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一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗?如何将这口鲜甜保存更久?人民优选来了——本期指导专家:浙江大学...……更多
酸甜营养的“果中玛瑙”
...发现杨梅中富含纤维素、矿物质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及对人体有益的八种氨基酸,在祛暑生津的同时,也能收敛消炎、止泻,帮助消化,防癌抗氧化,增强免疫力,是追求健康生活的人们理想的夏日食品...……更多
杨梅被誉为“第七类营养素”,常吃益处多,但不适合3类人
杨梅富含蛋白质,铁,镁,铜,维生素C,柠檬酸和其他有益成分,被誉为“第七类营养素”。对降血压、降血脂、抗肿瘤、消炎镇痛、增强免疫能力等有一定功效,但是有3类人不能食用。1.患有囊炎和胆结石的人不能吃杨梅。...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...黄泡的香味,煮好后的鸡汤汁金黄,肉质鲜嫩,而且富含蛋白质和维生素,黄泡的果甜和鸡肉的清香碰撞在一起,使味蕾得到极大满足。百香果煮鱼汤汁泡饭绝绝子西双版纳州委宣传部 景洪市融媒体中心 供图百香果煮鱼是西双...……更多
杨梅核是否能吃
杨梅核能吃,它含有蛋白质、纤维素、木质素和脂肪酸,这些物质对人体有益;但不建议食用杨梅核,因为它比较坚硬,食用后不容易消化,会引起肠胃不适,严重时还会引起肠梗阻,导致排泄困难。若是小孩误食了杨梅核,...……更多
...多吃了会中毒,要经过处理以后食用。甜杏仁含有脂肪、蛋白质,还含有丰富的维生素E、维生素B2和钙、锌、硒等矿物质,可以经常吃。春尽夏初,舌尖所触皆是丰富甜美的味道。把水果放手边随时食用,感受食物美味。文/周...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...穷。再者,杨梅的营养价值非常高,尤其是它含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜以及多种维生素、柠檬酸等有益健康的成分,因此,杨梅被誉为“第七营养素”。不仅如此,杨梅还以其诱人的外观和酸甜的口感深受人们喜爱,这也...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...水分著称。荔枝肉质饱满,汁多味美,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素和矿物质,是非常好的补血食物。在5月,当荔枝的季节到来时,新鲜的荔枝可以直接食用,或制成荔枝罐头保持其独特的风味。荔枝也可用于制作甜...……更多
...队近年来培育出的一款杨梅新品种。杨梅风味独特,富含蛋白质、维生素等营养物质。苏州是杨梅的传统产区之一,目前苏州杨梅主栽品种品质较好,但结出的果实不太大,且成熟期稍晚并相对集中,容易受到梅雨的影响。为不...……更多
专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
...随取,特方便!第三种:大樱桃,它属于碱性水果,富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁和膳食纤维,营养非常全面,适量地食用大樱桃,不仅可以增强体质、预防贫血,还能益智健脑,消暑降火的功效,很适合中老年人食用,...……更多
如今更是杨梅酒发售的情况下,我很喜欢在餐后吃一碗杨梅酒,近期我都想喝纯牛奶来补钙补锌,想要知道杨梅酒和牛乳能够一起吃吗?杨梅酒和牛乳能够一起吃吗不建议一起吃。杨梅酒中带有0.5%-1.1%的酸性物质,包含苹果酸...……更多
六月未到,这一口鲜已经来了
本文转自:钱江晚报本报讯 “大得像乒乓球!”这两天,仙居东魁杨梅已经陆续上市。“我们的大棚东魁杨梅刚开始采摘,品质很不错,糖度能达到14度以上。”5月29日,仙居县白塔镇感德村乘硕家庭农场负责人余明火忙得没...……更多
...营养元素,在其中铁的成分为255.5μg/g。文冠果的叶含有蛋白质、磷酸氢钙和杨梅酒树根苷,成份中无氨茶碱。具备清热去火作用。文冠果叶做为奶茶,有利排尿、抗风湿,能治疗腰腿痛,并且具备除菌,平稳毛细管,活血,对...……更多
下面四种水果很招虫子,跟胖胖一起来看看吧
...有虫眼啊啥的,当然你也可以不在意,毕竟这些虫子富含蛋白质,吃了问题也不是很大,但是若身体虚弱,或者是小孩子吃了还是容易肚子疼什么的!杨梅有些人在吃杨梅之前从来不清洗的,因为觉得杨梅太软了,一洗就烂了,...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...了。枇杷:缓解嗓子不适、润肺止咳枇杷营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、b、c以及钙、铁、钠、钾等多种营养元素,其中胡萝卜素的含量尤为丰富。图源:卡乐图片。(摄影/贾琼)枇杷能够为人体提供维...……更多
杨梅王鱼,这一季的盛宴
...吉祥物IP发布、AIMV音乐创作大赛,打出了美食IP组合拳。一口鲜嫩王鱼 一口酸甜杨梅,吉祥物“王状状”和“龙梅梅”一时成了火热词汇和时尚符号,也让中国杨梅之乡、吃王鱼的地方,实现两张美食名片的强强联合。这个夏天...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...莲藕:有水中芙蓉的美称,是养生佳品,莲藕富含淀粉、蛋白质和多种维生素,有清热生津、凉血止血的作用。莲藕排骨汤是夏日滋补佳品,炖煮时适当适量添加生姜和胡椒粉。苦瓜图片9.苦瓜:富含维生素和矿物质,有清热解...……更多
...不充分,有可能导致胃肠不适。此外,粗纤维与含鞣酸、蛋白质的食物同食,还有形成植物性胃结石的风险。因为鞣酸与蛋白质会在胃酸作用下形成不溶于水的鞣酸蛋白沉淀,这些鞣酸蛋白再与不易消化的纤维、果胶、树胶等食...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。盐水泡能够有效破坏导致过敏的物质。 3、杨梅...……更多
杨梅酒,如何制作香醇甘甜的果酒
...精致的玻璃杯中,这样可以更好地欣赏到酒的色泽。轻酌一口,您会感到一种由心而生的清凉与愉悦。杨梅酒的制作方法简单易学,而且可以根据个人的口味适当调整。它不仅是一种美味的饮品,也是一种生活的情趣。 ……更多
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益
...,这个季节的樱桃当季,水分足口感也好,樱桃酸甜多汁一口一个,很多人都爱吃,价格也相对贵一些。但樱桃的营养也高,含有丰富的花青素和铁元素,对补气血和润肤养颜也是非常不错的。樱桃中铁的含量居各种水果之首,...……更多
杨梅“外地客” 提前上市台州
...。虽然现在夏天还没有到来,但已经有市民吃上了今年第一口杨梅,它是从云南“打飞的”来的特早梅,身价颇高。“3月初就有杨梅卖了,是从云南空运过来的,运输成本高,还要算上损耗,所以刚开始价格偏高,一斤要100多...……更多
较过去提前半月上市 今年第一颗杨梅,尝尝?
最近的杭州天气渐暖,你是不是也想吃上一口酸甜可口的杨梅了?近日,“266一公斤,平均3元一颗杨梅上市了”的话题冲上了热搜。据了解,目前在杭州零星上市的杨梅并非大家熟知的浙江杨梅,而是云南杨梅。与此同时,不...……更多
...杨梅客户群。“每年到杨梅季,在外华商华侨们都惦记这一口杨梅的味道,作为亲友走访的礼物也很受欢迎。”茅春苗告诉记者,这两年空运价格在攀升,加上国内其他城市的杨梅产业发展迅猛,慈溪杨梅出海也面临竞争,但他...……更多
异国土地结出“中国甜蜜”
...赏,然后闻一闻有没有家乡的味道,最后小心翼翼地咬上一口,仔细品尝,非常有仪式感”。“今年,杨梅产量增加,给我们带来了收益。目前,我的妻子和儿子也在帮忙打理农场。期待在不久的将来,我们的果树迎来丰收,越...……更多
500克杨梅把七旬老妪撂倒了
...月5日,家住市区的74岁黄阿婆收到一筐新鲜杨梅,忍不住一口气吃了500克。孰料,没多久她就感觉浑身乏力,恶心呕吐,家人立即把她送到了温医大附二院急诊科。经检查,发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L(正常值为3.5~5.5mmol/l...……更多
一群孩子做足杨梅“花头”,引来杭州名校长点赞
...影。校园里的杨梅也熟了,“打果”也是很开心的。咬上一口,酸甜的汁水瞬间唤醒沉睡的味蕾,尝到了真正13度的甜、14度的鲜,回味无穷。有同学冒出一句:“杨梅吃不完怎么处理呢?”学生在杨梅课程中已初步了解杨梅的...……更多
杨梅酒的制作方法:从选材到品尝的醇香之旅
...郁的果香扑鼻而来,酒体呈现出诱人的琥珀色。轻轻品尝一口,酒液在口中缓缓流淌,既有杨梅的酸甜可口,又有白酒的醇厚绵长,令人回味无穷。分离保存:如果喜欢喝纯正的杨梅酒,可以将杨梅与酒液分离,单独保存酒液。...……更多
洗杨梅,别只会用盐水!老果农:多加一点“它”,虫子自动往出跑
...能确保每一颗杨梅都能在最佳状态下被享用。春日里的每一口杨梅,都应该是满满的幸福感和清凉感,正确的保存方法,让这份幸福可以持续更久。 ……更多
阡陌麦香飘 千树杨梅紫
...院研究员王来华表示,摘一颗枇杷或杨梅放在嘴里,轻咬一口,酸酸甜甜的汁液,在唇齿间流淌,在味蕾上跳跃,汩汩生津,回味无穷,这也是夏天的味道。万物繁茂,夏日意浓,正是人间好时节。在这个奏响收获前奏的小满时...……更多
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《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
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糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
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2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
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滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00
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在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00
春季如何养肝?中医推荐这六种绿色春菜
本文转自:人民网陈子源春季,自然界阳气开始升发,是养肝的好时节。中医认为青色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒
2025-03-22 10:31:00
“互联网+医疗”赋能基层诊疗新格局——重医附二院与江津区第一人民医院完成首例远程会诊
“左主干合并三支血管严重病变的后续治疗方案如何制定?”“患者NT-proBNP指标持续异常波动的原因何在?”近日,重庆市江津区第一人民医院(简称
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
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