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长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...,你会感到惊讶吗?张阿姨是一个热爱生活的退休老师,饮食规律,生活有序。但近一年来,她经常抱怨吃不下饭、胃口差,刚开始她以为这只是普通的胃胀气,没放在心上。然而,随着时间的推移,这些症状不仅没有缓解,反...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体健康的一个重要反映。舌与脾胃密切相关,通过咬舌可以刺激舌根部位,进而影响到脾胃的运作,达到健脾养胃的效果...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...认识幽门螺旋杆菌的感染风险,并遵循科学的生活习惯与饮食原则,对于预防感染、治疗疾病和防止复发具有重要意义。1. 慢性胃炎:H. pylori 的存在可导致胃黏膜发炎,从而引起慢性胃炎。这是一种长期的炎症状态,可能不会...……更多
乾隆让道士求雨,为何求下雨了又拉出去砍了
...场雨。未曾想到,这乔老道听了半分惊慌都没有,反而是一口应下。百姓们听闻这件事情后万分惊喜,他们早就担心吃不上粮食了,此时民间只迫切希望乔老道能够尽快施法求雨。在这么多人眼皮子底下,求一场雨,他也没有作...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...,不良的生活习惯也是导致胃溃疡风险增加的重要原因。饮食不规律、频繁吸烟、酗酒以及长期过度劳累,这些不良习惯都可能对胃造成损害,进而诱发胃溃疡。同时,药物因素也不容忽视。长期服用某些药物,特别是非甾体抗...……更多
血脂高不高,头会“说话”?头部出现3种“异常”,建议检查血脂
...气,你需求尽量改动,否则或许会加剧血脂浓度的增加(1)饮食习气欠好每个人都说疾病来自口腔,假设你一般吃许多富含脂肪和热量的食物,那么这些物质很简单在体内变成脂质,这些脂质需求附着在血管上,天然很简单粘在血...……更多
...枇杷叶为主要原料制作的。枇杷果实的含水量达到了89%,一口下去几乎都是汁液,对缓解嗓子不适症状也有很大的作用。枇杷能够为人体提供维生素、矿物质和膳食纤维,还有润肺止咳的功效。它既可以食补,也可以入药,是生...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...进行诊断。现在甲流进入高发阶段,提醒大家一定要注意饮食方面,有一些食物,建议一定要少吃,否则对身体不利。什么是甲流?甲型流感是由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...名)是一名白领,半年前查出慢性胃炎,医生叮嘱她注意饮食,不要吃过多坚硬、刺激性的食物,以免对胃造成进一步的伤害。听到医生的话,黄敏回想起小时候的经历,那时只要一生病,妈妈就会熬一碗浓稠的小米粥给自己喝...……更多
...王德谦的意图,知道此人是在逼迫自己与他比试。他深吸一口气,对围观的人群说:“老纳今日被逼无奈,只好舍命相陪。但比武难免死伤,如有伤残,我们各安天命,不可过后纠缠。希望众人为我做个见证。”众人纷纷表示愿...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
...好调理工作呢?脾胃虚弱它可能由多种内外因素引起:1. 饮食习惯:长期饮食不规律、暴饮暴食、过度食用生冷、油腻和辛辣食物,或者节食导致营养不良,都可能损伤脾胃。2. 情绪因素:长期压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
导语:饮食作为我们每日的生命活动之一,其重要性不言而喻,然而,关于饮食后的生活习惯,许多朋友可能对此并不十分了解。很多人喜欢在餐后进行散步,这不仅有助于食物的消化,还对身体健康有着积极的作用,特别是...……更多
要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要
...与癌的发生有直接关系。尤其食管癌,主要原因就是长期饮食过热,已经是公认的常识。暴饮暴食和吃饭过快,对胃的伤害非常严重。吃饭过快,食物没有经过牙齿充分研磨,很粗糙的进入胃,胃的工作量加大。暴饮暴食,胃的...……更多
太突然!知名演员因病去世!四川人注意,这些习惯很多人都有
...和液体食管黏膜比较娇嫩,而且对热不敏感,高于65°C的饮食会烫伤黏膜。比如:吃火锅的时候,四川娃娃喜欢吃鲜脆爽口的毛肚,放到锅里稍微烫一下就捞起来吃,不光口腔会被烫伤,食管黏膜也会跟着遭殃。如果只是一次两...……更多
王一博同款燕之屋鲜爱礼盒上线!520,“鲜”爱自己
...每一瓶燕窝燕丝晶莹可见,口感清甜饱满、Q弹爽滑,每一口都是鲜活好滋味。热爱生活,“鲜”爱自己,让每时每刻充满愉悦。王一博同款燕之屋鲜爱礼盒以青春张扬的绿色为主色调,礼盒上印刻“YIBO”,简约时尚,充满鲜活...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...肤缺水的现象。当然,除了天气原因之外,也跟很多人的饮食习惯有关系。若平时喜欢吃重麻重辣的食物,或者不喜欢喝水,都有可能出现嘴唇起皮的现象。再有就是身体上火的时候,也会影响到嘴唇健康。说到这里,很多人都...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...康造成伤害。研究表明每天坐三小时,寿命减两年。 6、饮食高盐是胃癌的第一杀手高盐是导致胃癌的第一杀手,摄入过量的盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响。在我国东北地区,西北地区及沿海地区,是...……更多
你不知道的慢性胃炎
...发现的唯一能够长期存活于人体胃内的细菌。(二)不良饮食习惯。长期喝浓茶、烈酒、咖啡等刺激性食物,摄入过热、过冷、过于粗糙的食物,容易导致胃粘膜反复损伤,引起慢性胃炎。(三)药物。长期大量服用非甾体类抗...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...关键建议,帮助大家改善消化系统,保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入纤维:食物纤维不仅能够帮助预防便秘,推动食物在消化系统中的移动,还可以吸附多余的胆汁酸,减少其对结肠的刺激。每天建议摄入25~35克食物纤维。...……更多
高血压病人再馋都不能多吃这4种食物,吃一口血压就蹭蹭往上涨
相信很多人对于高血压都不会陌生,身边的老人甚至是年轻人都会有高血压症状。近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外,饮食一定要注意,罹患高血压的病人有什么饮食禁忌?蛋糕蛋糕外观漂...……更多
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
...些症状的出现,提示着食道癌可能已经进入了中晚期。1. 饮食习惯:高温食物和饮品:经常食用过热的食物和饮品可能损伤食道黏膜。吃腌制、熏制或过于辛辣的食品:这些食物中含有的亚硝胺类化合物与食道癌相关。2. 吸烟和...……更多
对于施行血液透析的肾友来说,合理膳食显得尤为重要
...物。服用如氢氧化铝片或碳酸钙片,服用时要嚼碎,然后一口食物一口药配合吃才有降磷的作用。 ……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...饪方式带来的纯粹风味,保留了菇类本身的鲜香和鲜甜,一口咬下,清蒸杏鲍菇的鲜美味道便沁人心脾。2、凉拌杏鲍菇的制作 娴熟的厨师将杏鲍菇处理后凉拌,在口感上独具匠心。清新的口感中,夹杂着鲜辣的气息,辣味随食...……更多
老道给乞丐文身,预言:飞雀吃到谷子,便是你飞黄腾达之时
...却在麦城被害。而今天要讲的故事关于预言,有这样一个老道给乞丐文身,并预言:飞雀吃到谷子,便是你飞黄腾达之时。道士的预言后周太祖郭威在出生之后就经历了非常多的坎坷,他原本是邢州尧山人,同时也是五代时期顺...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...上火症状,让人感到不适。在这样的季节里,传统的饮食智慧显得尤为珍贵——“夏季吃苦,胜似进补”。是的,夏天吃点苦味食物,不仅能帮助我们清热解暑,还能调理身体,让我们更加舒适地享受夏日。苦菜,作为自然界的...……更多
牙龈肿了一个包是怎么回事
...天两次,比如刷牙时,每一次要刷两分钟以上。2、注意饮食当知道牙龈肿了包时,就不要吃一些辛辣、坚硬的食物,更不能吃一些刺激牙龈的食物。它可以多吃一些水果蔬菜,尽量多喝一些白开水,来帮助消除牙龈的炎症,可...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...齿问题对于维护整体健康至关重要。三、老年人如何拥有一口好牙?1.纠正错误观念老年人应当提高口腔保健的意识,必须纠正那种错误的观点,即“人老就应该掉牙”。通过合理的口腔健康护理和及时有效的口腔诊治,老年人...……更多
宝宝多大可以吃大人的饭菜?儿科医生提醒:不能早于这个时间
...铺设一条既安全又美味的道路,让他在成长的道路上,每一口都充满爱的味道。关于宝宝吃大人饭菜的时间节点和注意事项,我就分享到这里啦。我们生活中多注意细节、多引导,能让孩子过渡饮食结构更为顺利,成长发育也更...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中,虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起,不仅滋养着身体,更像是一种温暖的抚慰,给予我们内心的平静和满足。这不仅是一道菜,更像是一剂心灵的...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00