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“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...多养肝食材中,有一种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独特的营养成分和健康益处,成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜,这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜,可能很少有人知道它竟然有...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...最佳时节。而在这个季节里,有一道美味的时令食材——韭菜苔,鲜嫩营养,食用期短,特别适合用来制作美味的饺子。今天,就让我们一起来深入了解一下韭菜苔,并学习制作两道美味佳肴!韭菜,是一种常见的蔬菜,在中国...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
韭菜是一种常见的蔬菜,俗话说:“六月韭臭死狗,二八韭佛开口。”正所谓时令食材最美味,而韭菜在二八月份格外鲜美。韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。适量食用韭菜,有助于促进肠道蠕动...……更多
灵璧地锅鸡造就味蕾盛宴
...璧地锅鸡造就味蕾盛宴地锅鸡商报见习记者 王珮琪架起一口铁锅,用几根干柴燃火,腾腾的热气和浓厚的香味不一会儿就扑面而来。这便是深藏在灵璧人记忆中的童年味道——灵璧地锅鸡。说起灵璧的地锅鸡,在皖北地区可谓...……更多
张掖草芽鸡
...是就地取材。地道的草芽鸡选材用的是农家散养的土鸡,韭菜是本地产的露地头刀韭菜,粉皮也是农户农闲时自己洗粉晒晾的。高端的食材往往只需要最朴素的烹饪艺术,清水炖煮最能保留原汁原味的鲜美滋味。常规都是将宰杀...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...了,酸酸辣辣的,特开胃。土豆切成丝,炒得脆脆的,每一口都是满满的幸福感。喜欢吃辣的朋友,这道菜绝对是你的最爱,快来试试吧!酸辣土豆丝啊,那可是一道家喻户晓的好菜!味道特鲜美,吃了还对身体好,能健脾开胃...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。韭菜推荐食谱:猪血炒韭菜 韭菜被誉为“起阳草”,富含各种维生素和矿物质,是一种非常适合男性食用的蔬菜。将鲜嫩的韭菜搭配猪血,炒制出一道美味独特的菜肴。...……更多
山东美食独具特色,7大经典美食,看看您吃过哪几种?
...回味无穷。热腾腾的烧饼一夹,内馅丰富,软中带韧,每一口都是满满的幸福感。不论是与友人约会还是早晨行走在街边,周村烧饼都是您最佳的选择。四、烟台鲅鱼水饺烟台鲅鱼水饺以其鲜香的鱼肉和精致的包裹而闻名遐迩。...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...鹑蛋与肉馅巧妙搭配,制作成鲜嫩可口的鹌鹑蛋肉丸,每一口都散发着诱人的香气,让人食指大动。在家中动手尝试制作这道美味菜品,既简单又营养,给整个家庭带来满满的幸福感。 如果您想尝试更具挑战性的烹饪,虎皮鹌...……更多
融合美食与创意,品味丰富多彩的饺子世界
...牛肉芹菜馅。煮熟的饺子皮韧劲十足,馅料鲜嫩可口,每一口都充满了家的温暖和味道。在家庭聚餐或过年过节的时候,一碗热腾腾的家常饺子总是令人心生温暖。东北风情:水饺的独特韵味东北的水饺以其独特的韵味而闻名。...……更多
香飘四溢的咖喱鸭,带你体验幸福的味道
...!口感更是绝妙,鸭肉鲜嫩多汁,咖喱味浓郁醇厚,让你一口接一口,根本停不下来!想象一下,在一个温馨的夜晚,一家人围坐在餐桌旁,一锅热气腾腾的咖喱鸭摆在中间。大家一边大快朵颐地吃着美味的咖喱鸭,一边开心地...……更多
...变硬,不能再食用,因此贮存蒲笋是一件大事。家家准备一口大铁锅,将在成熟季节采收的大量蒲笋用开水焯一下,再在锅中焐一宿,早起捞出,烈日晒干。这样处理的干蒲笋颜色红亮,为上品。风干后装入布袋放高处封存,待...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...人们餐桌上的宠儿。每一颗瑶柱都饱含着大海的味道,每一口瑶柱都在述说着季节的故事,让人唇齿留香,回味无穷。2、瑶柱的健康价值与美食文化 瑶柱被称为“海八珍”之一,一直以来都备受推崇。其蕴含的丰富营养物质,...……更多
究竟有多少人在甘肃当野人?
...惜的是,新鲜的凉拌野菜最多吃到5月,冬天要是想吃上一口野菜,那还得靠腌制这门祖传手艺。在甘肃人的年夜饭上吃到的野菜,多是在春天就已经腌制好或者冻好的。是的,甘肃人的冰箱冷冻室不只用来冻肉,留一半用来冻...……更多
太原一家国宴级蒸全羊,由三十六种中草药熬制,堪称美食盛宴
...饼、各种卷,一定要用内蒙的焙子夹上配菜,塞满羊肉,一口下去,真叫一个嗨到不停。就餐期间,也有内蒙级别的现场表演,享受不容错过的一场绝美“演唱会”。吃烤全羊、蒸全羊还用去什么遥远的大草原?那你就错了。来...……更多
老式锅包肉,炸酥脆外皮,鲜嫩多汁内核,一口咬下,回味无穷
...言。每一次回忆起它,我都能想象出那金黄酥脆的外皮,一口咬下去,香气四溢,肉质嫩滑,入口即化。老式锅包肉,就像一个老朋友,每一次的重逢都是一场味蕾的盛宴,让人沉醉于美好的回忆中。它的受欢迎程度,不仅在于...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...杞就可以了。三、春笋炒腊肉1、春笋切成滚刀块,一把韭菜切成长段,青尖椒切成滚刀块,腊肉切成薄片,切点蒜片,姜片。锅中加入适量的清水烧开,把笋倒入锅中焯水,减少苦涩味道。大约煮至两分钟,然后捞出放入凉水...……更多
一剪春韭绿
...汪 志“正月葱,二月韭。”春回大地,阳气上升,满畦韭菜,一派欣欣向荣。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这里的“韭”就是韭菜。初春时节的韭菜品质是最好的,每年这个时候,妻子隔三差五就要回乡下娘...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...比如今天要跟大家分享的,仅有这个季节才能吃到的——韭菜苔。韭菜苔,从名字我们可以得知,它是韭菜的一部分,韭菜是一种古老而经典的食材,四季皆有不同的味道,春韭最香,夏韭清淡,到了秋天,则一定要尝尝这韭菜...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...,一直稳居春菜的顶流。其独特的鲜香,让人一尝难忘,一口香椿便可鲜掉眉毛,令人回味无穷。扩写:走进菜市场,一股清新的绿色扑面而来,摊位上摆满了各式各样的春菜,色彩鲜艳诱人。而在这众多春菜中,香椿犹如一位...……更多
这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的
...蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月,用小羊和韭菜祭神,可见韭菜在我国的食用史非常久远。而韭菜的一生经历着这样几个阶段,春韭最香,六月韭“臭死狗”,而到了夏末便是品尝韭菜苔的最佳时刻,再往后也就进...……更多
...…… 同期开幕的海洋食品预制菜博览会上,市民李茂嫆一口气购买了冒尖儿的三大兜:“今天展示出售的很多东西之前从来没见过,我觉得很新奇,所以买了很多。以后想吃时提前从冰箱拿出来化冻加热就行,味道跟现做的非...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...病不沾身”,2月4日立春日,再忙也要记得咬这“3鲜”,一口咬出一年的好福气!何为春?春为四时之首,万象更新之始,正如《黄帝内经》所云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,春天是温暖,鸟语花香;春天是...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...养肝脏,对于维护健康至关重要。而在众多春季食材中,韭菜以其独特的营养价值和健康功效,成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜,被誉为“壮阳草”,不仅味道鲜美,还富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...仅能品尝到美味,还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜富含纤维素和粗纤维,冬季食用能为身体提供宝贵的营养。此外,韭菜中还富含多种维生素和矿物质,其独特的辛香...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...,滑嫩鲜香,劲道醇香,素有“鲜从海上来”之名,轻咬一口,海鲜的汁水喷涌而出,鲜美的味道弥漫在唇齿间。陆城市的水饺则以当地的蔬菜为主,最经典的莫过于白菜、韭菜、芹菜,再配上猪肉、牛肉、羊肉等肉馅。羊肉胡...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...菜中的一道不可或缺的美味佳肴!快来尝试一下吧,让每一口都洋溢着幸福和快乐!油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K对于骨骼强健和心血管健康至关重要,而维生素C则有利于加...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
春笋的营养与口感魅力春笋,脆嫩可口,营养丰富,是春季不可或缺的食材。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是膳食纤维有助于改善消化问题。除此之外,春笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...红苋菜馅儿饺子食谱!用红苋菜的鲜嫩,搭配细腻的皮,一口下去,满满的幸福感!赶紧跟上小红书的脚步,一起动起来吧!食材清单:红苋菜一把、猪肉馅儿适量、馄饨皮一包、生姜、葱末适量、酱油、盐、胡椒粉、香油适量...……更多
照烧鸡腿饭秘诀,酱汁浓郁,肉质嫩滑,一口接一口根本停不下手!
...,赢得了食客们的一致好评。那酱汁浓郁,鸡腿嫩滑,每一口都仿佛在告诉你:“这,就是味蕾的盛宴!”我记得第一次品尝照烧鸡腿饭是在一个小巷子里的日式餐馆。那天,阳光正好,微风不燥,我坐在窗边,看着窗外的风景...……更多
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本文转自:滁州日报为帮助大学生调节心理压力,有效缓解不良情绪,营造充满人文关怀的校园氛围,在“5·25心理健康节”来临之际
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科技送下乡 兴农正当时
本文转自:滁州日报本报讯 近日,2024年滁州市暨凤阳县文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在板桥镇隆重举办。在市农业农村局的统筹安排下
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确山县党建引领书写乡村振兴致富经
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让西海岸的粮仓更加殷实
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两个问题 一次解决
本文转自:滁州日报近日,滁州市中西医结合医院心血管一科与脑病一科经过联合协作,成功为患者实施了冠脉造影术+脑血管造影术
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最喜蚕豆香
本文转自:达州日报□秋凡蚕豆是夏季常见食蔬之一,不管老、嫩、干、鲜都能食用,因“豆荚状如老蚕,故名蚕豆。”相传,张骞出使西域时
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市一院开展
“全民营养周”义诊宣传活动
本文转自:滁州日报今年的5月12日至18日是我国第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日,今年全民营养周的宣传主题为“奶豆添营养 少油更健康”
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复耕农田里 花香变油香
本文转自:芜湖日报农家五月忙,正值油菜收获、中稻栽种的关键期。南陵县大工村油菜种植基地迎来了丰收季。金灿灿的油菜花摇身一变
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