欲,有助于消化。而且,芋头和排骨的价格都相对较实惠,无论是做大菜还是家常小吃,都是一道不错的选择。芋头是秋天大量上市的蔬菜之一,价格相对较低,特别适...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...美味食材结合在一起,不仅口感丰富,而且营养全面,每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤 菠菜猪肝瘦肉汤,汤香味美,适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻,菠菜的淡雅清新,让整个汤品更加鲜美可...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...香烤腐竹烧鹌鹑蛋。清香的腐竹搭配鲜嫩的鹌鹑蛋,让每一口都充满幸福的味道。跟着我一起来制作吧!食材准备:腐竹、鹌鹑蛋、葱姜蒜、酱油、盐、白糖、料酒、鸡精、食用油步骤:1.将腐竹浸泡在温水中软化,备用。2.鹌...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
....茶树菇泡发后洗净,再准备一根玉米,切成小块。4.准备一口砂锅,倒入排骨、茶树菇、玉米,再放3颗红枣、2个蜜枣、3片姜片,倒入适量清水,大火煮开转小火煲50分钟。5.最后放适量食盐调味即可,汤鲜味美,滋润营养。四...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...,是对自己最好的投资。让美食成为养生的一部分,让每一口都充满关爱,让我们的肝脏在美味中得到滋养,为我们的身体健康保驾护航。愿每一餐都成为对肝脏的温柔呵护,让我们的生活更加健康、美味。 ……更多
酸甜开胃又软嫩,宝宝一口气能吃5个
...的浓厚兴趣。今天,我要分享的这道菜品,就是能让宝宝一口气吃下五个的美味小点心——糖醋豆腐。豆腐作为宝宝辅食的优质食材,富含丰富的蛋白质和钙质,对宝宝的生长发育有着极大的益处。而糖醋口味的豆腐,不仅口感...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...脚冰凉、面色无华不仅影响了女性的日常生活体验,更是身体亏虚、气血不足的外在表现。每一位女性都希望拥有健康的体魄和青春的外貌,但在繁忙的生活面前,这似乎成了一种奢望。然而,改善的途径往往就藏在我们每日的...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...在寒冷的冬日里给自己带来一份特别的关怀。想想看,每一口热气腾腾的汤水不仅满足了我们的味蕾,还在无形中给我们的身体带来了温暖和滋养。这些汤水不仅简单易做,而且味道美妙,营养丰富。它们是冬季里的一剂良药,...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
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冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
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冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
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速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
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普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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