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烤地瓜为什么比蒸地瓜更好吃?还真有人研究过
...一种非酶催化的热引发的化学反应,主要发生在还原糖和氨基酸之间。这一反应在 1902 年由法国化学家路易-卡米尔·美拉德首次描述。美拉德反应是一个非常复杂的多步骤反应,包括各种中间产物和最终产物。最开始,还原糖和...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...的食物之一,且其蛋白质质量优良,含有人体所需的多种氨基酸,特别是赖氨酸含量较高,对于提高人体免疫力、促进生长发育具有重要意义。2.多种维生素和矿物质:豆制品中含有丰富的维生素B族、维生素E以及钙、铁、锌等...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...命名为味精,科学名为谷氨酸钠。这种物质,其实是一种氨基酸的盐,氨基酸是构成蛋白质的基本单位,广泛存在于自然界中,特别是在动植物的蛋白质中。谷氨酸钠在人体内的作用引人关注。它是一种非必需氨基酸,意味着人...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...将鸡蛋作为蛋白质来源的原因。此外,鸡蛋还含有必需的氨基酸,这些氨基酸是身体不能自己制造的,必须从食物中获取。 鸡蛋的另一个优点是方便食用。可以煮、蒸、炸、煎等多种方式来烹饪。同时,鸡蛋也是很多菜肴中的...……更多
一年之计春为鲜
...段立春、一段雨水、一段惊蛰、一段春分、一段清明……一口一段,便将那活色生香的春天惬意地吃到肚子里去了。许志华2024年的春天,好像来得特别早。节气才过了雨水,位于双浦镇东北角与袁浦渡一塘之隔的渡口菜场早市...……更多
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
...藻类。别看它们外表平平无奇,其实营养相当丰富,富含氨基酸和多种维生素,还有大量的生物活性物质,比如多糖、糖胶、寡糖、多酚、酮类、萜类、色素、植物激素等等。下面我们就来详细说下不同藻类食物的具体营养价值...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...。增强体质鸡蛋是生活中优质蛋白质的来源,它含有多种氨基酸,且结构与人体中氨基酸十分接近,有助于人体吸收,还含有多种维生素、矿物质,能够为身体补充所需要的营养,可以增强身体的免疫力。调节月经对于有痛经和...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...营养来源。尤为值得一提的是,菌菇类食物中含有大量的氨基酸,这些氨基酸是人体无法自身合成却又必需的营养物质。氨基酸不仅是构成蛋白质的基本单位,还参与了免疫细胞的生长和分化过程,对调节和提升免疫系统的功能...……更多
夏天,吃猪吃鸡不如吃这肉,低脂高蛋白,简单一步,出锅就是美味
...欢的。的确,牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...它身上已经检测出了上百种化学成分:除了一般的多糖、氨基酸、维生素等,还出现了马兜铃内酰胺-I 、马兜铃内酰胺 II,是马兜铃酸的代谢产物。人体长期摄入马兜铃酸,可能会导致肾小管间结损坏,更可能会造成急性肾衰竭...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...磷等多种矿物质,其间钙和铁的含量比较丰盛。有机酸和氨基酸甘蔗中含有延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及多种氨基酸,如天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...性必须的营养成分,像铁元素、维生素C、维生素E,以及氨基酸、葡萄糖等成分。单从这些营养成分来看,红枣有很好的滋补作用,既能补充呀营养,又能增强女性的抗病能力。至于红枣的吃法,更是多到数不清,当做午后的零...……更多
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
...,料酒中的某些成分可以增加肉质鲜嫩度,料酒中所含的氨基酸还能和食物中的糖分物质结合产生芳香物质。白酒是一种高度数的蒸馏酒,酒精含量一般在38%—60%,虽然也能起到一定去腥效果,但酒精含量较高,渗透性和挥发性...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...高免疫力鲜蚕豆亦是植物蛋白质的重要来源。蚕豆蛋白中氨基酸种类多,含有8种人体必需氨基酸,而且所含矿物质种类齐全,具有增强人体免疫力,促进机体发育的作用。 04辅助降血压鲜蚕豆中的钾元素含量秒杀很多豆类蔬菜...……更多
蒸馒头,火候是关键!五点解析教你如何蒸出香软美味的馒头
...要来源。2.蛋白质:面粉中的蛋白质在发酵过程中转化为氨基酸,易于人体吸收,有助于肌肉生长和修复。3.B族维生素:面粉中富含B族维生素,对神经系统有良好的调节作用。4.面筋:面筋是面粉中的蛋白质成分,能增强肠道蠕...……更多
...大米、小米、糙米中的苏氨酸和赖氨酸含量较低,但这些氨基酸又是人体必需的,如果缺乏,会降低蛋白质的利用率。红豆、绿豆等豆类中的赖氨酸含量相对较高,将其和大米一起蒸煮的饭,不仅好看,而且更有营养。●大米+...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...用驴皮熬制而成的中药补品,主要成分为胶原蛋白和多种氨基酸。它具有滋阴养血、补气补血的功效,适合气血不足的女性。阿胶可以改善血液循环,增加红细胞数量,有助于缓解面色苍白、疲劳和失眠等症状。此外,阿胶还被...……更多
炖牛肉时,一定不能放这“3种料”,否则肉质发柴难吃,膻味还重
...。而且,牛肉除了美味,还富含高质量的蛋白质、必需的氨基酸以及多种维生素和矿物质,对于增强体力、补充营养都有着不错的作用。说它是美味与营养的完美结合一点也不为过。但是,你知道吗?在这看似简单的炖牛肉过程...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...腊肉的佳肴,点缀着青红辣椒,色泽诱人,香气扑鼻,每一口都是关于春天的味道。 莴笋:莴笋,春季的美味佳肴,清炒或凉拌皆可,清香爽口,令人回味无穷。莴笋含有丰富的维生素和纤维素,可以帮助改善消化吸收,抗疲...……更多
蛋是越大越有营养吗?鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋哪一种才最有营养呢?
...,由于鸡蛋当中的优质蛋白要高且易于吸收,加上当中的氨基酸组成模式和人体的必须氨基酸更为相近,所以如果没有其他需求,可优先选择鸡蛋。 二、为什么鹅蛋没有鸡蛋、鸭蛋受欢迎?在日常生活中,最常吃的就是鸡蛋,...……更多
茶叶中内含物成分有哪些?茶叶竟含这么多神奇成分?一文带您了解
...导致失眠、心悸等不良反应。三、我们再来看看茶叶中的氨基酸。氨基酸是我们身体里的重要成分,它们参与着蛋白质的合成、新陈代谢的调节等多种生命活动。而茶叶中的氨基酸,就像是给身体补充能量的“加油站”,让我们...……更多
人老了,想要身体健康,尽量常吃这10种健康食物提高身体免疫力
...。老母鸡比普通鸡肉更为细腻,肉质鲜美且富含蛋白质和氨基酸,有助于修复身体组织和增强体质。黑枸杞是一种极具营养价值的食材,含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化成分,能够提高免疫力、改善视力和促进血液循环。...……更多
...也是可想而知的。蘑菇里面的风味物质包括非挥发性游离氨基酸、可溶性糖、呈味核苷酸等,挥发性风味物质包括的含硫化合物及醇、酮类化合物、醛类、酯类等,这些物质的生成是由基因控制的,苹果中的风味物质也是如此。...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...获得的瓜果类食物,营养价值非常丰富。首先是蛋白质和氨基酸种类齐全,谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸、赖氨酸都是人体所必须的氨基酸,在丝瓜都是可提取的营养成分,他们可作用于人体各个地方,带来许多好处。其次是作为...……更多
食用南瓜的过程当中也有许多注意事项,希望大家提前了解
...项,希望大家提前了解。首先,了解南瓜的主要成分1、氨基酸:南瓜富含氨基酸,其中包括赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸以及L-苏氨酸,有助于为身体提供营养,调节身体抵抗力,减少疾病的发生。2、类胡萝卜素:南...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...的汤品,选用新鲜的菌菇和鸽子熬制而成。菌菇富含各种氨基酸和微量元素,有助于增强人体的免疫力,调节肝脏功能。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质和矿物质,具有滋补养生的功效。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清肝火...……更多
咬一口贵州雪花牛肉 鲜嫩肥美!
...自动按摩刷,牛群听音乐吃早餐,投喂的是低热量且富含氨基酸、高蛋白的秘制配方饲料,肉质则由高到低分为A5至A1等级,整头牛的价格最高可达20多万元。文/图 贵州日报天眼新闻记者 周滔 ……更多
为您解析各种茶叶的特点,助您找到最适合的奶茶之茶
...茶,既能降低咖啡因的摄入,又能摄取到丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分。绿茶具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性,对于追求健康的消费者来说是个不错的选择。#玩转AI摘要#三、乌龙茶:香气独特,口感丰富乌龙茶(...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
...当中所含有的植物蛋白、钙质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸成分都特别丰富。而且这些豆类当中所含有的物质,都能够很好地被机体吸收和利用,适当的吃一些这样的豆类食物,对人体健康有着比较多的保健功效。另外,不...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...黄瓜花,或称青瓜花,富含胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸。其中,胡萝卜素是黄瓜花的重要营养成分之一,可以提高免疫力;维生素E有助于新陈代谢和美肤;而多种氨基酸则有助于肝脏的解毒能力,具有清热润肺的作用。...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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