• 我的订阅
  • 头条热搜
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...番茄虾仁汤面,其乐融融的画面让人感到温馨与幸福。每一口满是热情和爱意的早餐,不仅填饱了肚子,更是填满了幸福感。3、口感丰富,营养均衡番茄虾仁汤面中的蛋白质、碳水化合物和维生素,营养丰富且均衡,能够为孩...……更多
龙华美食探秘:这家私房菜值得一试!
...这道汤品真是让人叹为观止,金黄色的汤底浓郁香醇,每一口都能品尝到鲍鱼、海参和猪肚的鲜美,简直是味蕾的极致享受。而且,汤料十足,让你一次就能满足对美食的所有幻想。如果你是鸡肉的忠实粉丝,那么这里的【沙姜...……更多
妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...酱,这些都是我超爱的食材啊!说起香肠,外酥里嫩,咬一口就爆汁;吐司面包,松软可口,配啥都好吃;沙拉酱嘛,咸香可口,让食物味道更丰富;鸡蛋呢,营养丰富,口感滑嫩;食用油,煎炸烹炒少不了它;面包糠,让食物...……更多
人气爆棚!锦州“满湘庭”湘菜馆必吃推荐!
...呀,这也是一道让我惊艳的菜品!清汤寡水却鲜美无比,一口下去,仿佛能品尝到食材最原始的味道。汤里的排骨和净排都炖得恰到好处,肉质鲜嫩多汁,让人忍不住一口接一口地喝。再来说说那道腌笋炒腊肉吧。这道菜可是地...……更多
4个东北人去广东吃早茶,研究半天菜单点了11个菜,上桌后尴尬
...。然而,这些饺子的皮薄如蝉翼,晶莹剔透,内馅丰富,一口咬下,五只虾的鲜美口感令人难以忘怀。皮软糯,每一口都带来极致的满足感。虽然只有3个饺子,但在4个人面面相觑之后,最终还是又点了一笼。朋友们欣喜地大声...……更多
月子餐,妈妈的美味复苏之旅
...时间推移,你的餐盘会变得更加丰富多彩。想象一下咬下一口软糯的花生猪脚,胶原蛋白瞬间滋润你的肌肤。鲜嫩的通条鱼汤不仅味道鲜美,还能帮助你源源不断地为宝宝提供营养。而那碗滑嫩的鸡蛋羹,简直就是对疲惫身体的...……更多
轻盈雅致,滋味不凡!虾仁口蘑芦笋,餐桌上的清新风尚标
...口感赢得了无数食客的喜爱。它们的肉质厚实而多汁,每一口都能感受到来自大自然的鲜美与纯粹。在烹饪过程中,口蘑会释放出浓郁的香气,与虾仁的鲜甜相互交融,为这道菜增添了丰富的层次与深度。 而芦笋,作为这道菜...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...今天分享一款简单又美味的小米酥食谱,香甜酥脆,让你一口一口停不下来!快来跟着我一起动手做吧!食材清单:小米200克、鸡蛋1个、红糖50克、牛奶50毫升、小苏打粉1小勺、食用油适量步骤:1.将小米放入干净的锅中,用小...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,补钙护眼又养肝,孩子一定别错过,别不懂
...的效果;豆皮则是蛋白质和钙的良好来源。这道汤品不仅味道鲜美,还能滋养肝脏,增强体质。 主要食材:番茄、豆皮、小葱具体做法:番茄洗净切块,豆皮切成适当大小的片。锅中加入适量清水,放入番茄块煮至汤色微红。...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...充分搅拌均匀,让蛋液充分融合调料,静待使用。2、取一口平底锅,置于炉火上加热后,倒入适量的食用油。待油温升至适宜时,缓缓倒入已备好的鸡蛋液,用中小火煎至蛋液两面逐渐凝固成型。随后,使用铲子轻轻将煎好的...……更多
江南小炒的美味探秘
...单的炒制方法,将新鲜的食材与浓厚的风味完美结合。每一口都仿佛能感受到江南的温润气息,让人不禁想起那片青山绿水的美丽风景。今天,就让我们一同走进这个充满烟火气的美食世界,探索那些让人垂涎欲滴的江南小炒菜...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...,咱们让韭菜白菜先歇歇,尝尝这四种正当季的馅料,每一口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了!第一种,猪肉香菇馅,香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合,吃上一口,满足感爆棚!第二种,虾仁玉米馅,新鲜的虾仁搭...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...和枸杞的滑爽融为一炖,香气四溢,充满诱人的食欲。每一口鸡肉都包裹着枸杞的味道,满满的营养和味道一直留在舌尖上,让人不禁一口接一口地品尝。山药炖排骨 山药被誉为“肾之宝”,具有滋补肾脏的功效。与排骨一同...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...感顺滑,还能提供丰富的纤维素和蛋白质,搭配牛奶更是一口暖心的美味。快来跟着我的步骤一起动手吧!采购清单:燕麦片:50克、牛奶:250毫升、清水:500毫升、冰糖:适量、水果(如香蕉、草莓等):适量步骤:1.将燕麦...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...四、荠菜——荠菜竹笋丸荠菜作为备受欢迎的野菜,不仅味道鲜美,还富含营养,特别是钙含量是牛奶的3倍之多,在孩子成长时期,吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料:荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6...……更多
南澳美食打卡!不能错过的反沙小吃,你尝试过吗?
...头,裹上一层薄薄的糖霜,仿佛穿上了一件雪白的外衣。一口咬下去,芋头的绵密与糖霜的甜美交织在一起,仿佛让人置身于一个甜蜜的梦境中。这不仅仅是一道小吃,更是一种幸福的滋味,让人欲罢不能。而反沙咸蛋黄则是另...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白玉菇和豆腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧,使整道菜色泽金黄,口感滑...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高,但吃一口,爽口又解腻,实在太好吃了!五一小长假眼看着就要结束了,趁着老公和孩子都在家,我打算给他们做几道家常菜,有肉有汤。不过最近老公有点发福,我脸上也长...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...1.直接啃着吃:这种吃法最简单粗暴了,拿起一块西瓜,一口咬下,清甜多汁,立马让你爽翻天!2.榨成西瓜汁:嫌啃着吃不过瘾?那就试试榨成汁吧!把西瓜切块放进榨汁机,瞬间就能得到一杯冰爽可口的西瓜汁,解渴又消暑...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...时下入腌好的鸡丁,翻炒至变色捞出备用。5再炒香料同一口锅,留少许底油,放入蒜末、姜末和干辣椒炒出香味。6黄瓜入锅🥦紧接着倒入黄瓜丁,快速翻炒几下,保持黄瓜的翠绿和爽脆。7鸡丁回锅黄瓜略微软身,把炒好的鸡...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...为大家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...最佳选择!快来尝试一下吧,享受美食带来的幸福感~每一口都蕴藏着美好的味道,让生活充满满满的幸福!豆角焖面采买清单:面条:200克、豆角:200克、肉丝:100克、洋葱:100克、蒜末:15克、酱油:30毫升、盐:适量、白胡...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...面饼,上面铺满了鲜嫩的虾仁和丰富的配料。当我咬下第一口时,那酥脆的吐司与鲜美的虾仁完美结合,带来了前所未有的味觉体验。虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷。那一刻,我仿佛找到了...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...好吃怎么来!这菜花炒肉,真是清爽到心里去了!菜花咬一口嘎嘣脆,配上那鲜嫩的瘦肉,味道儿真是美极了。吃进嘴里,感觉口感特丰富,层次分明。说起菜花,它可是营养小能手,满满的维生素C、纤维和微量元素,对咱们...……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
...宝宝准备早餐,掌握窍门很重要。推荐水果麦片杯、虾肉一口酥等健康食谱,确保营养均衡。建议宝宝参与制作,培养兴趣和能力。丰富早餐助力宝宝健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用为宝宝准备早餐可不是一件简单...……更多
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
...红枣鸡汤以前我从来没有品尝过用板栗烹制的美食,尝了一口板栗红枣鸭后,真是令我大开眼界,没想到板栗居然可以做出如此美味的菜肴。3.虾仁豆腐鲫鱼汤 这个虾仁豆腐鲫鱼汤的美味超越了我之前喝过的所有汤,虾仁的鲜...……更多
不管有钱没钱,中老年人常吃4种食物,营养丰富,润肺去燥,胃口
...吃得开心! 一、鸡肉鸡肉,那金黄的皮,鲜嫩的肉,每一口都是满满的幸福。它含有丰富的蛋白质,而且这些蛋白质的消化率高达98%,极易被人体吸收。同时,鸡肉中还含有磷脂,对于中老年人的脑部健康尤为重要。推荐菜谱...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
到了春天,菠萝又进入了成熟的季节,那新鲜的菠萝果香扑鼻,酸甜滋味让人食欲大开。只需去除外皮,便可直接享用。菠萝不仅有助于消化,还能促进食欲。它不仅可以作为水果食用,还可用作配菜。最近,孩子上火,食欲...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...种鲜嫩的鱼虾都成为了厨房里的主角。这些时令菜品不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和营养元素,有助于增强身体的抵抗力,适合春季饮食的需要。咸肉山笋汤食材准备:200克咸肉、200克鲜山笋、2片姜、适量盐(根据咸肉...……更多
“尴尬”的6种早餐,当地人吃不腻,外地人吃不惯,你爱吃哪一个
...无穷!热干面口感爽滑筋道,麻酱醇香,味道鲜美,吃上一口,那满足感,简直不要太好!在武汉的大街小巷,你都能找到热干面的身影,无论是早餐还是午餐,都是不错的选择。下次你来武汉,一定要尝尝这地道的热干面,保...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00