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...杯茶可以有效调节体温，减轻疲劳感。其次，茶也有利于心脏健康。茶中的茶多酚具有保护心脏的作用，可促进血液循环，降低血脂和胆固醇的含量，从而减少心脏病的风险。研究表明，每天饮用一杯茶可以使心脏病的死亡率降...……更多
2024-10-24 09:49:00养生,好处,身体,健康,儿茶素,心脏
...的地方。然后将这杯水端在手上，站得稳稳的喝360口，每一口都要咽下去，不能吐出来。这个方法有两个重点，一个是面朝东方，另外一个是喝360口。为什么要喝360口？一个杯子总共才有多少的水？如果按300毫升的杯子容量来算...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
...除体内的自由基，减少氧化损伤，有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症和衰老等。促进心血管健康茶叶中的茶多酚可以降低血压、改善血脂和减少血栓形成，对心血管系统有益，一些研究还发现，长期饮茶与心脏病和中风的风险...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...坚持到底就能轻松实现……这么说吧，虽然胖这件事不是一口吃出来的，但超加工食品绝对可以轻轻松松帮你在更短的时间内变得更胖。意不意外？惊不惊喜？超加工食品如何损伤代谢至于超加工食品毁人不倦的原理，其实不复...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...，有一个不那么被人注意的真相正在悄悄发生——我们的心脏可能正在“喝醉”。让我告诉你一个真实的故事。张先生，一位有着20年饮酒历史的中年男士，常以“一杯酒能抒解一天的疲惫”为由，每天晚上都要喝上几杯。直到...……更多
2024-04-07 10:59:00心脏,后果,心脏,饮酒,酒精,饮酒量
...康，避免不必要的风险。接下来，我们将讨论一些有助于心脏健康的食物，希望通过这些介绍，帮助大家更好地选择适合自己的健康饮食。再者，高糖食物同样需要限制。高糖饮食不仅会导致肥胖，还会引起胰岛素抵抗，增加血...……更多
2024-07-23 17:32:00韭菜,高血压,患者,医生,生命,血压
...环，增强免疫力。电解质水还能降低血液的黏稠度，减少心脏的负担，预防血栓的形成，防止中风等危险。电解质水还能促进尿液的排出，清除体内的毒素，保护肾脏的功能，防止肾衰竭等并发症。三、怎样喝电解质水？电解质...……更多
2024-05-30 13:50:00高发期,电解质,电解,流感,医生,建议
...销售经理，工作繁忙，生活压力大；最近，他发现自己的心脏经常“跳得不规律”，尤其在紧张或疲劳时更为明显；医生诊断为房颤，建议他除了药物治疗外，还要调整饮食习惯；张先生对此感到困惑，不知道从何入手；今天，...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...性疾病的主要因素之一。氧化应激与许多疾病有关，包括心脏病、糖尿病和阿尔茨海默病等。改善认知能力有研究内容显示，适量饮用咖啡可以提高认知能力，包括注意力、反应时间和工作记忆，这些改善主要与咖啡因的兴奋作...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...心血管疾病的根本原因。2. 冠心病：动脉粥样硬化可导致心脏供血不足，引发胸痛（心绞痛）和心肌梗死（俗称心脏病发作）。3. 脑卒中：动脉粥样硬化还可能影响大脑的血管，导致供血中断，引发脑卒中。4. 外周动脉病：血脂...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...也是世界范围内死亡率最高的慢性疾病之一。高血压会对心脏、脑部、肾脏等器官造成损伤，从而引起心脏病、脑血管病、肾衰竭等疾病，因此高血压被称为“慢性杀手”。高血压的病因主要有两类：一类是内因，即由于内脏器...……更多
2024-10-01 14:29:00高血压,方法,患者,高血压,控制,运动
...，每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力，它对你的心脏健康影响深远。研究显示，那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守，心脏亮起红灯睡眠不仅是夜晚的休憩，而是整个...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...管，而且花生也富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等，都能对心脏起到保护作用。莲藕——润肺去燥秋天最怕秋燥，而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃，而且可以生吃也可以熟吃，生榨汁可以清凉润燥，熟煮可以养...……更多
2023-01-07 22:13:00准备,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙,莲藕
本文转自：鲁中晨报心脏手术后解决四个问题照顾好自己随着心脏外科技术的进步,越来越多心脏病患者通过接受“开心”手术重获健康。然而,无论是传统的开胸手术,还是微创的腔镜手术,都是一项重大的治疗措施,除了配合常规...……更多
2024-04-25 07:36:00顾好,心脏,问题,切口,法林,运动
...区主任徐飞表示，电解质平衡，特别是血钾的水平，对于心脏是非常重要的，所以在大量出汗的时候要及时补充水分，特别是应该补充含电解质的这种运动功能饮料。但在补水的时候要注意，不要一次性快速饮用大量的水，这样...……更多
2024-08-08 18:46:00老年人,高温,天气,活动,安全,老年人
...。目前正在治疗中，感觉自己还很年轻，有点难以接受。心脏作为人体的“生命之泵”，其主要功能是将血液输送到全身各个组织和器官。而心衰，即心脏泵血功能减退，导致输出的血液无法满足身体的基本需求，从而引发一系...……更多
2024-11-14 15:19:00心衰,小伙,心衰,心脏,症状,生活
...。谣言五：红酒能够延缓衰老事实：适量饮用红酒可能对心脏健康有益，但不能单凭红酒就想延缓衰老。均衡饮食、适量运动、良好的生活习惯才是真正的护肤秘诀。谣言六：柠檬水可以燃烧脂肪事实：柠檬水无法直接燃烧脂肪...……更多
2024-06-26 16:42:00谣言,真相,保护,食品,健康,谣言
...得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然而，高盐食物对骨骼的影响却常常被忽视。实际上，过量的盐分会影响身体对钙的吸收，从而导致骨密度降低，增加骨折的风险。盐分中的钠离子...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...管，而且花生也富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等，都能对心脏起到保护作用。 莲藕——润肺去燥秋天最怕秋燥，而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃，而且可以生吃也可以熟吃，生榨汁可以清凉润燥，熟煮可以...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...运动注意饮食就行。”2月18日，刚走出医院的郑古程松了一口气，春节期间大吃大喝摄入的营养过剩，不仅体现在他的体重上，也把健康风险藏到了他的血液里，幸好他平时比较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...领域，这种有规律的心跳节律被称为“窦性心律”，它是心脏正常运作的重要标志。首先，我们要知道，窦性心律并不是一个疾病的名字，而是一种正常的生理现象。我们的心脏有一个小小的指挥部，叫做窦房结，它就位于右心...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时，情况就变得不那么简单了。我们知道，水是生命之源，它在感冒期间尤为重要，帮助身体调节温度、排除毒素。然而，对于那些肾脏和心...……更多
2024-01-25 12:25:00心脏,心脏病,饮水,患者,感冒,水分
...呈上升趋势。冠心病患者通常需要进行康复护理，以促进心脏功能的恢复和预防并发症。本文将带您了解冠心病的护理小知识，让患者更好地应对疾病，改善生活质量。什么是冠心病？冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病（...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
黄东菊 广西医科大学附属武鸣医院心律不齐是指心脏的节律异常，包括过快、过慢或者不规则的心跳，可能使心脏无法有效地泵血，导致血流不畅。心律不齐的出现会影响人体的气体交换，导致氧气供应和二氧化碳排出受阻。...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...医生的治疗方案，如服用药物或者接受放射治疗等。5、心脏病当心脏供血不足或者心律不齐时，身体可能会出现缺氧和能量供应不足的情况，引发一饿就手抖、心发慌的症状。心脏病的预防包括保持适度体重、均衡饮食、适度...……更多
2024-04-27 11:40:00低血糖,症状,症状,低血糖,甲状,贫血
...入过多饱和脂肪可能会增加体内胆固醇含量，从而增加患心脏病风险。建议圈友们：① 做饭时用植物油代替动物油；② 少吃油炸食品、糕点；③ 少吃肥肉、高糖高油食物，多吃鸡肉、鱼肉及新鲜水果蔬菜等；④ 全脂牛奶可换...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...上门，糖尿病天地·文摘（中旬），2013年2期[3]奶茶:女性心脏的隐秘杀手，大众健康，2011年6期 ……更多
2024-07-30 14:31:00糖尿,发型,糖尿病,疾病,女子,这是
...患者来说，却是极为不利的。心衰，即心力衰竭，是一种心脏无法有效泵送足够血液以满足身体需求的疾病状态。心衰患者的心脏功能已经受损，需要更多的休息和恢复时间。因此，将“夜猫子”的作息习惯转变为“早睡族”，...……更多
2024-06-22 00:52:00心衰,作息,患者,改造,心衰,睡眠
...，若是长期不控制，则会严重危害人们的身体健康，导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题。患上糖尿病之后，饮食的改变是非常重要的。对于馒头，大家都不陌生。有不少人表示，馒头是升高血糖，真是如此吗？日常生...……更多
2024-07-22 17:12:00糖尿,内科,馒头,糖尿病,患者,食物
...就会促进肥胖，增加糖尿病风险，甚至很可能还会增加患心脏病和高血压的危险。2.妨碍矿物质的的吸收矿物质在人体中是必须元素，如果缺乏民众矿物质，就会患上各种疾病，饮料中的糖精和咖啡因，会排泄人体中的钙元素，...……更多
2023-11-11 15:58:00饮料,癌症,风险,饮料,糖精,矿物质
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